Oq sochlar odatda qarishning alomati sifatida qaraladi, shuning uchun siz ulardan qutulishni xohlayotganingiz tushunarli. Yaxshiyamki, oq tuklarni yashirish, o'sishining oldini olish va hatto jarayonni teskari qaytarish uchun bir qancha ishlar qilish mumkin. Ko'proq ma'lumot olish uchun quyidagi 1 -qadamdan boshlang.
Qadamlar
3 -usul 1: oq sochlarning oldini olish
Qadam 1. Sochga sog'lom ovqatlaning
Sog'lom, muvozanatli ovqatlanishni saqlash sochingizning sog'lig'ida katta rol o'ynaydi, shuning uchun tanangiz sochlar uchun zarur bo'lgan barcha vitaminlar va ozuqalarni olishiga ishonch hosil qilish oq sochlarning oldini oladi.
- Ko'p yog'li oqsil (sochlar oqsildan qilingan), meva, sabzavotlar va donli donlarni ko'p iste'mol qilganingizga ishonch hosil qiling. Hidratsiya uchun ko'p suv iching.
- Aniqroq aytganda, B12 vitamini va sinkli mineralni etarli miqdorda olganingizga ishonch hosil qiling. Agar siz o'z dietangizda tabiiy ravishda ovqatlanayotganingizni sezmasangiz.
- Shuningdek, etarli miqdordagi A, C va E vitaminlari va mis, temir va foliy kislotasi kabi minerallarni olishingizga ishonch hosil qiling.
- Biotin (ba'zan H vitamini deb ham ataladi) sog'lom, tabiiy rangdagi sochlar uchun yana bir muhim vitamindir. U bodring, jo'xori va bodom kabi ovqatlarda uchraydi.
Qadam 2. Sifatsiz soch mahsulotlaridan saqlaning
Sifatsiz soch mahsulotlari sulfat, fosfat, xlor va ammiak kabi kimyoviy moddalarga to'la, ular sochlarni quritadi va ildizlarini susaytiradi, bu sizni oq sochlarga ko'proq moyil qiladi. Shuning uchun, iloji boricha tabiiy ingredientlardan iborat soch mahsulotlariga yopishib olish kerak.
3 -qadam. O'zingizga muntazam bosh massajini bering
Bosh massaji bosh terisiga qon aylanishini rag'batlantiradi, bu sochlarning sog'lom o'sishiga yordam beradi. Iloji bo'lsa, bodom yoki hindiston yong'og'i yog'i kabi tabiiy yog'ni bosh terisiga surting, chunki bu soch ildizlarini chuqur namlashga yordam beradi.
4 -qadam Chekishni tashlash
Bir tadqiqotga ko'ra, chekuvchilar sigaret chekmaydiganlarga qaraganda sochlari oq yoki kulrang bo'lishidan to'rt baravar ko'proq. Chekish, shuningdek, sochlarning zerikarli va mo'rt bo'lib ko'rinishiga olib keladi va ularning tushishiga moyil bo'ladi.
Qadam 5. Melancorni oling
Melancor-bu soch follikulalarida melanin ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali tabiiy soch rangini yoshartiruvchi planshetli mahsulot. Bu kulrang sochlarning rangini tiklashga yordam beradi, shuningdek yangi kulrang tuklar paydo bo'lishining oldini oladi. Uni kuniga bir marta olish kerak va umumiy yon ta'siri yo'q. Uni Internetda sotib olish mumkin.
E'tibor bering, Melancor ishlayotgani to'g'risida ilmiy dalillar yo'q. Siz bu qo'shimchani sinab ko'rishingiz mumkin, lekin siz kutgan har qanday nojo'ya ta'sirlardan xabardor bo'ling va siz kutgan natijalarga erisha olmasligingizni tushunib oling
3 -usul 2: oq sochlarni bo'yash
Qadam 1. Hamma rangga o'ting
Soch rangi har qanday oq sochni to'liq to'ldiradi, agar sochingiz 40% dan ortiq kulrang bo'lsa, bu yaxshi variant bo'ladi.
- Siz bir necha hafta davom etadigan yarim doimiy ranglarni tanlashingiz yoki soch o'sguncha qoladigan doimiy ranglarni tanlashingiz mumkin.
- Agar siz soch bo'yog'ini tabiiy rangingizga moslashtirishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, sochlaringizni professional tarzda yasaganingiz ma'qul, chunki uy bo'yash to'plamlari sochlaringizga qanday ta'sir qilishini oldindan aytish qiyin. Biroq, ko'p odamlar sochlarini bo'yash zarurligini yangi rang bilan tajriba o'tkazish uchun ishlatishadi.
- Agar siz sochlaringizni uyda bo'yashga qaror qilsangiz, sochlarga zarar etkazishi va quritishi mumkin bo'lgan ammiak o'z ichiga olgan uy bo'yash to'plamlaridan saqlaning.
- Shuni yodda tutingki, bu yo'nalishda yurish juda ko'p parvarishni talab qiladi, chunki har safar soch o'sib chiqqachi, rangni (yoki hech bo'lmaganda, ildizlarni) bo'yash kerak bo'ladi.
Qadam 2. diqqatga sazovor joylarni oling
Oq sochlarni yashirishning yana bir varianti - diqqatga sazovor joylar. Sochning butun boshini bo'yashdan ko'ra, sochlarga tuzilish va hayot qo'shish uchun tanlangan iplar oqartirilgan yoki bo'yalgan.
- Ajablanishlar juda nozik bo'lishi mumkin, sochlarga nozik rang va yorqinlik qo'shadi, yoki katta va jasur bo'lib, rang -baranglik va kontrast qo'shadi.
- Mashg'ulotlarni professional stilist bajarishi kerak va bu juda qimmat bo'lishi mumkin. Biroq, ular soch bo'yoqlariga qaraganda bir oz ko'proq vaqt xizmat qiladi.
3 -qadam. Xino sinab ko'ring
Xina - bu sochlarni bo'yashning tabiiy shakli. Tarkibida kimyoviy moddalar yo'q va ular sochni namlaydi va porlab qo'yadi.
- Xina sochlaringizga boy qizil rang beradi. Sochingiz qanchalik yengil bo'lsa (yoki oq sochlaringiz ko'p bo'lsa) qizil rang yorqinroq bo'ladi.
- Xina juda iflos bo'lishi mumkin - bu eritilishi kerak bo'lgan g'isht shaklida yoki limon sharbati yoki choy yoki qahva bilan aralashtirilishi kerak bo'lgan kukun shaklida bo'ladi. U loyga o'xshash tuzilishga ega va rang paydo bo'lguncha sochlarda bir necha soat o'tirish kerak.
- Bilish kerak bo'lgan narsa shundaki, xina bilan ishlangan sochlarga kimyoviy soch bo'yoqlarini surtish mumkin emas, shuning uchun ehtiyotkorlik bilan sochlaringizga xina ishlatishga qaror qiling, chunki siz uni bir muddat yopishib qolasiz!
Qadam 4. Ko'proq vaqtinchalik echimlar bilan tajriba o'tkazing
Agar siz hali sochlaringizni bo'yashga tayyor bo'lmasangiz, oq sochlaringizni yashirish uchun boshqa vaqtinchalik echimlar mavjud.
- Soch maskara ishlating. Bu xuddi shunday ko'rinadi - sochlar uchun maskara! Ma'badlar va sochlar atrofidagi alohida kulrang iplarni yopish uchun juda yaxshi. Keyingi safar sochlaringizni yuvganingizga qadar davom etadi.
- Ildizni yashirish vositasidan foydalaning. Ildizni yashirish vositasi quruq shampun kabi ishlaydi - u aerozol shaklida bo'ladi va ildizlar yaqinidagi har qanday kulrang sochlarga sepilishi mumkin, bu erda u sizning tabiiy soch rangingizga moslashadi. U keyingi shampun bilan yuviladi.
- Rang qoldiruvchi shampunlar va konditsionerlardan foydalaning. Rang qoldiruvchi shampunlar va konditsionerlar oq tuklarni tabiiy soyangizga o'xshash rang berish orqali aralashtirishga yordam beradi. Rang qoldiruvchi shampun va konditsioner bilan bir marta yuvilgandan so'ng, rang keyingi uchta yuvishda davom etishi kerak.
5 -qadam. Tabiiy soch yuvish vositalaridan foydalaning
Sochni turli xil suyuqliklarning aralashmasi bilan yuvishni o'z ichiga oladigan, uy rangini qo'shadigan ko'plab uy usullari mavjud. Bu usullarning har biri haqiqatan ham ishlaydimi yoki yo'qmi, munozara qilinadi, lekin ular sinab ko'rishga arziydi!
-
Bibariya va adaçayı:
Taxminan 30 daqiqa davomida katta suvli idishda yarim chashka bibariya va yarim chashka adaçayı qaynatib oling. O'simliklarni to'kib tashlang, keyin suvni sovushini qoldiring. Sovugandan so'ng, suvni sochlar va bosh terisiga to'kib tashlang va sochlaringizni tabiiy ravishda quriting, so'ng tabiiy shampun yordamida yuving. Haftada bir marta takrorlang.
-
Bektoshi uzumni:
Bir qator hindiston yong'og'i (amla nomi bilan tanilgan) kokos moyida qora bo'lguncha qaynatib oling. Aralashmani ozgina sovushini kuting, so'ngra barmoqlaringiz bilan massaj qilib soch va bosh terisiga surting. 30 daqiqaga qoldiring, keyin yuving.
-
Qora yong'oq:
Qora yong'oqni oching va mevasini suvli idishga qo'shing. 15 daqiqa qaynatib oling, keyin sovushini kutib turing. Yong'oqni suvdan olib tashlang, keyin sochlaringizni yuving va sochlaringizni yuvishdan oldin tabiiy ravishda quriting. Haftada ikki marta takrorlang.
Qadam 6. Kulrangni quchoqlang
Oq sochlaringizni yashirish yoki olib tashlashning o'rniga, ularni quchoqlashni o'ylab ko'ring! Agar siz unga yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz, oq sochlar juda chiroyli ko'rinishi mumkin. Bundan tashqari, bu sizga ko'p vaqt va pulni tejash imkonini beradi.
-
Zamonaviy kesimni saqlang.
Ko'p ayollar (va erkaklar) oq sochlarni qarilik bilan bog'lashadi, lekin bu ko'pincha ularning soch turmagi eskirganligi bilan bog'liq. Professional stilistdan yangi, zamonaviy kesim olishga harakat qiling - o'tkir bob yoki to'mtoq portlash kabi. Bu sochlarning yosh ko'rinishiga yordam beradi.
-
Sochlarning silliq ko'rinishini saqlang.
Oq va kulrang sochlar quriydi va jingalak ko'rinishga ega bo'ladi, bu sizni qaritishi mumkin. Sochlaringizni namlantiruvchi shampunlar va konditsionerlar yordamida, yog'ga asoslangan sochlarni (masalan, argan yoki hindiston yong'og'i yog'i) ishlatib, tekis dazmol yordamida sochlaringizni silliq va namlanib turing.
3 -usul 3: oq sochlarni tushunish
Qadam 1. Bilingki, oq sochlar asosan genetikaga bog'liq
Garchi ko'pchilik odamlar odatda oq sochlarni qarish bilan bog'lashsa -da, odamlar "oqarishi" kerak bo'lgan yoshi yo'q.
- Ba'zi odamlar birinchi oq sochlarini o'spirinligida ko'rishadi, boshqalari o'rta yoshgacha kulrang bo'lmaydi. Oq sochlarning mavjudligi asosan genetikaga bog'liq bo'lgani uchun, agar ota -onangiz erta yoshida oqargan bo'lsa, ehtimol siz ham shunday qilasiz.
- Irq ham rol o'ynaydi. Oq tanlilarning aksariyati 35 yoshida oq tuklarni, 40 yoshida osiyoliklar va qirq yoshining o'rtalarida qora tanlilarni ko'rishni boshlaydilar.
Qadam 2. Stress va oq sochlar o'rtasida isbotlangan aloqa yo'qligini tushuning
Oq sochlar stressdan kelib chiqadi, degan umumiy fikr bor, lekin bu nazariyaning aniq ilmiy isboti yo'q. Ehtimol, stress sochlarning oqarib ketishiga olib keladigan erkin radikallarni ishlab chiqarishga yordam berishi mumkin yoki melanotsitlarning (yangi sochlar hosil qilishda ishtirok etadigan ildiz hujayralari) sochlarga pigment yuborishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Garchi bu imkoniyatlarni tasdiqlovchi ba'zi cheklangan dalillar mavjud bo'lsa -da va ko'plab shifokorlar stressning oqarishini tezlashtirishi mumkinligiga ishonishsa -da, bu aniq isbotlanmagan.
- Soch ildizidagi rang chiqaruvchi hujayralar pigment ishlab chiqarishni to'xtatganda, soch oqarib ketadi, masalan, melanin (bu sochlarga rang beradi). Genetika har bir odamda bu jarayon qachon va qanday sodir bo'lishini belgilashi mumkin.
- Soch follikulalari atrofida vodorod periksni to'planishi oksidlovchi stress natijasida sochlarning rangini oqartirishi mumkinligi ham taxmin qilingan.
- Biroq, stress sizning sog'lig'ingizga boshqa ko'plab salbiy ta'sirlarni (shu jumladan soch to'kilishini) ham beradi, shuning uchun stressni kamaytirish hamon yaxshi fikr.
Qadam 3. Har qanday potentsial asosiy shartlarni tekshiring
Ba'zida odamning sochlari erta oqarsa, bu asosiy otoimmun yoki genetik holatning natijasidir.
- Ba'zida sochlarning oqarishi bilan bog'liq bo'lgan ba'zi o'ziga xos holatlarga vitiligo (qalqonsimon bez kasalligi) va anemiya kiradi. Gipofiz bezi bilan bog'liq muammolar ham bunga sabab bo'lishi mumkin.
- Shuning uchun, agar sizda sochlar erta oqarib ketsa va sizda boshqa alomatlar bo'lsa, siz shifokorni ko'rishingiz kerak.
Maslahatlar
- Har haftada bir soat davomida tabiiy yog'larni sochlaringizga surtishga harakat qiling, keyin yuving. Bu sizning sochlaringizni sog'lom va tabiiy ko'rinishga olib keladi.
- Xina soch bo'yoqlariga qaraganda yaxshiroq va sog'lomdir, chunki u o'simlikdan qilingan va sochlaringizni sog'lom, yorqin va hajmli qiladi.
- O'zingiz bilan baxtli bo'ling! Soch hayotda hamma narsa emas, sizning oilangiz va do'stlaringiz sizni nima bo'lishidan qat'i nazar sevadi!
- Agar sochlaringizni o'zingiz qanday bo'yashni bilmasangiz, salonga borib, mutaxassislarga topshiring.
- Dush qabul qilayotganda, shampundan keyin yaxshi konditsionerdan foydalanishga harakat qiling, bu sochlaringizni porloq va sog'lom ko'rinishga keltiradi va o'lishdan zararni kamaytiradi.
- Agar siz sochlaringizni bo'yashni tanlagan bo'lsangiz, terining rangi va uslubiga mos keladigan tabiiy soch rangini tanlang.
