Jigar saratoni tashxisini qo'yish qo'rqinchli, ammo sizning tibbiy guruhingiz davolanishni darhol boshlashingizga yordam beradi. Davolashning bir qismi sifatida, ehtimol siz jigar saratoni og'rig'idan tezda xalos bo'lishni xohlaysiz. Yaxshiyamki, siz uyda og'riqni nazorat qila olasiz. Bundan tashqari, saraton kasalligiga yordam beradigan muqobil davolash usullari mavjud. Biroq, og'riqni davolashning yaxshiroq variantlari uchun tibbiy yordamga murojaat qiling.
Qadamlar
3 -usul 1: Og'riqni uyda davolash
1-qadam. Agar shifokor bunga rozi bo'lsa, retseptisiz og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalaning
Og'riqni davolash uchun ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve) yoki asetaminofen (Tilenol) dan foydalanish haqida doktoringizga murojaat qiling. Og'riqni engishga yordam berish uchun dorini etiketkada ko'rsatilgandek qabul qiling. Doktoringiz yaxshi deb aytmasa, yorliqda ko'rsatilgan dozadan ko'proq foydalanmang.
- Sizning shifokoringiz ibuprofen va naproksenni o'z ichiga olgan nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilarni tavsiya qilishi mumkin. Ular ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishlari mumkin va ba'zi sog'liq sharoitlarini yomonlashtirishi mumkin.
- Agar sizda jigarda saraton kasalligidan tashqari chandiq bo'lsa, kuniga 3 000 mg atsetaminofenni qabul qilmang, bu 6 ta qo'shimcha kuchli tabletkaga o'xshaydi.
- Agar retseptsiz berilgan dorilar sizga yordam bermasa, shifokoringizdan retsept bo'yicha og'riq qoldiruvchi vositalarni so'rang.
2 -qadam. Belgilangan og'riq qoldiruvchi dori -darmonlarni ko'rsatmalarga muvofiq jadval bo'yicha qabul qiling
O'zingizga mos keladigan og'riq qoldiruvchi vositalar haqida doktoringiz bilan gaplashing. Keyin, shifokoringiz bilan birgalikda dori -darmonlarni qabul qilish jadvalini tuzing. Og'riqni engish uchun dori -darmonlar jadvaliga aniq amal qiling.
- Dori -darmonlarni qabul qilishdan oldin, og'riqingiz yomonlashishini kutmang. Agar siz dori -darmonlarni jadvalga muvofiq qabul qilsangiz, og'riqni engishga qodir bo'lasiz.
- Hech qachon buyurilganidan ko'proq dori ichmang.
- Qo'lingizda kamida bir haftalik dorini saqlang.
3 -qadam. Og'riqni bartaraf etish uchun iliq kompres yoki iliq vannadan foydalaning
Issiq suv bilan nam sochiqni namlang yoki iliq kompress sifatida isitgichni ishlating. Og'riq joyiga iliq kompressni qo'llang. Uni bir vaqtning o'zida 30 daqiqagacha qoldiring. Boshqa variant sifatida, og'riqni engillashtirish uchun iliq vannada namlang.
- Agar kerak bo'lsa, siz kun davomida iliq kompresslardan foydalanishingiz mumkin.
- Birovdan iliq kompres olishingizga yoki cho'milishingizga yordam berishini so'rang, agar siz buni o'zingiz qilish uchun juda og'riqli bo'lsangiz.
Qadam 4. Muz to'plamini og'riqli joylarga 15-20 daqiqa davomida qo'llang
Siz bilishingiz mumkinki, muz to'plami og'riqni iliq kompresdan ko'ra yaxshiroq boshqarishga yordam beradi, ayniqsa sizning og'riqingiz davolanishdan yon ta'sir bo'lsa. Tijorat muz paketini yoki plastik to'rva muz bilan to'ldiring. Keyin, og'riqli joyga sochiq qo'ying va ustiga muz to'plamini qo'ying. Yengillik topish uchun muzni 15-20 daqiqagacha ushlab turing.
Muzni to'g'ridan -to'g'ri teriga qo'ymang, chunki u teringizga zarar etkazishi mumkin. Himoya qilish uchun har doim teringizni sochiq bilan yoping
5 -qadam. Og'riqingiz nazorat ostida bo'lganda sizga yoqadigan mashg'ulotlarni bajaring
Qachonki siz juda og'riqli bo'lsangiz, qulay holatda yotishni xohlash odatiy holdir. Biroq, bu sizning og'riqingiz asta -sekin yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, o'rnidan turing va og'riqni davolab bo'lgach, sizga yoqadigan narsani qilishga harakat qiling. Bu kelajakda og'riqni kamaytiradi va hayot sifatini yaxshilaydi.
Masalan, itingizni yuring yoki do'stingiz bilan qahva iching
6 -qadam. Qo'llab -quvvatlash tarmog'ingiz bilan vaqt o'tkazib, o'zingizni engishga yordam bering
Do'stlaringiz va oilangizdan davolanish paytida yoningizda bo'lishlarini so'rang. Siz g'amxo'rlik qilayotgan odamlar bilan bo'lish sizning kayfiyatingizni yaxshilashi mumkin, bu esa og'riqni boshqarishga yordam beradi. Oilangiz va do'stlaringizni siz bilan vaqt o'tkazishga taklif qiling. Bundan tashqari, ulardan yordam so'rashingiz mumkinmi, deb so'rang.
- Masalan, ularni birgalikda kechki ovqatga yoki oddiy stol o'yiniga taklif qiling.
- Ayting: "Hozir men ko'p narsalarni boshdan kechiryapman. Men gaplashishim kerak bo'lgan paytda qo'ng'iroq qilishim yoki SMS yozishim yaxshi bo'larmidi?”
3 -usul 2: muqobil tibbiyotdan foydalanish
Qadam 1. Og'riqni boshqarish uchun gevşeme usullaridan foydalaning
Tanadagi keskinlikni ushlab turish og'riqni yomonlashtirishi mumkin, shuning uchun dam olish og'riqni boshqarishga yordam beradi. Bundan tashqari, tanangizni bo'shashtirsangiz, og'riqni boshdan kechirishingiz mumkin, shuning uchun uni boshqarish osonroq bo'ladi. Sizga nima yordam berishini bilish uchun turli xil gevşeme usullarini sinab ko'ring. Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:
- O'zingizni plyaj kabi tinchlanadigan joyda tasavvur qiling.
- Tinchlanishingiz uchun nafas mashqlarini bajaring.
- Mushaklarning gevşemesini mashq qilib, tanangizdagi kuchlanishni kamaytiring.
- Shifokor bilan maslahatlashgandan keyin dam olish uchun aromaterapiya hidlaridan foydalaning.
Qadam 2. Og'riqni yo'qotish uchun akupressuradan foydalaning
Akupressura og'riqni yo'qotish uchun tanadagi bosim nuqtalarini qo'llashni o'z ichiga oladi. U an'anaviy xitoy tibbiyotidan kelib chiqqan. Qaysi bosim nuqtalari sizning shaxsiy ehtiyojlaringizga yordam berishi mumkinligini bilib oling, so'ngra og'riqni engillashtirish uchun bosim o'tkazing. Shu bilan bir qatorda, davolanishni boshqaradigan litsenziyaga ega akupressurist bilan ishlash.
- Litsenziyalangan akupressuristni Internetda qidiring yoki shifokoringizdan maslahat so'rang.
- Agar siz o'zingizga akupressura qilmoqchi bo'lsangiz, og'riqni engillashtiradigan 1 -sonni topish uchun turli bosim nuqtalarini sinab ko'rishingiz kerak bo'ladi.
- Acupressure sug'urta bilan qoplanishi mumkin, shuning uchun davolanishdan oldin imtiyozlaringizni tekshiring.
Qadam 3. Litsenziyalangan provayderdan akupunktur o'tkazing
Akupunktur - bu xitoy tibbiyotining an'anaviy davosi bo'lib, u erda og'riqni yo'qotish kabi ma'lum afzalliklarga erishish uchun teringizga mayda ignalar kiritiladi. O'z hududingizda akupunkturistni onlayn qidiring. Keyin, jigar saratoni og'rig'ini boshqarishga yordam berish uchun akupunktur so'rang.
- Odatda, akupunktur og'riq keltirmaydi, lekin siz ozgina noqulayliklarga duch kelishingiz mumkin.
- Sizning sug'urta kompaniyangiz akupunktur muolajalari uchun pul to'lashi mumkin, shuning uchun sizning tashriflaringizni qamrab olish mumkinligini bilish uchun imtiyozlaringizni tekshiring.
4 -qadam. Og'riqni kamaytirish uchun mo'ljallangan massaj qiling
Surunkali og'riqni davolashda tajribali massaj terapevtini qidiring. Jigar saratoni og'rig'ini boshqarishga yordam beradigan og'riq qoldiruvchi massaj haqida so'rang. Massaj terapevtingiz bilan gaplashing, ular sizni massajga qanchalik tez -tez kelishingizni maslahat berishadi.
O'z hududingizda massaj terapevtini Internetda qidiring. Massaj qilishdan oldin, ular og'riqni davolashda tajribali ekanligiga ishonch hosil qiling
Variant:
O'zingizni massaj qilish orqali siz og'riqni engillashtira olasiz. O'zingizni yaxshi his qila boshlaguningizcha qo'lingizni zararlangan joyga surting.
5 -qadam. Gipnoz og'rig'ingizga yordam berishi mumkinligini so'rang
Ba'zi hollarda gipnoz surunkali og'riqlarni, shu jumladan jigar saratoni og'rig'ini boshqarishga yordam beradi. Gipnoz sizga dam olishga yordam berishdan tashqari, og'riqni qanday qabul qilishingizni o'zgartirishi mumkin, bu sizga kamroq ta'sir qiladi. Og'riqni davolashda yordam beradigan sertifikatlangan gipoterapevtni qidiring. Keyin ularga tashrif buyuring va u sizga mos keladimi -yo'qligini bilib oling.
O'z hududingizda sertifikatlangan gipoterapevtni Internetda qidiring. Ular klinik davolanish uchun gipnozdan foydalanishga o'rgatilgan
3 -usul 3: Tibbiy davolanishni ko'rish
1 -qadam. O'zingizning davolanishingiz bilan palliativ yordam olish uchun tibbiy guruhingiz bilan ishlang
Palliativ yordam jigar saratoni alomatlarini ham, davolanishdan kelib chiqadigan yon ta'sirlarni, shu jumladan siz boshdan kechirayotgan har qanday og'riqni boshqarishga yordam beradi. Ular, shuningdek, sizga kerak bo'lgan narsani eng yaxshi qondirish uchun bir nechta provayderlar o'rtasidagi g'amxo'rlikni muvofiqlashtirishga yordam beradi. Siz palliativ yordamni tashxisingiz bilanoq boshlashingiz mumkin va davolanishni tugatmaguningizcha davom ettirishingiz mumkin. Shifokoringiz bilan palliativ yordam haqida gaplashing, shunda sizga kerakli yordam ko'rsatiladi.
- Sizning palliativ yordam guruhingiz, ehtimol sizning og'riq va boshqa alomatlaringizni boshqarishga yordam beradigan shifokorlar va hamshiralarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, agar sizda diniy rahbar bo'lsa, uni qo'shishingiz mumkin.
- Palliativ yordam sug'urta yoki davlat dasturi bilan qoplanishi mumkin, shuning uchun imtiyozlaringizni tekshiring.
Bilasizmi?
Palliativ yordam xospis yordami bilan bir xil emas. Davolashning har qanday bosqichida palliativ yordam ko'rsatilsa -da, gospitsial yordam odatda davolanish jarayonining oxirgi bosqichidir.
Qadam 2. Doktoringizdan og'riq qoldiruvchi dorilar haqida so'rang
Doktoringiz bilan sizning og'riq darajangiz haqida gaplashib, ular sizga qaysi og'riq qoldiruvchi dorini tavsiya qilishini bilib oling. Shifokoringiz og'riqni yo'qotish uchun kodein yoki morfin kabi kuchli og'riq qoldiruvchi vositalarni buyurishi mumkin. Bu dorilarni aniq ko'rsatmalarga muvofiq va faqat kerak bo'lganda qabul qiling.
- Retsept bo'yicha og'riq qoldiruvchi vositalar o'ziga qaram bo'lib qolishi mumkin, shuning uchun shifokor ko'rsatmasidan ko'proq narsani olmang.
- Sizning og'riq qoldiruvchi vositalaringiz ko'ngil aynishi yoki ich qotishiga olib kelishi mumkin. Agar bu ro'y bersa, shifokor sizga ko'ngil aynishga qarshi dori yoki laksatif berishi mumkin.
Maslahat:
Siz og'riq qoldiruvchi 2 xil dorini qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar siz dori ichayotganingizda og'riqni his qilsangiz, shifokoringizga ayting, shunda ular sizga qo'shimcha davolanish kerakmi yoki yo'qligini aniqlay oladi.
Qadam 3. Agar jigaringiz kattalashgan bo'lsa, qisqa muddatli steroid kursidan o'ting
Jigar saratoni sizning jigaringizning kattalashishiga olib kelishi mumkin, ayniqsa saraton jigarga tarqalsa. Bu ko'pincha og'riq keltiradi, chunki sizning jigaringiz atrofdagi to'qimalarga bosadi. Doktoringiz bilan gaplashing, bu jigar og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi yoki yo'qmi. Agar shunday bo'lsa, so'rang, agar qisqa muddat steroidli dorilar sizning jigaringizdagi yallig'lanishni kamaytirishi mumkin, shunda siz yengillik olishingiz mumkin.
- Agar sizning shifokoringiz sizni steroid suratga olishni ma'qullasa, ular odatda bir necha hafta yoki oy davomida sizga bir nechta suratga olishadi.
- Ukol yon ta'sirga olib kelishi mumkin, agar siz yuqori dozani qabul qilsangiz yoki steroidlarni uzoq vaqt qabul qilsangiz, paydo bo'lish ehtimoli ko'proq. Nojo'ya ta'sirlar orasida yuqori qon bosimi, ko'z bosimining oshishi, suyuqlikni ushlab turish, kayfiyat o'zgarishi, tartibsizlik, vazn ortishi, qondagi qand miqdori, katarakta, osteoporoz, charchoq, ishtahaning yo'qolishi, ko'ngil aynishi, mushaklarning kuchsizligi, ko'karish, jarohatni sekinroq davolash, va infektsiya xavfini oshiradi.
Qadam 4. Kimyoterapiya qanday yordam berishi mumkinligi haqida doktoringiz bilan gaplashing
Kimyoterapiya - bu saraton kasalligining eng keng tarqalgan usuli, shuning uchun siz uni allaqachon qabul qilgan bo'lishingiz mumkin. Siz kimyo paytida og'riqni boshdan kechirishingiz mumkin bo'lsa -da, bu sizning jigaringizni kattalashtirib, og'riqni engillashtirishi mumkin. Doktoringizdan kimyo sizga yordam berishi mumkinligini so'rang.
Kemoterapiya ko'ngil aynishi, qusish, diareya, ishtahani yo'qotishi, soch to'kilishi, charchoq, isitma, og'iz yaralari, ich qotishi, oson ko'karish yoki og'riq kabi turli xil yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Sizning tibbiy guruhingiz va palliativ yordam guruhi sizga ushbu yon ta'sirlarni boshqarishga yoki bartaraf etishga yordam beradi, shuning uchun xavotir olmang
Maslahatlar
- Agar sizning og'riqingiz o'zingizni davolay olmasligingizni his qilsa, darhol shifokoringiz bilan gaplashing. Og'riqni davolash uchun davolanish usullari mavjud, shuning uchun taslim bo'lmang.
- Agar siz og'riyotgan bo'lsangiz, eng yaxshisi - dam olish va shifokor tavsiyalariga amal qilishdir. O'zingizni chegaradan oshib ketmang.
Ogohlantirishlar
- Saraton kasalligi bilan yashash qiyin bo'lishi mumkin, lekin shifokor aytganidan ko'ra og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilmang. Siz nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirishingiz yoki qaram bo'lib qolishingiz mumkin.
- Dori -darmonlarni qabul qilishni to'satdan to'xtatmang. Agar siz og'riq qoldiruvchi dorini to'xtatmoqchi bo'lsangiz, uni kamaytirish uchun shifokoringiz bilan ishlang.
