Agar sizda xamirturush infektsiyasi yoki oyoq oyog'i bo'lsa, sizda terining qo'ziqorini borligini sezmagan bo'lishingiz mumkin. Qo'ziqorin - spora hosil qiluvchi organizmlar guruhi. Qo'ziqorinlar, bir nechta qo'ziqorinni anglatadi, hamma joyda yashaydi va odatda infektsiya yoki terining o'sishiga olib kelmaydi. Ammo, vaqti -vaqti bilan sizda qo'ziqorin o'sishi paydo bo'lishi mumkin, masalan, qo'ziqorin, oyoq oyog'i, qichishish yoki vaginal xamirturush infektsiyasi. Xavotir olmang. Teri ustida qo'ziqorin infektsiyalari hayot uchun xavf tug'dirmaydi va odatda jiddiy zarar yoki zarar etkazmaydi. Teri qo'ziqorini olish xavfini kamaytirish uchun siz qila oladigan narsalar bor.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Sizning xavfingizni kamaytirish
Qadam 1. Qo'ziqorin infektsiyasini olish xavfi kimda ekanligini bilib oling
Qo'ziqorin infektsiyasi xavfini oshiradigan ba'zi narsalar bor, masalan, yuqtirgan odam bilan kiyim yoki shaxsiy parvarishlash vositalarini (cho'tkalar/taroqlar) bo'lish. Ammo, ba'zi odamlar xavf omillariga asoslanib, infektsiyaga chalinish ehtimoli ko'proq. Xavfli shaxslarga quyidagilar kiradi:
- Dori -darmonlardan, steroidlardan, boshqa infektsiyalardan yoki kasalliklardan immuniteti tushgan odamlar
- Uzoq muddatli antibiotiklar yoki immunosupressiv dorilarni qabul qiladigan odamlar
- Siydikini ushlab tura olmaydigan yoki ushlab tura olmaydigan odamlar yoki chaqaloqlar (bu nam genital muhitni yaratadi)
- Og'ir terlaydigan odamlar
- Hamshiralar, maktab o'qituvchilari, kasalxonaga yotqizilgan bemorlar, talabalar va murabbiylar kabi xavf ostida bo'lgan odamlar bilan aloqa qiladigan muhitda ishlaydigan yoki vaqt o'tkazadigan shaxslar.
2 -qadam. Qo'ziqorin infektsiyasi xavfi ostida terining qaysi joylarini tan oling
Terining nam bo'lgan qismlari qo'ziqorin infektsiyalari uchun ko'proq xavflidir, chunki qo'ziqorin rivojlanishi uchun namlikka muhtoj. Bu qismlarga barmoqlar orasidagi, ko'krak to'qimasi ostidagi, jinsiy a'zolar (shu jumladan qin sohasi) va teri burmalari orasidagi joylar kiradi.
3 -qadam Jamoat joylarida ehtiyot bo'ling
Qo'ziqorin infektsiyalari yuqumli bo'lgani uchun, siz ularni infektsiyasi bo'lgan teri hujayralari ta'siridan olishingiz mumkin. Qo'ziqorin infektsiyasi bo'lgan boshqa odamlar bo'lgan jamoat joylariga ta'siringizni kamaytirishga harakat qiling. Agar siz jamoat echinish xonalari, dush yoki hovuzlardan foydalansangiz, shlyapa kiying. Siz echinish xonasida hech qachon sochiq yoki taroq bilan bo'lishmasligingiz kerak.
Hech qachon boshqa odamlarning infektsiyalariga tegmang yoki poyabzal bilan bo'lishmang
Qadam 4. Teringizni toza va quruq holda saqlang
Qo'ziqorinlar iliq, nam joylarda yashaydi, masalan, oyoq barmoqlari orasida yoki tojda. Teringizni toza va quruq holda saqlasangiz, infektsiya ehtimolini kamaytirasiz. Quruq qolmaslik uchun bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin.
- Agar siz ko'p terlasangiz, paypog'ingizni kuniga bir marta yoki kuniga ikki marta o'zgartiring. Hammom sochiqlarini ikkinchi marta ishlatishdan oldin to'liq quriting.
- Ko'krak osti yoki oshqozon ostidagi teriga o'ralgan joylarni tozalang va quriting. Jismoniy mashqlar qilayotganda yoki issiq muhitda bo'lishni xohlasangiz, terining burmalariga qurituvchi yoki dorivor kukun surting.
- Bundan tashqari, siz poyabzalingizni almashtirib turishingiz kerak, shunda ular kiyimlar orasida to'liq quriydi, ayniqsa terlab ketsa. Bundan tashqari, har foydalanishdan keyin sportchini yuving.
5 -qadam. Immunitetingizni oshiring
Agar sizda immunitet tizimi zaif bo'lsa, qo'ziqorin infektsiyasiga chalinish ehtimoli ko'proq. Immunitetni yaxshilash uchun har kuni vitamin qo'shimchalarini oling va probiyotikni qabul qiling. Sog'lom yog'larga boy, muvozanatli ovqatlanishga harakat qiling va uglevodlar miqdorini kamaytiring. Bundan tashqari, siz suv ichgan holda suv ichishingiz kerak. Sizning siydikingiz juda och sariq rangda bo'lishi kerak. Shuningdek, sizning immunitet tizimingiz bir kecha -kunduzda 8 soat uxlashdan foyda ko'rishi mumkin.
Sizning immunitetingiz yaxshi holatda bo'lmasligi mumkin, hatto sizda kasallik yo'q yoki uni tushkunlikka soladigan dori -darmonlarni qabul qilsangiz ham. Bu sizning immunitetingizni mustahkamlashni muhim qiladi
6 -qadam. Hozirgi infektsiyalar tarqalishining oldini oling
Agar sizda allaqachon qo'ziqorin infektsiyasi bo'lsa, uning tanangizning boshqa qismlariga yoki oila a'zolaringizga tarqalishini oldini oling. Boshqa oila a'zolari tekshirilishi va davolanishi kerak, agar infektsiyaga shubha bo'lsa. Qo'ziqorin infektsiyalari yuqumli bo'lgani uchun infektsiya tarqalishining oldini olish uchun quyidagi ehtiyot choralarini ko'ring:
- Infektsiyangizni chizishdan saqlaning. Qo'lingizni tez -tez yuving va quruq holda saqlang.
- Agar oyog'ingiz oyoq osti bo'lsa, dushda shlyapalardan foydalaning.
- Barcha sochiqlarni iliq, sovunli suvda yuving va quritgichda quriting. Har safar dush qabul qilganda yoki tozalaganda toza sochiqdan foydalaning.
- Ishlatilgandan keyin hammom lavabosini, vannani va polni yaxshilab tozalang.
- Har kuni toza, quruq kiyim kiying va kiyim yoki paypoq almashishdan saqlaning.
- Barcha yuqtirgan uy hayvonlarini davolang.
- Bolalar va kattalar tinea kapitining oldini olish uchun (bosh terisining qichishi/chuvalchanglari) 6 hafta davomida haftasiga 2 dan 3 marta dorivor shampundan foydalanishni xohlashlari mumkin.
- Taroq va cho'tkalarni kuniga 1 soat davomida yarim oqartuvchi va yarim suv aralashmasida 3 kun davomida namlang. Taroq, cho'tka, bosh kiyim, yostiq, dubulg'a yoki sochiqni boshqa odamlar bilan bo'lishmang.
3 dan 2 qism: Alomatlarni tan olish
Qadam 1. Qo'ziqorin kasalligingiz borligini aniqlang
Tanadagi joylashuviga qarab, u bir nechta nom bilan atalsa -da, hammasi bir xil qo'ziqorindan kelib chiqadi (ismiga qaramay, parazitar qurt emas). Agar sizda oyog'ingiz, jok qichishi yoki qo'ziqorin bo'lsa, qo'ziqorin bir xil, joylashuvi boshqacha. Qo'ziqorin infektsiyasining joylashishiga qarab, alomatlar biroz boshqacha bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Sportchining oyog'ining alomatlarini bilib oling
Sportchining oyog'i, shuningdek, tinea pedis deb ham ataladi, oyoq barmoqlari atrofida va kamroq, yoki tez -tez oyoq tagida terining qizarishi yoki qichishi sabab bo'ladi. Siz yonish yoki qichishish bilan og'riqni boshdan kechirishingiz mumkin, terida pufakchalar paydo bo'ladi. Bundan tashqari, oyoq barmoqlari orasida qizil, qobiqli dog'larni topishingiz mumkin.
Qadam 3. Jock Itchning alomatlarini bilib oling
Tinea cruris deb ham ataladigan Jock qichishi, asosan, o'spirin o'g'il bolalar va kattalarda uchraydi. Semptomlar orasida, dumg'aza pufakchalari bo'lgan, chegaralari aniqlangan qizil, ko'tarilgan qobiqli dog'lar kiradi. Ular tashqi tomondan qizg'ishroq va ichki go'shti rangliroq bo'lib, ularga mumtoz halqasining klassik ko'rinishini beradi. Bundan tashqari, ular terida g'ayritabiiy qorong'i yoki engil pigmentatsiyaga olib kelishi mumkin, ular doimiy bo'lishi mumkin.
Bu infektsiya engil atletika bilan shug'ullanadigan va jamoat echinish xonasida vaqt o'tkazadigan o'g'il bolalarda ko'proq uchraydi. Bundan tashqari, ular oyoq osti chig'anog'ida infektsiyani tiklaydigan qo'ziqorin oyoqlari bo'lishi mumkin
4 -qadam. Tanangizni ringworm uchun tekshiring
Tinea corporis - bu bosh terisida emas, balki soqol ichida, oyoqlarda yoki dumg'aza sohasida paydo bo'ladigan, qo'ziqorin infektsiyasi. Bu kichkina sivilcalarga o'xshash kichik ko'tarilgan qizil maydondan boshlanadi. U qichimaydi va tezda qobiqqa aylanadi. Döküntü asta -sekin qizil rangdagi tashqi chegarasi va o'rtasi go'shti rangli, chuvalchanglar uchun klassik halqa shaklini oladi.
Siz shuningdek dermatofitidlarni (toshma) izlashingiz kerak. Bu toshma tanangizning boshqa bir qismiga ta'sir qiladi va tana chuvalchangiga hamroh bo'lishi mumkin. Qo'ziqorinlarga allergik reaktsiya bilan bog'liq bo'lgan barmoqlaringizda qichimali toshma paydo bo'lishi mumkin. Bu zararlangan hududga tekkanidan kelib chiqmaydi
Qadam 5. Ringworm uchun yuz sochlariga qarang
Tinea barbae - erkakning yuz sochlarida uchraydigan qo'ziqorin. Erkak soqolining follikulalarida chuqurroq infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin va follikulyar infektsiya bilan chandiq paydo bo'lishidan doimiy soch to'kilishiga olib kelishi mumkin. Semptomlar orasida terining qizarishi va qichishishi mumkin. Joylashuvga qarab, siz qizilroq chegarali va ichki rangdagi ichki rangdagi klassik uzukni ko'rishingiz mumkin. Erkak ham faol qo'ziqorin infektsiyasi bilan soch o'sishini yo'qotadi.
Siz shuningdek dermatofitidlarni (toshma) izlashingiz kerak. Bu toshma tanangizning boshqa bir qismiga ta'sir qiladi va yuzning chuvalchangiga hamroh bo'lishi mumkin. Qo'ziqorinlarga allergik reaktsiya bilan bog'liq bo'lgan barmoqlaringizda qichimali toshma paydo bo'lishi mumkin. Bu zararlangan hududga tekkanidan kelib chiqmaydi
6 -qadam. Bosh terisida qizilo'ngachning alomatlariga e'tibor bering
Tinea capitis - bosh terisida uchraydigan va boshning kichik qismini yoki butun qismini o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan qo'ziqorin. Infektsiyalangan joylar qichima va qizil bo'ladi, ko'pincha yallig'lanadi va yiringli yaralar bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, bosh terisining bir sohasida yoki bosh terisining katta qismida juda ko'p pullashlarga olib kelishi mumkin. Shuningdek, siz "qora nuqta" ni qidirishingiz mumkin, bu bosh terisidagi chuvalchang bilan sodir bo'lgan singan tuklar. Tinea kapititli odamlar faol infektsiya paytida sochlarini yo'qotadi va infektsiya to'g'ri davolanmasa, doimiy chandiq to'qimalariga va doimiy soch to'kilishiga olib kelishi mumkin. Shaxslar, shuningdek, tanangiz infektsiyaga qarshi kurashayotganda, bo'yin sohasida 101 darajadan past haroratda yoki limfa tugunlari shishib ketishi mumkin.
Siz shuningdek dermatofitidlarni (toshma) izlashingiz kerak. Bu toshma tananing boshqa qismiga ta'sir qiladi va bosh terisida tinea capitis yoki ringworm bilan birga bo'lishi mumkin. Qo'ziqorinlarga allergik reaktsiya bilan bog'liq bo'lgan barmoqlaringizda qichimali toshma paydo bo'lishi mumkin. Bu zararlangan hududga tekkanidan kelib chiqmaydi
Qadam 7. Agar sizda vaginal xamirturush infektsiyasi borligini aniqlang
Xamirturush aslida qo'ziqorin bo'lib, ayollarda vaginal infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin. Vagina, labia va vulva xamirturush infektsiyasidan ta'sirlanishi mumkin. Agar siz o'tgan yili 4 dan ortiq infektsiyani boshdan kechirgan bo'lsangiz, homilador bo'lsangiz, nazoratsiz diabetga chalingan bo'lsangiz, immuniteti pasaygan bo'lsa yoki vaginada ko'z yoshlari, yoriqlar, yoriqlar yoki yaralar bo'lsa, siz uyda simptomlarni davolashga urinmasligingiz kerak. maydon. Xamirturush infektsiyasining aksariyat belgilari engildan o'rtacha darajagacha o'zgaradi va quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Vaginada yoki qinning kirish qismida qichishish va tirnash xususiyati
- Vaginaning kirish qismida qizarish yoki shishish
- Vaginal og'riq va og'riq
- Siyish yoki jinsiy aloqa paytida yonish hissi
- Tvorog ko'rinishiga ega va oq, qalin va hidsiz vaginal oqindi
3dan 3 qism: teri qo'ziqorinini davolash
Qadam 1. Sportchining oyog'ini davolang
Retseptsiz antifungal kukunlar yoki kremlar infektsiyani nazorat qilish yoki yo'q qilishda samarali bo'ladi. Mikonazol, klotrimazol, terbinafin yoki tolnaftat o'z ichiga olgan mahsulotlarni qidiring. Paketdagi ko'rsatmalarni bajaring va dori qaytmasligini oldini olish uchun, kamida 2 hafta va infektsiya tozalanganidan keyin yana 1-2 hafta davomida qo'llang. Oyoqlaringizni kuniga ikki marta sovun va suv bilan yuving. Oyoqlaringizni va barmoqlar orasini quritganingizga ishonch hosil qiling, keyin har yuvishdan keyin toza paypoq kiying.
- Yaxshi shamollatiladigan va tabiiy materiallardan tikilgan poyabzal kiying. Oyoq kiyimlarini yaxshilab quritishga vaqt berish uchun ularni har kuni almashtirish kerak.
- Agar oyog'ingiz oyog'ingiz bo'lsa, u uy sharoitida davolanishga javob bermasa, shifokoringiz infektsiyani tekshirib ko'rgandan so'ng, og'iz orqali dori buyurishi mumkin.
2 -qadam. Jok qichishishini davolang
Infektsiyani nazorat qilish uchun antifungal dorilarni retseptisiz qo'llang. Bu dorilar tarkibida mikonazol, tolnaftat, terbinafin yoki klotrimazol bo'lishi kerak. Siz bir necha hafta ichida infektsiya yo'qolib ketishini sezishingiz kerak. Agar u 2 haftadan ko'proq davom etsa, og'ir bo'lsa yoki tez -tez qaytsa (yiliga 4 martadan ko'p), siz shifokorni ko'rishingiz kerak. Agar u uy sharoitida davolanishga javob bermasa, shifokoringiz infektsiyani tekshirib ko'rgandan so'ng, og'iz orqali dori buyurishi mumkin.
- Qattiq kiyim yoki terini ishqalaydigan yoki tirnash xususiyati beruvchi narsalardan saqlaning.
- Bir marta ishlatilgandan keyin barcha ichki kiyimlarni va sport tarafdorlarini yuving.
Qadam 3. Tanadagi chuvalchangni davolang
Oksikonazol, mikonazol, klotrimazol, ketokonazol yoki terbinafin o'z ichiga olgan retseptsiz kremlardan foydalaning. 10 kun davomida paketdagi ko'rsatmalarga amal qiling. Umuman olganda, siz joyni yuvishingiz va quritishingiz kerak, keyin kremni tashqi tomondan infektsiya markaziga surting. Kremni qo'llaganingizdan keyin qo'lingizni yuving va quriting. Qo'ziqorin ustiga bandaj qo'ymang, chunki u terining namligini saqlaydi.
- Agar boshingizda yoki soqolingizda chuvalchang bo'lsa, davolanish uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Agar tanangizda uy sharoitida davolanishga javob bermaydigan qo'ziqorin bo'lsa, shifokoringiz infektsiyani tekshirib ko'rgandan so'ng, og'iz orqali dori buyurishi mumkin.
- Agar siz maktab yoshidagi bolalarni qo'ziqorin kasalligidan davolayotgan bo'lsangiz, ular davolanish boshlanganidan keyin darslarga qaytishlari mumkin.
Qadam 4. Vaginal infektsiyalarni davolash
Asoratlanmagan vaginal xamirturush infektsiyalari retseptisiz tayyorlanadigan preparatlar yordamida davolanishi mumkin. Azollar sinfidan antifungal vaginal shamlar, ko'piklar, planshetlar yoki malhamlardan foydalaning. Bularga butokonazol, mikonazol, klotrimazol va terkonazol kiradi. Dori -darmonlarni qo'llaganingizda, hududda ozgina yonish yoki tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin. Har doim qadoqlangan ko'rsatmalarga amal qiling.
Ushbu kremlarning yog'ga asoslanganligi lateks prezervativ yoki diafragmani zaiflashtirishi mumkin. Agar bu sizning tug'ilishni nazorat qilish usullaringiz bo'lsa, shuni bilingki, ular dorilarni qo'llashda unchalik samarali bo'lmasligi mumkin
5 -qadam Vaginal infektsiyalarning asoratlarini davolash
Sizga "azol" oilasida retseptsiz sotiladigan vaginal kremni ishlatishni o'z ichiga olgan uzoq muddatli vaginal terapiya kerak bo'lishi mumkin. Siz kremni 10 dan 14 kungacha ishlatasiz. Agar sizda vaginal xamirturush infektsiyasidan asoratlar bo'lsa, shifokor flukonazolni (Diflucan) og'iz orqali 1 marta buyurishi mumkin. Yoki sizga krem o'rniga og'iz orqali 2-3 dozada flukonazol berilishi mumkin. Homilador ayollar uchun bu tavsiya qilinmaydi.
Agar sizda takroriy infektsiya bo'lsa, siz haftasiga bir marta 6 oy davomida flukonazolni ushlab turuvchi dozasini yoki klotrimazolning vaginal shamini qabul qilishingiz mumkin
Qadam 6. Agar sizda qandli diabet yoki immunitet tizimi zaif bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling
Shifokoringiz qo'ziqorin infektsiyasini davolashda sizga yordam berishi kerak, chunki diabet yoki immunitetning pasayishi qo'ziqorin infektsiyasining og'ir alomatlarini boshdan kechirish xavfini oshiradi.
Potentsial sog'liq muammolarini yoki jiddiy ikkilamchi infektsiyalarni chizishdan kamaytirish uchun erta davolanish uchun doktoringizga murojaat qiling
Qadam 7. Agar bosh terisida yoki soqolingizda qo'ziqorin infektsiyasi bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling
Sizning shifokoringiz sizga griseofulvin, terbinafin yoki itrakonazolni o'z ichiga olgan og'izdan dori beradi. Dori -darmonlarni shifokor ko'rsatmasiga binoan qabul qiling, odatda kamida 4 hafta va 8 haftagacha. Siz muvaffaqiyatli davolanish imkoniyatini yaxshilashingiz mumkin:
- Hududni toza va quruq holda saqlash
- Soch va soqolni tarkibida selen sulfidi yoki ketokonazol bo'lgan dorivor shampun bilan yuvish. Bu tarqalishni to'xtatishga yordam beradi, lekin hozirgi infektsiyadan qutulolmaydi.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Qo'ziqorin infektsiyalarini o'z vaqtida davolang, shunda infektsiya tanangizning boshqa qismlariga va boshqa odamlarga tarqalishini kamaytiradi. Erta davolanish ham qo'ziqorinni muvaffaqiyatli davolash imkoniyatini oshiradi.
- Agar qo'ziqorin infektsiyasi 2-3 hafta ichida tozalanmagan bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing va davolanish toshma toshbaqa yoki bakterial infektsiya kabi boshqa kasallikdan kelib chiqmasligiga ishonch hosil qiling. Agar chizishdan ikkilamchi bakterial infektsiya bo'lsa, shifokor antibiotiklarni buyurishi mumkin.
- Boshqa infektsiyalar, shu jumladan jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar, vaginal xamirturush infektsiyasiga o'xshash belgilarga olib kelishi mumkin. Agar davolanishni yaxshilamasangiz, jiddiyroq narsa yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun shifokorni ko'rish juda muhimdir.
- Agar sizda vaginal infektsiya bo'lsa, har qanday jinsiy sheriklar odatda davolanishga hojat yo'q.
