Uyqu kasalligining oldini olishning 3 usuli

Mundarija:

Uyqu kasalligining oldini olishning 3 usuli
Uyqu kasalligining oldini olishning 3 usuli

Video: Uyqu kasalligining oldini olishning 3 usuli

Video: Uyqu kasalligining oldini olishning 3 usuli
Video: Birinchi kechada qizlar qanday tayyorgarlik ko'rishi kerak? 2024, May
Anonim

Agar siz Sahroi-Sahroi Afrikasida ishlayotgan yoki kashf qilayotgan bo'lsangiz, o'zingizni chivin chaqishidan himoya qilish muhim. Agar chivinlar parazit bilan kasallangan bo'lsa va ular sizni tishlasa, sizda uyqu kasalligi deb ataladigan afrikalik tripanosomoz rivojlanishi mumkin. Sizning kasallikka chalinish xavfingiz past bo'lsa -da, bu jiddiy alomatlarni keltirib chiqaradi va hatto o'limga olib kelishi mumkin. Shuning uchun alomatlarni aniqlash va darhol tibbiy yordam ko'rsatish juda muhimdir.

Qadamlar

3 -usul 1: xavfingizni minimallashtirish

Uyqu kasalligining oldini olish 1 -qadam
Uyqu kasalligining oldini olish 1 -qadam

Qadam 1. Tishlashdan o'zingizni himoya qilish uchun o'rta uzunlikdagi uzun qisma kiyim kiying

Agar siz sayohat qilsangiz yoki tsetse uchadigan joylarda yashasangiz, o'rta yoki qalin matodan uzun ko'ylak va shim kiying. Bu chivinlarning materialni tishlab olishini qiyinlashtiradi.

Neytral rangdagi kiyimni tanlang, chunki tsetse pashshalari yorqin yoki quyuq ranglarga tortiladi

Uyqu kasalligining oldini olish 2 -qadam
Uyqu kasalligining oldini olish 2 -qadam

Qadam 2. Afrikaning Sahroi Kabirini kashf qilganingizda yopiq transport vositalarida sayohat qiling

Chivin chivinlari harakatlanayotgan avtomobillar yoki hayvonlarning changiga chalinganligi sababli, orqa qismi ochiq mashinalarga, yuk mashinalariga yoki jiplarga minmang. Shuningdek, siz kirishdan oldin yopiq transport vositalarida tsetse pashshalarini tekshirishingiz kerak.

Uyqu kasalligining oldini olish 3 -qadam
Uyqu kasalligining oldini olish 3 -qadam

Qadam 3. Hasharot chaqishi oldini olish uchun to'shagingiz atrofiga chivin to'rlarini o'rnating

Tsetse pashshalari kunduzi ochiq havoda tishlaydi, shuning uchun chivinlar sizni chivinlardan himoya qila olmaydi. Ammo uxlab yotganingizda sizni boshqa hasharotlardan himoya qilish uchun to'shagingiz atrofiga to'rlar qo'yish yaxshidir.

Uyqu kasalligining oldini olish 4 -qadam
Uyqu kasalligining oldini olish 4 -qadam

Qadam 4. Hasharotlar keltirib chiqaradigan boshqa kasalliklarning oldini olish uchun hasharotlarga qarshi vositadan foydalaning

Chivinlar uyqu kasalligining tarqalishiga to'sqinlik qiladigan hasharotlar qo'zg'atuvchilari bo'lmasa -da, DEET o'z ichiga olgan hasharotlarga qarshi vosita chivin kabi boshqa hasharotlar tomonidan yuqadigan kasalliklarga chalinish xavfini kamaytiradi. Hasharotlarga qarshi vositadan foydalanish uchun uni qo'llaringizga sepib, yuzingizga surting, ko'zingizga hech narsa tushmasligiga e'tibor bering. Keyin, oyoqlaringiz, qo'llaringiz va tanangizning old va orqa qismini püskürtün.

  • DEET - hasharotlar chaqishi oldini olishning eng yaxshi usuli va har xil konsentrasiyalarda. 10% past konsentratsiyasi odatda taxminan 2 soat davomida samarali bo'ladi, 24% atrofidagi kontsentratsiya esa sizni taxminan 5 soat davomida himoya qiladi. Umuman olganda, DEET samaradorligi taxminan 30% konsentratsiyaga etadi, lekin agar siz juda xavotirda bo'lsangiz, 75% gacha bo'lgan mahsulotlarni topishingiz mumkin. Agar siz suzayotgan bo'lsangiz yoki ko'p terlasangiz, mahsulotni tez -tez qo'llashingiz kerak bo'ladi.
  • Siz spreyi nafas olmasligingiz uchun tashqarida yoki yaxshi gazlangan xonada bo'lganingizda hasharotlarga qarshi vositani qo'llang.
Uyqu kasalligining oldini olish 5 -qadam
Uyqu kasalligining oldini olish 5 -qadam

5-qadam. Iloji boricha, Afrikaning Sahroi Kabirining qishloq joylariga sayohatingizni cheklang

Tsetse pashshalari o'sadigan o'rmon yoki savannadan uzoqroq turing. Agar siz o'rmonli joylarga borishni tanlasangiz, pashshalar chaqayotganda kunduzi sayohat qilmaslikka harakat qiling.

Agar siz o'rmonli o'rmonli hududlarni aylanib chiqsangiz, chivinlar kunning eng issiq vaqtida butalar yonida yurishdan saqlaning

Bilasizmi?

Agar siz ushbu Afrika mamlakatlariga: Angola, Markaziy Afrika Respublikasi, Chad, Kongo, Kongo Demokratik Respublikasi, Malavi, Tanzaniya, Sudan, Uganda va Zambiyaga sayohat qilsangiz, uxlab qolish xavfi yuqori.

Uyqu kasalligining oldini olish 6 -qadam
Uyqu kasalligining oldini olish 6 -qadam

Qadam 6. Uyqu kasalligining oldini oladigan dori -darmonlarni qabul qilmang

Afsuski, sizni uyqu kasalligidan himoya qiladigan dori yoki emlash yo'q. Kasallikning oldini olishga va'da beradigan mahsulotlarni qabul qilmang.

  • Garchi yigirmanchi asrning o'rtalarida odamlarga pentamidin preparatini profilaktik in'ektsiya qilishgan bo'lsa-da, u endi profilaktika chorasi sifatida berilmaydi. Buning o'rniga, pentamidin G'arbiy Afrikadagi uyqu kasalligini davolashning dastlabki bosqichi sifatida ishlatiladi.
  • Shuni yodda tutingki, kasallikning oldini olish uchun emas, balki uni davolash uchun dorilar bor.

3 -usul 2: Alomatlarni aniqlash

Uyqu kasalligining oldini olish 7 -qadam
Uyqu kasalligining oldini olish 7 -qadam

Qadam 1. Teringizni og'riqli qizil yaralar borligini tekshiring

Tset chivinining birinchi alomatlaridan biri - diametri taxminan 2 sm dan 5 sm gacha (0,79 dan 1,97 dyuymgacha) bo'lgan og'riqli, qizil, rezina jarohat. Bu chaqishlar sizning ısırığınızı olganingizdan bir hafta o'tgach rivojlanishi mumkin. Ba'zi hollarda, chaqishlar yaraga aylanishi mumkin.

  • Sizning chaqishingiz bir necha hafta ichida o'z -o'zidan davolanishi kerak.
  • Agar siz og'riqli qizil tishlamani ko'rsangiz, ehtimol 1-2 xafta ichida ko'proq alomatlar paydo bo'ladi.
Uyqu kasalligining oldini olish 8 -qadam
Uyqu kasalligining oldini olish 8 -qadam

Qadam 2. Harorat va bosh og'rig'i kabi erta uyqu kasalliklariga e'tibor bering

Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, uni yuvmang. Birinchi alomatlardan ba'zilari terlash va isitma. Bundan tashqari, limfa tugunlarini jag'ning ostidan, bo'ynidan, qo'ltiq ostidan va chanog'idan tekshirib ko'ring, ular shishib ketadimi. Sizning bo'g'inlaringiz va mushaklaringiz og'riyapti va umuman o'zingizni yomon his qilishingiz mumkin. Buni tibbiy yordamga muhtojligingizning belgisi sifatida qabul qiling.

Limfa tugunlarini tekshirib turing, ular kattaroqmi yoki ularning ko'pi tananing turli joylarida shishib ketadimi?

Uyqu kasalligining oldini olish 9 -qadam
Uyqu kasalligining oldini olish 9 -qadam

Qadam 3. Uyqu davridagi o'zgarishlarni kuzatib boring

Uyqu kasalligi o'z nomini oladi, chunki kasallik sizning biologik soatingizni o'zgartiradi. Agar sizda kasallikning ilg'or shakli bo'lsa, siz tasodifan uxlashni xohlayotganingizni va kechasi hushyor turganda kunduzi uxlashingiz ehtimoli borligini sezishingiz mumkin.

Agar siz kunduzi uxlashni xohlasangiz, uni boshqarib bo'lmaydi

Uyqu kasalligining oldini olish 10 -qadam
Uyqu kasalligining oldini olish 10 -qadam

4 -qadam. Do'stlaringiz yoki oilangizdan sizni chalkashliklar, vosita muammolari yoki gapirishdagi qiyinchiliklar uchun kuzatib turishini so'rang

Nevrologik o'zgarishlar odatda uyqu kasalligining kech bosqichlarida ro'y beradi va ularni o'zingizda tanib olish qiyin bo'ladi. Xavotir olmang, lekin agar sizda bunday alomatlar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak, chunki davolanmagan uyqu kasalligi hayot uchun xavflidir. Agar sizda uyqu kasalligi bo'lmasa ham, sizning shifokoringiz buni istisno qilishi kerak. Do'stlaringizga yoki oila a'zolaringizga ayting -chi, bu voqealar sizni kuzatib tursin, bu kasallik sizning markaziy asab tizimingizga hujum qilayotganini anglatishi mumkin:

  • Xavotir
  • Tutqanoqlar
  • Yurish muammosi
  • Gallyutsinatsiyalar
  • Diqqat muammolari
  • Qaltiroq

Bilasizmi?

Bu alomatlar sizni chivinli chivin chaqqanidan bir necha oy yoki yillar o'tib rivojlanishi mumkin, shuning uchun uning belgilarini bilish juda muhimdir.

3 -usul 3: Davolanish

Uyqu kasalligining oldini olish 11 -qadam
Uyqu kasalligining oldini olish 11 -qadam

Qadam 1. Agar siz uyqu kasalligingiz bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, darhol shifokor bilan bog'laning

Tibbiy yordam olishdan oldin jiddiy alomatlar paydo bo'lishini kutmang, chunki kasallik erta tashxis qo'yilsa, uni davolash osonroq bo'ladi. Shifokor anamnezingizni olib, parazit hujayralarni qidirish uchun qoningizni tekshiradi.

  • Tashxis qo'yish uchun shifokor qizil shishgan yarani biopsiya qilishi yoki o'murtqa urishi mumkin.
  • Kasallikning 2 turi mavjud bo'lsa ham, alomatlar bir xil. Ular sizni qanday chivin chaqishiga qarab, har xil tezlikda rivojlanadi.

Bilasizmi?

Afrikalik uyqu kasalligining 2 turi mavjud. G'arbiy Afrikalik uyqu kasalligi 98% hollarda uchraydi va bu surunkali holat, Sharqiy Afrikadagi uyqu kasalligi kamdan -kam uchraydigan kasallik bo'lib, odatda bir necha oy davom etadi.

Uyqu kasalligining oldini olish 12 -qadam
Uyqu kasalligining oldini olish 12 -qadam

Qadam 2. Siz erta bosqichda dori-darmon olayotganingizda, kasalxonada qoling

Yaxshiyamki, uyqu kasalligining dastlabki bosqichini davolash osonroq, lekin siz kasalxonada qolishingiz kerak bo'ladi. Tibbiy xodimlar tomirni bog'lab, sizga pentamidin, agar sizda G'arbiy Afrikaning uyqu kasalligi yoki suramin, agar sizda Sharqiy Afrikaning uyqu kasalligi bo'lsa. Dori -darmonlarni haftasiga taxminan 3 marta 2 hafta davomida berish mumkin.

  • Sizga uyqu kasalligining erta yoki yuqori bosqichida fexinidazol tabletkalari berilishi mumkin. Agar sizga yangi davolanish buyurilgan bo'lsa, siz 30 daqiqa ichida ovqatlanib, tabletkani ichishingiz kerak bo'ladi. Garchi bu og'zaki dori bo'lsa ham, siz hali ham tibbiy xodimlar nazorati ostida bo'lishingiz kerak.
  • Ko'p odamlar pentamidin bilan juda ko'p nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirmaydi, lekin yon ta'siri ko'ngil aynishi, qusish, diareya, bosh og'rig'i, terining karıncalanması va kuchsizlikni o'z ichiga olishi mumkin.
  • Suramin bir xil yon ta'sirga olib kelishi ehtimoli ko'proq. Bundan tashqari, ishtahani yo'qotishi yoki bosh aylanishi mumkin.
Uyqu kasalligining oldini olish 13 -qadam
Uyqu kasalligining oldini olish 13 -qadam

Qadam 3. Uyqu kasalligining ilg'or bosqichlarini davolash uchun dori oling

Uyqu kasalligi qo'rqinchli bo'lib tuyulsa -da, siz shifoxonada davolanishingiz mumkin. Agar siz Sharqiy Afrikadagi uyqu kasalligi yoki nifurtimoks, agar G'arbiy Afrikadagi uyqu kasalligi bo'lsa, sizga eflornitin yuboradigan IV -ga ulanasiz.

  • Eflornitinning yon ta'siri tomoq og'rig'i, isitma, ko'karish va zaiflikni o'z ichiga oladi. Agar siz nifurtimoxni qabul qilsangiz, qusish, bosh aylanishi va asabiylashish paydo bo'lishi mumkin.
  • Melarsoprol ba'zida Sharqiy Afrikadagi uyqu kasalligining dastlabki bosqichi uchun tomir ichiga yuboriladi, lekin u G'arbiy Afrikalik uyqu kasalligi uchun jiddiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
Uyqu kasalligining oldini olish 14 -qadam
Uyqu kasalligining oldini olish 14 -qadam

Qadam 4. Dastlabki davolanishdan keyin 2 yil davomida muntazam ravishda navbatdagi tekshiruvlardan o'ting

Uyga qaytganingizdan so'ng, siz muntazam tekshiruvlar haqida shifokorning tavsiyalariga amal qilishingiz kerak bo'ladi. Ular har 6 oyda 2 yil davomida umurtqa pog'onalarini (bel ponksiyonlari) bajarishlari kerak bo'lishi mumkin, shunda ular parazit hujayralarni qidirib, kerak bo'lganda dori beradilar.

  • Afrikalik uyqu kasalligi juda kam uchraydiganligi sababli, siz parvarish rejasini ishlab chiqish uchun sizni yuqumli kasalliklar bo'yicha mutaxassisga yuborishi mumkin.
  • Qaytalanishlar paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun agar kerak bo'lsa, davolanishni erta boshlash uchun sizning ahvolingizni kuzatib borish juda muhimdir.

Maslahatlar

Ochiq terini o'rta og'irlikdagi kiyim bilan yopishni unutmang. Bu yuqtirgan tsetse pashshalari sizni tishlab, kasallikni yuqtirishni qiyinlashtiradi

Tavsiya: