Sovuq qo'llar yoki sovuq narsa bilan muomala qilish tufayli sovuq qo'llar oddiy muammo bo'lishi mumkin. Ammo agar qo'llaringiz tez -tez, doimiy yoki ma'lum tetiklashlardan keyin sovuq bo'lsa, sizda boshqa sog'liq muammolari bo'lishi mumkin. Agar qo'llaringiz sovuq bo'lsa, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammoni qanday aniqlashni bilib oling.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Sovuq qo'llarni keltirib chiqaradigan sharoitlarni tashxislash
Qadam 1. Anemiya borligini tekshirib ko'ring
Anemiya - qo'llarning g'ayrioddiy sovuqlashishiga olib keladigan asosiy shartlardan biri. Anemiya - bu tananing barcha qismlariga kislorod etkazib berish uchun etarli miqdorda qizil qon tanachalari bo'lmagan holatni tavsiflovchi umumiy atama. Anemiya alomatlariga charchoq, zaiflik, terining oqarishi, tez yurak urishi tezligi, nafas olish qiyinlishuvi, bosh aylanishi, bosh aylanishi, qo'l va oyoqlarning sovuqligi kiradi.
- Ko'pgina anemiyalarga qon tekshiruvi yoki bir qator qon testlari tashxisi qo'yiladi va ko'pchilik anemiyalar davolanadi. Shifokor gemoglobin va gematokrit darajasini tekshiradi.
- Agar sizda anemiya uchun sanab o'tilgan har qanday alomatlar bilan bir qatorda sovuq qo'llaringiz bo'lsa, darhol shifokoringizga qo'ng'iroq qiling va o'zingizni boshdan kechirayotgan alomatlaringizni ayting.
2 -qadam. Qandli diabetga chalinganingizni bilib oling
Qandli diabet - bu qondagi qand miqdori yaxshi tartibga solinmagan holat. Qandli diabetda qondagi qand miqdori juda yuqori (giperglikemiya) yoki juda past (gipoglikemiya) bo'lishi mumkin. Qo'llarning g'ayrioddiy yoki juda sovuq bo'lishi odatda qondagi qand miqdorining pastligi yoki diabet kasalligining belgisidir.
- Qandli diabetning tez -tez uchraydigan alomatlariga tez -tez siyish, chanqoqlik yoki ochlik hissi, charchoq, sog'ayishning sekinlashishi, ko'rishning xiralashishi, tushunarsiz vazn yo'qotish yoki qo'llarning og'rig'i yoki uyqusizlik kiradi. Agar sizda diabet kasalligi aniqlanmagan bo'lsa, lekin bu alomatlar paydo bo'lsa, ro'za tutadigan glyukoza yoki HBA1C kabi testlarni o'tkazish uchun shifokor bilan maslahatlashing.
- Agar sizda diabet tashxisi qo'yilgan bo'lsa, qo'llaringiz juda sovuq bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Qadam 3. Sizda sovuq va muzlash borligini aniqlang
Muzqaymoq sovuq va qizargan teri bilan ifodalanadi. Uyqusizlik ham bo'lishi mumkin. Bu sovuqdan oldingi bosqich. Muzlash - bu ikkinchi bosqich. Ta'sir qilingan joylar oqarib ketadi va aslida iliqlikni his qila boshlaydi.
- Sovuqdan qutulish va isinish bilan muzqaymoq davolanadi. Muzqaymoq teriga doimiy zarar bermaydi.
- Sovuqqonlik bilan zararlanish belgisi bor. Terining qayta isishi bilan pufakchalar yoki terining qorayishi paydo bo'lishi mumkin.
- Muzlash doimiy shikastlanishga olib kelishi mumkin, shuning uchun muzlashdan shubhalansangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
4 -qadam. Buerger kasalligi uchun testdan o'ting
Buerger kasalligi, shuningdek, obliterans tromboangiit sifatida ham tanilgan. Bu kamdan -kam uchraydigan kasallik bo'lib, qo'l, oyoq, qo'l va oyoq tomirlari va tomirlari yallig'langan, shishgan va ba'zida mayda qon quyqalari bilan tiqilib qolishi mumkin. Alomatlarga qo'l va oyoqlarda og'riq va og'riq seziladi, ayniqsa qo'l va oyoqlardan foydalanganda. Barmoqlaringiz va oyoq barmoqlaringiz oq yoki och ko'k rangga aylanishi mumkin. Sovuqqa duch kelganda ular og'riqni his qilishlari mumkin va isinish uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi.
Bu deyarli har doim chekish yoki tamaki mahsulotlarini ishlatish bilan bog'liq
Qadam 5. Tizimli qizil yuguruk uchun test
Lupus - bu surunkali otoimmun va yallig'lanish kasalligi bo'lib, u tananing turli qismlariga, shu jumladan bo'g'imlarga, teriga, buyraklarga, qon hujayralariga, miya, yurak va o'pkaga ta'sir qilishi mumkin. Ko'p hollarda qizilo'ngach, burun va yonoqlarda toshma paydo bo'ladi. Odamlarda ham bo'g'imlarda og'riq, shish va qattiqlik bo'lishi mumkin, barmoqlar va oyoq barmoqlari sovuq bo'lib, sovuq haroratda yoki stress paytida ko'k rangga aylanadi. Boshqa alomatlar orasida nafas qisilishi, quruq ko'zlar, charchoq va isitma bor.
Tashxis qo'yish qiyin bo'lishi mumkin va ko'p hollarda qon tekshiruvi, siydikni tahlil qilish, tasviriy tadqiqotlar va tegishli organlar yoki to'qimalarning biopsiyasini talab qiladi
Qadam 6. Sizda Raynaud kasalligi bor yoki yo'qligini aniqlang
Raynaud kasalligi erkaklarga qaraganda ayollarga ko'proq ta'sir qiladi va sovuq harorat yoki stressga javoban qo'llar va oyoqlar sovuq va g'ayritabiiy sovuq bo'lib qoladi. Raynaud kasalligida qo'llar va oyoqlardagi mayda qon tomirlari sovuq yoki stress ta'sirida spazmga tushadi.
- Raynaud kasalligi uchun yagona diagnostik test mavjud emas. Ko'pincha bu tashxis qo'yish tashxisidir, ya'ni boshqa barcha mumkin bo'lgan kasalliklar chiqarib tashlangan va Raynaud kasalligi tashxis sifatida qoldirilgan.
- Raynaud fenomenini davolash bemorlarning ta'limini, tana haroratini saqlash choralarini, kaltsiy kanal blokerlari bilan farmakologik terapiyani va xatti -harakatlarni o'z ichiga olishi mumkin. Shifokor nifedipin yoki amlodipin kabi kaltsiy kanal blokerlarining sekin yoki uzoq muddatli ta'sirini buyurishi mumkin.
- Kaltsiy kanal blokerlari bilan bog'liq yon ta'sirlar orasida bosh og'rig'i, bosh aylanishi, qizarish, tez yurak urishi va shish paydo bo'ladi.
Qadam 7. Skleroderma uchun test
Skleroderma kamdan -kam uchraydigan kasallik bo'lib, unda teri va biriktiruvchi to'qima qattiqlashadi va qisiladi. Skleroderma deyarli har bir odamda teriga, ayniqsa, barmoq va oyoq barmoqlariga ta'sir qiladi. Xarakterli alomatlardan biri - sovuq harorat yoki stress tufayli barmoqlar va oyoq barmoqlarining uyqusizligi va sovuqligi. Boshqa alomatlar orasida terining qattiq va qattiqlashishi, kuyish, ozuqa moddalari va ozuqa moddalarining etishmasligi, kamdan -kam hollarda yurak, o'pka va buyrak kasalliklari bor.
Skleroderma tashxisini qo'yish qiyin bo'lishi mumkin, chunki bitta test mavjud emas va u juda kam uchraydi
3dan 2 -qism: Boshqa mumkin bo'lgan alomatlarni kuzatish
Qadam 1. Qo'llarning rangsizlanishini qidiring
Sovuq qo'llarning asosiy holatining alomatlaridan biri qo'llarning rangi o'zgarishi hisoblanadi. Qo'llaringiz oq, oq-binafsha, qizil, binafsha, ko'k yoki oq-sariq bo'lishi mumkin.
Qo'llar qattiq yoki mumsimon bo'lishi mumkin
2 -qadam. Qo'lda qandaydir g'alati hislarni kuzatib boring
Agar sovuq qo'llaringiz bilan boshqa narsa ro'y bersa, qo'lingizda sovuqdan tashqari hislar paydo bo'lishi mumkin. Bu sezgilarga quyidagilar kiradi:
- Og'riq
- Chayqalish
- Yonayotgan
- Qichishish
- Uyqusizlik yoki hissiyotning yo'qolishi
- Bu hislar tananing boshqa qismlarida ham bo'lishi mumkin, masalan, oyoqlar, oyoqlar, oyoq barmoqlari, yuz yoki quloq suyaklari.
Qadam 3. Pufakchalar mavjudligini tekshiring
Ba'zida sovuq qo'llar qo'llardagi yaralar bilan paydo bo'lishi mumkin. Qo'llaringiz yoki barmoqlaringizdagi pufakchalar yoki yaralarni qidiring. Shuningdek, ular shishishi yoki og'riqli bo'lishi mumkin.
Bu pufakchalar oyoqlarda ham paydo bo'lishi mumkin
Qadam 4. toshma uchun Watch
Sovuq qo'llar bilan bog'liq ba'zi holatlar toshma, qichishish joylari, bo'rtmalar yoki bo'laklarga olib kelishi mumkin. Bu joylar ham qon ketishi, qichishi yoki kuyishi mumkin.
5 -qadam. Tanadagi o'zgarishlarni kuzating
Sovuq qo'llar tanadagi o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lib, asosiy muammoni ko'rsatishi mumkin. Ortiqcha ochlik va chanqoqlik bilan birga diabet va hipotiroidizm tufayli vazn o'zgarishini qidiring. Yana bir alomat charchoq bo'lishi mumkin.
Tez -tez siyish, bo'g'im va mushaklarning og'rig'i, depressiya va ko'rishning xiralashishi ham asosiy kasallikning belgisi bo'lishi mumkin
3 -dan 3 -qism: Sovuq qo'llarni davolashni qidirish
Qadam 1. Doktoringizga murojaat qiling
Agar qo'llaringiz hech qanday sababsiz g'ayrioddiy sovuq bo'lib qolsa, iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling. Bu erda sanab o'tilgan shartlardan biri siz uchun potentsial muammo bo'lishi mumkinmi, deb so'rang.
- Har qanday alomatlarni kuzatib boring va shifokoringizga xabar bering.
- Qalqonsimon bezni tekshirishingizga ishonch hosil qiling. Qalqonsimon bez kasalliklari, masalan, hipotiroidizm, nafaqat qo'llaringizni, balki butun vujudingizni muzlatib qo'yishi mumkin, lekin har holda tekshirishga arziydi.
Qadam 2. Tez yordam xonasiga qachon borishni biling
Agar qo'lingizda sovuq alomatlar bo'lsa, darhol ERga murojaat qilishingiz kerak. Sovuqqa shoshilinch tibbiy yordam kerak, shuning uchun sizda muzlash bor deb o'ylasangiz, kasalxonaga boring. Agar qo'lingizda oq yoki qattiq joylar bo'lsa yoki oq joylar erigan bo'lsa, tez yordam bo'limiga boring.
- Agar qo'llaringiz bir soatdan ko'proq nam va sovuq bo'lsa, tez tibbiy yordam bo'limiga tashrif buyuring.
- Agar qo'llaringiz og'riyapti, tez yordam bo'limiga boring.
Qadam 3. Davolanish asosiy holatga qarab o'zgarishini tushunib oling
Sovuq qo'llar har xil muammolarga bog'liq bo'lishi mumkinligi sababli, sovuq qo'llarni davolash turlicha bo'ladi. Bu muolajalar chekishni tashlashdan Buerger kasalligini davolashgacha, qon tomirlarini kengaytirish va Raynaud fenomenining alomatlarini yengillashtirish uchun dori -darmonlarni qabul qilish, qandli diabetni davolashdan iborat. Sizning shifokoringiz asosiy kasallikni davolaydi.
