Follikulit, soch follikulalarining yallig'lanishi bakterial yoki qo'ziqorin infektsiyasiga aylanishi mumkin, odatda qichima, og'riqli, pufakchali va/yoki oqayotgan toshma shaklida namoyon bo'ladi. Follikulit turli xil patogenlar tomonidan qo'zg'atilishi mumkin va har xil darajadagi zo'ravonlik darajasida rivojlanishi mumkin va shuning uchun davolanish uchun ko'plab variantlar mavjud. Agar sizda engil holat bo'lsa yoki terida favqulodda holat bo'lsa, bu maqola qisqa vaqt ichida teringizni eng yaxshi ko'rinishga keltirishga yordam beradi.
Qadamlar
3 -usul 1: engil follikulitni uy sharoitida davolash
Qadam 1. Vaqti -vaqti bilan joyni antibakterial sovun bilan yuvib tashlang
Follikulitning ko'pgina engil holatlari oxir -oqibat o'z -o'zidan o'tib ketadi. Ammo zararlangan hududni yaxshi parvarish qilish orqali bu jarayonni tezlashtirish mumkin. Infektsiyalangan joyni tozalash uchun kuniga ikki marta yumshoq antibakterial sovundan foydalaning. Toza, quruq mato yoki sochiq bilan yuving va quriting.
- Ehtiyotkorlik bilan yuving. Qattiq sovun yoki skrabni qo'pol ishlatmang-bular joyni bezovta qilib, qizarish va yallig'lanishni kuchaytirishi mumkin.
- Agar yuzingizda follikulit bo'lsa, yuzga maxsus yozilgan antibakterial sovunni tanlang. Bular tez-tez ishlab chiqariladigan antibakterial sovunlarga qaraganda yumshoqroqdir.
Qadam 2. Oddiy tuzli suvli kompressni ko'ring
Issiq kompresslar - bu latta yoki boshqa changni yutish materiallari, iliq suyuqlikka botiriladi va zararlangan hududga tutilib, tirnash xususiyati, drenajlanishiga yordam beradi va shifo jarayoni tezlashadi. Kompress uchun sho'r suvdan foydalanish qo'shimcha antibakterial foyda keltiradi (oz bo'lsa ham). Tuzli suvli kompress yaratish uchun avval bir-ikki stakan iliq suvda bir necha osh qoshiq stol tuzini eritib oling. Toza paxta momig'ini yoki ro'molchani sho'r suvga botirib, zararlangan joydan yumshoq ushlab turing.
Kuniga ikki marta-ertalab, kechasi bir marta qo'llang
Qadam 3. Bu joyni iliq suv va alyuminiy asetat bilan namlang
Burow eritmasi sifatida ham tanilgan alyuminiy asetat biriktiruvchi va antibakterial vositadir, u odatda turli xil teri kasalliklari uchun arzon retseptsiz davolanish sifatida ishlatiladi. Alyuminiy asetatdan follikulit keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldirish va zararlangan hududda shishishni kamaytirish, tirnashni kamaytirish va tiklanishni tezlashtirish uchun foydalanish mumkin.
- Burov eritmasidan foydalanish uchun bitta paketni tavsiya etilgan miqdorda iliq suvda eritib yuborish kifoya. Alyuminiy asetat eritmasiga toza matoni botirib, siqib chiqaring, so'ngra zararlangan joyga muloyimlik bilan qo'llang. Cho'tkani ushlang, kerak bo'lganda asetat eritmasidagi matoni vaqti -vaqti bilan namlang.
- Ish tugagach, alyuminiy asetat uchun ishlatilgan idishni tozalang va sovunli suv ostida yuving. Cho'tkani issiq suvda yuving va mato ustida bakteriyalar yoki zamburug'larni yo'q qilish uchun yaxshilab quriting.
Qadam 4. Yulaf ezib tashlash bilan davolang
Ishoning yoki ishonmang, jo'xori uni uzoq vaqt davomida qichishishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lganligi sababli terining tirnash xususiyati uchun uy vositalarining tarkibiy qismi sifatida ishlatilgan. Vujudingizni (yoki faqat zararlangan joyni) uy qurilishi jo'xori uni bilan yuvishga harakat qiling yoki bu joyni jo'xori uni bilan loson bilan yoping. Yulaf ezib tashlashning yumshoq tasalli tuyg'usidan rohatlaning, lekin follikulitni yanada kuchaytirmaslik uchun, hatto bu yumshoq echimlarga ham uzoq vaqt ta'sir qilmang.
Yuqorida aytib o'tilganidek, zararlangan joyni muloyimlik bilan quritish uchun toza sochiq yoki ro'molcha ishlating
Qadam 5. Sirka kabi yaxlit davolash usulini qo'llashni o'ylab ko'ring
Follikulit kabi mayda teri kasalliklari turli xil yaxlit yoki "tabiiy" davolanish uchun oson nishondir. Ba'zi amaliyotchilar bunday davolanish usullari bilan qasam ichishadi, garchi ular ko'pincha tibbiy muassasalar tomonidan qo'llab -quvvatlanmasa. Agar siz yaxlit davolanishga qaror qilsangiz, aql-idrokdan foydalaning-follikulitni kuchaytiradigan, zararlangan hududga qo'shimcha bakteriyalarni kiritadigan yoki davolanishni oldini oladigan hech narsa qilmang. Sirka o'z ichiga olgan bitta umumiy davolash davosi quyida tasvirlangan (boshqasini oddiy onlayn qidirish orqali topish mumkin).
Oq sirka bir qismiga ikki qismli iliq suvdan eritma tayyorlang va yaxshilab aralashtiring. Sirka eritmasiga toza matoni namlang, siqib oling va zararlangan joyga qo'llang. Kompressni 5-10 daqiqa ushlab turing, matoni vaqti-vaqti bilan sirka eritmasiga namlang
3 -usul 2: Follikulitni dorivor variantlar bilan davolash
Qadam 1. Og'ir holatlarda shifokor bilan maslahatlashishdan tortinmang
Odatda, follikulit kichik (og'riqli bo'lsa ham) tirnashdan boshqa narsani anglatmaydi. Ammo, har qanday infektsiya singari, agar nazorat qilinmasa, u yanada jiddiyroq bo'lishi mumkin. Agar sizning follikulitingiz o'z -o'zidan yaxshilanmasa yoki sizda isitma, kuchli shish va tirnash xususiyati kabi jiddiy alomatlar paydo bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling. Afsuslanishdan ko'ra, xavfsiz bo'lish yaxshiroqdir-o'z vaqtida shifokorga tashrif buyurish sizni uzoq vaqt va pulingizni tejashga yordam beradi.
- Odatda, sizning "oddiy" shifokoringizga (masalan, oilangiz/umumiy amaliyot shifokori) murojaat qilish yaxshi. Keyin u sizni dermatologga ko'rsatishi mumkin.
- Agar follikulit keng tarqalgan bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashishga arziydi.
Qadam 2. Qichishishni yumshatish va og'riqni yumshatish uchun gidrokortizondan foydalaning
Gidrokortizon - terining tirnash xususiyati bilan kurashadigan va qichishishni ketkazadigan mahalliy krem. Og'riqni yumshatish uchun kuniga 2-5 marta 1% gidrokortizon kremini ishlating. Malhamni to'g'ridan -to'g'ri zararlangan joyga qo'llang, barmoqlaringiz yoki toza aplikator bilan yaxshilab ishqalang. Agar qo'llaringizni ishlatayotgan bo'lsangiz, bakteriyalarni yaraga o'tkazmaslik uchun malham surtishdan oldin qo'lingizni yuving va quriting.
E'tibor bering, gidrokortizon og'riq va yallig'lanishni susaytirsa -da, u bakteriyalar bilan faol kurashmaydi
Qadam 3. Retseptsiz og'riq qoldiruvchi/yallig'lanishga qarshi vositalardan foydalaning
Follikulit bilan bog'liq og'riq va yallig'lanishni engillashtirish uchun siz ushbu holatni davolash uchun mos bo'lgan har xil retseptdagi dorilarni ishlatishingiz mumkin. Asetaminofen va aspirin kabi arzon, oddiy og'riq qoldiruvchi vositalar follikulit tufayli kelib chiqadigan engil og'riq holatlarini kamaytirishga yordam beradi. Yallig'lanishga qarshi funktsiyaga ega bo'lgan ibuprofen kabi og'riqni kamaytiradigan dorilar ham ajoyib tanlovdir, chunki bu dorilar nafaqat og'riqni davolashga yordam beradi, balki og'riqqa hissa qo'shadigan yallig'lanishni vaqtincha engillashtiradi.
- Shifokor ruxsatisiz o'smirlar va bolalar aspirin qabul qilmasligi kerak.
- Retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalarning ko'pchiligi kichik dozalarda juda xavfsiz bo'lsa-da, og'ir yoki uzoq muddat (10+ kun) ba'zida jigar shikastlanishi kabi jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin, shuning uchun har doim sotib olingan dori-darmonlar bilan xavfsiz foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling.
Qadam 4. Og'ir holatlarda antibiotiklardan foydalaning
Uyni tozalash va parvarish qilishga yaxshi javob bermaydigan follikulit holatlarida, asosiy bakterial infektsiyani antibiotiklar bilan davolash kerak bo'lishi mumkin. Ko'pgina dorixonalarda va oziq -ovqat do'konlarida topikal antibiotiklar mavjud. Ammo kuchliroq og'iz antibiotiklari shifokorning retseptini talab qiladi va odatda og'ir holatlarda buyuriladi.
Qadam 5. Qo'ziqorin qo'zg'atadigan holatlar uchun antifungal vositalardan foydalaning
Kirish qismida ta'kidlanganidek, follikulitning ba'zi holatlariga bakteriyalar emas, balki qo'ziqorin sabab bo'ladi. Bunday holatlarda siz ahvolingizni davolash uchun antifungal dorilarni qo'llashni xohlaysiz. Qo'ziqorinlarga qarshi vositalar ham og'zaki, ham topikal holda mavjud. Antibakteriallarga o'xshab, engil qo'ziqorinlar ham tez-tez retseptisiz sotiladi, kuchliroq dori-darmonlar retsept talab qilishi mumkin.
Sizning shifokoringiz infektsiyaning sababini aniqlashga va to'g'ri davolanishga yordam beradi
Qadam 6. Tibbiyot mutaxassislari tomonidan qaynab turgan yoki karbunkullarni to'kib tashlang
Ayniqsa og'ir holatlarda follikulit oxir-oqibat og'riqli, yiringli pufakchalar va karbunkullarning paydo bo'lishiga yordam beradi. Agar sizda bu alomatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Bu qaynoqlarni to'kib yuborish shifo jarayonini tezlashtiradi va oxir -oqibat chandiqni kamaytiradi, siz buni o'zingiz xohlamaysiz. Steril tibbiy muhitdan foydalanmasdan qaynoqni to'kib tashlashga urinish ikkilamchi infektsiyani rivojlanishining ishonchli usuli hisoblanadi.
3-usul 3: Follikulitni keltirib chiqaradigan xatti-harakatlardan saqlanish
Qadam 1. Bu joyni oldirmang
Follikulit ko'pincha soqol olish yoki gigienaga rioya qilmaslik natijasida paydo bo'ladi. Agar sizda soqolingiz ostidagi terida follikulit yoki boshqa joyni muntazam ravishda qirqib tursangiz, bu joyni qirqishdan saqlang. Doimiy tarash bu joyni bezovta qilishi va hatto kasallikni bir parchadan ikkinchisiga yuqtirishi mumkin.
Agar siz sochingizni oldirishingiz kerak bo'lsa, iloji boricha tirnashni kamaytiring. Qo'l ustara emas, balki elektr ustara ishlatishga harakat qiling va don bilan emas, balki don bilan sochingizni oling. Har soqol olayotganda ustara toza ekanligiga ishonch hosil qiling
Qadam 2. Hududga tegmang
Barmoqlar va qo'llar bakteriyalar uchun eng keng tarqalgan vektorlardan biridir. Bu shuni anglatadiki, ular samolyot odamlarni tashiydigan va uzatadigan kabi bakteriyalarni tashiydi va uzatadi. Hudud qichishi, qichishi yoki aqlli bo'lishi mumkin bo'lsa -da, zararlangan joyni qichishish yoki terishga qarshi turish muhim. Bu joyni cheklangan joy kabi tuting-unga tegmasdan oldin qo'lingizni yuving va faqat sovun, mahalliy dori yoki kompress qo'llaganingizda tegishga harakat qiling.
3 -qadam. Qattiq kiyim kiymang
Kiyim -kechakning kun bo'yi teriga ishqalab turishi tirnash xususiyati va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, bu esa infektsiyaga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, har qanday kiyim havoning teriga kirishiga to'sqinlik qilsa, teri infektsiyalari ham paydo bo'lishi mumkin. Agar siz follikulitga moyil bo'lsangiz, mumkin bo'lgan tirnash xususiyati oldini olish uchun kiyimingizni yumshoq va bo'shashganligiga ishonch hosil qiling.
Follikulit bilan zararlangan joylar atrofidagi kiyimlarning namlanishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling. Nam kiyim, ehtimol, teriga yopishib, tirnash xususiyati xavfini oshiradi. Agar siz terlasangiz yoki kiyimingizni namlasangiz, infektsiyani oldini olish uchun ularni imkon qadar tezroq o'zgartiring
4 -qadam. Teringizni tirnash xususiyati beruvchi moddalarga ta'sir qilmang
Hammaning terisi turlicha-ba'zi odamlar toshma va toshmalarga moyil, boshqalari esa chidamli. Agar sizda follikulit bo'lsa (yoki unga moyil bo'lsa), sizni tirnash xususiyati keltiradigan har qanday moddalar bilan aloqa qilmaslikka harakat qiling (ayniqsa, siz allergik bo'lgan moddalar), chunki tirnash xususiyati infektsiyaga olib kelishi yoki davolanishni chetga surib qo'yishi mumkin. mavjud infektsiya jarayoni.
Siz, masalan, ba'zi kosmetika, yog'lar, losonlar, ishqalanish va boshqalardan voz kechishni xohlashingiz mumkin
5 -qadam. Tozalanmagan suvda cho'milmang yoki suzmang
Follikulit og'zaki ravishda "issiq vannadagi toshma" deb nomlanadi. Suzish, cho'milish yoki boshqa usul bilan noto'g'ri saqlangan hovuzga yoki hammomga cho'milish - follikulit infektsiyasini qabul qilishning keng tarqalgan usuli. Pseudomonas aeruginosa kabi follikulit keltirib chiqaradigan ba'zi bakteriyalar iflos suv orqali osonlikcha yuqadi. Agar siz follikulitga moyil bo'lsangiz, siz turg'un, tozalanmagan suv bilan aloqa qilmasligingiz uchun ehtiyot bo'lishni xohlaysiz.
Qadam 6. Topikal steroid kremlarga juda ko'p ishonmang
Ba'zi tibbiy muolajalar uzoq vaqt ishlatilganda follikulit xavfining oshishiga olib kelishi mumkin. Ayniqsa, gidrokortizon kabi topikal steroidli malhamlar follikulit infektsiyalariga hissa qo'shishi mumkin. Paradoksal ravishda, topikal gidrokortizonning o'zi engil follikulit uchun keng tarqalgan davolash usuli hisoblanadi. Agar siz follikulitni davolash uchun gidrokortizondan foydalansangiz, agar siz steroid kremlarga takomillashishni kechiktirmasangiz va infektsiyani yomonlashishiga olib kelishi mumkin bo'lsa, shifokor tayinlanishini belgilang.
Qadam 7. Mavjud yaralarni yuqtirishiga yo'l qo'ymang
Soch follikulalari yallig'lanishi va yuqishi mumkin, agar yaqin atrofdagi infektsiya tirnash xususiyati yoki tarqalishiga yo'l qo'ysa. Shunday qilib, siz har qanday teri infektsiyasini o'z vaqtida va professional tarzda davolashingizga ishonch hosil qilasiz. Infektsiyalarni qo'ldan chiqishiga yo'l qo'ymang-ular tarqalishidan ko'ra kichikroq va mahalliy bo'lsa davolash osonroq.
