Shimni omma oldida siyish juda uyatli bo'lishi mumkin. Ba'zi bolalar va hatto kattalarda ham bu muammo tez -tez uchrab turadi. Bu siz bilan sodir bo'lganda, siz xohlagan oxirgi narsa - kimdir sezishi. Bu muammoning uchta asosiy muammosi bor: hammomga kirish, dog'ni quritish va har qanday hidni yashirish.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: sezilmasdan qochish
Qadam 1. O'zingizni qilayotgan ishingizdan kechiring
Odamlarning katta guruhida bu qiyin bo'lishi mumkin.
- Siz diqqatni jalb qilmasdan o'rnidan turishni xohlaysiz.
- Atrofingizdagi odamlar chalg'ib qolganda, tezda ketishga harakat qiling. Lekin qayerga ketayotganingizni kuzatib turing, shunda tasodifan hech kimga duch kelmaysiz.
- Jim turing. Agar siz asabiy bo'lib tuyulsangiz, odamlar buni sezish ehtimoli ko'proq. Agar siz atrofingizdagi odamlarni bilmasangiz, diqqatni jalb qilmaslik uchun sekin yurishga harakat qiling. Agar siz odamlarni bilsangiz, tezda hammomga chekinishga harakat qiling. Bu joyni egmang yoki yopmang, chunki agar shunday qilsangiz, siz diqqatni jalb qilishingiz va savollar olishingiz mumkin.
Qadam 2. Shimingizni ko'ylagi yoki kozok bilan yoping
Bu sizning shimingizdagi nam joyni yopishning oson yo'li bo'lishi mumkin, shunda siz hammomga kirasiz. Yaxshisi, uni orqa tomondan bog'lab qo'ying, chunki oddiy odamlar shunday bog'lashadi. Agar sizda etarlicha uzun ko'ylak bo'lsa, uni old tomoningizni yopib turishi uchun pastga torting.
- Kurtkani beliga o'rab oling.
- Shubhali ko'rinmaslik uchun xotirjam bo'ling. Hech narsa noto'g'ri emasdek harakat qiling.
- Vannaxonaga yoki uyga tinchgina kiring.
3 -qadam. Ichimni tizzangizga to'kib tashlang
Bu odatda restoranda bo'lsangiz yoki qo'lingizda ichimlik bo'lsa ishlaydi va agar shimingizni yopadigan ko'ylagi bo'lmasa, bu yaxshi qopqoq bo'lishi mumkin.
- Bu sizning hojatxonaga kechirim so'rashingizdan oldin, shimingiz nima uchun nam bo'lganini bahona qiladi.
- O'zingizni bema'nilik deb hazillashib, ichimlik to'kilgani kabi tasodif bo'ldi.
- Tozalash uchun hojatxonaga kechiring.
Qadam 4. Hammomga iloji boricha tezroq kiring
Dog'ni tozalash mumkinmi yoki uyga borish kerakmi, ko'rishingiz mumkin.
- Maxfiylik uchun oynaga qarang yoki do'konga kiring.
- Agar dog 'oz bo'lsa, uni tozalashga urinib ko'rishingiz mumkin. Agar yo'q bo'lsa, uyga borishga bahona bering.
- "Men ma'lum vaqtgacha uyda bo'lishim kerak edi" yoki "Menda uy vazifasi bor" kabi izlanishlar bilan bir qatorda ketish uchun bahona topishga harakat qiling.
2 -qismning 2 -qismi: dog 'va hid bilan kurashish
Qadam 1. Shimingizni suv bilan namlang
Siz har qanday siyishni matodan olib tashlash uchun shunday qilishni xohlaysiz.
- Bu siydik hididan ham xalos bo'lishga yordam beradi.
- Agar buni ehtiyotkorlik bilan qila olsangiz, hojatxonadagi dog'ga suv seping.
- Agar yo'q bo'lsa, ho'l qog'oz sochiqni oling va maxfiylikdagi hammom ustaxonasidagi dog'ni arting.
- Siz, ehtimol, ichki kiyimingizdan har qanday hid yoki dog 'chiqarishga harakat qilgandirsiz. Buni hammom kabinasida qiling, shunda hech kim sezmaydi.
Qadam 2. Dog'ni qog'oz sochiq bilan quriting
Bu shim va/yoki ichki kiyimdan namlikning ko'p qismini oladi.
- Ko'p miqdorda qog'oz sochiqlardan foydalaning.
- Asta -sekin dog'ni olib tashlang.
- Qachon qog'oz sochiq bilan namlikni namlay olmasangiz, qo'l quritgichidan foydalaning.
Qadam 3. Qo'l quritgichidan foydalaning
Unga boring va dog'ni havoga yo'naltiring.
- Oyoqlaringizni bir -biridan ajratib turing. Bu sizga tezroq qurib ketishingizga yordam beradi.
- Dog'ni quritganda, barcha nam joylarni olish uchun belingizni qimirlatib qo'ying.
- Shimingiz quriguncha quritgich oldida turing.
- Ho'l bo'lmasliklari uchun ularga teging.
Qadam 4. Hammomdagi oynaga qarang
Sizning shimingizda nam joy borligini tekshiring.
- Agar mavjud bo'lsa, qog'oz sochiq bilan namlikni ko'proq namlashga harakat qiling.
- Qo'llarini fen bilan kuzatib boring.
- Quriganingizdan so'ng, ketish uchun bahona topa olmasangiz, qilgan ishingizga qaytishingiz mumkin.
5 -qadam. Suv va ozgina qo'l sovuni ishlatishga harakat qiling
Bu shimlarning hidini tozalashga yordam beradi.
- Siz shimchaga ozgina sovun surtishingiz mumkin. Hammomxonaga kirganingizda qo'lingizga ozgina shim kiyib oling.
- Dog'ni qog'oz sochiq bilan quriting va qo'l quritgich bilan quriting.
- Aniq hid borligini bilish uchun shimingizni hidlang.
Qadam 6. Shimlarni atir yoki odekolon bilan sepib ko'ring
Bu kiyimdagi hidni yashirishga yordam beradi.
- Parfyum yoki odekolonni dog 'ustiga seping.
- Bu kuchli hid ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda u har qanday hidni yopadi.
- Hammomdan chiqishdan oldin, biror narsani hidlay oladimi yoki yo'qligini ikki marta tekshirib ko'ring.
Maslahatlar
- Agar bu sizga tez -tez tibbiy yoki psixologik holat tufayli ro'y bersa, siz bilan shim va ichki kiyimni almashtirishga harakat qiling.
- Agar siz tez -tez shimingizni siysangiz, o'zingizni tuta olmaydigan shim kiyishni o'ylab ko'ring.
- Agar kimdir sizni payqasa, iloji boricha jim bo'lishga harakat qiling.
- Agar siz dog 'yoki hidni yashira olmasangiz, iloji bo'lsa, uyga qaytganingiz ma'qul.
