Vitiligo - terining rangsizlanishiga yoki rangsizlanishiga olib keladigan keng tarqalgan kasallik. Depigmentatsiyalangan teri dog'larining kattaligi kichikdan kattagacha bo'lishi mumkin va ular tanangizning istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin. Agar siz qorong'i yoki qorong'i teriga ega bo'lsangiz, vitiligoni ko'proq sezishingiz mumkin, lekin u har qanday rangdagi odamlarga ta'sir qiladi. Vitiligo hayot uchun xavf tug'dirmasa ham, jismoniy og'riq yoki noqulaylik tug'dirmasa ham, u hissiy va psixologik tanglikni keltirib chiqarishi mumkin. Vitiligo bilan og'rigan ko'p odamlar yengil yamaqlar tufayli o'zini past baholaydi, stress va depressiyaga uchraydi. Vitiligo uchun hech qanday davo yo'q, lekin terining rangini tiklashga yordam beradigan bir qancha davolash usullari mavjud.
Qadamlar
3 -usul 1: Tibbiy yordamga murojaat qilish
Qadam 1. Terining rangini tiklash uchun topikal dorilar haqida so'rang
Topikal dori - bu to'g'ridan -to'g'ri vitiligo yamog'ingizga qo'llaniladigan qalin krem yoki malham. Topikal dori -darmonlar vitiligoni davolashning birinchi yo'nalishidir, chunki ular eng kam invaziv va uyda foydalanish oson. Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha har kuni krem yoki malhamni qo'llang. Odatda vitiligo uchun buyuriladigan 2 turdagi topikal dorilar mavjud, ular:
- Yallig'lanishga qarshi kremlar, masalan, kortikosteroidlar. Bu dori -darmonlar kattalar va bolalarga (past dozada) mos keladi, lekin ular bir yil yoki undan ko'proq vaqt davomida dorini qo'llaganidan keyin terida chiziqli ko'rinishga olib kelishi yoki terini quruq va mo'rt qilishi mumkin. Topikal kortikosteroidlar ham follikulit, teri atrofiyasi va telangiektaziyaga olib kelishi mumkin.
- Takrolimus yoki pimekrolimus kabi immunitet tizimidagi dorilar. Bu yuz va bo'ynidagi vitiligoning kichik bo'laklari uchun eng yaxshi ishlaydi va siz bu turdagi dori -darmonlarni nur terapiyasi bilan birlashtira olasiz. Ammo shuni bilingki, bu dorilar, teri saratoni va limfoma o'rtasida bog'liqlik bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Yo'qolgan pigmentni kichik yoki katta joylarga qaytarish uchun yorug'lik terapiyasini ko'rib chiqing
Yo'qolgan pigmentni tiklash uchun nur terapiyasi tanangizning katta yoki kichik joylarida qo'llanilishi mumkin. Vujudingizdagi katta maydonni yoki bir nechta yamoqlarni davolash uchun, shifokoringiz haftalik mashg'ulotlarni engil qutida o'tkazishni tavsiya qiladi. Bu xona, siz UVA chiroqlari yoqilganda, taxminan 1 dan 4 minutgacha turasiz.
- Agar sizda faqat bir nechta kichik vitiligo joylari bo'lsa, shifokoringiz uning o'rniga maxsus UVA lazer yordamida yamoqlarga nur yo'naltirishni tavsiya qilishi mumkin.
- Nur terapiyasi 6 oydan 12 oygacha davom etishi mumkin va siz haftasiga 3 martagacha borishingiz kerak bo'ladi.
- Yorug'lik terapiyasi topikal kortikosteroidlar bilan birgalikda nur terapiyasidan ko'ra samaraliroq bo'lishi mumkin0.
Qadam 3. Keng tarqalgan vitiligoni davolash uchun NB-UVB fototerapiyasini ko'ring
NB-UVB fototerapiyasi-terining holatini tozalash uchun UVB nurlaridan foydalanadigan nurli terapiya. Mashg'ulotlar haftada 2-3 marta o'tkaziladi va UVB nurlari ta'sirida yorug'lik kabinetida turishni o'z ichiga oladi. Doktoringiz bilan terining holatiga qarab variantlar haqida gapiring.
- Siz fototerapiyani topikal kortikosteroidlar yoki takrolimus bilan bog'lashingiz mumkin.
- Psoralenni UVA nurli terapiyasi bilan birlashtirgan PUVA davolash ham bo'lishi mumkin, lekin u fototoksiklik, oshqozon -ichak trakti bezovtalanishi va saraton xavfi ko'proq.
Qadam 4. Agar boshqa variantlar muvaffaqiyatsiz bo'lsa, shifokor bilan jarrohlik variantlarini muhokama qiling
Jarrohlik aralashuvlar, agar boshqa davolanishlar vitiligoning ko'rinishini yaxshilamasa, odatda ko'rib chiqilmaydi. Buning sababi shundaki, jarrohlik variantlari invaziv, qimmatroq va ularning hammasi yangi vitiligo yamoqlarini qo'zg'atishi mumkin. Operatsiyaga rozi bo'lishdan oldin, shifokoringiz bilan o'z variantlaringizni diqqat bilan muhokama qiling. Ba'zi keng tarqalgan texnikaga quyidagilar kiradi:
- Teri payvandlash. Bu tanangizning bir qismidan odatdagi pigmentli terining juda kichik qismini olib, pigmentini yo'qotgan joyga ko'chirishni o'z ichiga oladi. Ushbu protseduraning xavfi: chandiq, infektsiya, terining rangini yo'qotmaganligi va toshbo'ron toshiga o'xshash ko'rinishi.
- Blister payvandlash. Bu odatdagi pigmentli teriga so'rg'ichli pufakchani yaratish, so'ngra pufakchani olib tashlash va depigmentatsiyalangan teriga ko'chirishni o'z ichiga oladi. Natijada terida chandiq paydo bo'ladi va tosh toshga o'xshaydi.
- Tatuirovka, shuningdek, mikropigmentatsiya deb ham ataladi. Ushbu davolash usuli zararlangan hududlarga pigment implantatsiyasini o'z ichiga oladi. Agar lablaringizda pigment yo'qolgan bo'lsa, bu yaxshi variant bo'lishi mumkin.
3 -usul 2: Tabiiy muolajalarni sinab ko'rish
Qadam 1. Rangni tiklash uchun ginkgo biloba qo'shimchalarini oling
Ginkgo biloba ba'zi odamlarda terining rangini tiklashda samarali bo'lishi mumkin, lekin bu muolajani ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashib ko'ring. Tadqiqot ishtirokchilari kuniga 3 marta 40 mg ginkgo biloba ekstraktini olishdi, ammo sizning shifokoringiz boshqa dozani tavsiya qilishi mumkin.
Ginkgo bilobani topikal dorilar yoki nur terapiyasi kabi boshqa davolash usullari bilan birlashtirishdan oldin, shifokoringizdan so'raganingizga ishonch hosil qiling
Qadam 2. Kundalik multivitaminli yoki antioksidant qo'shimchani qo'shing
Ba'zi odamlar har kuni vitamin A, C va E kabi antioksidant vitaminlarni qabul qilib, vitiligoning yaxshilanishini boshdan kechirishdi. Ular odatda multivitaminlar tarkibiga kiradi, shuning uchun har kuni multivitaminlar qabul qilish vitiligoni yaxshilashga yordam beradi.
Har qanday turdagi vitaminlarning mega dozalarini qabul qilishdan saqlaning. Tavsiya etilgan har qanday vitamin miqdorining 100% dan oshmasligi kerak
Qadam 3. Vitiligoning yangi yamoqlarini oldini olish uchun EGCGni qabul qiling
EGCG, yashil choy ekstrakti sifatida ham tanilgan, vitiligo rivojlanishini sekinlashtirishga yoki to'xtatishga yordam beradi. Davolanish rejimiga kunlik EGCG qo'shimchasini kiritish haqida doktoringizdan so'rang.
Siz har kuni 1-2 stakan yashil choy ichib, shunga o'xshash foyda olishingiz mumkin
4 -qadam. Polypodium leucotomosni yorug'lik terapiyasiga qo'shimcha sifatida ko'rib chiqing
Bu tropik fern ekstrakti yorug'lik terapiyasi natijalarini yaxshilash uchun ko'rsatildi. Davolash rejimiga polipodium leucotomos qo'shimchasini qo'shish haqida doktoringiz bilan gaplashing.
Bu qo'shimchadan terining yaxshilanishini ko'rish uchun 3 oy yoki undan ko'proq vaqt ketishi mumkin
OgohlantirishBilingki, vitiligoni davolashda qo'shimchalarning o'rni to'liq tushunilmagan, shuning uchun bu strategiyalar hamma uchun ham ishlamasligi mumkin.
3 -dan 3 -usul: Depigmentatsiyalangan terini kamuflyaj qilish
Qadam 1. Oq dog'larni atrofdagi teri bilan aralashtirish uchun bo'yanishdan foydalaning
Ko'p odamlar davolanish paytida yoki vitiligoni davolash o'rniga vitiligo yamoqlarini bo'yanish bilan yopishni afzal ko'rishadi. Terining qolgan qismi bilan vitiligo dog'larini birlashtirishga yordam berish uchun tabiiy terining rangiga mos keladigan to'liq qoplamali asosni qo'llang.
- Shuni yodda tutingki, yamaqlar hali ham ko'rinishda bo'lishi mumkin, lekin bo'yanish ularni kamroq sezilishiga yordam berishi kerak.
- Agar tanangizning katta joylarida vitiligo bo'lsa, bu ko'p vaqt talab qiladigan strategiya bo'lishi mumkin. Bu sizning yuzingiz va bo'yningizdagi dog'larni yopish uchun eng mos keladi.
Qadam 2. Terining engil joylariga o'z-o'zidan ochiladigan mahsulotni qo'llang
O'z-o'zidan terini parvarish qiladigan mahsulotlar oq dog'larni qoraytirib, ularni terining qolgan qismi bilan aralashtirib yuborishi mumkin. Kerakli soyada o'z-o'zidan terini tanlab oling va uni faqat yamoqlarga qo'llang. Uni atrofdagi teriga surtmang, aks holda qorong'i bo'ladi.
Ishlab chiqaruvchining foydalanish ko'rsatmalariga amal qilganingizga ishonch hosil qiling
3 -qadam. Terining qolgan qismini terini oqartiruvchi krem bilan yengillashtiring
Agar terining katta joylarida vitiligo bo'lsa, oqartiruvchi kremni hali pigmentli joylarga surtish terining ohangini tekislashga yordam beradi. Ammo bu shuni anglatadiki, siz hamma joyda terining rangini ochasiz, bu hamma uchun ham mos kelmaydi. Agar siz buni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, shifokoringizdan sayqallash kremini tavsiya qilishni so'rang.
- Natijani ko'rish uchun siz kremni 9 oygacha kuniga bir yoki ikki marta surtishingiz kerak bo'ladi.
- Terining ba'zi joylari oqartirgandan keyin pigmentni qaytarishi mumkin, shuning uchun agar bu sodir bo'lsa, siz yana oqartirish kremini qo'llashingiz kerak bo'ladi.
4 -qadam. Har safar tashqariga chiqsangiz, quyosh nuridan himoyalang
Agar teringiz sarg'aygan bo'lsa, oq dog'lar pigmentli teridan farqli o'laroq sezilarli bo'ladi, shuning uchun terining ohangini saqlab turish uchun quyosh botishi va kuyishning oldini olish juda muhimdir. Ular sarg'aymasa ham, oq vitiligo yamoqlari ham oson yonadi. Tashqarida vaqt o'tkazishdan kamida 15 daqiqa oldin SPF 30 yoki undan yuqori keng spektrli quyosh kremi bilan teringizni quyoshdan saqlang.
Har 90 daqiqada yoki ho'llanganda yoki terlaganingizda quyoshdan saqlovchi kremni qayta qo'llang
Maslahat: Quyoshdan himoyalovchi kremni ishlatish, terining qolgan qismini oq dog'lar bilan aralashtirish uchun oqartirilgan har bir kishi uchun ayniqsa muhimdir. Agar teringiz yonib ketsa yoki kuyib qolsa, siz sayqallash jarayonini takrorlashingiz kerak bo'ladi.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Vitiligoni davolashning yangi usullari haqidagi yangiliklarni kuzatib boring. Tadqiqotlar davom etmoqda va yaqin orada yanada samarali davolash usullari paydo bo'lishi mumkin.
- Xuddi shu kasallikka chalingan odamlar bilan bog'lanish uchun mahalliy yoki onlayn vitiligo qo'llab -quvvatlash guruhini qidiring. Shunga o'xshash voqealarni boshdan kechirgan odamlar bilan suhbatlashish hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi.
