Og'irlikning o'zgarishi, homiladorlik va tez o'sish terining cho'zilishiga va chandiqqa olib kelishi mumkin. Nafaqat vazn ortishi, balki vazn yo'qotilishi ham cho'zish belgilariga olib kelishi mumkin. Ko'p ayollar ichki sonlari, sonlari va buzoqlarida qizil yoki oq yaralar paydo bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan sizning teringiz o'z -o'zidan tuzalib ketishiga qaramay, ko'p odamlar cho'zish belgilarini yo'qolib qolganda yashirishni xohlashadi. Oyoqlaringizda cho'zish belgilarini ko'rsatmaslikning eng ishonchli usuli - shim kiyish. Ammo, agar siz yengilroq kiyim kiyishni xohlasangiz, cho'zish belgilarini kamroq aniqroq qilish variantlari mavjud.
Qadamlar
3 -usul 1: Stretch markalarini yopish uchun bo'yanishdan foydalanish
1 -qadam. Terini qirib tashlang
Stretch belgilarini yopishdan oldin ertalab tanani tozalash vositasidan foydalaning. Kofein bilan tayyorlangan tanani tozalash vositasini sinab ko'ring. Bu sizning teringizni yanada qattiq va silliq qilib ko'rsatishi mumkin.
Qadam 2. Bir nechta bo'yanish mahsulotlarini solishtiring
Oyoq va tana uchun kremni ishlatib ko'ring. Bozorda sog'lom ko'rinadigan terini pasaytiradigan cho'zish belgilarini va boshqa chiziqlarni yashiradigan bir qator maxfiy mahsulotlar mavjud. Hech kimning terisi bir xil emas, shuning uchun sizga qaysi biri mos kelishini bilish uchun siz bir nechta mahsulotni sinab ko'rishingiz kerak bo'ladi.
- Teri rangiga mos keladigan rangni tanlang. Yodingizda bo'lsin, bu sizning yuzingiz bo'yanishidan ko'ra engilroq yoki quyuqroq bo'lishi mumkin.
- Agar siz muntazam ravishda quyosh nuriga duch kelsangiz, quyoshdan saqlaydigan kremni o'z ichiga olgan tanani tanlang. Quyosh yonishi terining elastikligini pasaytiradi va cho'zish belgilarini sezilarli qiladi.
- Agar sizda oyoq va tanani yopish imkoni bo'lmasa, primer nemlendirici yoki suv o'tkazmaydigan maxfiy vositadan foydalaning. Qizil belgilarni yashirish uchun yashil tagliklari bo'lgan yashirgichni tanlang.
3 -qadam. Qoplamoqchi yoki yashiruvchi qilib ko'ring
Yassi asosli cho'tkani qoplamali mahsulotga botirib oling. Stretch belgilari bo'lgan joylarga sekin surting. Makiyajning juda engil qatlamidan foydalanishni maqsad qilib qo'ying. Bir qatlamli qoplamani baholang. Istalgan effektga erishmaguningizcha pardozni yupqa qatlamlarga surting. Agar u ishlayotgan bo'lsa, bu sizga tezda ayon bo'ladi.
- Agar siz mayo kiymoqchi bo'lsangiz, oyog'ingizga bo'yanish surtishdan oldin uni kiying.
- O'rnatish kukunini surtish uchun kukunli cho'tkadan foydalaning. Qisqa yubka yoki shortiga o'tishdan bir necha daqiqa oldin changni qoldiring.
- Qopqoqni yoki yashirgichni o'rnatish uchun purkagichli bo'yanish tuzatuvchisi ham ishlaydi.
3-usul 2: Stress belgilarini yopish uchun Sunless-Tanner-dan foydalanish
Qadam 1. Oyog'ini o'z-o'zidan terisini tanlab oling
Dorixonalarning ko'plab brendlari oyoqlarda ishlatish uchun mo'ljallangan quyoshsiz quyoshdan tayyorlangan mahsulotlarni ishlab chiqaradi. Quyoshdan yoki quyoshdan to'shakdan ultrabinafsha nurlanishiga ta'sir qilmasdan terining qorayishiga yordam beradi. Allergiya yo'qligini tekshirish uchun mahsulotni terining kichik joyida tekshiring. Agar sezgir teringiz bo'lsa yoki allergiyaga moyil bo'lsangiz, tavsiya etilgan mahsulotni shifokor yoki dermatologdan so'rang.
- Püskürtmeli shisha ichiga kirmaydigan o'z-o'zidan terini tanlang. Sizga "izsiz" deb nomlangan loson mahsuloti kerak bo'ladi.
- Siz salonda bronzlash muolajasini bron qilishingiz mumkin. Ular sizni havodan tozalab, xavfsiz, tez va hatto quyoshsiz qoraytirishi mumkin.
- Shuni yodda tutingki, quyoshda ham, cho'ntakda ham muntazam cho'zish cho'zish belgilarini yopishda samarali emas. Buning sababi shundaki, cho'zish izlari chandiq to'qimasidir, ular yonmaydi. Aslida, bronzlash ularni yanada aniqroq qilishi mumkin.
Qadam 2. Oyoqlaringizni teriga tayyorlang
Ertalab, o'zingizni tannarx qilishdan oldin, oyoqlaringizni tanani skrab bilan tozalang. Bu o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi. Peeling qilingan teri ham uzoq vaqt davomida tannar bo'lib qoladi. Teri yog'ini ishlatadigan kuni boshqa teri mahsulotlarini ishlatmang.
3 -qadam. Teri terisini qo'llang
O'z-o'zidan terini tarelkaga yoki idishga siqib qo'ying. Plastinka sizning bo'yanish palitrangiz bo'ladi. O'z-o'zidan terini paxta sumkasi bilan artib oling. Plitaning boshqa qismidagi ortiqcha narsalarni artib oling. Oq cho'zish chizig'i bo'ylab qo'llang. Paxta sumkasining toza uchi bilan ortiqcha o'z-o'zini tannarxini artib oling.
- Tabiiy ko'rinishga ega bo'lish uchun qo'llaringizni va oyoqlaringizni teriga qo'llang.
- Agar siz cho'zish belgilariga erishishda qiynalayotgan bo'lsangiz, oynadan foydalaning yoki do'stingizdan yordam so'rang.
4 -qadam Har qanday xatolarni tuzating
Teri qanday paydo bo'lganini bilish uchun teringizni quriting. Chiziqlar yoki qora dog'larni yuvish va suv bilan yuvish orqali tuzatish mumkin. Peeling peeling yordamida terining katta joylarida dog'lar yo'qoladi.
3 -usul 3: Teringizga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Stretch belgilaringiz qizil yoki oq rangda ekanligiga e'tibor bering
Qizil cho'zish belgilari yangi bo'lib, ularni ma'lum mahsulotlar yordamida kamaytirish yoki kamaytirish mumkin. Oq cho'zish belgilari eski va ko'pchilik kremlar tashqi ko'rinishini o'zgartirmaydi. Biroq, yaxshi namlash tartiblari vaqt o'tishi bilan terining shifo topishiga yordam beradi, hatto oq cho'zish belgilari ham aniq ko'rinmasligi kerak.
2 -qadam. Oyoqlaringizni ohanglang
Ichki va tashqi sonlaringizni yurish, pilates, yoga, barre, yugurish, o'pka va chayqalishlar yordamida ishlang. Stretch belgilari ostidagi mushaklarni mustahkamlaydigan oyoq tartibini ishlab chiqish uchun shaxsiy murabbiydan yordam so'rang. Agar siz kilogramm olgan bo'lsangiz, aerobik mashqlar bir necha funtni tashlashga va terining bosimini tushirishga yordam beradi.
- Qattiq mushaklar cho'zish belgilaridan qutulolmasa ham, ular cho'zish belgilari paydo bo'ladigan joylarda paydo bo'ladigan selülit ko'rinishini kamaytirishi mumkin.
- Kichkina vazn yo'qotish ba'zi yangi cho'zish belgilarining shifo berishiga va deyarli yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Ortiqcha vazn yo'qotish oyoqlarning ayrim joylarida ortiqcha teriga olib kelishi mumkin.
Qadam 3. Krem yoki bo'yanish uchun retsept oling
Dermatologingizga tashrif buyuring va Retin-A kremini so'rang. Bu qizil cho'zish belgilarini davolash uchun ishlatiladi. Faol tarkibiy qism A vitamini bo'lib, u chandiqlarni kamaytirishda samarali ekanligi isbotlangan.
Sizning dermatologingiz, shuningdek, Retin-A bilan birgalikda foydalanish uchun topikal steroidlarni buyurishi mumkin
4 -qadam. Teringizga yaxshi g'amxo'rlik qiling
Sog'lom, namlangan teri quruq va tirnash xususiyati beruvchi teriga qaraganda kamroq aniq nuqsonlarni ko'rsatadi. Bu, shuningdek, boshqa kremlar va bo'yanishlarni oyoqlaringizga kamroq ta'sir qiladi. Har kuni kakao moyi kabi nemlendirici qo'llang. Agar sizda cho'ziluvchan belgilar bo'lsa, bu ularni deyarli ko'rinmas holga keltirishi mumkin.
Maslahatlar
- Agar tanangiz va oyog'ingizni yopadigan kremni topishga vaqtingiz bo'lmasa, mahalliy dorixonadan suv o'tkazmaydigan maxfiy krem va asosni sinab ko'ring.
- Agar siz poydevor topa olmasangiz yoki krem rangini mukammal moslashtira olmasangiz, ochroq va quyuqroq mahsulotni sotib oling va ularni aralashtiring.
- Agar sizning niqobingiz yoki yashirgichingiz terining rangiga mos kelmasa, yuz kukunini ishlatishga harakat qiling. Buni bo'yanish do'konlarida va dorixonalarda topish mumkin. Bu sizning teringizga silliq ko'rinish beradi.
