Siz yashirmoqchi bo'lgan qorin yog'i juda keng tarqalgan, ayniqsa, agar siz tor ko'ylak kiymoqchi bo'lsangiz. O'rta qismdagi bir necha funt sizning tashqi ko'rinishingizga o'zingizni ongli his qilishingizga olib kelishi mumkin, lekin to'g'ri ichki kiyimlar, liboslar va aksessuarlar kiyish sizga o'zingizni ishonchli his qilishga va tor kiyimda ajoyib ko'rinishga yordam beradi.
Qadamlar
4 -usul 1: to'g'ri matodan kiyim toping va chop eting
Qadam 1. O'zingizni qulay his qiladigan uslub va matodan libos tanlang
Agar u do'konda o'zini yaxshi his qilmasa, uni sotib olmang. Agar kiyinish xonasida turganingizda sizni bezovta qiladigan darajada qattiq bo'lsa, uni kiyganingizda yomonroq his qilasiz. O'zingizni yaxshi his qilmaguningizcha, bir nechta ko'ylak kiyib ko'ring.
- Tuzilgan matolardan tikilgan liboslar egri chiziqlarni tekislashga yordam beradi. Agar siz kiyimning o'ziga xos uslubini yoqtirsangiz ham, yopishqoq matolardan yoki mos bo'lmagan kesmalardan saqlaning. Shaklingizga va nisbatingizga mos keladigan yoki osonlik bilan moslashtiriladigan birini topmaguningizcha harakat qilib ko'ring.
- Internetda ko'ylak sotib olayotganda, har doim sharhlarni tekshiring va boshqalar qulaylik va yaroqlilik haqida nima deyishlarini ko'ring. Qaytish siyosati oson bo'lgan onlayn -do'kondan sotib olganingiz ma'qul, shuning uchun agar u sizga yoqmasa, uni qaytarishingiz mumkin.
Qadam 2. Qora, ko'k yoki ko'mir kabi quyuq ranglarni tanlang
To'q ranglar ingichka bo'ladi, chunki ular ajinlar, bo'rtmalar va yog'ning boshqa ko'rsatkichlarini yashiradi. Oq yoki bej kabi ranglar sizni ichingizdan ko'ra ko'proq qorin yog'iga o'xshatishi mumkin, chunki ular chindan ham o'simtalar va ajinlarni ajratib ko'rsatadi va ularga e'tibor qaratadi.
Qadam 3. Tor, vertikal chiziqlar kiying
Yupqa tananing xayolotini yaratishning kaliti bu cho'zilishdir. Vertikal chiziqlar yoki vertikal dizayn elementlari, masalan, tikuv yoki rangni blokirovka qilish-ko'zni yuqoriga va pastga qaratib, sizni baland va oriq ko'rinishga olib keladi. Eng yaxshi ingichka effekt uchun ingichka chiziqli ingichka chiziqlar bilan yopishtiring. Chiziq qanchalik keng bo'lsa, u shunchalik keng ko'rinishga ega bo'lishi mumkin.
Keng, gorizontal chiziqlardan saqlaning. Ular ko'zni tashqi tomonga tortadi va sizni haqiqatdan ham kengroq qilib ko'rsatishi mumkin. Agar siz gorizontal chiziqlar kiyishni xohlasangiz, ingichka va tor chiziqlar eng nozik ta'sirga ega
4-qadam. Kontrasti past bo'lgan nashrni aniq markazlashtirilmagan holda tanlang
Yaxshi nashrni topishning hiylasi, ko'zning biron bir qismiga diqqatni jamlashni qiyin va g'ayritabiiy qiladigan variantni tanlashdir. Bunga qo'shimcha ravishda, bosma nashrning o'lchami sizning umumiy raqamingizga mutanosib ekanligiga ishonch hosil qiling. Masalan, kichkina odam kichikroq bosma kiyishi kerak.
Kichkina bosmani qattiq aksessuarlar bilan bog'lang, shunda e'tibor kiyimning matosidan va o'rtangizdan uzoqlashadi
4 -usul 2: to'g'ri ichki kiyim kiyish
Qadam 1. O'zingizga yaxshi mos keladigan va kattakon ko'rinmaydigan ichki kiyimlarni tanlang
Qorinni kattalashtirib yubormaslik uchun, sizga mos keladigan sutyen va ichki kiyim kiying va keraksiz bo'laklar va chuqurchalar yaratmang. Agar sizning ichki kiyimingiz juda tor bo'lsa, teringiz va ortiqcha yog'lar yon tomondan chiqib ketadi. Agar ular juda katta bo'lsa, ular keraksiz burmalar va ajinlar hosil qiladi.
2-qadam. Qo'shimcha qorin yog'ini nazorat qilish uchun yuqori belli ichki kiyimni sinab ko'ring
Orqa tarafingizdagi külot chizig'ini yo'q qilish va qorningiz atrofidagi bo'rtiqlarni yoki chuqurchalarni yumshatish uchun dantelli dumli dumli belbog' kiying. Yuqori belli ichki kiyimlarning ko'p turlari keraksiz bo'rtmalardan qo'shimcha himoya qilish uchun ichki qorinni yupqalash panellari bilan ta'minlangan.
Yurish paytida juda kichik yoki elastikligi past bo'lgan yuqori belli ichki kiyim yiqilib tushishi mumkin. Ichki kiyimni tanlashda ehtiyot bo'ling, u to'g'ri o'lchamda va uni kiyish paytida ushlab turish uchun etarlicha kuchli
3 -qadam. Siluetingizni tekislash uchun shaklli kiyimlardan foydalaning
Shakli kiyimlar yog'ni siqib chiqaradi, chiziqlar, bo'rtmalar va ajinlarni tekislaydi va bel chizig'idan dyuymni olib tashlaydi. Ko'p ayollar, shu jumladan taniqli aktrisalar va modellar, kiyimlarini kiyishadi, chunki bu ularning ishonchini oshiradi va qizil gilamda o'zini ishonchli his qiladi.
- Qattiq kiyim uchun shaklni tanlayotganda, silliq jasadni yoki sirg'ali uslubni tanlang. Bellari baland bo'lgan kalta shimlar siz yurganingizda yiqilib tushishi yoki siljishi mumkin, buning natijasida qorin yog'i tikuvdan tashqariga chiqib ketadi va ko'rinmas ko'rinishga ega bo'ladi.
- Shifokorlar, kiyim -kechak va qattiq kiyim bilan bog'liq sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkinligini aytishdi.
Uchinchi usul 4: tashqi ko'rinishingizni aks ettirish
Qadam 1. Belning eng yupqa qismiga kamar yoki kamarni baland qilib o'rang
Siz qoringa e'tibor qaratishni xohlamasangiz -da, aksariyat ayollar qorinning ortiqcha yog'ini ko'taradilar. Agar siz qo'shimcha belbog 'taqsangiz yoki belning eng tor qismiga belbog' bog'lasangiz, u sizning eng nozik joyingizni ta'kidlaydi.
Agar sizda kattaroq ramka bo'lsa, kengroq kamarni tanlang, agar siz mayda bo'lsangiz, eng yaxshisi ingichka belbog'dir
Qadam 2. Chiroyli sharf bilan diqqatni yuqoriga qarating
Sharfni qo'shimcha naqsh yoki rangga qo'shing va ko'kragingiz va elkangizga baland qilib o'rab qo'ying. Shunday qilib, sizning sharfingiz va yuzingizga e'tibor qaratiladi va o'rtangizdan uzoqda bo'ladi.
- Ammo katta sharf taqishdan saqlaning, chunki bu sizning bo'yin chizig'ingizni kesib tashlaydi va sizni tepada va yuzingizda kengroq ko'rinishga olib keladi.
- Agar sizda naqshli libos bo'lsa, qattiq sharfdan foydalaning, agar sizda qattiq kiyim bo'lsa, naqshli sharfni tanlang.
Qadam 3. Yuzingizni zargarlik buyumlari bilan bezang
Agar siz diqqatni o'rtangizdan chalg'itmoqchi bo'lsangiz, katta bo'yinbog 'va yaltiroq sirg'alar bilan jasur bo'ling. Diqqatni yuqoriga qaratmaslik uchun siz bo'yinbog'ingiz atrofida baland bo'yinbog'ni tanlashingiz kerak.
Yurganingizda qorningizdan sakrab chiqadigan uzun va osma marjonlardan saqlaning
Qadam 4. O'zingizni o'rnatilgan kardigan yoki tikilgan ko'ylagi bilan o'rab oling
Uzunligi taxminan kestirib tushadigan va beliga mos keladigan qo'shimcha rangdagi ko'ylagi tanlang. Bu mantiqqa to'g'ri kelmaydi, lekin tikilgan ko'ylagi aslida ko'zingizni belning eng kichik qismiga qaratadi va sizni umuman ingichka qilib ko'radi.
Qalin rangli chopatdan voz keching, chunki u ko'zni ko'ylagi va o'rtangizga qaratib qo'yishi mumkin. Aralash effekt uchun qattiq ranglar eng yaxshisidir
Qadam 5. Paypoq va poyabzalingizni kiyimingizning rangiga moslang
Boshdan oyoqgacha uzluksiz rang uzun va oriq figuraning ko'rinishini yaratadi va sizni ingichka ko'rinishga olib keladi. Agar ob -havo ruxsat bersa, külotlu çorap o'rniga qalin tayt bilan boring, chunki qalin material sizni yanada baland va ingichka qilib ko'rsatib beradi.
4 -usul 4: Ishonch bilan yurish
1 -qadam. Yelkangizni yuqoriga, orqaga va bo'shashgan holda, orqa tomoningizni tiqib yuring
Juda ko'p S shakli bilan yurish, egri chiziqlaringizni bo'rttirib ko'rsatib, sizni og'irroq qilib ko'rsatishi mumkin. Iloji boricha umurtqa pog'onangizni to'g'rilab, yelkangizni bo'shatib, uchish -qo'nish yo'lagi modelining ishonch va pozitsiyasi bilan yurishni maqsad qiling.
2 -qadam. Tik turganingizda yoki o'tirganingizda to'g'ri pozitsiyangizni saqlang
Yiqilib, orqasini egib o'tirish qorinning barcha yog'larini bir -biriga surib qo'yadi, go'yoki, hozirgidan ko'ra ko'proq yog 'bor. Siz o'tirganingizda yoki turganingizda qorin yog'i paydo bo'lishining oldini olish uchun, yurganingizda bo'lgani kabi, orqangizni tekis, elkangizni orqaga va bo'shashtiring.
3 -qadam. Oyoqlaringizni uzunroq va tanangizni ingichka qilib ko'rsatish uchun narsalaringizni to'piqqa tikib qo'ying
Bu ko'zni oyoqlaringiz va poyafzallaringizga qaratadi va o'rtangizdan uzoqlashadi. Ko'p ayollar oyoqlarini cho'zish va umuman ingichka va balandroq ko'rinish hosil qilish uchun qattiq rangli nasoslarni tanlaydilar.
Qalin yoki baland poshnali poyabzallardan saqlaning, chunki ular sizning harakatingizni chalkashtirib yuboradi va yaxshi holatda yurishni qiyinlashtiradi
Maslahatlar
O'rta qismdagi strategik yugurish qorin yog'ini kamuflyaj qilishga yordam beradi
Ogohlantirishlar
Shakl va boshqa qattiq kiyimlar xavfli bo'lishi mumkin, chunki u qon aylanishini to'xtatishi va ba'zi hollarda qon quyqalariga olib kelishi mumkin. Agar siz qichishish his qilsangiz, qattiq kiyimni echib, qon aylanishini yaxshilash uchun joyni massaj qilishingiz kerak
Bu bilan bog'liq videolarni ko'ring
Ekspert videosi Kapsülli shkaf nima va uni qanday yarataman?
Ekspertlar video tendentsiyalarini kuzatib borishning qanday qulay usullari bor?
Ekspertlar uchun video: Kiyim -kechak yig'ishning asosi nima?
Tajribali video Gala uchun nima kiyishim kerak?
