Demensiya bilan og'rigan bemorlar, xuddi shu yoshdagi boshqa bemorlarga qaraganda, tushish xavfi yuqori. Chalkashliklar tanish joylarni notanish ko'rinishga olib kelishi mumkin, bundan tashqari, demensiya bilan og'rigan bemorlar chuqurlikni to'g'ri ko'rish va baholashda muammolarga duch kelishi mumkin. Shuning uchun, odamning yiqilish xavfini kamaytirish, atrof -muhitni o'zgartirish, tartibini o'zgartirish va tibbiy muammolarini ko'rib chiqish yaxshi.
Qadamlar
3dan 1 -qism: Atrof -muhitga o'zgartirishlar kiritish
Qadam 1. Yorug'lik etarli ekanligiga ishonch hosil qiling
Demensiya odamning atrof -muhitga qanday munosabatda bo'lishiga va ta'siriga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun yaxshi yorug'lik ularga masofani yaxshiroq aniqlashga yordam beradi. Ko'proq yorug'lik qo'shilsa, soyalar kamayadi va xona tiniqroq bo'ladi, bu odamni yaxshiroq ko'rishiga yordam beradi. Butun uyda etarlicha yorqin chiroqlar borligiga ishonch hosil qiling.
- Bu, shuningdek, tungi chiroqlarni qo'shishga yordam beradi, ayniqsa, agar odam tunda turganda chiroqni yoqmaslikka odatlangan bo'lsa.
- Bundan tashqari, uyning barcha joylarida yorug'lik, shu jumladan shkaflar borligiga ishonch hosil qiling.
- Tabiiy yorug'likni oshirishga yordam berish uchun kunduzi pardalarni ochganingizga ishonch hosil qiling, lekin kechasi ularni yopib, ichkarida ko'proq chiroq yoqing.
2-qadam. Yurish joylarining tartibsizligi
Ichkarida, odamning aniq yuradigan joyi borligiga ishonch hosil qilish kerak. Zaminning har qanday chalkashliklarini yig'ing va polni hatto yurib ketishiga ishonch hosil qiling. Agar gilam chayqalgan bo'lsa, masalan, uni almashtirish vaqti keldi.
- Bundan tashqari, har qanday gilamchani polga yopishtirish yoki lenta bilan yopishtirish (yoki olib tashlash) kerak.
- Har qanday ochiq simlarni olib tashlang.
- Zaminni silliq qilishdan saqlaning. Har qanday to'kilmaslikni olib tashlashga ishonch hosil qiling. Iloji bo'lsa, pollarni parvarish qilishni o'tkazmang.
Qadam 3. Uyning xavfli joylarini yorqin ranglar bilan belgilang
Demansi bo'lgan odamlar narsalarning aniq qirralarini ko'rishda qiynalishi mumkin. Masalan, ular zinapoyaning qaerda tugashini yoki oshxonaga ko'tarilish joyini ko'ra olmasligi mumkin. Agar ular uyda ko'p yillar yashagan bo'lsalar ham, demensiya ularni bu xavflar qaerda ekanligini unutib qo'yishi mumkin. Zinapoyadagi yorqin yopishqoq lenta kabi vizual signallarni qo'shish xavfni kamaytirishga yordam beradi.
Qadam 4. Ranglarni aniqlash oson ekanligiga ishonch hosil qiling
Hammom va xush kelibsiz paspas kabi narsalarni aniqlash uchun kontrast ranglardan foydalaning. Bundan tashqari, qat'iy ranglarga yopishib oling, chunki naqsh chalkashlikka olib kelishi mumkin. Qora rangdan, ayniqsa erdan saqlanish yaxshidir, chunki demensiyasi bo'lgan odam uni teshikdek ko'rishi mumkin.
- Bundan tashqari, siz eshik tagini boshqa rangga bo'yashingiz, turli xil ranglar yordamida devorni taglik taxtasidan ajratishingiz mumkin (masalan, devorlar uchun ochiq rang va tagliklar uchun quyuqroq) va kontrast rangli hojatxonadan foydalanishingiz mumkin.
- Vannaning chetini kontrast rang bilan belgilashga yordam berishi mumkin (lenta yoki sochiq yordamida).
5 -qadam. Mebelni yanada qulayroq qiling
Yiqilish muammosiga duch kelishi mumkin bo'lgan odam uchun, erga juda past bo'lmagan mebel bo'lishi muhim. Bunga qo'shimcha ravishda, iloji boricha kamroq bo'laklardan qutulishga harakat qiling, chunki bu kamroq elementlarning ishlashiga olib keladi. Nihoyat, mebelni tez -tez qimirlatmaslikka harakat qiling, chunki bu chalkash bo'lishi mumkin, demensiyasi bo'lgan odam qoqilib ketadi.
6 -qadam. Ularning yotoqxonasini pastga tushiring
Zinapoyalar odamning yiqilish xavfini oshiradi. Iloji bo'lsa, odamning yotoqxonasini pastga tushiring, shunda ular zinapoyadan tez -tez ko'tarilishlari shart emas. Albatta, odamga pastki qavatda to'liq hammom kerak bo'ladi.
Qadam 7. Hammom ustida ishlash
Hammom - odamlar tez -tez yiqiladigan joylardan biri. Yuqori darajadagi hojatxona o'rindig'i, hojatxona va vannadan panjara, sirg'almaydigan paspas kabi narsalarni qo'shing, bu xavfsizroq bo'lishi va odamning yiqilish ehtimolini kamaytiradi. Ko'proq yorug'lik qo'shish ham yordam berishi mumkin.
3 -qismning 2 -qismi: ularning xavfini kamaytirish
Qadam 1. Kerakli narsalarni karavot yonida saqlang
Demansi bo'lgan odam, yarim tunda uyg'onganida, boshqa paytlarda chalkashib ketadi. Bunga ular ham ko'ra olmasliklarini va balog'atparastlik tufayli balansida muammolar bo'lishi mumkinligini qo'shib qo'ying va kechaning qanday muammo bo'lishi mumkinligini ko'rish oson. Eng yaxshi yechim - bir stakan suv, to'qima va telefon kabi to'shakda kerakli narsalarni saqlash. Bundan tashqari, agar ular kerak bo'lsa, chiroq yoki chiroq va ko'zoynak qo'shing.
Qadam 2. Hamma narsani o'sha joyga qaytaring
Kalit, poyabzal va hamyon kabi narsalarni har doim bir joyda saqlashga ishonch hosil qiling. Bu odamga buyumni osonroq topishiga yordam beradi, ya'ni uni qidirib uy atrofida aylanib yurishning hojati yo'q. Ular qancha yurishsa, yiqilish ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi, ayniqsa ular hayajonlangan bo'lsa.
3 -qadam. Ularning to'g'ri poyafzallari borligiga ishonch hosil qiling
Qattiq poyabzal, ayniqsa, odamning oyog'ida sirg'alib yurmaydigan poyafzal. Oyoq poyabzali ham yaxshi fikr emas, chunki ular echilib, odamni qoqib qo'yishi mumkin. Orqa tarafdagi slip-onlarga yopishib oling yoki velkro tasmali poyabzal.
Odamning uyida ham poyabzal kiyganligiga ishonch hosil qiling, chunki ko'pchilik terlik etarlicha qo'llab -quvvatlamaydi
Qadam 4. Yurish yoki tayoqni ko'rib chiqing
Agar siz g'amxo'rlik qilayotgan odam beqaror bo'lsa, yurish yoki tayoq ularga muvozanatni saqlashga yordam berishi mumkin. Siz ularni dorixonada yoki tibbiy buyumlar do'konida topishingiz mumkin. Darhaqiqat, agar shifokor ularni tibbiy jihatdan zarur deb hisoblasa, ba'zi sug'urtalar ushbu qurilmalarni qamrab oladi.
Qadam 5. Shovqin darajasini pasaytirish
Shovqin demensiyasi bo'lgan odamni asabiylashtirishi mumkin, chunki bu chalkashlikni kuchaytirishi mumkin. Shovqinni pasaytirgan ma'qul, chunki asabiylashish va chalkashliklarning kuchayishi bilan tushish xavfi ortadi.
Qadam 6. Zarur bo'lganda odamni chalg'itib qo'ying
Odamning aqli zaiflashishi yomonlashganda, ular endi ahamiyatsiz eski tartiblarga qaytishi mumkin, masalan, ertalab turishga va ishga borishga urinish. Bu qo'shimcha sayohat yiqilish ehtimolini oshiradi. Biroq, odamga faqat "yo'q" deb aytish uning hafsalasini pir qiladi. Buning o'rniga, ularni chalg'itadigan boshqa narsalar bilan chalg'itishga harakat qiling, masalan, bir piyola qahva yoki birgalikda o'yin o'ynang.
3dan 3 qism: Tibbiy tomondan yordam
Qadam 1. Shaxsni xavf uchun baholang
Bemorni doimiy tibbiy ko'rikdan o'tkazish juda muhimdir. Shifokor tekshirilayotgan odamni tekshirishi mumkin. Shifokor odamning xavfini aniqlash uchun muvozanat va mushaklarning kuchi kabi narsalarni ko'rib chiqadi. Bu odam qanchalik xavf ostida ekanligini bilish sizga qanchalik hushyor bo'lish kerakligini hal qilishga yordam beradi.
2 -qadam. Odamga uning ish darajasini saqlab qolishiga yordam bering
Oddiy so'z bor: "Agar siz uni ishlatmasangiz, uni yo'qotasiz". Bu shuni anglatadiki, faol bo'lmagan odam faol bo'lish qobiliyatini pasaytiradi. Demansi bo'lgan odam kasallikning rivojlanishini kamaytirish va har qanday disfunktsiyani muvozanatlash uchun har kuni faol bo'lish imkoniyatiga ega ekanligiga ishonch hosil qiling.
Birgalikda yurish, uy vazifalarini bajarish, bog'da ishlash, musiqa ijro etish va raqsga tushish kabi oddiy mashg'ulotlar bemorga kognitiv va jismonan foyda keltirishi mumkin
Qadam 3. D vitamini qo'shimchasi haqida shifokor bilan gaplashing
D vitamini sog'liq uchun juda muhim, chunki u kaltsiyning so'rilishini oshiradi, suyak sog'lig'iga yordam beradi va ruhiy salomatlikka yordam beradi. Yoshi kattalarga qaraganda, keksa odamlarda D vitamini etishmasligi xavfi yuqori, chunki qisman tanasi uni ishlab chiqarmaydi va qisman quyosh nuriga chalinmaydi. Agar kerak bo'lsa, D vitamini etishmasligini tekshirish uchun shifokor bilan gaplashing.
Qadam 4. Doktordan dorilar haqida so'rang
Bundan tashqari, demensiya bilan og'rigan bemor uchun shifokor tomonidan doimiy ravishda dori -darmonlarni baholash zarur. Ba'zi dorilar odamning yiqilish ehtimolini oshirishi mumkin. Asosan, ta'sirni yomonlashtiradigan dorilar - bu odamni uyqusirab qo'yadi yoki biroz yengil qiladi, masalan, antikolinerjiklar (Benadril kabi), tinchlantiruvchi va trankvilizatorlar. Ammo, qon bosimi dori -darmonlari ham xuddi shunday qila oladi, agar u odamning qon bosimini juda tushirsa.
