Koksikdiya, koksiks yoki dum suyagi og'rig'i deb ham ataladi, strukturaviy anomaliyalar yoki uning ustiga tushishi yoki boshqa to'g'ridan -to'g'ri travma tufayli yuzaga kelishi mumkin, garchi og'riqlarning sabablari taxminan uchdan bir qismida ma'lum bo'lmasa. Dum suyagi og'rig'i ko'pincha uzoq vaqt o'tirganda rivojlanadi. Ba'zi hollarda, bemor o'tirgandan tik holatiga o'tsa, o'tkir og'riq paydo bo'ladi. Jinsiy aloqada yoki ichak harakatida og'riq ham bo'lishi mumkin.
Qadamlar
2 -usul 1: tibbiy yordam olish
Qadam 1. Tekshiruv uchun shifokoringizga tashrif buyuring
Shifokor dum suyagidagi og'riqni baholashda nimalarga e'tibor berish kerakligini biladi. U rentgen nurlarini olishi yoki kompyuter tomografiyasi yoki MRGga buyurtma berishi mumkin. Koksidiya tashxisida ikkita eng samarali test-dum suyagi sohasiga lokal behushlik yuborish, bu og'riqni vaqtincha yo'qotishini aniqlash, o'tirgan va tik turgan rentgen nurlarini solishtirish, o'tirganingizda koksiksning joyidan chiqib ketishini aniqlash.
Shifokoringiz, shuningdek, faqat dum suyagi hududida paydo bo'ladigan va o'sib chiqqan soch follikulalari infektsiyasidan kelib chiqqan pilonidal kistalarni qidirishi mumkin. Bunday kistalarni muvaffaqiyatli davolash og'riqni yo'qotishga yoki og'riqni butunlay yo'q qilishga yordam beradi
Qadam 2. Dum suyagi shikastlanishi bilan bog'liq alomatlar bilan tanishib chiqing
Tashxis qo'yish uchun siz shifokoringizga tashrif buyurishingiz kerak bo'ladi, ammo simptomlarni bilish sizning dum suyagingiz muammoning sababini aniqlashga yordam beradi. Semptomlarni aniqlash ham shifokoringizga qimmatli ma'lumotlarni berishi mumkin. Dum suyagi shikastlanishining belgilari quyidagilardan iborat:
- Dum suyagi yoki koksiksda og'riq holda belning pastki qismida og'riq
- O'tirgan joyidan tik holatiga ko'tarilganda og'riq
- Defekatsiya paytida tez -tez defekatsiya qilish yoki og'riq
- Oyoqlarda yoki faqat bitta dumba ustida o'tirganda og'riqni yo'qotish
3 -qadam. Dum suyagi og'rig'ining mumkin bo'lgan sabablarini ko'rib chiqing
Agar siz dum suyagingizga biron bir tarzda shikast etkazgan bo'lsangiz, uchrashuv paytida bu haqda doktoringizga xabar bering. Bu sizning ahvolingiz uchun to'g'ri davolanishni tanlashda shifokoringizga yordam berishi mumkin.
Ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, ayollarda koksidiya erkaklarnikiga qaraganda taxminan besh barobar ko'proq uchraydi. Bu tug'ruq paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan dum suyagining shikastlanishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin
Qadam 4. Doktoringizdan retsept bo'yicha buyurilgan dorilar haqida so'rang
Ba'zi dorilar dum suyagidagi og'riqni engillashtiradi. Masalan, epileptikaga qarshi va antidepressantlar dum suyagi og'rig'ini engillashtirishi aniqlangan. Doktoringizdan ushbu dorilardan birini qabul qilish imkoniyatini so'rang.
Shuni yodda tutingki, dum suyagining sinishi bo'lmasa, opiatlar odatda berilmaydi. Agar siz dum suyagingizni sindirib qo'ysangiz, shifokor og'riqni engillashtiradigan retsept bo'yicha og'riq qoldiruvchi vositani buyurishi mumkin. Dum suyagining sinishi yoki yo'qligini aniqlash uchun rentgen tekshiruvi talab qilinadi
5 -qadam. Agar hamma narsa muvaffaqiyatsiz bo'lsa, operatsiyani o'ylab ko'ring
Koksikulyar og'riqni engillashtirish uchun operatsiya qilingan bemorlarning aksariyati operatsiyasiz davolanishga harakat qilishgan, ammo ta'siri kam. Og'riqli va ba'zida zaiflashtiruvchi jarrohlik amaliyotiga o'tishdan oldin, operatsion bo'lmagan variantlardan voz keching.
Agar og'riq etarlicha kuchli bo'lsa, har kuni 6 oy yoki undan ko'proq vaqt davomida ro'y beradi va/yoki bu sizning hayot sifatingizga xalaqit beradi, keyin koksiksni olib tashlashga ixtisoslashgan ortopedga murojaat qiling
2 -usul 2: Uyda davolanish usullaridan foydalanish
Qadam 1. Hududni muzlatish
Sochiq bilan o'ralgan muz sumkasi, muz to'plami yoki muzlatilgan sabzavotlar sumkasini dum suyagiga bir vaqtning o'zida 5-10 daqiqa davomida qo'llang. Bu og'riqni engillashtiradi va yallig'lanishni kamaytiradi. Dum suyagi shikastlangandan keyingi dastlabki 48 soat ichida siz hushyor bo'lganingizda soatiga bir marta muz surtishingiz mumkin. 48 soatdan keyin siz qulaylik uchun muzni kuniga 3-4 marta qo'llashingiz mumkin.
Sizning dum suyagingizda ko'p joy yo'qligi sababli, siz bir vaqtning o'zida atigi 5 daqiqa muzlatib qo'yishingiz mumkin
2 -qadam. Og'riq qoldiruvchi dorini qo'llang
Og'riq va shishishni kamaytirish uchun steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qiling. Ibuprofen yoki asetaminofen kabi birjadan tashqari (birjadan tashqari) mahsulotlarni har qanday dorixonada yoki dorixonada sotib olish mumkin.
Har sakkiz soatda 600 mg ibuprofenni oling yoki har 4 soatda 500 mg atsetaminofenni oling. 24 soat davomida 3500 mg asetaminofenni oshirmang
3 -qadam. Sizning turishingizni to'g'rilang
Yomon holat sizning dum suyagingiz og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. To'g'ridan -to'g'ri o'tirishga harakat qiling, yadroingizni bog'lab, bo'yiningizni tekis va orqangizni biroz egilgan. Agar siz o'tirgan joyingizdan turganda qattiq og'riy boshlasangiz, turishdan oldin oldinga egilib, belingizni eging.
Qadam 4. Yostiqqa o'tiring
Maxsus yostiqlar, dum suyagi ostidan kesilgan, ayniqsa dum suyagi og'rig'i bo'lgan bemorlar uchun mo'ljallangan. Bu o'tirish bilan bog'liq og'riqni engillashtiradi. Ko'pikli kauchuk bo'lagidan o'zingiz yostiq yasashingiz mumkin. Hojatxona o'rindig'iga o'xshash shaklga ega bo'lish uchun markazdan teshikni kesib tashlang.
Donut shaklidagi yostiqlar ko'pchilik bemorlar uchun foydali emas, chunki ular dum suyagiga emas, jinsiy a'zolarga bosimni engillashtirish uchun mo'ljallangan. Dumaloq yostiqdan foydalanish haqida doktoringiz bilan gaplashing
5 -qadam. Issiqlik yostig'ini qo'llang
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, dum suyagi sohasiga issiqlik qo'llash og'riqni kamaytirishi mumkin. Issiqlik yostig'idan kuniga 4 marta 20 minutdan foydalaning.
Agar sizda isitgich bo'lmasa, iliq kompress yoki issiq hammomni ko'ring
Qadam 6. Dam olish va tiklanish davrini rejalashtiring
Agar sizda dum suyagi sinishi aniqlansa, dum suyagiga qo'yiladigan gips yo'q. Taxminan sakkizdan 12 haftagacha dam olish va har qanday mashaqqatli ishlardan qochish kerak bo'ladi. Agar sizda jismoniy ish bo'lsa, tanangiz tuzalib ketganda, siz ishdan bo'shashishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 7. Ichak harakatida zo'riqishdan saqlaning
Ba'zi odamlar dum suyagining og'rig'i natijasida defekatsiya paytida og'riqni boshdan kechirishadi. Sizning dietangizga ko'p miqdorda tola va suyuqlik kiritish orqali ich qotishining oldini olish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Agar kerak bo'lsa, dum suyagi tuzalib ketganda, najasni yumshatuvchi vositalarni oling.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
Dum suyagi og'rig'i SI qo'shma bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkin. Kestirib, dum suyagi noto'g'ri joylashib ketgan bo'lishi mumkin. Bu dum suyagi yoki dum suyagining har ikki tomonidagi og'riq bilan ko'rsatiladi
Ogohlantirishlar
- Dum suyagi og'rig'i davom etishi mumkin va bemorlar uchun uzoq vaqt noqulaylik tug'diradi. Shifokorlarning aytishicha, ko'plab bemorlar dum suyaklari shikastlangandan keyin bir necha oy davomida og'riqni boshdan kechirishadi.
- Agar siz dum suyagingiz bilan chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechirsangiz, og'riq uyqusizlik bilan bog'liq bo'lsa yoki ma'lum sabab yoki shikastlanmagan holda og'riqni boshdan kechirsangiz, iloji boricha tezroq shifokoringizga yoki boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchilarga murojaat qiling.
- Ushbu maqolada dum suyagi og'rig'i haqida ma'lumot berilgan bo'lsa -da, uni tibbiy maslahat sifatida qabul qilmaslik kerak. Sizning ahvolingizni davolashning eng yaxshi usuli haqida har doim shifokoringizga murojaat qiling.
