Har yili ko'p odamlar o'zlarini mavsumiy grippdan himoya qilish uchun grippga qarshi emlashni tanlaydilar. Gripp virusining bir nechta shtammlari bor, unga qarshi kurashishning ko'p usullari va turli sabablarga ko'ra odamlar emlashdan oldin ehtiyot bo'lishlari kerak. Umuman olganda, har bir kishi umumiy salomatlikni mustahkamlash uchun grippga qarshi emlashdan o'tishi kerak, lekin manfaatdor bo'lganlar shifokor bilan maslahatlashishi kerak.
Qadamlar
5 -qismning 1 -qismi: Grippga qarshi emlash joyini topish
Qadam 1. Sug'urta provayderingiz bilan tasdiqlangan joylarni tekshiring
Qo'ng'iroq qiling yoki Internetga kiring, siz grippga qarshi emlash uchun tashrif buyurishingiz mumkin bo'lgan va tibbiy sug'urta provayderingiz tomonidan to'lanadigan xarajatlarni tasdiqlaydigan joylar ro'yxati bor -yo'qligini bilish uchun. Sizga eng qulay bo'lgan joyni tanlang.
Ba'zi sug'urta kompaniyalari sizga grippga qarshi emlashga ruxsat berishlari mumkin, so'ngra hisob -fakturani qaytarish uchun ularga topshirishlari mumkin
Maslahat:
Agar sizda tibbiy sug'urta bo'lmasa yoki siz bu joyni qamrab olganingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, ba'zi joylar grippga qarshi emlashni taklif qiladi, bu esa uni yanada arzonroq qiladi.
Qadam 2. https://www.flu.gov/stay-connected/vaccinelocator_2011.html saytiga o'ting
AQShda grippga qarshi emlash turli joylarda taklif etiladi. O'zingizga yaqin joyda suratga olishingiz mumkin bo'lgan joyni topish uchun qulay onlayn qidiruv vositasiga tashrif buyuring.
Agar siz AQShdan tashqarida yashasangiz, grippga qarshi emlash mumkin bo'lgan joylarni Internetdan qidiring
Qadam 3. Grippga qarshi emlash uchun shifoxonaga boring
Sizning oilaviy shifokor kabinetingiz - bu ajoyib joy, lekin siz shoshilinch tibbiy yordam klinikalariga yoki sog'liqni saqlash bo'limlariga ham borishingiz mumkin. Kutish va kasal odamlarga duch kelish ehtimolini kamaytirish uchun uchrashuvni oldindan rejalashtirishga harakat qiling.
Ko'pgina shoshilinch tibbiy yordam klinikalari sizni uchrashuvga yozishni talab qilmaydi
Qadam 4. Grippga qarshi emlash uchun dorixonaga boring
Ko'pgina dorixonalar tez grippga qarshi emlashni taklif qiladi, bu shifokor tayinlanishini rejalashtirish qiyin bo'lganda yaxshi ishlaydi. Ba'zida qulaylik muammodir va dorixonalarda mavjudligi emlangan odamlarning ko'payishini ko'rsatdi. Mahalliy dorixonaga tashrif buyuring va ulardan grippga qarshi emlashni so'rang.
Agar siz vaksinani cho'ntagidan to'layotgan bo'lsangiz, dorini dorixonadan olish qimmatroq bo'lishi mumkin
5 -qadam. Mahalliy sog'liqni saqlash boshqarmasi grippga qarshi emlashni taklif qiladimi -yo'qligini ko'ring
Ko'pgina joylarda mahalliy sog'liqni saqlash boshqarmasi yoki DPH grippga qarshi emlash uchun bepul yoki kamaytirilgan stavkalarni taklif qiladi. Internetga kiring va mahalliy sog'liqni saqlash bo'limining veb -saytini qidiring. Qarang, ular grippga qarshi emlashni taklif qiladimi va agar kerak bo'lsa, uchrashuvni tayinlang.
- Ba'zida mahalliy DPH grippga qarshi emlash uchun haydash variantini taklif qiladi.
- Hamma ham mahalliy sog'liqni saqlash boshqarmalarida ishlaydigan veb -sayt bo'lmaydi. Agar sizniki bo'lmasa, ularga qo'ng'iroq qilib, grippga qarshi emlashni so'rang.
Qadam 6. Ish beruvchingizdan grippga qarshi emlashni taklif qilishlarini so'rang
Ish beruvchilar gripp kasalligi tufayli yiliga son-sanoqsiz odam kunlarini yo'qotadilar, shuning uchun o'z xodimlariga grippga qarshi emlashlar berishdan manfaatdor. Xizmat ko'rsatmoqchi bo'lgan korxonalar uchun turli xil manbalar mavjud. Ish beruvchingizdan grippga qarshi emlash xarajatlarini qoplashini so'rang.
Qadam 7. Maktab yoki kollej bilan grippga qarshi emlashlar bor -yo'qligini tekshirib ko'ring
Ko'pgina kollej va universitetlar o'z talabalari uchun grippga qarshi emlashni bepul yoki chegirmali taklif qilishadi. Maktabingizning ma'muriy idorasiga murojaat qiling va ulardan grippga qarshi emlashni taklif qiladimi yoki yo'qligini so'rang. Shuningdek, siz universitet sog'liqni saqlash markaziga tashrif buyurib, grippga qarshi emlash haqida so'rashingiz mumkin.
Agar siz talaba bo'lmasangiz ham, universitet sog'liqni saqlash markazida grippga qarshi emlash mumkin
5 -qismning 2 -qismi: Emlash va etkazib berish usulini tanlash
Qadam 1. Doktoringiz bilan grippga qarshi qaysi vaktsinani olish kerakligini muhokama qiling
Grippga qarshi emlashning bir nechta variantlari mavjud. Hamma ma'lumotlarni saralash juda qiyin bo'lishi mumkin, ammo hozirgi vaqtda grippga qarshi emlashning ikki turi mavjud: uch valentli va to'rt valentli, ikkalasi ham xuddi shunday samarali. Siz uchun eng yaxshi vaktsina sizning yoshingiz kabi omillarga, shuningdek, sizda bo'lishi mumkin bo'lgan allergiya yoki asosiy kasalliklarga bog'liq. Doktoringiz bilan gaplashing, qaysi grippga qarshi emlash sizga mos keladi.
Eslatma:
Gripp viruslari doimo o'zgarib turadi va emlash tarkibi har yili ko'rib chiqiladi va kerak bo'lganda yangilanadi.
Qadam 2. Uch valentli emlashni arzonroq va osonroq variant sifatida oling
Uch valentina vaktsinasi grippning ikki turdagi A-shtammidan (epidemiyani keltirib chiqaruvchi) va bir xil B-shtammidan himoya qiladi. Uch valentli o'q igna yoki reaktiv injektor orqali yuboriladi va uni dorixonalarda va shifokor kabinetlarida sotib olish osonroq bo'ladi, bu esa uni sotib olishni arzonlashtiradi.
- A-shtammlari H1N1 va H3N2, B-shtamm esa Viktoriya yoki Yamagata avlodining hosilasidir.
- Odatda, uch valentli vaktsinaga kiritilgan birinchi B-shtammi har yili gripp mavsumida eng ko'p tarqalgani taxmin qilinadi.
- Standart dozalarda tuxumda o'stiriladigan virus ishlatiladi. Ular igna yoki reaktiv injektor orqali etkazib beriladi. Ba'zi hollarda, igna in'ektsiyasi olti oylik bolaga berilishi mumkin. Reaktiv injektor 18 yoshdan 64 yoshgacha.
- Yoshi bilan immunitet zaiflashgani uchun, 65 yoshdan oshganlar uchun dozani oshirib yuborish mumkin. Yuqori dozada antigen hosil qiluvchi to'rt barobar ko'p antigen mavjud va keksa odamlarga immunitet reaktsiyasi bilan yordam beradi.
- 18 yoshdan oshgan har bir kishiga odatdagi otishga alternativa sifatida hujayra asosidagi o'q otish mumkin. Vaktsinani yaratish uchun tuxum o'rniga hayvon hujayralari ishlatiladi. Vaktsinaning o'zi boshqacha emas, lekin bu turdagi yaratilishning moslashuvchanligi foydali, chunki u tuxum etkazib berishga tayanmaydi. Agar tuxum allergiyasi bo'lsa, bu yaxshi variant.
- Flublok deb ham ataladigan rekombinant grippga qarshi emlash (RIV) dan foydalanishning yana bir usuli gripp virusi yoki tuxumisiz tezroq ishlab chiqariladi. Ishlab chiqarish tezroq, potentsial jihatdan pandemiyaga yaxshi javob beradi, lekin saqlash muddati qisqaroq. Ushbu emlash 18 yoshdan katta bo'lganlar uchun ham mavjud.
Qadam 3. An'anaviy otishga alternativa sifatida to'rt valentli vaktsinani oling
To'rt valentli vaktsina grippning A-shtammlarini, uch valentli emlash tarkibidagi B-shtammlarini va yana bitta B-shtammlarini o'z ichiga oladi. Ular uch valentlikdan ko'ra qimmatroq, lekin standart tortishishdan ko'ra etkazib berish usullari ko'proq.
- Standart to'rtburchaklar o'qlar tuxum ichida o'stiriladi va bir nechta navlarda ishlab chiqariladi. Bu tortishishlarning yosh guruhi ba'zi hollarda olti oylikdan boshlanishi mumkin, boshqalarda esa uch yoshgacha.
- Intradermal emlash an'anaviy otishga alternativa sifatida mavjud. An'anaviy o'q mushak ichiga yuborilganda, intradermal o'q kichikroq ignadan foydalaniladi va teri ostiga yuboriladi. Bu zarbaga ozroq antijen kerak bo'ladi va bu ayniqsa 18-64 yoshdagilar uchun mo'ljallangan.
- Burun spreyi, shuningdek, grippga qarshi jonli emlash (LAIV) deb ham ataladi, ikki yoshdan 49 yoshgacha bo'lgan odamlar uchun tasdiqlangan.
5 -qismning 3 -qismi: Vaktsinani olish
Qadam 1. Ignadan o'q otish uchun qo'lingizni oching
Burun spreyi bilan bir qatorda, qo'l va elkaning yuqori qismi bo'lgan deltoidda grippga qarshi emlar mushak ichiga yuboriladi. Intradermal teri ostiga 45 gradusda qo'llanilsa, mushak ichiga in'ektsiya to'g'ridan -to'g'ri mushak ichiga 90 daraja tushadi, shuning uchun igna teriga kirishi uchun qo'lingizni ochish kerak.
Qadam 2. potentsial yon ta'siri uchun bir ko'z tuting
Grippga qarshi emlangan viruslar o'lik (faolsizlantirilgan) yoki susaygan (samarasizligidan zaiflashgan), shuning uchun siz grippga qarshi emlashdan grippga duch kelmaysiz. Biroq, ba'zi kichik yon ta'sirlar mavjud. Agar bu muammolar yuzaga kelsa, ular otishdan ko'p o'tmay boshlanadi va odatda 1-2 kun davom etadi. Bularga quyidagilar kirishi mumkin:
- O'q otilgan joyda og'riq, qizarish yoki shish
- Xirillash yoki xirillash
- Og'riq, qizarish yoki qichishish ko'zlari
- yo'tal
- Past darajali isitma, titroq
- Mushaklar og'rig'i va bosh og'rig'i
- Burunning oqishi/burun tiqilishi
- Qorin og'rig'i, qusish va diareya
- Charchoq
Qadam 3. Og'ir reaktsiyani kuzatsangiz, shifokorni chaqiring
Har qanday g'ayrioddiy holatni, masalan, yuqori isitma yoki xatti -harakatlarning o'zgarishini qidiring. Kuchli allergik reaktsiyaning belgilari nafas olish qiyinlashishi, ovozning xirillashi yoki xirillash, uyalar, oqarish, zaiflik, tez yurak urishi yoki bosh aylanishi bo'lishi mumkin. Doktorga nima bo'lganini, sodir bo'lgan sana va vaqtni va emlash qachon qilinganligini aytib bering.
Qadam 4. Agar AQShda yashasangiz, har qanday asorat haqida xabar bering
Agar siz AQShda bo'lsangiz va sizda grippga qarshi emlash salbiy bo'lsa, provayderingizdan Vaksinaning nojo'ya hodisalar to'g'risida hisobot berish tizimi (VAERS) shaklini to'ldirib, reaktsiya haqida xabar berishini so'rang. Yoki bu hisobotni www.vaers.hhs.gov VAERS veb-sayti orqali yoki 1-800-822-7967 raqamiga qo'ng'iroq qilib topshirishingiz mumkin. O'zini grippdan jarohat olganman deb o'ylaganlar, Vaktsina shikastlanishlari bo'yicha milliy kompensatsiya dasturidan (VICP) kompensatsiya talab qilishlari mumkin.
Ariza berish huquqiga ega ekanligingizni bilish uchun tashrif buyuring:
5 -qismning 4 -qismi: Grippga qarshi emlash kerakligini aniqlash
Qadam 1. Grippga qarshi emlashga qaror qilishdan oldin, xavflarni ko'rib chiqing
Deyarli har bir kishiga grippga qarshi emlash tavsiya etilgan bo'lsa-da, ba'zi odamlar gripp bilan bog'liq asoratlarga ko'proq moyil. Agar siz yoki siz bilgan odam quyidagi holatlardan biriga tushib qolsa, grippga qarshi emlashdan xavotirlansa, shifokor bilan maslahatlashsa yaxshi bo'lardi.
- Besh yoshgacha bo'lgan bolalar, ayniqsa ikki yoshdan kichiklar, ayniqsa, asoratlarga ko'proq moyil. Taxminan har yili 20 000 bola grippga qarshi emlashda qiyinchiliklarga duch keladi, natijada suvsizlanish, pnevmoniya yoki ba'zida yomonroq holatlarga olib keladi.
- 65 yoshdan oshgan odamlar ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki yoshi bilan ularning immuniteti zaiflashadi. Hisob-kitoblarga ko'ra, har yili grippga bog'liq kasalxonaga yotqizilishlarning yarmidan ko'pini 65 yoshdan oshgan odamlar tashkil qiladi. Bundan ham yomoni, mavsumiy grippdan o'limning 80-90 foizi xuddi shu yosh guruhidan.
- Homilador ayollar, shu jumladan tug'ruqdan keyingi ikki hafta ichida, grippga qarshi emlashni xohlamasligi mumkin. Homiladorlik paytida ayolning yurak -qon tomir tizimida, shuningdek immunitet tizimida ko'plab o'zgarishlar ro'y beradi. Shunday qilib, homilador ayollar gripp bilan bog'liq kasalliklarga, kasalxonaga yotqizilishga va o'limga olib kelishi mumkin.
- Qariyalar uylari yoki uzoq muddatli tibbiy muassasalarda yashovchilar kasallik va yuqumli kasalliklarga juda moyil.
- Amerikalik hindular va mahalliy alyaskaliklar grippga qarshi emlash bilan bog'liq xavfni oshirishi mumkin.
Qadam 2. Sizni asoratlar xavfiga olib kelishi mumkin bo'lgan tibbiy sharoitlarni tekshiring
Gripp bilan bog'liq muammolar ehtimolini yanada kuchaytirishi mumkin bo'lgan turli xil sharoitlar mavjud. Agar sizda grippdan asoratlanish ehtimolini oshiradigan holat bo'lsa, vaksinani olish haqida sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing.
- Nafas - bu gripp bilan tabiiy ravishda birlashuvchi juftlik. Astma bilan kasallanganlar grippga chalinish ehtimoli kamroq bo'lsa -da, ular asoratlarga ko'proq moyil. Nafas olish bilan og'rigan nafas yo'llari grippni yanada kuchaytirishi mumkin. Bundan tashqari, astma xurujlari sabab bo'lishi mumkin va natijada pnevmoniya kabi yomon sharoitlar bo'lishi mumkin.
- O'pka kasalliklari, masalan, surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH) va kist fibrozisi gripp asoratlari xavfi yuqori. Astma va gripp bilan kechadigan asoratlar oxir -oqibat bunday ahvolning yomonlashishiga olib kelishi mumkin.
- Konjestif yurak etishmovchiligi belgilari gripp bilan kuchayishi mumkin.
- Har qanday nevrologik yoki nevrologik rivojlanish (masalan, epilepsiya, insult, mushak distrofiyasi) xavf ostida.
- Yurak, qon, endokrin (masalan, qandli diabet), buyrak yoki jigar kasalliklari odamni gripp asoratlariga ko'proq moyil qiladi.
- Agar sizda Guillain-Barre sindromi (GBS) bo'lsa, rad eting. 1976 yilda grippga qarshi emlash va GBS o'rtasida bog'liqlik bor edi. Tabiiyki, GBS kasalligi bo'lgan odamlar immuniteti zaif, shuning uchun grippga qarshi emlash asoratlariga moyil bo'lib, davolanishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishi kerak.
Qadam 3. Dori -darmonlaringizni tekshiring, ular grippga qarshi emlash bilan asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin
Agar siz OIV, OITS yoki saraton kabi kasalliklarga qarshi uzoq muddatli dori-darmonlarni qabul qilsangiz, immunitetingiz zaiflashishi mumkin. Shuningdek, agar siz steroidlarni uzoq vaqt qabul qilgan bo'lsangiz yoki 19 yoshdan kichik bo'lsangiz va aspirin bilan davolansangiz, sizda grippga qarshi emlash oqibatida asoratlar xavfi yuqori bo'lishi mumkin. Qabul qilishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing.
Qadam 4. Agar siz grippga qarshi emlashdan oldin semirib ketgan bo'lsangiz, vazn yo'qoting
Agar siz 40 dan ortiq tana massasi indeksi (BMI) bo'yicha toifaga kiradigan semiz bo'lsangiz, sizda turli yurak kasalliklari, metabolik muammolar va hatto saraton kasalligi bo'lishi ehtimoli ko'proq. Doktoringiz bilan grippga qarshi emlashni xavfsiz qabul qilish uchun qanday qilib sog'lom tarzda vazn yo'qotish haqida gapiring. Shunday qilib, grippga qarshi emlash xavfi katta.
5 -qismning 5 -qismi: Grippga qarshi vaktsinani qachon olish kerakligini hal qilish
Qadam 1. Vaktsinani grippning avj olish mavsumidan oldin oling
Vaktsina chiqarilganda harakat qiling. Vaktsinani grippning avj olish mavsumidan oldin olish uchun yillik oyna bor va bu atigi bir necha oy. Vaktsinalar odatda yil boshida ishlab chiqariladi, yuklar do'konlarga bir necha oydan keyin, odatda iyul yoki avgust oylarida keladi.
2 -qadam. Vaktsinani iloji bo'lsa oktyabrgacha olishga harakat qiling
Gripp har qanday vaqtda paydo bo'lishi mumkin, lekin ko'pchilik faoliyat oktyabrdan maygacha davom etadi. Qo'shma Shtatlardagi muammolarning cho'qqisi dekabrdan fevralgacha. O'zingizni grippdan eng yaxshi himoya qilish uchun, yiqilishdan oldin o'q oling.
Bundan tashqari, organizmga immunitetni mustahkamlash uchun vaqt kerak, shuning uchun gripp mavsumidan oldin vaksinani olish tanaga buni qilish imkoniyatini beradi
Maslahat:
Vaktsinani qanchalik erta olishsa, shuncha yaxshi bo'ladi, chunki bu emlangan odamlarning katta guruhini yaratadi. Agar siz derazani sog'insangiz, xafa bo'lmang; emlashga hech qachon kech emas.
3 -qadam. Bolalik emlashlariga erta boring
Olti oylikdan sakkiz yoshgacha bo'lgan bolalar uchun ikkita doz mavjud va birinchi dozani erta etkazib berishni ta'minlash ikkinchi dozaga ko'p vaqt beradi. Ikkinchi dozani birinchi dozadan kamida to'rt hafta o'tgach berish kerak va maksimal samaraga erishish uchun gripp mavsumidan oldin yuborish kerak.
Agar siz o'rtacha yoki og'ir kasal bo'lsangiz, kuting. Grippga qarshi emlashdan oldin sog'ayguncha kutish kerak. Agar siz kasal bo'lsangiz, shifokor yoki hamshirangiz bilan emlashni boshqa kunga o'tkazish to'g'risida gapiring. Engil kasallikka chalingan odamlar odatda vaktsinani olishlari mumkin
Maslahatlar
- Mavsumiy grippga qarshi emlashdan keyin himoya rivojlanishi uchun 2 hafta vaqt ketadi.
- Grippga qarshi emlash taxminan bir yil davom etadi.
- Grippga qarshi emlash grippga qarshi immunitetni kafolatlamaydi. Gripp viruslarida doimiy o'zgarishlar ro'y bermoqda va har xil shtammlar ehtimoli bor.
- Vaktsinani olganingizda, ignalar so'nib ketsa, kichkina igna so'rang.
Ogohlantirishlar
-
Ba'zi faol bo'lmagan grippga qarshi emlash tarkibida timerozal deb nomlangan konservant mavjud. Ba'zi odamlar, timerozal bolalarning rivojlanishidagi nuqsonlar (masalan, autizm) bilan bog'liq bo'lishi mumkin, deb noto'g'ri taxmin qilishgan. Hech qanday tadqiqotlar bu da'volarni qo'llab -quvvatlamaydi, ammo timerozaldan qochmoqchi bo'lganlar uchun variantlar mavjud:
Timerozalsiz mavsumiy grippga qarshi emlashlar mavjud. Mavsumiy grippga qarshi emlashning ko'p dozali flakonlari flakon ochilgandan keyin potentsial ifloslanishni oldini olish uchun timerozali o'z ichiga oladi; odatda bitta dozali flakonlar yo'q
