Quruq, mo'rt sochlar odatda yaltiroqlikdan mahrum bo'lib, ko'pincha nosog'lom ko'rinadi. Bu, shuningdek, haddan tashqari sinishi va uchib ketishiga moyil, shuning uchun ba'zida tartibsiz bo'lishi mumkin. Bu omillar oqlangan va murakkab soch turmagiga erishishni qiyinlashtiradi. Shuning uchun quruq sochlarni iloji boricha namlashini ta'minlaydigan tarzda yuvish, tarash va parvarish qilish juda muhimdir. Sochingizni namligini saqlasangiz, u yanada porloq ko'rinadi, yumshoqroq bo'ladi va umuman sog'lom bo'ladi.
Qadamlar
3dan 1 qism: Quruq sochlarni yuvish
Qadam 1. Sochlaringizni kamroq yuving
Agar sochingiz quruq bo'lsa, tez -tez yuvib tursangiz, sochlaringizdagi namlikni olib tashlab, qulflaringiz yanada suvsizlanishiga olib kelishi mumkin. Agar siz har kuni yuvinayotgan bo'lsangiz, boshqa kunga o'ting. Agar siz har kuni yuvsangiz, har uchinchi kunga o'ting. Sochingizdagi namlikni ushlab turish uchun iloji boricha kamroq yuving.
Agar sizning ildizlaringiz yog'li ko'rinishni boshlasa yoki sochlaringiz yuvinish orasiga kirsa, quruq shampun yordamida ortiqcha yog'ni namlang va qulflaringizga tekstura qo'shing
Qadam 2. Shampun o'rniga tozalovchi konditsionerdan foydalaning
An'anaviy shampunlar tarkibida sulfatlar va sochlaringizni quritadigan boshqa kimyoviy moddalar mavjud. Shampun bilan yuvish o'rniga, bir vaqtning o'zida tozalash va tozalash uchun tabiiy yog'lardan foydalanadigan tozalovchi konditsionerdan foydalaning. Ular sochlaringizni toza va namlangan holda qoldiradi.
- Tozalashtiruvchi konditsionerni ishlatishdan oldin, sochlaringiz to'liq suv bilan to'yinganligiga ishonch hosil qiling.
- Agar tozalovchi konditsionerdan foydalansangiz, uni ildizlardan oxirigacha qo'llang.
- Tozalashtiruvchi konditsioner sochlaringizni toza ushlab turishi mumkin bo'lsa -da, siz hali ham soch turmagi mahsulotlaridan, chuqur konditsionerlardan va terdan to'planib qolishingiz mumkin. Undan qutulish uchun tozalovchi konditsioner o'rniga har ikki -to'rt haftada tiniqlashtiruvchi shampundan foydalaning.
- Agar siz tozalovchi konditsionerdan foydalanishni xohlamasangiz, sulfatsiz tabiiy shampunni tanlang. Sochingizni namlantirmaydigan argan yog'i, bodom yog'i, kokos suti, asal, aloe vera, shea yog'i va boshqa organik naturallar kabi ingredientlarni o'z ichiga olgan formulani qidiring.
Qadam 3. Sochingizni sovuq suv bilan yuving
Sochingizni yuvgandan keyin yuvayotganingizda, issiq suv ishlatmang. Issiqlik aslida sochlaringizni quritib, yanada mo'rt va suvsizlanishiga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, sochlaringizni shampun yoki tozalovchi konditsioner bilan yuvish uchun salqin suvdan foydalaning.
Sochingizning oxirgi yuvilishi uchun sovuq suvdan foydalanish yaxshidir. U nafaqat kesikulani muhrlab, namlikni yopibgina qolmay, balki sochlaringizni yanada yorqinroq qiladi
Qadam 4. Konditsionerni qo'llang
Tozalashtiruvchi konditsioner bilan har bir yuvishdan keyin an'anaviy tozalash vositasidan foydalanishning hojati yo'q. Biroq, sochlaringizga namlik berish uchun konditsionerni ishlatish yaxshidir. Sochiq bilan quritgandan keyin sochlaringizga tarqating.
- Nozik yoki ingichka sochlarga spreyli konditsioner eng yaxshi ta'sir qiladi.
- Sochingiz qalin yoki jingalak bo'lsa, krem yoki loson qoldiruvchi konditsioner eng yaxshi ishlaydi.
- Kerakli miqdorda foydalanish uchun konditsioner shishasidagi ko'rsatmalarga amal qiling.
3 -qismning 2 -qismi: Quruq sochlarni shakllantirish
Qadam 1. Sochingizni tabiiy cho'tka bilan tarang
Qachonki sochingiz quruq bo'lsa, sintetik tukli cho'tka qulflaringizga yopishib qolishi ehtimoldan yiroq, bu esa sinib ketishiga olib keladi. Bundan tashqari, statik elektr toki paydo bo'lishi mumkin, bu esa sochlaringizni mo'rt qiladi. Buning o'rniga, tabiiy tukli, yumshoqroq cho'tkani tanlang.
Cho'chqa yoki yog'ochdan yasalgan sochli cho'tka quruq sochlar uchun eng yaxshisidir
Qadam 2. Issiqlik uslubini cheklang
Kıvırcık temir yoki temir kabi qizdirilgan uslublar yordamida sochlaringizni yanada quritishi mumkin. Issiqlik uslubini ishlatishni haftada bir marta cheklash yaxshiroqdir. Sochni fen bilan quritish ham sochlarning namligini yo'qotishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun iloji boricha qulflaringizni havoda quriting.
- Sochingizni issiqlik bilan bezatganda, har doim issiqlikdan himoya qiluvchi mahsulotni qo'llang. Sochingizni qo'shimcha namlik bilan qoplaydi, shuning uchun sochingiz qizdirilganda tabiiy namligini yo'qotmaydi.
- Agar sochingiz ingichka yoki ingichka bo'lsa, issiqlik himoyalovchi spreyi qo'llang.
- Sochingiz qalin yoki jingalak bo'lsa, issiqlikdan himoya qiluvchi loson yoki kremdan foydalaning.
- Kıvırcık temir, tekis temir yoki fen bilan ishlatganda, kerakli natijaga erishish uchun eng past issiqlik sozlamasidan foydalaning. Eng yaxshi variant - past va o'rta issiqlik.
Qadam 3. Soch yog'idan foydalaning
Quruq sochlarga qo'shimcha namlik kerak bo'ladi, shuning uchun soch turmagini soch turmagiga qo'shish - bu sizning sochlaringizni namlantirishning yaxshi usuli. Siz nam yoki quruq sochlarga nafaqat namlik qo'shibgina qolmay, balki sochlaringizni silliq va porloq qilib ko'rsatishingiz mumkin.
- Argan yog'i quruq, mo'rt sochlar uchun eng yaxshi soch yog'idir.
- Nam sochlar uchun qo'llaringiz orasiga ozgina yog'ni surting va silliq va porlashi uchun sochlaringizga surting.
- Quruq sochlarning uchlariga oz miqdordagi soch yog'ini surting va uchlarini ko'rinishini kamuflyaj qiling.
4 -qadam. UV nuridan himoyalangan sochlarga lak surting
Soch turmaklashni tugatganingizda, ehtimol, uni lak bilan mahkamlashni xohlaysiz. Alkogolsiz formulalar quruq sochlar uchun eng yaxshi tanlovdir, chunki u sizning qulflaringizni quritmaydi. Shu bilan birga, siz UV nuridan himoya qiluvchi spreyi tanlashingiz kerak, shuning uchun ham quyosh sochlaringizni quritib yuborishidan xavotirlanmaysiz.
Agar siz uzoq vaqt quyoshda bo'lishni xohlasangiz yoki ultrabinafsha nurlaridan himoyalangan spreyi ishlatishni xohlamasangiz, sochlaringizni himoya qilish uchun keng qirrali shlyapa kiying
3dan 3 qism: Quruq sochlar uchun qo'shimcha qadamlar
1 -qadam. Har hafta sochlaringizni chuqur holatga keltiring
Quruq sochlar kerakli namlikni olishini ta'minlash uchun siz haftasiga bir marta chuqur konditsionerdan foydalanishingiz kerak. Sochingizni yuvgandan keyin chuqur konditsionerni qo'llang va yuvishdan oldin sochlaringizga 10 dan 20 minutgacha namlanishiga ruxsat bering.
- Sochingizga chuqur konditsioner qo'yishga ruxsat berayotganda, uning ustiga dush qopqog'i yoki plastmassa o'ralgan holda namlantiruvchi kuchini oshirishingiz mumkin. Qo'shimcha issiqlik konditsionerning sochlarga osonroq kirib borishiga yordam beradi.
- Glitserin, shea yog'i, zaytun moyi, argan yog'i va keratin yoki boshqa oqsillar kabi namlantiruvchi tarkibiy qismlarga ega chuqur konditsionerni tanlang.
Qadam 2. Tabiiy DIY soch niqoblaridan foydalaning
Oshxonangizda mavjud bo'lgan ko'plab ingredientlar quruq sochlarni namlantirish va mustahkamlashga yordam beradi. Mayonez va asal quruq sochlar uchun ideal konditsionerdir. Nam sochlarga qo'llang va iliq suv bilan yuvishdan oldin kamida 20 daqiqa turing.
- Avakado shuningdek quruq sochlar uchun ideal niqob qiladi. Pishgan, tozalangan avakadoni 2 choy qoshiq (10 ml) zaytun, jojoba yoki bug'doy urug'i bilan aralashtiring. Yangi yuvilgan sochlarga qo'llang, boshingizni dush qopqog'i bilan yoping va yuvishdan oldin 15-30 daqiqaga qoldiring.
- Tuxum sarig'i quruq sochlarni namlantirish uchun ham juda yaxshi. Toza, nam sochlarga 5-6 tuxumdan iborat sarig'ini surting va 20 daqiqaga qoldiring. Tuxum "pishmasligi" uchun uni salqin suv bilan yuvib tashlang.
3-qadam. Ratsioningizga ko'proq omega-3 yog 'kislotalarini qo'shing
Siz iste'mol qiladigan ovqatlar sochlaringizga ta'sir qilishi mumkin. Quruq sochlar uchun omega-3 yog 'kislotalariga boy dietani iste'mol qilish yordam beradi, bu sizning bosh teringizga ko'proq tabiiy yog'lar ishlab chiqarishga yordam beradi.
- Qizil ikra, orkinos, tuxum sarig'i, yong'oq va ismaloqda omega-3 yog 'kislotalari ko'p.
- Agar siz omega-3 yog 'kislotalari bilan ta'minlangan ovqatlarning muxlisi bo'lmasangiz, shifokoringiz bilan gaplashib, omega-3 qo'shimchasini olish siz uchun yaxshi variantmi yoki yo'qligini bilib oling.
Qadam 4. Yotoqxonangizda namlagich bilan uxlang
Agar siz quruq iqlimda yashasangiz yoki mavsum uchun ob -havo quruq bo'lsa, sizning muhitingiz sochlaringizga ta'sir qilishi mumkin. Yotoqxonangizda namlagichni saqlash yaxshidir, chunki u namlik hosil qiladi, u uxlab yotganingizda sochlaringizni namlaydi va yaxshilaydi.
Uyingizdagi termostatga ham e'tibor bering. Agar siz haddan tashqari qizib ketgan bo'lsangiz, sochlaringiz yanada suvsizlanishi mumkin
5 -qadam. Sochingizni muntazam ravishda qirqib oling
Quruq sochlarning uchlari odatda eng suvsiz va mo'rt bo'ladi. Sochingizning eng yaxshi ko'rinishini ta'minlash uchun har to'rt -olti haftada sochingizni qirqib turing.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Soch va tanani namlantirish uchun ko'p suv iching.
- Iloji bo'lsa, sochlaringizni bo'yash yoki to'g'rilash kabi kimyoviy muolajalardan qoching. Ular sochlaringizni quritib, jiddiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
- Hovuzda yoki okeanda suzayotganingizda, sochlaringizni xlor va tuzning qurib ketishidan himoya qilish uchun suzuvchi qalpoq kiying. Agar sizda suzish kepkasi bo'lmasa, suzishdan oldin sochlaringizni toza suv bilan namlang. Shunday qilib, sochlaringiz hovuz yoki okean suvini singdirmaydi.
