Subutex va Subokson - bu qisman opioid dorilar, ular giyohvandlikka qaramlikni davolash uchun ishlatiladi, masalan, geroin yoki narkotik og'riq qoldiruvchi vositalar. Ikkala dori -darmonning asosiy faol moddasi buprenorfin, qisman agonist, ya'ni siz ushbu dorini qabul qilishda faqat qisman opioid ta'sirini boshdan kechirasiz. Geroin yoki morfin kabi dori -darmonlardan farqli o'laroq, Subutex va Suboxone shiftga yetadi, demak siz dori -darmonlarni ko'proq iste'mol qilsangiz, balandlikka chiqmaysiz. Shift effekti, shuningdek, Subuteks yoki Suboksonni haddan tashqari dozada xavfsizroq qiladi, chunki nafas olish tushkunligi chegaraga etadi, lekin siz spirtli ichimliklarni, benzodiazepinlarni aralashtirsangiz yoki preparatni hordiq chiqaradigan bo'lsangiz, dozani oshirib yuborishingiz mumkin. AQShda bu dori -darmonlarni faqat ushbu dori -darmonlarni nazorat qilish bo'yicha ta'lim va sertifikat olgan shifokorlar va tajribali amaliyotchilar tarqatishi mumkin. Ular retseptisiz qabul qilinmaydi.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Subuteks yoki Suboksonning boshlanishi
Qadam 1. Davolashni boshlashdan oldin, boshqa opioidlardan mo''tadil ravishda chiqib ketishingizga ishonch hosil qiling
Subutexon va Suboksonning faol moddasi bo'lgan buprenorfin, geroin, metadon yoki kodein kabi opioidlarni qabul qilganidan keyin juda tez qabul qilish xavflidir. Agar siz buprenorfinni qabul qilishdan oldin etarlicha kutmasangiz, siz tez to'xtab qolasiz.
- "Chiqib ketish" atamasi opioidlarga chidamli odamga antagonist (nalokson) yoki qisman antagonist (buprenorfin) kiritilishining natijasi bo'lgan Supero'tkazish sindromini tasvirlash uchun ishlatiladi. Chiqib ketish, dozaning kumulyativ ta'siridan ko'ra, buprenorfin dozasini zudlik bilan etkazib berish bilan bog'liq.
- Chiqib ketish, ma'lum sharoitlarda, opiatning odatdagidan ming marta yomonroq bo'lishi mumkin, shuning uchun Subutex yoki Suboxone -ni juda erta kiritmasligingizga ishonch hosil qiling. Vaqt ko'rsatmalari bor, lekin har kim boshqacha bo'lgani uchun ularni chalg'itishi mumkin. Ba'zi odamlar, masalan, oxirgi dozadan 24 soat o'tgach, metadonni olib tashlashni his qilishadi, lekin ba'zi odamlar bir necha kun davomida hech qanday tortishish alomatlarini sezmaydilar. Xavfsiz o'ynang va erta emasligingizga ishonch hosil qiling.
- Xavfsiz o'ynash va geroin kabi qisqa ta'sirli dori -darmonlardan keyin kamida 18-24 soat kutish yaxshidir.
- Agar siz metadon dasturida bo'lsangiz, siz kuniga kamida 30 millilitr metadonga ega bo'lishingiz kerak va subuteks yoki subokson bilan davolanishni boshlashdan kamida 48 soat oldin siz metadondan voz kechishingiz kerak, aks holda siz tez to'xtab qolishingiz mumkin.
- Agar siz Metadon, Fentanil Transdermal tizimlari yoki boshqa uzoq muddatli opioidlardan chiqayotgan bo'lsangiz, cho'kib ketish ehtimoli yuqori.
- Agar siz vahima qo'zg'ashga moyilligingiz bo'lsa, demak, darhol chiqib ketishingiz sizni vahima qo'zg'atishi mumkin.
Qadam 2. Giyohvandlikni kompleks davolashni qidiring
Bu dorilar keng qamrovli dastur doirasida yaxshi ishlaydi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun bir vaqtning o'zida tibbiyot mutaxassislaridan tadqiqotga asoslangan maslahat yoki xulq-atvor terapiyasini so'rang. Preparatning o'zi uni ishlatilishini nazorat qilish bo'yicha ta'lim olgan mutaxassis tomonidan tayinlanishi kerak.
- Buprenorfin odatda "indüksiyon fazasi" bilan boshlanadi. Sizning birinchi dozalaringiz shifokor yoki boshqa malakali mutaxassis tomonidan beriladi, sizning reaktsiyangiz kuzatiladi.
- Dori-darmonli yordam (MAT) markazlari siz davolanayotganingizda retseptlar, qo'llab-quvvatlash va monitoring uchun ajoyib manba hisoblanadi. Ular Qo'shma Shtatlar bo'ylab tobora keng tarqalgan.
Qadam 3. Subuteks yoki Suboksonni oling, planshetni til ostiga qo'yib, erishi mumkin
Agar sizga plyonka yozilsa, uni til ostiga yoki saqich va yonoq orasiga qo'yib, eritib yuboring. Bu joyni avval tilingiz bilan namlang. Shunga qaramay, esda tuting: agar siz buprenorfinni opiyga jismonan qaram bo'lgan holda qabul qilsangiz, siz tez to'xtab qolasiz. Sen … kerak:
- Tabletkalarni maydalamang, plyonkani kesmang, yirtmang yoki chaynamang
- Dori -darmonlarni yutib yubormang
- Bir nechta filmlarni bir -birining ustiga qo'ymang
- Ularni boshqa yo'l bilan qabul qilmang
- Erimaguncha hech narsa yemang va ichmang
Qadam 4. Har ikki soatda, barqaror bo'lmaguningizcha, har bir dori 2 mg dan qabul qiling
Shunday qilib, chekinish ehtimoli kamroq bo'ladi.
- Belgilanganidan ko'proq olmang.
- Agar dozani o'tkazib yuborsangiz, dozani ikki baravar oshirmang.
- Agar siz dozani o'tkazib yuborsangiz, uni eslagan zahotiyoq qabul qiling. Agar keyingi dozani berish vaqti deyarli kelgan bo'lsa, o'tkazib yuborilgan dozani o'tkazib yuboring.
-
Dozani davolovchi shifokor tomonidan siz davolanayotgan holatga va dori kuchiga qarab belgilanadi. Kattalar uchun ko'pincha quyidagilardan biri buyuriladi:
- Kuniga 12 dan 16 mg gacha Subutex (buprenorfin) olinadi.
- Suboksonning kunlik dozalari 4 dan 24 mg gacha buprenorfin va 1 dan 6 mg gacha nalokson.
5 -qadam. O'zingizni boshqa narsalar bilan band qiling
Suboksonga texnik xizmat ko'rsatish - bu sizning hayotingizni tartibga solish va eski xatti -harakatlar va salbiy odatlardan xalos bo'lish. Suboksonni o'zingiz xohlagan tarzda qabul qiling, til ostida, keyin bu haqda unuting.
- Hayotingizga N. A yoki o'zingiz kabi qayiqda bo'lgan yangi odamlar bilan aralashayotgan guruhlar kabi yangi narsalarni qo'shing. Muvaffaqiyatli detoksifikatsiya qilsangiz, narsalar siz uchun avtomatik ravishda joyiga tushadi. Agar siz yaxshi motivatsiyaga ega bo'lsangiz va to'g'ri ish qilsangiz, hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirishingiz mumkin.
- Suboxone bilan davolanish haqida suhbatlashish va boshqa odamlarning fikri va tajribasini bilish foydali bo'lsa -da, suhbatning asosiy mavzusi - Subutex yoki Suboxone -dan qo'rqinchli chekinishlar haqida qo'rqinchli bo'lgan veb -saytlarga doimiy tashrif buyurish yaxshi emas. Agar siz bu ishni davom ettirsangiz, siz ayanchli doiraga tushib qolishingiz va giyohvand moddalarni tark etishidan qo'rqishingiz mumkin. Siz toza va tanlagan dori -darmonlardan xoli bo'lishingiz mumkin, lekin siz hali ham giyohvandlikda qolasiz va siz hali ham giyohvandlikka moyil bo'lgan paytingizda salbiy fikrda bo'lasiz.
Qadam 6. Doktoringiz yaxshi deb aytmasa, boshqa dori -darmonlarni qabul qilmang
Dori-darmonlar, retseptsiz beriladigan dorilar, o'tlar, xun takviyeleri va vitaminlar dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Shifokor ruxsat bera olmaguncha, ushbu dori -darmonlarni qabul qilayotganda greyfurt sharbatini ichmang. Har qanday yangi dori -darmon yoki qo'shimchalarni olishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing, xususan:
- Antihistaminiklar, allergiya yoki sovuqqa qarshi dorilar.
- Uxlashga yordam beradigan sedativlar, trankvilizatorlar yoki dorilar.
- Og'riq uchun retsept bo'yicha dorilar.
- Giyohvand moddalar.
- Yallig'lanishga qarshi dorilar.
- Barbituratlar.
- Mushak gevşetici.
- Anesteziya. Shifokorga yoki tish shifokoriga har qanday operatsiyadan oldin bu dorini qabul qilayotganingizni ayting.
Qadam 7. O'zingizning yutuqlaringizni kuzatib boring
Subutex yoki Suboxone bilan davolanishning birinchi maqsadi - ishtiyoqni yo'q qilish, muammoli preparatni qo'llashni to'xtatish yoki sezilarli darajada kamaytirish va yon ta'sirini sezmagan darajaga etish. Siz ushbu bosqichda bo'lganingizda, parvarish qiluvchilaringiz bilan dozani o'zgartirish imkoniyati haqida gaplashing. Ushbu "stabilizatsiya bosqichida" ba'zi bemorlar har kuni dozani kamaytirishi yoki dozaga o'tishi mumkin.
4 -qismning 2 -qismi: Subuteks yoki Suboksonning torayishi
Qadam 1. Shifokor bu jarayonni nazorat qilsin
Subutex bilan davolanishning yagona rejasi yo'q. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar siz uchun shaxsiy jadval tuzishi kerak. Agar siz preparatning doimiy dozasini yaxshi qabul qilsangiz, siz davolanishning "parvarishlash bosqichiga" etib keldingiz. Bu vaqtda siz va sizning shifokorlaringiz ushbu dori -darmonda abadiy qolish yoki shifokor nazorati ostida dori -darmondan voz kechishni muhokama qilishingiz mumkin.
Qadam 2. Subuteks yoki Suboksonni har 2 haftada 1mg dan 2mg gacha sekin konus orqali ajratib oling
Subuteks va Suboksondan ajralib chiqish juda og'ir, chunki preparatning yarimparchalanish davri uzoq, tortishish sindromi uzoq. Qaysi yo'l bilan chekinsangiz ham, siz tortishish belgilaridan aziyat chekasiz, lekin agar buni oxirigacha dozani juda oz kamaytirish bilan asta -sekin qilsangiz, ancha bardoshli bo'ladi.
- Emizishni to'xtatganda, preparatning yarimparchalanish davri uzoq bo'lgani uchun har 10-14 kunda bir marta dozani tushirish muhim. Subutex ham, Suboxone ham 36 soatlik yarimparchalanish davriga ega, bu shuni anglatadiki, preparatning yarmi 36 soat ichida tizimdan chiqadi, lekin bu boshqa yarmi 36 soatdan keyin yo'qoladi degani emas. Bu shuni anglatadiki, 36 soatdan keyin qoldiqning yarmi yo'qoladi va 36 soatdan keyin qolganining yarmi yo'qoladi va hokazo. Agar siz dozani har 3 yoki 4 kunda bir marta kamaytirsangiz, siz doimiy ravishda chekinasiz va bu pastga tushadigan yo'l emas, chunki siz juda yomon va to'shakda qolasiz.
- Agar siz yuqori dozadan bir oz pastroq (lekin baribir yuqori) dozaga tushsangiz, siz o'zingizni olib ketish haqida o'ylamaysiz. Siz past dozalarga tushganingizda, tortishish yomonlashadi, ayniqsa siz biror narsadan hech narsaga ketmayotganingizda. Ko'p odamlar 2 mg kabi yuqori dozalardan sakrashda xato qiladilar, buni bilmasangiz, buprenorfinning terapevtik dozasidan 10 barobar ko'pdir va bunday yuqori dozadan sutdan ajratish jarayoni juda qiyin. Konusni kamaytirganda, 2 yoki 3 mg dan pastga tushganda, siz mikrogram va yarim mikrogram haqida o'ylashingiz kerak. Buni shunday qilish, yuqori dozalarni tozalashdan ko'ra, toqat qilishni ancha osonlashtiradi.
- Agar siz juda tez chekinsangiz, sizda oshqozon kramplari va diareya, issiq va sovuq chayqalishlar, bezovtalanadigan oyoq sindromi va tepish (odatdan voz kechish) kabi noxush alomatlar paydo bo'ladi. Shuningdek, sizda uyqusizlik, yoqimsiz yorqin tushlar, tushkunlik, tajovuzkorlik, qo'rquv va xavotir bo'lishi mumkin va sizning hid sezishingiz kuchayishi mumkin.
3 -qadam. Nimani kutish kerakligini biling
Subuteks va Suboksondan voz kechish reaktsiyalari metadonni olib tashlash kabi og'ir emas, lekin ular uzoq davom etadi va simptomlar to'xtaganidan keyin 4-5 -chi kunlarda eng keskin namoyon bo'ladi. Kechikib ketish paytida sizning alomatlaringiz ertasi kuni qaytishi mumkin, lekin oxir -oqibat ular yonib ketadi va butunlay yo'qoladi.
4 -qismning 3 -qismi: Subutex va Suboxone -dan chiqqandan keyin
Qadam 1. O'zingizga sabrli bo'ling
Har qanday detoksifikatsiyadan so'ng, ayniqsa Suboksondan so'ng, o'tkir o'tkir chekinish sindromi (PAWS) bilan kasallanish odatiy holdir, bu erda siz bir necha oy davomida tushkunlikka tushasiz va tushkunlikka tushasiz, badaningiz tuzalib normal holatga qaytadi. Vaqt o'tishi bilan siz sog'ayib ketasiz.
Siz odatdagidek bo'lmaydi, deb qo'rqish odatiy holdir, lekin vaqt o'tishi bilan siz normal holatga qaytasiz
2 -qadam. Fikringizni o'zgartiring
Giyohvandlikka moyil bo'lganingizda, sizning ongingiz giyohvandlik haqidagi fikrlar va odatlar bilan to'lib toshgan. O'zingizga munosib hayot kechirish uchun haqiqiy imkoniyat berish uchun fikrlash tarzingizni o'zgartirish kerak. Hech qachon qo'riqchingizni bir daqiqaga tushirmang va har doim eslang, chunki maymun sizning orqangizda emas, bu sirk shahardan chiqib ketgan degani emas.
3-qadam. O'zingizni qayta kashf eting va hayotingizga mashq dasturlari va yangi ijtimoiy tajribalar kabi yangi ijobiy narsalarni kiriting
Giyohvand moddalarni suiiste'mol qilgan eski uylarga va uylarga tez -tez tashrif buyurish yaxshi emas … agar siz sartaroshxonada etarlicha o'tirsangiz, sochingizni qirqasiz. Siz eski hayot tarzingizga qo'shilishni boshlaganingizda, salbiy odatlar qaytadan paydo bo'lishi mumkin, va aynan mana shu nochorlik va o'z-o'zidan amalga oshadigan bashorat uning yomon boshini ko'tarib, sizni xavf ostiga qo'yishi mumkin.
4dan 4 qism: Doktor bilan qachon gaplashishni bilish
1 -qadam. Agar siz quyidagi alomatlardan birini sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling:
- Ko'rish muammolari
- Nafas olish qiyinlishuvi
- Chalkashlik
- Bosh aylanishi
- Uyquning buzilishi, shu jumladan uyqusizlik yoki hushyor turish qiyinligi
- Charchoq
- Ochiq yoki ko'k lablar, barmoqlar yoki boshqa joylarni ishlab chiqaradigan qon aylanish muammolari
- Bosh og'rig'i
- Orqa, yon yoki qorinda og'riq
- Isitma, titroq yoki terlash
- Bulantı yoki qusish
- Kabızlık va siyish qiyinligi
- Diareya
Qadam 2. Agar dozani oshirib yuborsangiz, tez yordam chaqiring
Dozani oshirib yuborish belgilariga quyidagilar kiradi:
- Sekin nafas olish tezligi
- Bulaniq ko'rish
- O'quvchilarni aniqlang
- Uyqusizlik
- Bosh aylanishi
Qadam 3. Shifokor bilan yoshingizni muhokama qiling
Bolalar va katta yoshdagilar, ba'zida dori -darmonlarni qabul qilishda alohida ehtiyotkorlik talab qiladi.
- Bu dorilar bolalar uchun ular uchun xavfsiz va samarali ekanligini aniqlash uchun etarlicha o'rganilmagan. Agar siz voyaga etmagan bo'lsangiz yoki bu dori -darmonlarni qabul qiladigan voyaga etmagan bo'lsangiz, buni shifokoringiz bilan muhokama qiling.
- Agar siz keksa bo'lsangiz, ayniqsa buyrak yoki jigar muammosi bo'lsa, shifokor sizning dozangizni o'zgartirishi kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Agar homilador bo'lsangiz yoki emizsangiz, shifokoringizga ayting
Agar siz homilador deb o'ylayotgan bo'lsangiz ham, lekin ishonchingiz komil bo'lmasa, bu dori -darmonlarni qabul qilishdan oldin buni shifokoringiz bilan muhokama qiling. Bu bolaning sog'lig'i uchun juda muhimdir.
- Ilmiy tadqiqotlar ushbu dori homilador ayollar uchun xavfsizligini tasdiqlamadi. Agar siz homilador bo'lsangiz, shifokoringizdan xavfsizroq alternativalar mavjudligini so'rang. Agar siz ushbu dori -darmonni homiladorlik paytida qabul qilsangiz, chaqalog'ingiz tug'ilgandan keyin chekinishi mumkin.
- Bu dori emizikli ayollar uchun xavfsiz emas va bolaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar siz emizayotgan bo'lsangiz, shifokor sizga boshqa dori ichishni yoki emizishni to'xtatishni taklif qiladi.
Qadam 5. Hozirgi yoki oldingi sog'liq muammolarini oshkor qiling
Shifokoringiz, agar sizda quyidagi holatlardan birortasi bor yoki yo'qligini bilishi ayniqsa muhimdir.
- Nafas olish muammolari
- Yurak kasalligi
- Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish tarixi
- Oshqozon, jigar, buyrak yoki o't pufagi bilan bog'liq muammolar
- Miya shishi yoki bosh jarohati
- Buyrak usti bezi yoki qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar
Maslahatlar
- Siz Subutex yoki Suboxone -ga birinchi bor kirganingizda, bu dori haqida kitoblardan yoki Internet orqali o'qishingiz tabiiy. Buni qo'ldan chiqarmaslik juda muhim. Agar siz dori haqida o'qishni xohlasangiz, asosiylarini bilib oling va uni shu erda qoldiring. Agar siz buprenorfinning yarimparchalanish davri, bioavailability, preparatni qabul qilish yoki kuchaytirishning boshqa alternativ usullari va boshqalar haqida ma'lumot qidirishni boshlasangiz, siz tabletkalarni yutib yuborganingizda, ularni yutib yuborish, in'ektsiya qilish yoki suiiste'mol qilish vasvasasiga tushib qolishingiz mumkin. yo'llar, lekin bu faol giyohvandlik va tiklanish emas.
- Vivitrol (naltrekson) ning har oylik in'ektsiyasi kabi opioidlarga qaramlikning boshqa usullari mavjud. Shifokor bilan opioidlar va opioidli dori -darmonlarni ilgari ishlatganingiz haqida gaplashmasdan, davolanishni o'zgartirmang.
- Agar biron sababga ko'ra sizning orqangiz devorga tekkan bo'lsa, masalan, retsept bo'yicha sizni urishgan bo'lsa, demak, siz chekinishdan va sovuq kurkaga borishdan boshqa ilojingiz yo'q. Agar siz sovuq kurkaga borishga majbur bo'lsangiz, oxirgi dozadan 36-48 soat o'tgach, chekinish belgilari jiddiy ravishda boshlamaydi va simptomlar 4-5 -chi kunlarda eng yomon holatda bo'ladi. Agar siz yuqori darajali Subutex yoki Suboxone, sovuq kurkadan chiqayotgan bo'lsangiz, o'tkir davr haftaning oxirigacha o'tmasligi mumkin. Odatda, 12 dan 14 kun o'tgach, siz tunnel oxirida nurni ko'rasiz, lekin uzoq muddatli chekinishlar olti haftagacha davom etadi, garchi bu zaiflikdan ko'ra ko'proq yuk.
-
Dori -darmonlarni xavfsiz saqlang. U bolalar kira olmaydigan, xavfsiz joyda saqlanishi kerak. Bu shunday bo'lishi kerak:
- Xona haroratida. Muzlatmang.
- Issiqlikdan himoyalangan.
- Quruq joyda.
- Quyoshdan.
Ogohlantirishlar
- Subutex yoki Suboxone sutdan ajratilgandan so'ng, juda ehtiyot bo'ling, chunki sizning dori -darmonlarga bo'lgan bag'rikengligingiz avvalgidek yuqori bo'lmaydi.
- Kasalxonalar Naloksondan giyohvandlik agonistlari (geroin), shuningdek qisman antagonistlar (Buprenorfin, Subutex va Suboksonning asosiy faol moddasi) bilan ataylab yoki tasodifan zaharlanish oqibatlarini bartaraf etish uchun foydalanadilar. Buprenorfinning haddan tashqari dozasini davolash qiyin, chunki u miya retseptorlari bilan shu qadar mahkam bog'langanki, Nalokson uni almashtirish qiyin kechadi.
- Subuteks yoki Suboksonni qabul qilgandan so'ng, opiatni har qanday vaqtda qabul qilish xavfsiz emas. Ko'p odamlar, giyohvandlik tufayli, bu tavsiyalarga amal qilmaydilar. Agar siz o'zingizni vasvasaga solayotgan bo'lsangiz, bilingki, Subuteks yoki Suboksonning oxirgi dozasidan keyin 24 soat ichida opioid qabul qilish giyohvandlik ta'siriga ega bo'lmaydi. 24 soatdan keyin siz faqat opioid ta'sirining bir qismini sezishingiz mumkin. Agar siz Subutex yoki Suboxone -dan voz kechish ta'siriga qarshi o'z -o'zidan dori -darmonlar va opioidlar qabul qilsangiz, xavf tug'diradi. dozani oshirib yuborish va nafas olish tushkunligi.
- Subuteks yoki Suboksonni diazepam, lorazepam va boshqalar kabi benzodiazepinlar bilan aralashtirmang, agar tibbiy mutaxassis buyurmagan bo'lsa yoki nafas olish tushkunligiga olib kelishi mumkin.
- Har doim tibbiy guvohnoma bilaguzuk yoki bo'yinbog 'taqing, shunda favqulodda yordam xodimlari sizning buprenorfinli ekanligingizni bilishadi. Agar siz ushbu dorini qabul qilgan bo'lsangiz, ba'zi dorilar ishlamaydi.
- Subutex yoki Suboxone bilan davolanish paytida tushkunlik, uyqusizlik, yomon tushlar, qichishish, iktidarsizlik, eyakulyatsiya muammolari yoki hayz ko'rish muammolari bo'lishi mumkin. Shuningdek, siz terlash, qattiqlik va kramplar va bel og'rig'idan azob chekishingiz mumkin. Agar muntazam jigar testlari o'tkazilsa, siz qon testi jigar fermentlarining ko'payishini ko'rsatishi mumkin. Agar siz preparatni to'xtatib yoki past dozaga tushirsangiz, bu o'z -o'zidan tuzaladi.
- Bir necha oy yoki hatto yillar davomida Suboxone -da bo'lganingizdan so'ng, sizda xuddi shu davr borki, siz o'zingizni tutilish alomatlarini boshdan kechirayotgandek his qilasiz. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, ko'proq Suboksonni qabul qilish vasvasasiga tushmang, chunki faza o'z -o'zidan o'tib ketadi, boshqa dori -darmonlar kerak bo'lmaydi.
- Subuteks va Subokson - bu yuqori dozali kuchli dorilar, ular hech kimga berilmasligi kerak, hatto ularning alomatlari sizniki bilan bir xil bo'lsa ham.
