Ko'z imtihonlari ko'z sog'lig'ini saqlashning kalitidir, ayniqsa ko'rish qobiliyati buzilgan bo'lsa. Ushbu imtihonlar sizga ko'zoynak yoki kontakt olish kerakligini yoki mavjud retseptni yangilash kerakligini aniqlashga yordam beradi, shuningdek, glokom, makula degeneratsiyasi yoki katarakt kabi ko'z muammolarini aniqlashga yordam beradi. Ko'z shifokoriga tashrif buyurish qo'rqitishi shart emas. Aslida, oldindan rejalashtirish va ko'z tekshiruviga qanday tayyorgarlik ko'rishni bilish sizni xotirjam qiladi va tashrifingizdan maksimal darajada foydalanishga yordam beradi.
Qadamlar
3 -usul 1: Ko'z imtihonini rejalashtirish
Qadam 1. Ko'z bilan bog'liq muammolarning ro'yxatini tuzing
Yorug'likni ko'rish, ikki marta ko'rish, loyqa ko'rish, ko'zning og'rig'i, tez -tez bosh og'rig'i yoki qizil va ko'katlarni farqlashda qiyinchiliklar bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Yaqinda yuzaga kelgan sog'liq muammolarini yoki ko'z kasalliklarining oilaviy tarixini aniqlang
Bu sizga ko'z tekshiruvini o'tkazish vaqtini aniqlashga yordam beradi. Masalan, agar siz yaqinda shikastlangan bo'lsangiz yoki operatsiyangiz ko'rishga ta'sir qiladi deb gumon qilsangiz, uchrashuvni tayinlash uchun darhol klinikaga murojaat qiling.
- Agar sizning oilangizda kimdir, ayniqsa ota -onangizda glaukoma, katarakt yoki ko'zning boshqa kasalliklari bo'lsa, masalan, makula degeneratsiyasi bo'lsa, sizda ham xuddi shunday kasallikka chalinish xavfi yuqori bo'lishi mumkin. Masalan, oilaviy glaukoma tarixi kasallikni rivojlanish xavfini to'rtdan to'qqiz baravar oshirishi mumkin. Agar sizda hech qanday alomatlar bo'lmasa ham, siz har yili ko'z tekshiruvini o'tkazishingiz kerak.
- Agar sizda qandli diabet yoki gipertoniya bo'lsa, kontakt linzalarini taqsangiz, ko'zingizni operatsiya qilgan bo'lsangiz, ko'zga ta'sir qiladigan yon ta'sirli dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki sizning mashg'ulotingiz vizual yoki ko'z uchun xavfli bo'lsa, ko'z muammolari xavfi yuqori.
Qadam 3. Sizni qiziqtirgan savollar ro'yxatini tayyorlang
Bu ro'yxat foydali bo'lishi mumkin, shunda siz tashrifingizning maqsadini aniq aytib bera olasiz. Siz tashrif buyurganingizda ushbu ro'yxatni qo'lda ushlab turish foydali bo'lishi mumkin, shunda siz qiziqtirgan narsalarni so'rashni unutmang.
- Siz shifokoringizga turli xil savollar berishingiz mumkin, bu sizning oxirgi tashrifingizdan keyin ko'rish qobiliyatingiz sezilarli darajada o'zgarganmi yoki yo'qmi, ko'zlaringizga g'amxo'rlik qilish uchun boshqacha yo'l tuta olasizmi. Shuningdek, siz ko'rish qobiliyatingiz haqida nimalarga e'tibor berish kerakligini yoki ko'zoynak taqish va kontakt linzalari o'rtasidagi farq nima ekanligini so'rashingiz mumkin.
- Sizning savollaringizga shifokor berishi mumkin bo'lgan har qanday javobni tinglashga tayyor bo'ling. Agar sizda ko'rish qobiliyatingiz bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, ehtimol bu muammoni tezroq hal qilganingiz ma'qul, va sizning davolovchi shifokoringiz sizga kerakli davolanishni tavsiya qiladi.
Qadam 4. Ko'rish kerak bo'lgan shifokor turini aniqlang
Ko'z shifokorlarining ikkita asosiy turi bor va ko'zni parvarish qilish bo'yicha to'g'ri mutaxassisni ko'rish sizga ko'rsatiladigan yordamga ta'sir qilishi mumkin.
- Oftalmolog - bu kollejdan keyin uch -sakkiz yillik tayyorgarlikdan o'tgan (mutaxassisligiga qarab), ko'zni parvarish qilish bo'yicha ixtisoslashgan tibbiyot shifokori. Oftalmologlar ko'zni operatsiya qilishlari va ko'zning turli kasalliklarini davolashlari mumkin.
- Optometrist ko'zning kasalliklarini jarrohlik bo'lmagan usullar bilan davolashi mumkin. Ular dorilarni, ko'z tomchilarini, ko'zoynaklar va kontaktlarni buyurishlari mumkin. Optometristlar kollejdan keyin 4+ yillik ta'lim olgan, lekin shifokor emas.
Qadam 5. O'z hududingizdagi shifokorlarni tadqiq qiling
Ko'z shifokorlari retina, kornea, glaukoma, nevrologiya va pediatriya kabi turli sohalarda ixtisoslashishi mumkin. Ba'zi ko'z shifokorlari umumiy, aniq bo'lmagan yordam ko'rsatadilar. O'zingizning alomatlaringizni va ko'z tarixini o'rganib, sizga kerak bo'lgan yordam turini aniqlang.
Shaxsiy shifokorlarni sug'urta kompaniyasining veb -sayti orqali tekshiring. Ko'z shifokorlari tez -tez o'z veb -saytlarida o'zlarining asosiy amaliyot yo'nalishlarini sanab o'tadilar. Bu sizning shifokoringiz sizning sug'urtangizni olishiga ishonch hosil qilishning eng yaxshi usuli. Sizning hududingizdagi barcha variantlarni sinchkovlik bilan o'rganib chiqqaningizdan so'ng, siz ko'radigan shifokor haqida qaror qabul qiling
Qadam 6. Uchrashuvni tayinlash uchun qo'ng'iroq qiling
Agar ko'rish muammolaringiz shoshilinch bo'lsa, muammoning shoshilinchligini ta'kidlang va uchrashuvni imkon qadar tezroq rejalashtirishga harakat qiling. Qisqa muddatli uchrashuvni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ba'zi shifokorlar yozilganligini bilib olasiz. Shunga qaramay, agar biron bir joy ochilsa, sizni kutish ro'yxatiga kiritish mumkinmi, deb so'rashingiz mumkin.
- Odamlar yoshiga qarab ko'rish tekshiruvidan qanchalik tez -tez o'tishi kerakligi va ko'rish qobiliyatining buzilish xavfi bor yoki yo'qligi bo'yicha tavsiyalar mavjud.
- Qo'ng'iroq paytida, ofis sizning sug'urtangizni qabul qiladimi yoki tarmoq ichida ekanligini so'rang. Bu sizning tashrifingiz uchun qancha hisob -kitob qilishingizga ta'sir qilishi mumkin.
7 -qadam. Imtihon paytida o'quvchilaringiz kengayib ketadimi, deb so'rang
Agar shunday bo'lsa, siz quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak olib kelishni rejalashtirishingiz va do'stingiz yoki oila a'zolaringizdan sizni uchrashuvga olib borishini so'rashingiz kerak. Kengayish nurga sezgirlikni keltirib chiqaradi va yaqin atrofdagi narsalarga bir necha soatgacha diqqatni jamlashni qiyinlashtiradi, shuning uchun siz mashinani haydashingiz xavfli bo'lishi mumkin.
3 -usul 2: kerakli narsalarni olib kelish
1 -qadam. Iloji bo'lsa, sug'urta kartasi va shaxsiy guvohnomangizni yoningizda olib boring
Bu ikkala hujjat ham, agar siz yangi bemor bo'lsangiz, sizning nomingiz ostida faylni ishga tushirish uchun klinika nusxa ko'chirishi kerak bo'ladi.
Agar siz voyaga etmagan bo'lsangiz, ota -onangiz yoki vasiyingiz sug'urta kartasini va shaxsiy guvohnomangizni ko'rsatishi kerak bo'lishi mumkin
2 -qadam. To'lov usulini keltiring
Siz tashrifingiz uchun birgalikda to'lashingiz mumkin; miqdori sizning sug'urtangizga bog'liq bo'ladi. Agar siz ko'zoynak sotib olmoqchi bo'lsangiz, o'zingizga kredit kartasini olib keling. Ko'pgina klinikalarda ko'zoynak va kontakt linzalari sotiladi, shuning uchun siz ko'zingizni tekshirgandan so'ng darhol xarid qilishingiz mumkin.
Agar sizda o'zingizning to'lov usulingiz bo'lmasa, ota -onangiz yoki vasiyingizdan tashrifingiz davomida sizga hamroh bo'lishini so'rang, shunda kerakli narsalarni olishingiz mumkin bo'ladi
Qadam 3. Yuklab olish va siz olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday shakllarni to'ldiring
Bu sizga tashrif buyuradigan kunning vaqtini tejashga yordam beradi, chunki kerakli hujjatlarni oldindan to'ldirish mumkin. Siz tez -tez shifokorning veb -saytidan kerakli hujjatlarni yuklab olishingiz mumkin. Uchrashuvni rejalashtirganingizda siz klinikadan kerakli hujjatlarni faks orqali yuborishni so'rashingiz mumkin.
Qadam 4. Qabul qilayotgan dorilar ro'yxatini keltiring
Har bir dori uchun dozani qo'shing. Bundan tashqari, har qanday ozuqaviy qo'shimchalarni yozing, buning uchun dozalari.
5 -qadam. Hozirgi ko'zoynagingizni keltiring
Bu sizning shifokoringizga hozirgi retseptingiz sizga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi. Oddiy ko'zoynak, ko'zoynak, o'qish ko'zoynagi va/yoki kontakt linzalarini olib keling.
Imtihon paytida sizdan ko'zoynak yoki kontakt linzalarini olib tashlashingiz talab qilinadi, ayniqsa, agar shifokor ko'zoynagingizga dog 'tushadigan bo'yoq yordamida test o'tkazsa
3 -usul 3: Tashrif paytida nimani kutish kerakligini bilish
Qadam 1. 10 daqiqa oldin yetib keling
Agar siz klinikada yangi bo'lsangiz, bu sizga imtihon topshirish uchun ofis zarur bo'lgan hujjatlarni to'ldirishga etarli vaqt beradi.
Qadam 2. Oldindan sinovni kuting
Bu sizning tibbiy tarixingiz, ko'z kasalliklari tarixi va oilangiz tarixi haqida so'rashni o'z ichiga olishi mumkin. Sizning oldingi testingiz quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:
- Ko'z bosimini va ko'rish keskinligini o'lchash uchun dastlabki ko'z testi. Buni klinik yordamchi bajarishi mumkin. Sinovni o'tkazishning asosiy usuli - ko'zingizga havo puflab yuboradigan asbobga qarash. Bu hayratlanarli tuyulishi mumkin, lekin faqat bir soniya davom etadi. Sinov, shuningdek, ko'z olmasining yuzasiga qalamga o'xshash asbobni qo'yish orqali ham amalga oshirilishi mumkin. Bu og'riqli emas - ko'zingizga kontakt linzalarini qo'yish kabi tuyuladi.
- Klinik yordamchi tomonidan o'tkaziladigan testlar, shuningdek, chinning ostiga asbobning qolgan qismiga qo'yib, fokusga kiradigan va tashqariga chiqadigan havo sharining tasvirini ko'rishni ham o'z ichiga olishi mumkin. Bu test sizning retseptingizni taxmin qiladi. Yana bir sinov, miltillovchi chiroqni ko'rganingizda monitorga qarash va tugmani bosishni o'z ichiga olishi mumkin.
3 -qadam. To'liq imtihon kuting
Shifokor tomonidan imtihon quyidagi usullardan birida o'tkaziladi:
- Qoplama testi. Bu sizning ko'zingizning hizalanishini tekshirishning oddiy usuli. Shifokor yoki klinik yordamchi ko'zlaringizdan birini yopadi va sizdan xona bo'ylab, keyin yaqin atrofdagi narsaga e'tibor qaratishingizni so'raydi.
- Retinoskopiya. Bu test eshitilgandan ko'ra ancha sodda - xonadagi chiroqlar xira, siz har xil o'lchamdagi harflar bilan jadvalga qaraysiz va sizning shifokoringiz linzalarni ko'zingiz oldida turgan mashinada katta harfni aniq ko'rmaguncha aylantiradi.
- Yoritgichli chiroqni tekshirish. Ushbu test uchun siz iyagingiz va peshonangizni shifokorga ko'zingizning orqa qismini tekshirishga imkon beradigan katta asbobga qo'yasiz. Sizdan aniq yo'nalishlarga qarash so'raladi, chunki chiroq sizning ko'zingizga kuchli nur sochadi. Ba'zida shifokor ko'zning orqa tomoniga qarash uchun qo'lda ushlab turadigan linzalardan ham foydalanadi.
- Subyektiv refraktsiya. Shifokor sizga linzalarning bir nechta variantini ko'rsatishi va sizdan qaysi linzalar aniqroq ko'rinishini so'rashi mumkin: birinchi yoki ikkinchi variant? Siz ikkita variantdan birini tanlaysiz, keyin shifokor aniq sozlaydi va sizga boshqa variantlarni taklif qiladi. Jarayon sizning ehtiyojlaringizga eng mos keladigan retseptga kelguncha takrorlanadi.
4 -qadam. Agar kerak bo'lsa, ko'zoynak taqing
Bu sizning byudjetingiz, yuzingiz shakli, retseptingiz va uslubingizni hisobga olishni o'z ichiga oladi. Ko'rish sug'urtasi rejalari ko'pincha ko'zoynak xarajatlarining bir qismini qoplaydi, lekin siz olgan ko'zoynak turiga qarab xarajatlar hali ham yuqori bo'lishi mumkin, shuning uchun siz yangi ko'zoynaklaringizga sarflashga tayyor bo'lgan maksimal miqdorni belgilang va undan oshmaslikka harakat qiling. u
- Retseptingizning kuchi siz olgan ko'zoynak uslubini cheklab qo'yishi mumkin. Kuchli retseptlar qalin linzalarni bildiradi. Qalin plastmassa ramkalar linzalarni yashirishga yordam beradi, shuningdek siz ingichka va engilroq yuqori indeksli linzalarni sotib olishingiz mumkin. Byudjet tuzishda buni e'tiborga oling, chunki yuqori indeksli linzalar qimmatroq bo'ladi.
- O'zingizning byudjetingizni belgilashda, siz aks ettirishga qarshi qoplamani xohlaysizmi, deb o'ylab ko'ring, bu narx yorlig'iga qo'shiladi, lekin ko'z charchoqlarini kamaytiradi va porlashni kamaytirish orqali ko'rish qobiliyatingizni yaxshilaydi.
- Ko'p porlashdan saqlovchi qoplamalar, shuningdek, tirnalishga chidamli va tozalash oson xususiyatlarga ega.
5 -qadam. Agar kerak bo'lsa, retseptingizni yangilang
Agar siz hozirgi retseptingizni yaxshi ko'rmasangiz, shifokoringiz tuzatish kiritishni tavsiya qilishi mumkin. Bu yangi linzalar yoki ko'zoynaklar olishni talab qiladi.
Ko'zoynak yoki linzalarga qanchalik yaxshi g'amxo'rlik qilayotganingizni o'ylab ko'ring. Ko'zoynakning umrini uzaytirish uchun, agar kerak bo'lsa, odatlaringizni o'zgartiring. Agar siz ko'zoynak taqsangiz, ularni sovun va mikrofiber mato bilan tozalash tavsiya etiladi. Agar siz kontaktlarni kiysangiz, ularni har kecha olib chiqib, yaxshilab chayish tavsiya etiladi
Qadam 6. Keyingi tashrifni rejalashtiring
Shifokoringizdan har yillik tekshiruvni rejalashtirishingiz kerakmi yoki tashriflaringiz tez -tez bo'lishi kerakmi, deb so'rang. Amerika Optometrik Assotsiatsiyasi (AOA) retsept talab qiladigan barcha kattalarga va 61 va undan katta yoshdagi kattalarga har yili o'z shifokorini ko'rishni tavsiya qiladi.
- Agar siz ko'rishni tuzatishga muhtoj bo'lmasangiz va 18 yoshdan 60 yoshgacha bo'lsangiz, AOA har ikki yilda bir marta ko'z tekshiruvidan o'tishingizni tavsiya qiladi.
- Ko'rish buzilishi xavfi bo'lganlar boshqa jadvalga rioya qilishlari kerak. Olti yoshdan 18 yoshgacha bo'lgan odamlar har yili ko'zlarini tekshirishlari kerak. Agar ko'z shifokori boshqa jadvalni tavsiya qilsa, shifokor tavsiyasiga amal qiling.
Maslahatlar
- Yangi ko'zoynaklaringiz yoki kontaktlaringiz ishlamayotgan bo'lsa, darhol shifokoringizga xabar bering.
- Agar siz ko'rish sohasida jiddiy muammolarga duch kelsangiz, do'stingiz yoki ishonchli tanishingizdan sizni uchrashuvga olib borishni so'rash oqilona bo'lishi mumkin.
