Jok qichishi - bu odamlarning jinsiy a'zolari, dumba va sonlarining ichki qismida qichishish va qizarish toshmalarini keltirib chiqaradigan keng tarqalgan qo'ziqorin infektsiyasi. Qichishish noqulay bo'lsa -da, kamdan -kam hollarda jiddiy muammo bo'lib, uni oddiy uy sharoitida davolash mumkin.
Qadamlar
2dan 1 -qism: Umumiy davolash variantlaridan foydalanish
Qadam 1. Yumshoq infektsiya uchun qo'ziqorinlarga qarshi kremdan foydalaning
Sizning eng yaxshi variantlaringizga Lamisil, Lotrimin Ultra va/yoki Naftin kiradi. Bu qimmatroq, lekin ular qichishishdan tezroq xalos bo'lishadi. Butenafin gidroxloridi o'z ichiga olgan Lotrimin Ultra -ni oddiy Lotrimin AF -dan ko'ra, faqat klotrimazol o'z ichiga oladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, butenafin klotrimazoldan ko'ra tezroq va samaraliroq bo'ladi. Bundan tashqari, umumiy klotrimazolni naychani bir dollargacha arzon narxda sotib olish mumkin, oddiy Lotrimin AF (tarkibida klotrimazol) bor -yo'g'i 10 barobarga sotilishi mumkin.
- Doktoringizdan retsept bo'yicha qo'ziqorinlarga qarshi krem so'rashga harakat qiling. Bu dori narxini biroz arzonlashtirishi mumkin.
- Bundan tashqari, klotrimazol yoki mikonazolni o'z ichiga olgan arzonroq kremlarni sotib olishingiz mumkin. Bularning ishlashiga biroz ko'proq vaqt ketadi, lekin ular qichishishni samarali ravishda yo'q qiladi.
- Semptomlar yo'qolganda ham, siz paketda ko'rsatilgan vaqt davomida sizning kasık sohasiga krem surtishingiz kerak. Dori -darmon yo'qolguncha antibiotiklarni qabul qilganingiz kabi, siz ham kremni ishlatib, to'liq davolash rejimiga rioya qilishingiz kerak.
- Agar sizda bo'lsa, bir vaqtning o'zida oyoqning oyog'ini davolang. Bunday qilish takrorlanish xavfini kamaytiradi.
2 -qadam. Teringizni toza va quruq holda saqlang
Dushdan keyin o'zingizni yaxshilab quritganingizga ishonch hosil qiling, chunki qo'ziqorin issiq va nam muhitda o'sadi. Iloji bo'lsa, ichki kiyimsiz yoki yalang'och holda, zararlangan hududni havoga chiqaring. Bu mumkin bo'lmaganda, hech bo'lmaganda shortilar o'rniga bokschilarni kiying.
Qadam 3. Oyog'ingizni ishqalaydigan yoki bezovta qiladigan kiyim kiyishdan saqlaning
Qattiq ichki kiyim va har xil turdagi shimlardan saqlaning.
Qadam 4. chizishdan saqlaning
Tirnalish toshmani bezovta qiladi va teringizni sindirib, infektsiya xavfini tug'diradi.
- Agar tirnalishni to'xtata olmasangiz, tirnoqlaringizni qirqing. Kechasi uxlamoqchi bo'lganingizda qo'lqop kiying.
- Yengillik uchun salqin vanna qabul qiling. Suvni pishmagan jo'xori uni, pishirish soda yoki hammom uchun maxsus tayyorlangan kolloid jo'xori uni (Aveeno - yaxshi brend) deb seping. Vannadan chiqqanda, oyog'ingizni yaxshilab quriting.
Qadam 5. Bond dorivor kukunidan foydalaning
Bu kukun tinchlantiruvchi ta'sirga ega va u ham bir oz yengillik berishga yordam beradi. Bundan tashqari, namlikni quritishga yordam beradigan pishirish kukuni komponenti mavjud. Siz Bond kukunini peshtaxtadan sotib olishingiz mumkin va bu arzon.
6 -qadam. Doktoringiz bilan gaplashing
Agar qizarish bir necha hafta ichida yo'qolmasa, u yomonlasha boshlasa yoki uning sarg'ayganini va oqayotganini sezsangiz, shifokor bilan gaplashish juda muhimdir. Shifokor sizga bir nechta variantlarni taklif qilishi mumkin:
-
Retsept bo'yicha kremlar:
Shifokorlar ekonazol va oksikonazolni o'z ichiga olgan qo'ziqorinlarga qarshi retsept bo'yicha buyurishi mumkin.
-
Antibiotiklar:
Agar sizning qichitqi kasalligingiz yuqsa, shifokorlar infektsiyani bartaraf etishga yordam beradigan antibiotikni buyurishi mumkin.
-
Qo'ziqorinlarga qarshi og'iz orqali yuboriladigan dorilar:
"Sporanox", "Diflucan" yoki "Lamisil" - bu sizning shifokoringiz buyurishi mumkin bo'lgan dorilar. Bu retseptlar bir oydan bir yilgacha berilishi mumkin. Sizda oshqozon -ichak trakti muammolari yoki jigar faoliyatining buzilishi kuzatilishi mumkin. Agar siz antatsidlar yoki warfarin qabul qilsangiz, ehtimol siz bu dorilarni qabul qilmasligingiz kerak. Boshqa variant, Grifulvin V, ishlash uchun ko'proq vaqt talab etadi, lekin boshqa qo'ziqorinlarga qarshi allergiyasi bo'lgan yoki boshqa dori-darmonlarni qabul qilish yomon bo'lgan odamlar uchun yaxshi ko'rinadi.
2 -qismning 2 -qismi: Jock qichishishining kelajakdagi epizodlarini oldini olish
1 -qadam. Har kuni dush oling
Qattiq terlash yoki jismoniy mashqlar qilishdan keyin dush qabul qilishni uzoq kutmang. Yumshoq sovun va suvdan foydalaning, antibakterial va deodorantli sovunlardan saqlaning.
Qadam 2. Qorin bo'shlig'ini har doim toza va quruq holda saqlang
Agar siz qichishishga moyilligingizni sezsangiz, hammom yoki dush qabul qilganingizdan so'ng, chanog'ingizni yoki sport kubogingizni qo'ziqorinlarga qarshi yoki qurituvchi kukunlar bilan yoping.
Qadam 3. Hududni bezovta qiladigan kiyim yoki ichki kiyimdan saqlaning
Yumshoq matolardan tikilgan kiyimlarni tanlang. Qisqa kiyim o'rniga bokschilarni kiying.
Qadam 4. Ichki kiyimingizni va sportchi tayanchingizni tez -tez yuvib turing
Bundan tashqari, hech qachon sochiqni yoki kiyimingizni boshqa odamlar bilan bo'lishmang, ayniqsa infektsiyaning faol bosqichida. Jok qichishi yuvilmagan kiyim yoki sport stakanlari bilan aloqa qilish orqali tarqalishi mumkin.
Vujudingizni zararlangan joyni quritadigan sochiq bilan quritmang, chunki bu ham infektsiyaning tarqalishiga olib kelishi mumkin
Qadam 5. Ichki kiyimni kiyishdan oldin paypog'ingizni kiying
Agar sizda oyog'ingiz bo'lsa, boshqa kiyimingizga tegmasidan oldin oyoqlaringizni paypoq bilan yopganingizga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, qo'ziqorin sizning oyoqlaringizdan tojingizga tarqalishini oldini oladi.
Qadam 6. Nam mayolarni tezda echib oling
Mayo kiyimini yuvganingizga ishonch hosil qiling. Uni quritish uchun shunchaki osib qo'ymang. Darhol quruq narsaga aylantiring.
7 -qadam. Sport sumkangizda nam yoki terli kiyimlarni olib yurishdan saqlaning
Bundan tashqari, shkafda nam kiyim saqlamang. Buning o'rniga, har foydalanishdan keyin sport kiyimingizni yuving.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Shakar iste'molini kamaytiring, chunki u xamirturush, qo'ziqorin va bakteriyalarni oziqlantiradi. Xamirturush pivo va sharobda eng kuchli hisoblanadi.
- Agar siz tez -tez qichiyotganingizda yoki oyog'ingizda qichishayotgan bo'lsangiz, sport zallarini almashtirish haqida o'ylab ko'ring. Siz, albatta, toza muhit haqida o'ylashni xohlaysiz.
- Sport zalida ham dushda poyabzal kiying va siz ham o'zingizning sochiqni olib kelishingiz mumkin. Qo'ziqorinni yo'q qilish uchun sport zalingizdagi sochiqlarni kerakli haroratda yuvib quritib bo'lmaydi.
- Qachonki, u g'azablansa, har kuni ichki kiyimingizni o'zgartirganingizga ishonch hosil qilib, kuniga ikki yoki undan ko'p marta dush qabul qilishingiz yoki cho'milishingiz kerak bo'ladi. Tez -tez dush qabul qilmang, chunki issiqlik qo'ziqorinni yomonlashtirishi mumkin.
Ogohlantirishlar
- Agar sizda toshmalardan boshqa quyidagi alomatlar paydo bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling: isitma, zaiflik, qusish, toshmaning tez tarqalishi (ayniqsa magistralga), bezlarning shishishi, chanoq sohasidagi bo'laklar, yiringning drenajlanishi, Ochiq yaralar yoki oshqozon yarasi, qaynoq, jinsiy olatni yoki qin sohasini o'z ichiga olgan toshma yoki siyish qiyinligi.
- Agar sizda immunitet tizimi buzilgan bo'lsa (masalan, qandli diabet, OIV/OITS yoki atopik dermatit - terining qichishi, yallig'lanishi, astma va mavsumiy allergiya bilan kechadigan surunkali, irsiy teri kasalligi), ehtimol sizda qichishish Bu, odatda, sizni virusli, bakterial va qo'ziqorin infektsiyalaridan himoya qiladigan teri to'siqlari buzilganligi sababli sodir bo'ladi. Qichishishning oldini olish va davolash uchun juda ehtiyot bo'ling va qichishish paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlardan ehtiyot bo'ling. Shuningdek, agar siz xavf ostida bo'lsangiz, shifokorni ko'rishingiz va profilaktik chora sifatida har kuni qo'ziqorinlarga qarshi og'iz orqali yuboriladigan dorilar haqida so'rashingiz kerak.
- Jok qichishi odatda davolanishga juda sezgir bo'lsa -da, vaqti -vaqti bilan teri rangining doimiy o'zgarishi, antibiotiklardan foydalanishni talab qiladigan ikkilamchi bakterial infektsiya yoki dori -darmonlardan mumkin bo'lgan yon ta'siri kabi asoratlar paydo bo'lishi mumkin.
