Shaxsiy gigiena sog'lom va toza tanani ta'minlash uchun juda muhimdir. Qorin bo'shlig'idagi sochlarga g'amxo'rlik qilib, jinsiy a'zolaringiz va atrofingizdagi noqulayliklar, bakteriyalar va mikroblarning oldini olishingiz va oldini olishingiz mumkin.
Qadamlar
2 -chi usul: Pubik sochlaringizni toza saqlash
Qadam 1. Ichak suvini ishlatib, sochlaringizni yuving
Sovun yoki atir -upadan foydalanish pubik sohani jiddiy ravishda bezovta qilishi yoki bezovta qilishi mumkin. Sizning pubik mintaqangizda ma'lum bir pH darajasi bor va ba'zi sovunlar buni bartaraf etishi mumkin.
- Mahsulotdan foydalansangiz, tukli sochlaringizni tozalash uchun maxsus pH muvozanatli qovoqlardan foydalaning. Siz bu yuvish vositalarini peshtaxta ustidan yoki mahalliy farmatsevtdan so'rash orqali topishingiz mumkin.
- Qovoq sochlarini tozalash uchun deodorant, talk, shampun yoki xushbo'y salfetkalardan foydalanmang. Ayniqsa, agar siz qovoqdan yoqimsiz hidni his qilsangiz, bu jozibali bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Qovoq joyini nam sochiq yoki qog'oz qog'oz bilan artib oling
Hojatxonadan foydalangandan so'ng, siz dumini nam sochiq yoki to'qima qog'oz bilan artib olishingiz mumkin. Bu sizga pubik sochlarning tozaligini saqlashga yordam beradi.
Tualetdan foydalangandan so'ng, muntazam ravishda artib turish sizning atrofingizdagi zararli bakteriyalar tarqalishini to'xtatish uchun zarurdir. Ayniqsa, tukli sochlar bu mikroblarning ko'payish joyidir
Qadam 3. Qovoq sochlarini quruq holda saqlang
Namlik tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Qovoq sochlarini quruq holda ushlab turish noqulaylik va bakteriyalarning ko'payishini oldini oladi.
- Dushdan keyin kiyim kiyishdan oldin, sochlaringizni to'liq quriting.
- Bo'shashgan kiyim kiying va neylon, sintetik yoki tor kiyimlardan saqlaning, bu erda namlik to'planishi mumkin. Bu, ayniqsa, harorat yuqori bo'lganda va terlash sodir bo'lganda juda muhimdir.
4 -qadam. Agar xohlasangiz, pubik sochlaringizni qirqing
Ortiqcha tukli sochlar sizning jinsiy mintaqangizdagi mikroblarni yoki qoldiqlarni tuzatishi mumkinligi haqida aniq dalillar yo'q; ammo, ortiqcha qismini qirqish sizni o'zingizni toza his qilishingizga olib kelishi mumkin. O'zingizning xohishingizga qarab, siz toza ko'rinishga ega bo'lish uchun pubik sochlarni kesishni tanlashingiz mumkin.
- Agar sizda tukli sochlaringiz ko'p bo'lsa, uyalishingiz yoki uyalishingiz mumkin. Biroq, pubik sochlarga ega bo'lish - bu etuklik belgisidir va uning ko'pligi yomon emas. Sochingizni toza va boshqariladigan qilib saqlash - shaxsiy salomatlik va gigienaga rioya qilish.
- Jinsiy sochingizni qirqish yaxshi bo'lsa -da, uni muntazam ravishda butunlay qirqib yubormaslikka harakat qiling. Qovoq sochlari ba'zi zararli bakteriyalar va viruslardan himoya qiladi, bu ularning tanaga kirishini qiyinlashtiradi. Muntazam ravishda bu nozik joyni tarash, terining tirnashiga olib kelishi mumkin.
2 -chi usul: pubik sochlarni olib tashlash
Qadam 1. Qosh sochlarini ehtiyotkorlik bilan tarash
Agar siz tukli sochlaringizni olib tashlashni tanlasangiz, sochingizni parvarish qilishdan ko'ra og'riqli emas va eng tejamli. Qulay sochingizni olish uchun:
- Qirqishdan oldin pubik sochlaringizni qirqing. Sochingizni iloji boricha qisqartirish uchun qaychi ishlating. Bu tuklarni ustara ustiga yopishib qolishdan va teringizni tortishdan saqlaydi.
- Qosh sochlarini tarash uchun mo'ljallangan ustara tanlang. Ko'pchilik ustara yaxshi ishlaydi, lekin agar siz dumba orasiga kiradigan joyni qirqishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ixtisoslashgan ustara nish va kesilishlarning oldini oladi. Misol uchun, ba'zi ustara trimmer bilan jihozlangan yoki tinchlantiruvchi loson bilan qoplangan.
- Tirnoqlaringizni ochish va qo'pol tuklarni yumshatish uchun sochingizni olishdan oldin cho'miltiring yoki dush oling. Odatda, pubik sochlar boshimizdagi sochlardan ko'ra qalinroq bo'ladi.
- Tarash paytida teringizni himoya qilish uchun tarash kremini ishlating. Shu bilan birga, jinsiy a'zolarga soqol kremini qo'ymang, chunki u tirnash xususiyati va yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin.
- Tarashdan keyin aloe vera yoki bolalar yog'ini qo'llang. Bo'yoq yoki xushbo'y hidli nemlendiricilarni ishlatmang.
2 -qadam. Qorin bo'shlig'idagi sochlaringizni mumga aylantiring
Siz uni professional uskuna bilan olishingiz yoki uyda qilishingiz mumkin. Biroq, pubik mumi bilan birga keladigan og'riq elementi bor. Og'riqni yo'qotish uchun, mumdan 30 daqiqa oldin aspirin yoki ibuprofenni oling. Mumni tozalash tajribasini ta'minlash uchun:
- Balg'am sochlarini bo'yashdan oldin uzunligi taxminan 1 sm (chorak dyuym) bo'lguncha kuting. Mum soch follikulasiga yopishib qoladi, bu esa uni olib tashlashni osonlashtiradi.
- Uyda mum qutilarining ko'rsatmalariga diqqat bilan amal qiling. Ba'zi to'plamlarda siz isitishingiz va surtishingiz uchun qozon yoki chashka mumi bo'ladi, boshqalarida esa ishlatishga tayyor tayyor chiziqlar bo'ladi.
- Issiq mumni qovoq sohasiga surtishdan oldin uning haroratini tekshirib ko'ring. U erda kuyish juda noqulay bo'lishi mumkin. Bilagingizning ichki qismiga ozgina mum surtib, haroratni tekshiring. Mum sizning teringizga tarqalishi uchun etarlicha issiq bo'lishi kerak, lekin uni kuydiradigan darajada issiq emas.
- Mumdan keyin terining nafas olishi va tirnash xususiyati bo'lmasligi uchun paxta ichki kiyimlari va kiyimlarini kiying.
Qadam 3. Qorin bo'shlig'idagi sochlarning ayrim qismlarini olib tashlashni o'ylab ko'ring
Sizning pubik mintaqangizni berishingiz mumkin bo'lgan har xil ko'rinish va uslublar mavjud. Ba'zi mashhur uslublarga quyidagilar kiradi:
-
Uchish chizig'i:
Bu ko'rinish sizning jinsiy a'zolaringizning tepasida tor va vertikal sochlar chizig'ini qoldiradi. Ipning kengligi va uzunligi sizga bog'liq.
-
Bikini mumi yoki bezak:
Bu ko'rinish, agar siz bikini tagida yoki ichki kiyimda bo'lsangiz, ko'rinadigan bo'g'im sochlarini olib tashlaydi.
-
To'liq yalang'och yoki Braziliya mumi:
Bu ko'rinishda barcha sochlar olib tashlanadi.
