Bizning terimizdagi yog 'uni himoya qilishga va qarish belgilariga qarshi kurashishga yordam bersa -da, ko'p odamlar yog'ning ko'pligidan aziyat chekishadi. Biz tez -tez o'smirlarni bunday muammoga duch kelayotganini tasavvur qilamiz, lekin bu har qanday yoshdagi odamlarga ta'sir qilishi va dog'lar, sivilcalar va boshqa muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Yuzingizdagi ortiqcha yog'lar bilan kurashish uchun uyda va shifokor nazorati ostida qilishingiz mumkin bo'lgan turli xil muolajalar mavjud.
Qadamlar
4 -usul 1: yog'li terini topikal mahsulotlar bilan davolash
Qadam 1. Kuniga ikki marta yuzni yumshoq tozalash vositasidan foydalaning
Ko'pchilik dermatologlar terini tozalash yog'ni kamaytirishning eng yaxshi usuli ekanligiga qo'shiladilar. Oddiy sovun emas, balki pH, muvozanatli tozalovchi ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Ko'pgina sovunlar juda ishqoriy va teridan tabiiy kislota mantiyasini olib tashlab, uni bakteriyalarga nisbatan himoyasiz qiladi.
- Ko'pincha benzoil peroksid, salitsil kislotasi, glikolik kislota yoki beta-gidroksi kislotasi bo'lgan mahsulotlar eng yaxshi hisoblanadi. Bu ozgina kislotali, shuning uchun terining salbiy reaktsiyasi yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun ozgina miqdorda boshlang.
- Yuzingizni yuvayotganda, issiq emas, iliq suv ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Issiq suv terini yanada bezovta qilishi mumkin.
Qadam 2. Spirtli ichimliklar yoki asetonsiz tonikdan foydalaning
Tabiiy paxta yostig'iga bir necha tomchi tomizib, zararlangan joyni muloyimlik bilan artib oling. Tonerlar teriga qattiq ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun dermatologlar ko'pincha ularni butun yuzga emas, balki yuzingizning yog'li qismlariga qo'llashni maslahat berishadi.
3 -qadam. Teringizni namlang
Garchi bu samarasiz bo'lib tuyulsa -da, yog 'va namlik ikki xil narsadir. Hatto yog'li terining ham suvsizlanishi mumkin va sog'lom bo'lish uchun unga namlovchi krem kerak. Yengil, yog'siz nemlendirici ishlatganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 4. Blotting qog'ozlaridan foydalaning
Bu ortiqcha yog'ni so'rib olish uchun tez va samarali echim. Ular terining yog'ini ishlab chiqarishni kamaytirmaydi, shuning uchun bu protsedura eng yaxshi natijaga erishish uchun tozalash rejimi bilan bog'lanishi kerak.
Teringizni qurituvchi qog'oz bilan artmasligingizga ishonch hosil qiling. Bu axloqsizlikni tarqatishi va tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Buning o'rniga, qog'ozni teringizga sekin bosib, 15-20 soniya ushlab turing
Qadam 5. Loy niqobidan foydalaning
Maskalar axloqsizlik va yog'ni tozalashga yordam beradi, teshiklarni toza saqlaydi. Ushbu mahsulotlar terini quritishi mumkin, shuning uchun ularni ortiqcha ishlatmasligingizga ishonch hosil qiling. Maksimal foydalanish haftada bir marta bo'lishi kerak.
Qadam 6. Kunduzi yog'siz, mineral kukunli bo'yanish asosini qo'llang
Krem kremidan ko'ra kukunli qizarishdan va ko'z kremidan ko'ra chang ko'z soyalaridan foydalaning. Ortiqcha yog'ni olib tashlash uchun yuzni to'qima bilan artib bo'lgandan keyin, shaffof kukunni chang bilan kun davomida ikki yoki uch marta surtish mumkin. Hisob
0 / 0
1 -usul viktorina
Nima uchun yuzingizni yuvish uchun oddiy sovun yoki tana yuvish vositalaridan voz kechishingiz kerak?
Oddiy sovun tarkibida benzoil periks bor.
Aniq emas! Doimiy sovun yoki tanani yuvish vositasida benzoil peroksid mavjud emas. Siz aslida bu kimyoviy vositani yuz tozalash vositalarida topasiz va uni teringizga qo'llamoqchisiz, chunki u yog' ishlab chiqarishni kamaytiradi. Biroq, bu sizning yuzingizni bezovta qilishi mumkin, shuning uchun avval terining reaktsiyasini sinab ko'rish uchun oz miqdorda qo'llang. Boshqa javobni tanlang!
Oddiy sovun teringizga juda kislotali.
Albatta yo'q! Muntazam bar sovuni yoki tanani yuvish aslida juda ishqoriy. Sizning teringiz, aksincha, kislotali. Teringizga ishqor surtish uning pH darajasini oshirishi mumkin, bu esa tanangizni qizarish, quruqlik va tirnashdan himoya qilishni qiyinlashtiradi. U erda yaxshiroq variant bor!
Oddiy sovun teringizni haddan tashqari namlantirishi mumkin.
Yoq! Aslida, buning aksi: yuzingizga oddiy sovun yoki tanani yuvish vositasi qurib ketishiga olib kelishi mumkin. Yodingizda bo'lsin, yuzingizni yuvayotganda issiq emas, iliq suvdan foydalanish kerak. Issiq suv terini yanada bezovta qilishi mumkin. Boshqa javobni tanlang!
Oddiy sovun teridan tabiiy kislotali mantiyani olib tashlaydi.
Aynan! Yog'ni kamaytirish uchun teringizni tozalash kerak bo'lsa -da, oddiy sovun yoki tanani yuvish yuzingizga juda qattiq ta'sir qiladi. U terining tabiiy kislotali mantiyasini olib tashlaydi va bakteriyalarga qarshi himoyasiz bo'ladi. Buning o'rniga yumshoq, pH muvozanatli tozalagichdan foydalaning. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
4 -usul 2: Triggerlardan qochish
Qadam 1. Qattiq sovun va kremlardan saqlaning
Alkogol yoki boshqa kimyoviy moddalarni o'z ichiga olgan har qanday mahsulot yuzingizni bezovta qilishi mumkin. Bu tirnash xususiyati ko'proq neft ishlab chiqarishga olib kelishi va muammoni yanada kuchaytirishi mumkin.
Qadam 2. Yuzingizni ortiqcha yuvishdan saqlaning
Siz yuzingizni qanchalik ko'p yuvsangiz, shuncha yaxshi deb o'ylashingiz mumkin, lekin unday emas. Qattiq kimyoviy moddalar singari, ortiqcha yuvish tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va alomatlaringizni yomonlashtirishi mumkin. Yuzingizni kuniga ikki martadan ko'p bo'lmagan yuvish kerak.
Qadam 3. Og'ir kosmetikadan foydalanishni to'xtating
Bu mahsulotlar sizning teshiklaringizni tiqib qo'yishi mumkin, bu teridagi yog 'va axloqsizlikni ushlab turadi va akne alomatlarini yomonlashtiradi.
Qadam 4. Har kuni yuzingizga ishlatadigan sochiq yoki prokladkalarni o'zgartiring
Yog ', axloqsizlik va bakteriyalar bu mahsulotlarga yopishib qoladi va siz ularni butun yuzingizga surtishingiz mumkin. Hisob
0 / 0
2 -usul viktorina
Yuzingizni qanchalik tez -tez yuvish kerak?
Iloji boricha tez -tez.
Aniq emas! Noxush yog'ni olib tashlash uchun yuzingizni iloji boricha tez -tez yuvish kerakdek tuyulsa -da, unday emas! Yuzingizni teringizni namlash va himoya qilish uchun ozgina yog'ga ehtiyoj bor, va tez -tez yuvib tursangiz, teringizni bezovta qilib, yog'li alomatlaringizni yomonlashtirishi mumkin. To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Kuniga ikki marta.
To'g'ri! Siz ertalab uyg'onganingizda va kechqurun yotishdan oldin yuzingizni yuvishni afzal ko'rishingiz mumkin. Yuzingizni spirtli ichimliklar bilan yuvishdan saqlanishni unutmang, bu esa teringizni bezovta qilishi mumkin. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Bir kunda bir marta.
Majburiy emas! Agar siz yog'li teriga ega bo'lsangiz, ehtimol yuzingizni kuniga bir martadan ko'p yuvishni xohlaysiz. Ertalab uyg'onganingizda, siz bir kecha -kunduzda to'plangan yog'larni olib tashlashingiz kerak, va siz yotayotganda, kun bo'yi to'plangan axloqsizlik va yog'ni yo'q qilishingiz kerak! To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Iloji boricha kamdan -kam hollarda.
Yoq! Bizning tanamiz yog'i terimizni himoya qiladi va namlaydi, lekin boshqa teri muammolarini oldini olish uchun uni vaqti -vaqti bilan yuvish kerak. Muntazam ravishda yuzingizni yuvishga harakat qiling! To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3 -usul 4: yog'li terini tibbiy davolash
Qadam 1. Dermatologingizga tashrif buyuring
Birjadan tashqari davolanish hamma uchun ishlamasligi mumkin va sizga kuchliroq narsa kerak bo'lishi mumkin. Dermatologingiz bilan gaplashing, alomatlaringizni va siz allaqachon sinab ko'rgan narsani tushuntiring. Keyin u sizga boshqa davolanish usullarini tavsiya qilishi mumkin.
2-qadam. Retsept bo'yicha mahalliy davolash usullaridan foydalaning
Agar birjadan tashqari mavzular sizning yog'li teringizga yordam bermasa, retsept bo'yicha kuchliroq davolanish mumkin. Bu kremlar odatda tretinoin, adapalen yoki tazarotenni o'z ichiga oladi va ko'zalarni qisqartirish va yog 'ishlab chiqarishni kamaytirish orqali ishlaydi.
Retsept bo'yicha kremlardan foydalanganda barcha ko'rsatmalarga amal qiling. Noto'g'ri ishlatilsa, ular teringizni yanada bezovta qilishi mumkin
Qadam 3. Lazer bilan davolanishga harakat qiling
Teshiklarni toraytirish va neft ishlab chiqarishni kamaytirish uchun lazerlardan foydalanish mumkin.
Qadam 4. Accutane -ni oling
Bu og'iz orqali buyuriladigan dori. Bu yog 'bezlarini qisqartirish, sebum ishlab chiqarishni kamaytirish orqali ishlaydi. Ko'pincha boshqa davolanishga javob bermaydigan jiddiy akne davolash uchun buyuriladi.
Qadam 5. Kimyoviy peelingni sinab ko'ring
Ushbu protsedura yordamida yuzga terining yuqori qatlamini olib tashlaydigan kimyoviy vosita surtiladi. U ajinlar, quyoshdan zararlanish va akne ba'zi shakllarini davolash uchun ishlatiladi. Hisob
0 / 0
3 -usul viktorina
Accutane qanday ishlaydi?
Bu yog 'bezlarini qisqartiradi.
Ha! Accutane - bu sizning dermatologingizdan olishingiz mumkin bo'lgan retsept bo'yicha og'iz orqali yuboriladigan dori. Bu sizning yog 'bezlarining hajmini kamaytiradi, ularning ishlab chiqarish hajmini kamaytiradi. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Terining yuqori qatlamini olib tashlaydi.
Qayta urinib ko'ring! Kimyoviy peeling shunday qiladi. Accutane - bu boshqa davolanishlarga javob bermaydigan jiddiy akne davolash uchun ishlatiladigan retsept bo'yicha og'iz orqali yuboriladigan dori. Boshqa javobni tanlang!
U neft ishlab chiqarishni blokirovka qilish uchun topikal ravishda qo'llaniladi.
Yoq! Tretinoin, adapalen yoki tazarotinni o'z ichiga olgan retsept bo'yicha mahalliy terapiya to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llaniladi. Ular neft ishlab chiqarishga to'sqinlik qilmaydi, lekin uni kamaytiradi. Boshqa tomondan, Accutane - bu og'iz orqali yuboriladigan dori. U erda yaxshiroq variant bor!
Teshiklarni yopish uchun lazerdan foydalaniladi.
Aniq emas! Lazer bilan ishlov berish mavjud, ammo u teshiklarni yopishdan ko'ra qisqaradi. Accutane - bu og'iz orqali qabul qilinadigan retsept bo'yicha dori. To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
4 -usul 4: yog'li terini uy sharoitida davolash
Qadam 1. Aloe verani yuzingizga surting
Aloe vera o'simlikining ko'plab terapevtik xususiyatlari bor, jumladan kuyish, kesish va infektsiyalarni davolash. Bundan tashqari, u yog'li teri va akne uchun samarali.
- Aloe bargini yarmiga bo'ling va jelni siqib oling.
- Jelni yuzingizga tekis surting.
- Jelni quritishga ruxsat bering. Quriganidan keyin uni salqin suv bilan yuvib tashlang.
- Buni kuniga ikki yoki uch marta takrorlash mumkin.
2 -qadam Yogurtni yuzingizga surting
Yogurt teshiklarni ochishga, terini tozalashga va ortiqcha yog'ni so'rilishiga yordam beradi.
- Bir osh qoshiq oddiy qatiq oling va uni yuzingizga teng ravishda surting.
- Yogurtni 15 daqiqaga qoldiring, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang.
- Kuniga bir marta takrorlang.
Qadam 3. Bodringni yuzingizga surting
Bodring ko'pincha tasalli beruvchi xususiyatlari tufayli yuz va kurortda qo'llaniladi. Ular vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi, ular shish, qizarish va ortiqcha yog 'bilan kurashishga yordam beradi.
- Yangi bodringni tilimga kesib oling va bo'laklarni yuzingizga surting.
- Buni bir kechada yuzingizga qoldiring, ertalab iliq suv bilan yuving.
- Har kuni takrorlang.
Hisob
0 / 0
4 -usul viktorina
Qaysi yog'ni uyda olib tashlashni bir kechada qoldirsa bo'ladi?
Aloe vera
Aniq emas! Aloe vera yog'li teri va sivilcalarni ko'zalarni toraytirish va yallig'lanishni kamaytirish orqali davolaydi, lekin siz uni bir kechada qoldirmaysiz. Qo'llash uchun aloe bargini yarmiga bo'ling va jelni siqib chiqaring. Yuzingizga bir tekis surting va quriguncha qoldiring. Keyin salqin suv bilan yuvib tashlang. Siz buni kuniga 2 yoki 3 marta qilishingiz mumkin. Qayta urinib ko'ring…
Yogurt
Aniq emas! Yogurt teshiklarni ochib, terini qirib tashlaydi va ortiqcha yog'ni o'zlashtiradi, siz uni bir kechada qoldirmasligingiz kerak. Qo'llash uchun 1 osh qoshiq oddiy qatiqni yuzingizga teng ravishda surting. 15 daqiqaga qoldiring, keyin sovuq suv bilan yuving. Buni har kuni qiling. U erda yaxshiroq variant bor!
Bodring
Albatta! Bodring yuz va kurort davolanishida mashhur, chunki ular tarkibida vitaminlar va minerallar bor, ular shish, qizarish va ortiqcha yog'ni kamaytirishga yordam beradi. Qo'llash uchun yangi bodringni tilimga kesib oling va bo'laklarni yuzingizga surting. Qoldiqlarni yuzingizda bir kechada qoldiring va ertalab iliq suv bilan yuving. Eng yaxshi natijaga erishish uchun buni har kuni bajaring. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Sut
Yoq! Sut terini namlaydi va to'ldiradi, lekin uni bir kechada qoldirmaslik kerak. Uni tonik sifatida ishlatishga harakat qiling. Paxta tolasi bilan ingichka sut qatlamini qo'llang va 15 daqiqadan so'ng yuving. Siz buni har kuni qilishingiz mumkin. Boshqa javobni tanlang!
Yuqoridagilardan hech qaysi biri
Qayta urinib ko'ring! Yog'ni kamaytirishga harakat qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta uyda davolanish usullari mavjud. Bu javoblardan birini bir kechada qoldirish mumkin. Boshqa javobni tanlang!
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
Maslahatlar
- Fuller erini atirgul suvi bilan aralashtirib, yog'li teriga samarali niqob qilish mumkin, bu niqobni haftasiga ikki marta ishlatish mumkin.
- Terini parvarish qilish rejimiga juda mos keling. Dasturingizni bajarmasdan kechasi nafaqaga chiqmang. Sizning teringiz uyqu paytida juda faol- u o'zini tiklaydi va yangi hujayralarni biz uyg'onganimizga qaraganda tezroq ishlab chiqaradi. Kechasi toza, nafas oladigan teriga ega bo'lishga yordam bering.
Ogohlantirishlar
- Yuzingizdagi barcha yog'larni olib tashlashga urinmang. Yog 'terini himoya qilish uchun mavjud. Hammasini olib tashlash teringizga zarar etkazishi va hatto erta qarish belgilariga olib kelishi mumkin.
- Yuzingizga qo'yishdan oldin har qanday mahsulot yoki muolajani tekshirganingizga ishonch hosil qiling. Har kimning terisi turlicha va kimgadir foydali bo'lgan narsa boshqasini asabiylashtirishi mumkin.
- Mahalliy davolanish uchun ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling. Ko'p mahsulot to'g'ri dozada samarali bo'ladi, lekin juda ko'p qo'llanilsa zararli.
