Progressiv linzalar odatda ko'zlaringiz yaqin atrofdagi narsalarga e'tibor qaratishda qiynalganda belgilanadi. Bu linzalar bitta linzada bifokal linzalarga o'xshash bir necha darajadagi kuchga ega; ammo, bifokal yoki trifokallardan farqli o'laroq, progressiv linzalarda linzalarning kuchi o'zgaradigan aniq chiziqlar yo'q; ammo, progressiv linzalarni kiyish va ulardan to'g'ri foydalanishga ko'nikish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: linzalarga buyurtma berish va tanlash
Qadam 1. Optometristga tashrif buyuring
Agar siz progressiv linzalardan foyda ko'rishingiz mumkinligiga shubha qilsangiz, optometrist bilan tashrif buyurishni xohlaysiz. Ular sizga ilg'or linzalar kerak yoki yo'qligini aniqlay oladi va sizga mos linzalarni topishga yordam beradi.
- Progressiv linzalar yaqin atrofdagi narsalarga e'tibor qaratish qiyin bo'lsa yordam beradi.
- Sizning optometristingiz jarrohlik, optik implantatsiya yoki kontakt linzalarini o'z ichiga olgan muqobil davolash usullarini taklif qilishi mumkin.
Qadam 2. Ko'rish qobiliyatingiz bilan bog'liq har qanday muammolar haqida optometristga ayting
Agar siz ko'rish qobiliyatingiz bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, ular haqida optometristga xabar berishingiz kerak. Bu ularga imtihonni ushbu muammolarga qaratishga yordam beradi va sog'lig'ingizga bo'lgan ehtiyojingizni qondiradi. Optometrist bilan muhokama qilishingiz kerak bo'lgan quyidagi mavzular ro'yxatini ko'rib chiqing.
- Ko'zlaringiz yoki ko'rish qobiliyatingiz bilan bog'liq bo'lgan aniq masalalarni muhokama qiling.
- Sizning optometristingizga ko'rish yoki sog'ligingiz bilan bog'liq oldingi muammolar haqida aytib bering.
- Optometristga glaukoma yoki makula degeneratsiyasi kabi ko'z muammolari bo'lgan har qanday oila tarixi haqida xabar berishga tayyor bo'ling.
3 -qadam. Ko'z tekshiruvidan o'ting
Sizning linzalaringiz qanday kuchga ega bo'lishi kerakligini aniq aniqlash uchun optometrist ba'zi diagnostik testlarni o'tkazadi. Ushbu testlar ko'zingizning shakli, kuchi va sog'lig'ini o'lchaydi.
- Sizning optometristingiz qanchalik aniq ko'rishingizni aniqlaydi, bu sizning linzalaringiz qanchalik kuchli bo'lishi kerakligini aniqlaydi.
- Sizning optometristingiz ichki sog'lig'ini baholash uchun ko'zingizga kuchli chiroqlar yoqishi mumkin.
- Tekshiruv paytida rangni ko'rishni tekshirish mumkin.
- Sizda glaukoma yoki makula degeneratsiyasining har qanday belgilari tekshirilishi mumkin.
Qadam 4. Ramkalaringizni tanlang va ular mos kelishiga ishonch hosil qiling
Tekshiruv o'tkazilgandan so'ng, optometrist sizga progressiv linzalar uchun retsept beradi. Ba'zi optometristlarning ofislarida ramka va linzali butik bo'ladi, u erda siz yangi retseptingizni to'ldirib, siz uchun ramkaga qo'yishingiz mumkin. Agar yaqin atrofda ko'zoynak butiki bo'lmasa, siz retsept va ramkangizni onlayn sotuvchidan buyurtma qilishingiz mumkin.
- Sotuvchiga shaxsan tashrif buyurib, siz ko'zoynaklaringizni qulay bo'lishi uchun sozlashingiz mumkin.
- Yangi progressiv linzalar uchun ramkalar har xil shakl, o'lcham va uslubda bo'ladi. Optometr yoki optikadan linzalar uslubini tanlash bo'yicha maslahat so'rang. Progressiv linzalar uslubi keng va xilma -xil bo'lib, yaxshi optik sizning turmush tarzingizga qarab progressiv linzalarning to'g'ri uslubi bo'yicha tavsiyalar berishi mumkin.
2 -qismning 2 -qismi: Progressiv linzalar bilan qulay bo'lish
Qadam 1. Ko'zoynakni tez -tez taqing
Yangi linzalarga ko'nikishning bir qismi, ularni tez -tez taqib yurishingizga ishonch hosil qilishdir. Ularni tez -tez ishlatish ko'zlaringizni yangi linzalarga o'rganishga yordam beradi va linzalarning qaysi qismiga qarash kerakligini bilib olishga yordam beradi.
- Progressiv linzalarni har kuni, kun bo'yi, kamida ikki hafta davomida taqinglar. Eski ko'zoynak bilan yangi ko'zoynak o'rtasida oldinga va orqaga o'tmang. Bu moslashish davrini uzaytirishi mumkin.
- Kundalik vazifalarni bajarayotganda linzalarning qaysi qismiga e'tibor berishga odatlanishni mashq qiling.
- Agar siz yangi linzalarga moslashishga qiynalayotgan bo'lsangiz, haydashdan oldin bir -ikki kun kuting.
Qadam 2. Linzalaringizning qismlarini o'rganing
Progressiv linzalarning afzalligi - tuzatish va diqqat markazining bosqichma -bosqich o'zgarishi. Linzalar turli yo'nalishlarga ega bo'lgani uchun, qaysi holatlarda qaysi linzalardan foydalanish kerakligini bilib olishingiz kerak bo'ladi. Ob'ektivning qaysi qismini ko'rib chiqish kerakligini bilish uchun biroz amaliyot kerak bo'lishi mumkin.
- Ob'ektivning yuqori qismi uzoqdagi narsalarga e'tibor qaratish uchun ishlatiladi.
- Ob'ektivning o'rtasi oraliq masofada joylashgan narsalarga qaratilgan.
- Ob'ektivning pastki qismi diqqatni yaqin atrofdagi narsalarga qaratishga imkon beradi.
3 -qadam. O'quvchilaringizni emas, boshingizni qimirlating
Siz yangi progressiv linzalardan foydalanganda periferik ko'rish biroz xiralashgan yoki noaniq ekanligini payqashingiz mumkin. Bu xiralik linzalarning pastki qismida ko'proq sezilishi mumkin. Boshingizni burishni o'rganish, ko'zingizni qimirlatish o'rniga, ko'rish sohasidagi biror narsaga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi.
- Bir muncha vaqt o'tgach, siz linzalarni kiyganingizda, siz periferik ko'rishingizdagi engil xiralikni ko'rishni to'xtatasiz.
- Boshingizni burish yoki qimirlatish sizga ko'zingizni kerakli linzalar maydoniga qaratishga imkon beradi.
Qadam 4. To'g'ri parvarish qilish texnikasini amalda qo'llang
Boshqa har qanday ko'zoynak singari, sizning linzalaringiz ham to'g'ri parvarish talab qiladi. Linzalarni toza va xavfsiz saqlash ko'rish qobiliyatini aniq saqlaydi va linzalarning umrini uzaytiradi. Linzalarni toza va yaxshi parvarish qilish uchun quyidagi maslahatlarni ko'rib chiqing.
- Agar siz ko'zoynakdan foydalanmasangiz, uni o'z joyida saqlang.
- Linzalar abraziv yoki qo'pol yuzalarga tegmasin.
- Boshqa odamlarga ko'zoynagingizni taqishga yo'l qo'ymang, chunki bu sizning ko'zoynakingizni o'zgartirishi mumkin, bu esa sizga mos kelmaydi.
- Chizilmasligi uchun tozalash paytida linzalarning ozgina namlanganligiga ishonch hosil qiling. Tozalash matosini ishlatishdan oldin ko'zoynakni yuvish, linzalarning yuzasini silamasdan oldin chang va qoldiqlarni yuvib tashlashga yordam beradi.
5 -qadam. Yangi linzalarga ko'nikganingizda ehtiyot bo'ling
Yangi linzalarga o'rganib qolganingizda, piyoda yoki mashinada ehtiyot bo'lishni xohlaysiz. Garchi jiddiy muammolar yuzaga kelishi ehtimoldan yiroq bo'lsa -da, qanday qilib diqqatni jamlashni va linzalarni to'g'ri ishlatishni o'rganish ko'rish qobiliyatini mustahkam va ravshan saqlashga yordam beradi.
- Zinadan ko'tarilishda ehtiyot bo'ling. Boshingizni pastga aylantiring, shunda agar kerak bo'lsa, oyoqlaringizga e'tiboringizni qaratasiz.
- O'zingizning qadamingizga diqqatni progressiv linzalar yordamida qaratishga odatlanmaguningizcha, notanish oyoqlari bo'lgan har qanday yangi joylarda asta -sekin yuring.
- Ayrim brendlar, masalan, Definity linzalari, zinapoyalarga ko'tarilish paytida boshqa progressivlar ko'rsatadigan odatiy buzilishlarga yordam berish uchun joydan ko'rish afzalliklariga ega.
Qadam 6. Qo'shimcha maslahatlar uchun optometrist bilan gaplashing
Sizning optometristingiz progressiv linzalarni chizish va boshqa shikastlanishlardan himoya qilish uchun sizga ba'zi maslahatlar va usullarni berishi mumkin. U sizning linzalaringizdan maksimal darajada foydalanish uchun siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan asboblar va mahsulotlarni, masalan, mikrofiber tozalovchi mato yoki linzalarni tozalash echimlarini taklif qilishi mumkin.
Agar siz yangi linzalarga moslashishda qiynalayotgan bo'lsangiz, optometristingizga xabar bering. Ularni sozlash kerak bo'lishi mumkin
Maslahatlar
- Optik bo'lmaganingizdan kafolatlar haqida so'rang. Progressivlarga moslasha olmaydigan oz sonli odamlar bor. Ba'zi linzalar kafolat bilan ta'minlanadi, bu ularni bifokallarga qo'shimcha xarajatlarsiz o'zgartirishga imkon beradi.
- Ko'zlaringizni emas, boshingizni qimirlatish, ob'ektga diqqatni jamlashda qiyinchiliklardan qochishga yordam beradi.
- Yangi linzalarni har kuni, kun bo'yi, kamida ikki hafta kiying.
- Linzalarni qo'pol yuzalar yoki matolardan uzoqroq tutib, ularga yaxshi g'amxo'rlik qiling.
- Kichik o'zgarishlar katta farq qilishi mumkin. Masalan, agar siz yaqin atrofdagi narsalarni ko'rish uchun boshingizni juda ko'p burishingiz kerak bo'lsa, bu variantni sozlash yordam berishi mumkin. Ramkaning qanday o'rnatilishiga o'zgartirish kiritish, progressiv linzalar bilan bog'liq ko'plab doimiy muammolarni hal qilishi mumkin.
