Issiqlik urishidan jabrlanganni davolashda o'z vaqtida chora ko'rish muhim. Issiq urish doimiy nogironlikka olib kelishi mumkin, shu jumladan buyrak yoki jigar etishmovchiligi. Bu hatto o'limga olib kelishi mumkin. Agar kimdir isitma kasalligidan shubhalansangiz, darhol tez yordam chaqiring. Tibbiyot xodimlarining kelishini kutayotganda, birinchi yordamni ko'rsating. Tana haroratini pasaytirish bo'yicha bir qator chora -tadbirlar bor, bu issiqlik urishidan jabrlanganlar uchun natijani sezilarli darajada yaxshilaydi.
Qadamlar
3 -usul 1: yordam olish
Qadam 1. 911 yoki tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling
Agar issiqlik urishi bo'lsa, vaqt muhim ahamiyatga ega. Agar siz yolg'iz bo'lmasangiz, bir kishi birinchi yordamni boshlashi mumkin, ikkinchisi esa qo'ng'iroq qilishi mumkin. Agar siz yolg'iz bo'lsangiz, unda yordam ketayotganini bilganingizda, siz issiqlik urishidan jabrlanganlarga yordam berish uchun sanab o'tilgan turli xil sovutish texnikasini ishlatishga e'tiboringizni qaratishingiz mumkin, lekin avval yordam chaqirganingizga ishonch hosil qiling.
2 -qadam. Aniq manzilni ko'rsating
Favqulodda xizmatlarga qo'ng'iroq qilganingizda, joylashuvingiz (yoki aniq manzilingiz) haqida aniq va aniq ko'rsatmalarni berishga harakat qiling. Bu siz bergan birinchi ma'lumot bo'lishi kerak. Vaqt hal qiluvchi ahamiyatga ega bo'lsa ham, tinchlaning. Sekin gapiring. Operator sizning qaerdaligingizni aniq tushunishiga ishonch hosil qiling.
Qadam 3. Qo'ng'iroq qilganda jabrlanuvchining yonida turing
Sizdan issiqlik urishi qurbonining holati haqida qo'shimcha ma'lumot berishingiz so'ralishi mumkin. Buning uchun jabrlanuvchi bilan gaplashish yoki alomatlarni yaqin masofada kuzatish va ularni operator bilan bog'lash talab qilinishi mumkin.
- Agar jabrlanuvchining jismoniy holati tez yomonlashayotgan bo'lsa, siz qo'ng'iroqni tezda amalga oshirish va jabrlanuvchiga zudlik bilan murojaat qilish uchun buni tan olishingiz kerak bo'ladi.
- Operator sizga yordam kutayotganda jabrlanuvchiga qanday qilib eng yaxshi yordam berishni ko'rsatishi mumkin.
3 -usul 2: issiqlik urishining alomatlarini tan olish
Qadam 1. Issiqlik urishining jismoniy belgilariga e'tibor bering
Siz kimningdir xatti -harakati va tanasini diqqat bilan kuzatib, issiqlik urishini aniqlay olasiz. Issiq urish belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Qizil yuz
- Qoqilish yoki yiqilish
- Tez nafas olish yoki nafas qisilishi
Qadam 2. Jabrlanuvchiga gapira oladigan bo'lsa, unga savollar bering
Siz jabrlanuvchiga issiqlik urishi alomatlarini ko'rsatishini aniqlash uchun savollar berishingiz kerak. Savollarga quyidagilar kiradi:
- Boshingiz aylanayaptimi?
- Boshingiz og'riyaptimi?
- Siz ko'ngil aynishni his qilyapsizmi?
3 -qadam. Chalkashlik, disorientatsiya va ajitatsiya alomatlarini qidiring
Tananing asosiy harorati ko'tarilganda, tana buni ko'rsatadi. Va tana haddan tashqari qizib ketganda, tor harorat oralig'ida ishlaydigan miya ishdan chiqa boshlaydi. Issiq urish uning qurbonining xatti -harakatiga ta'sir qilishi mumkin. Uning ba'zi alomatlari nozik.
Qadam 4. Qo'lingizni jabrlanuvchining terisiga qo'ying, terining quruq va issiq ekanligini tekshiring
Issiqlik urishida tana harorati 41,1 ° C ga ko'tarilishi mumkin va bu tez sodir bo'lishi mumkin - o'n -o'n besh daqiqa ichida. Issiq urish qurbonining terisi qizargan yoki qizarib ketgan bo'lishi mumkin. Quruq ham bo'lishi mumkin, chunki jabrlanuvchi terlashni to'xtatgan. Og'iz orqali, harorat 39,4 ° C dan yuqori bo'lishi mumkin.
Qadam 5. Jabrlanuvchining pulsini oling va tezligini tekshiring
Buni ko'rsatkich barmog'ingizni bilakning kaft tomonida va bosh barmog'i ostidagi radiusli arteriya ustiga qo'yish orqali amalga oshirish mumkin. Tana harorati ko'tarilganda, yuzaki qon tomirlari kattalashadi va puls tezligi oshadi, bu yurak va qon aylanish tizimiga yuklaydi. Yurak urish tezligi daqiqada 180 martagacha ko'tarilishi mumkin.
3 -dan 3 -usul: issiqlik urishini davolash
Qadam 1. Odamni salqin joyga ko'chiring
Iloji bo'lsa, salqin uy va konditsionerli xona ideal bo'lardi. Uyga boshqa davolanish usullari uchun zarur bo'lgan vannaxon, dush va/yoki muz kabi materiallar ham kiradi.
Agar yopiq inshoot bo'lmasa, odamni soyaga ko'chiring. Asosiy maqsad - odamni iloji boricha tez va samarali sovutish. Odamning issiqlik urishi qancha kam bo'lsa, shikastlanish ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi
2 -qadam. Muz paketlarini iloji boricha tananing ko'p qismiga qo'ying
Tanadagi katta qon tomirlari teri yuzasiga yaqin bo'lgan joylar maqsadli bo'lishi kerak. Bunga bo'yin, qo'ltiq osti va son sohasi kiradi. Odamning mushaklarini muz bilan yumshoq massaj qiling, shunda ular tezroq soviydi. Yana, tana harorati qanchalik tez pasaysa yaxshi bo'ladi.
3 -qadam. Suvdan foydalaning
Agar sizda suv bor bo'lsa, qurbonni sovuq suvli vannaga botiring. Sovuq suv tanadan issiqlikni bir xil haroratdagi havodan 20-30 barobar tezroq tarqatadi.
- Jabrlanuvchi salqin dushga joylashtirilishi mumkin, agar qurbon xavfsiz tura olsa.
- Issiqlik urishidan jabrlangan terini bug'lantirish uchun buzadigan amallar shishasidan foydalaning. Suv bug'langanda terini sovitadi.
- Odamga sovishini ta'minlash uchun doimiy ravishda muzli suvni to'kib tashlang.
- Bir -ikki varaqni sovuq suvga botiring. Qurbonni sovuq suv bilan namlangan choyshab bilan yoping. Kiyimlarni iliq suv bilan namlash ham foydali bo'lishi mumkin.
4 -qadam. Odamni tez sovutish uchun har qanday usulni qidiring
Sog'lom aqlga tayan. Kiyimni echishga yoki echishga, qurbonni shamollatishga yoki hatto qurbonni bog 'shlangi bilan sovutishga harakat qiling. Esingizda bo'lsin, siz tananing sovutish tizimi bilan ishlaysiz. Tizim muvaffaqiyatsiz tugadi va siz issiqlik urishidan jabrlangan odamning asosiy haroratini pasaytirish maqsadida uni har tomonlama kuchaytirasiz.
Qadam 5. Agar nafas olish qiyin bo'lsa, odamning nafas yo'llarini himoya qiling
Issiq urish odamning nafas olishini qiyinlashtirishi mumkin. Nafas olishlari biroz yengillashishiga yordam beradigan tor kiyimlarni bo'shating. Odamning nafas olishini kuzatib boring va alomatlari yomonlashsa, tez yordam chaqiring.
Maslahatlar
- Hidratlangan holatda qoling. Tana tuz va suv ta'minotini tugatgandan so'ng, terlash to'xtaydi va shu bilan tana haroratini pasaytirish qobiliyati.
- Isitmani davolashda isitmani tushiruvchi antipiretik dorilar, masalan, asetaminofen, ishlamaydi.
- Bo'shashgan, engil kiyim kiying.
- Quyosh yonishini oldini olish uchun quyoshdan himoya kremini qo'llang.
Ogohlantirishlar
- Hech qachon bolani yoki itni to'xtab turgan mashinada qoldirmang.
- Kunning eng issiq vaqtida ortiqcha yuklamang.
- Yosh bolalar va qariyalar issiqlik urishi xavfi yuqori. Yosh bolalar katta yoshlilarga ishonib, issiq ob -havo sharoitida qanday kiyinish kerakligini ko'rsatib berishadi. Keksa odamlar harorat o'zgarishiga sezgir emas, shuning uchun ular issiq urishga ko'proq moyil.
- Sovuq materiallar bilan issiqlik urishini davolashda, agar titroq paydo bo'lsa, sovutish jarayonini sekinlashtiring. Qaltiroq ko'proq issiqlik hosil qiladi va asosiy haroratni oshiradi.
- Dori -darmonlar va issiqlik urishiga olib kelishi mumkin bo'lgan moddalardan saqlaning. Spirtli ichimliklar, amfetaminlar, antigistaminlar, beta-blokerlar, diuretiklar va laksatiflardan voz kechish kerak.
