Shifokorlar ko'p hollarda mehnat tabiat qo'lida qolishiga rozi bo'lishsa -da, ba'zida tabiatni surish kerak. Siz uyda mehnatni bemalol qo'zg'atishga urinib ko'rishingiz mumkin, ammo tibbiy ko'rikdan nimani kutish mumkinligini bilishingiz kerak.
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: Uyda mehnatni rag'batlantirish
1 -qadam. Jinsiy aloqada bo'ling
Jinsiy aloqada bo'lish mehnatni rag'batlantirishga yordam beradi. Spermatozoidlar prostaglandinni o'z ichiga oladi, bu aslida bachadonning qisqarishiga olib keladi va tug'ilishni rag'batlantiradi.
Bir ogohlantirish bor: agar suvingiz allaqachon buzilgan bo'lsa, bu vositaga murojaat qilmang. Amniotik sumka yorilib ketgach, sizda infektsiya xavfi bor. Aks holda, bu usulni ko'nglingiz to'lmagan darajada sinab ko'rishingiz mumkin
Qadam 2. Ko'krak massajini sinab ko'ring
Nipel stimulyatsiyasi qisqarishni boshlaydigan gormonal kokteyl tarkibiga kiruvchi oksitotsinni chiqarishi mumkin. Kun davomida 5 daqiqa davomida massaj qiling.
- Ko'krak stimulyatsiyasi mehnatni boshlamaydi. Ammo bachadon bo'yni allaqachon pishgan bo'lsa, uni tezlashtirishi mumkin.
- Bu borada haddan oshib ketmang - haddan tashqari stimulyatsiya juda kuchli qisqarishga olib kelishi mumkin.
3 -qadam. Yurish
Yurganingizda sizning tik holatingizning og'irligi va yonboshingizning yonbosh chayqalishi chaqalog'ingizning tug'ilish holatiga kirishiga yordam beradi. Agar yurish allaqachon qisqargan bo'lsa, piyoda yurish tug'ilishni tezlashtirishga yordam beradi.
O'zingizni charchashdan saqlaning. Esingizda bo'lsin, mehnat - bu jismoniy talab qilinadigan jarayon. Haqiqiy ish boshlanishidan oldin charchab qolmaslik uchun energiyangizni tejang
Qadam 4. Ishlamaydigan narsani biling
Mehnatga undaydigan va qilmaydigan narsalar haqida ko'plab shahar afsonalari mavjud. Siz sinab ko'rmasligingiz kerak bo'lgan narsalarning qisqacha tavsifi:
- Oshqozon -ichak traktini bezovta qiladigan kastor yog'i. Siz mehnat qilolmaysiz, lekin oshqozoningiz kasal bo'lishi mumkin.
- Achchiq ovqat. Achchiq ovqatlarni iste'mol qilish va qisqarishni boshlash o'rtasidagi bog'liqlikni hech qanday ilmiy dalillar tasdiqlamaydi.
- Ba'zi o'tlar, masalan, koxosh yoki kechqurun gul yog'i. Bular xavfsizligi uchun etarlicha o'rganilmagan va gormonlarga taqlid qiluvchi o'tlar zararli bo'lishi mumkin. Har qanday o'simlik qo'shimchasini ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing.
4 -qismning 2 -qismi: Mehnatni tibbiy rag'batlantirish
Qadam 1. Membranalaringizni yechib oling yoki supurib tashlang
Shifokor qo'lqopli barmog'ingizni bachadoningizga qo'yadi va uni amniotik qopdan ajratib, bachadon devorining atrofini supurib tashlaydi. Bu ambulatoriya protsedurasi bo'lib, uni shifokor kabinetida bajarish mumkin, shundan so'ng siz uyga borasiz va tug'ilish davom etishini kutasiz.
- Bu vaqtda sizda hayz ko'rishi kuzatilishi mumkin, shuning uchun vahima qo'ymang. Agar oqim odatdagi davrdan ko'ra og'irlashsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Bu kasalxonada bajarilmaydigan, mehnatni chaqiradigan yagona protsedura. Bu bo'limda sanab o'tilganlarning hammasi shifokorlar nazorati ostida amalga oshiriladi, siz bir necha soat ichida tug'ilasiz.
2 -qadam. Serviksni yumshatish va yo'q qilish uchun dorilarni qabul qiling
Agar siz bachadon bo'yiningizda tug'ilish yaqinlashayotganini anglatadigan jismoniy o'zgarishlarni hali boshdan kechirmagan bo'lsangiz, shifokoringiz hiyla ishlatishi mumkin bo'lgan bir nechta dori -darmonlarni yuborishi mumkin. Bu birikmalar mehnatni boshlaydigan gormonlarga taqlid qiladi:
- Misoprostol - og'iz orqali yoki vaginal.
- Vaginal sham sifatida qabul qilingan dinoproston.
- Vena ichiga yuboriladigan oksitotsin (pitotsin). Oksitotsin yordami bilan tug'ilish tabiiy mehnatdan ham tezroq rivojlanishi mumkin, ayniqsa birinchi marta tug'ilgan onalarda. Shuni yodda tutingki, xomilalik bezovtalik bu dori-darmon bilan xavf tug'diradi va shoshilinch kesimga olib kelishi mumkin.
Qadam 3. Serviksni ochish uchun Foley kateterini so'rang
Agar siz dori -darmonlarni qabul qilishni xohlamasangiz, sizning shifokoringiz bachadon bo'yni balonli kateter yordamida ochilishi mumkin. Bachadon bo'yni uchida pufakchali pufakchali kichik naycha kiritiladi va balon puflanadi.
Bachadon bo'yni odatda 3 santimetr (1,2 dyuym) tushishi uchun etarli darajada kengayguncha balon kateteri joyida qoladi
Qadam 4. Suvingizni qo'lda sindirib oling
Amniotomiya - shifokor amniotik sumkani steril plastmassali ilgak bilan muloyimlik bilan sindirib tashlaydi, odatda bachadon bo'yni ochilganda va bola joyida bo'ladi, lekin sizning suvingiz o'z -o'zidan buzilmagan.
Sizning shifokoringiz chaqalog'ingizning yurak urish tezligini diqqat bilan kuzatib boradi va kindik ichakchasidagi asoratlarni sezmasligingizga ishonch hosil qiladi
4 -qismning 3 -qismi: Mehnatni rag'batlantirish - qo'shimcha/muqobil tibbiyot
Qadam 1. Akupunkturni sinab ko'ring
Klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, akupunktur ba'zi ayollarda tug'ilishni tabiiy ravishda rag'batlantirishga yordam beradi. Xavflar minimal - agar akupunktur ishlamasa, siz indüksiyaning boshqa usulini sinab ko'rishingiz mumkin.
4 -qismning 4 -qismi: Xatarlarni bilish
Foyda va xavf haqida xabardor bo'ling. CDC ma'lumotlariga ko'ra, AQShda har 5 ayoldan bittasi tibbiy sababli mehnatga ega bo'ladi. Kesariyadan ko'ra induktsiya afzalroqdir, lekin u mutlaqo xavf-xatarsiz emas. Bu erda bilishingiz kerak bo'lgan narsa.
1 -qadam. Shuni bilingki, ko'pchilik shifokorlar tibbiy sabablarsiz erta tug'ilishmaydi
Tanlov induktsiyalari kamdan -kam uchraydi va ko'pchiligi faqat 39 haftadan keyin sodir bo'ladi. Agar siz kasalxonadan juda uzoqda yashasangiz, tabiiy mehnat uchun o'z vaqtida yordam ololmasangiz, shifokoringiz buni o'ylashi mumkin.
Qadam 2. Bilingki, induktsiya uchun tibbiy asosli sabablar turlicha
Eng keng tarqalganlari:
- Belgilangan muddat bir yoki ikki hafta oldin o'tdi va sizning suvingiz buzilmagan. Bu vaqtda yo'ldoshning shikastlanishi tug'ilishni qo'zg'atgandan ko'ra katta xavfdir.
- Sizda homiladorlikni davom ettirishni xavfli qiladigan holat bor, shu jumladan preeklampsi, yuqori qon bosimi, homiladorlik qandli diabet yoki o'pka kasalligi.
- Sizning suvingiz 24 soat oldin buzilgan, lekin siz kasılmaları sezmagansiz.
3 -qadam. Mumkin bo'lgan asoratlardan xabardor bo'ling
Mehnatni rag'batlantirish bu asoratlarga avtomatik tarzda duch kelishingizni anglatmaydi, lekin sizning imkoniyatlaringiz oshadi. Ammo, agar siz kasalxonada yoki tug'ilish markazida tug'ayotgan bo'lsangiz, sizning tibbiy guruhingiz bu xavflar haqida biladi va ularni hal qilishga tayyor bo'ladi.
- Sizga sezaryen bo'limi kerak bo'ladi. Agar siz induktsiyani boshlasangiz va u hech qaerga ketmasa, kesma yanada jozibali bo'ladi (va, ehtimol, zarur).
- Sizning chaqalog'ingizning yurak urishi past bo'lishi mumkin. Kasılmaları kuchaytirish uchun ishlatiladigan ba'zi dorilar chaqaloqning yurak urishiga ta'sir qilishi mumkin.
- Siz va chaqalog'ingiz infektsiya xavfi yuqori.
- Siz kindik ichakning prolapsasini boshdan kechirishingiz mumkin. Ya'ni, kindik ichakchasidagi bola tug'ilish kanalidan o'tib ketishi mumkin, bu kislorod etkazib berishda muammolarga olib kelishi mumkin.
- Siz tug'ilgandan keyin sezilarli qon ketish ehtimoli ko'proq.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
Dam oling. Mehnat charchaydi. Agar yaqin yoki ikki kun ichida dam olishni rejalashtirayotganingizni bilsangiz, bu imkoniyatdan foydalanib, kerakli dam oling
Ogohlantirishlar
- Agar suv buzilgan bo'lsa, jinsiy aloqa qilmang. Bu homila infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin.
- Hamma hollarda, tug'ilishni qanday qilib tug'dirish usullari, agar siz sezaryen o'tkazgan bo'lsangiz, sezaryen tug'ilishi yoki bachadon yorilishi xavfini oshiradi.
- Homiladorlikning 40 xaftaligiga qadar ayol o'z -o'zidan tug'ilishga urinmasligi kerak.
