Quyoshdan himoyalanish issiq xotiralar va kuygan pushaymon o'rtasidagi farq bo'lishi mumkin. Ammo kabinetda bir -ikki yil o'tirganingizdan so'ng, u hali ham yaxshi emasligiga shubha qilishingiz mumkin. Quyoshdan himoya kremining yaroqlilik muddatini topib yoki uning hidini yoki tuzilishini baholab tekshiring. Kuyishdan saqlanish uchun hali ham yaxshi bo'lgan quyosh kremini qo'llang. Agar quyoshdan saqlaydigan kremni tashlab yuborish kerak bo'lsa, soyabon, keng qirrali shlyapa va UVdan himoyalangan soyalar kabi muqobil choralarni qo'llang.
Qadamlar
3 -usul 1: Quyoshdan himoyalangan kremning amal qilish muddatini tekshirish
Qadam 1. Yaroqlilik muddatini bilish uchun quyoshdan saqlovchi yorliqni o'qing
Ba'zi quyoshdan saqlovchi vositalar yorliqda biron bir joyda yaroqlilik muddatini ko'rsatadi. Boshqa quyoshdan himoyalovchi vositalarda qutida yaroqlilik muddati haqida ma'lumot bo'lishi mumkin. Umuman olganda, siz quyoshdan himoya kremining uch yil davom etishini kutishingiz mumkin.
- FDA ishlab chiqaruvchilarga SPF himoyasi qancha vaqt kafolatlanganligini ko'rsatadigan amal qilish muddatini ko'rsatishni talab qiladi. Bu shuni anglatadiki, amal qilish muddati tugagandan so'ng, quyoshdan himoyalanish samarasiz bo'ladi. Umuman olganda, ular kamida 3 yil davomida amal qiladi.
- Quyoshdan himoyalanadigan ko'plab brendlar mijozlarga xizmat ko'rsatish telefon raqamini o'z ichiga oladi va siz mahsulotning yaroqlilik muddati to'g'risida ma'lumot olishingiz mumkin.
- Agar siz yorliqda yaroqlilik muddati to'g'risida ma'lumot topa olmasangiz va quti yo'q yoki tashlangan bo'lsa, kalit so'zlarni qidirish orqali mahsulot haqida ma'lumotni Internetda qidiring.
Qadam 2. Zarur bo'lganda shishaga quyoshdan himoya kremini sotib olgan sanani yozing
Bu sizga quyoshdan saqlovchi kremingiz hali ham yaxshi yoki yo'qligini bir qarashda aniq ko'rishga yordam beradi. Xurmo shishadan silinmasligi uchun doimiy markerdan foydalaning. Sanani bulg'anishining oldini olish uchun marker siyohini ishlatishdan oldin uni quritib turishiga ruxsat bering.
Agar shishada doimiy marker ishlamasa, unga mayda lenta yopishtiring. Buning o'rniga lentaga sanani yozing
Qadam 3. Quyoshdan himoya kremining hidini tekshiring
Shishani oching va loson hidini oling. Agar u odatdagidek hidga ega bo'lmasa, ehtimol quyoshdan himoya qiluvchi kimyoviy moddalar parchalanib ketgan va uni tashlab yuborish kerak. Agar quyoshdan himoya nordon, achchiq yoki g'ayrioddiy hidga ega bo'lsa, uni tashlab yuboring.
Qadam 4. Quyoshdan himoya kremining tuzilishini sinab ko'ring
Agar loson oddiy hidga ega bo'lsa, qo'lingizga oz miqdorda chaying. Losonni qo'llaringiz orasiga surting. Agar siz loson ajrala boshlaganini sezsangiz yoki u ingichka va suvli bo'lsa, u endi yaxshi bo'lmaydi va uni yo'q qilish kerak.
Har doim g'ayritabiiy hidlaydigan yoki his qiladigan losonni tashlang. O'zgartirilgan hid yoki tuzilishga ega losondan foydalanish terining tirnashiga olib kelishi mumkin
3 -usul 2: Quyoshdan himoya kremlarini saqlash va saqlash
Qadam 1. Mashinangizda quyoshdan saqlovchi kremni saqlamang
Haddan tashqari issiqlik, sovuq va quyosh nuriga ta'sir qilish quyoshdan himoya kremining yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Shu sababli, ochiq havoda quyoshda vaqt o'tkazayotganda, mashinangizda quyoshdan saqlovchi kremni qoldirmaslik kerak.
Uzoq vaqt quyoshda bo'lganingizda, quyoshdan saqlovchi kremni siz bilan birga xalta yoki plyaj sumkasida olib boring. Quyoshdan saqlovchi xususiyatlarini saqlab qolish uchun siz kun bo'yi quyoshdan himoya kremini surtishingiz kerak bo'ladi
Qadam 2. Quyoshdan saqlaydigan kremni derazadan to'g'ridan -to'g'ri quyosh nuri yaqinida saqlamang
Deraza tokchalari va tokchalar ko'pincha shaxsiy parvarishlash buyumlari, shu jumladan, quyoshdan saqlaydigan kremlar saqlanadigan joy sifatida ishlatiladi. Biroq, hatto derazalar yaqinidagi saqlash joylari ham ko'proq issiqlik va nurga duchor bo'ladi, bu esa quyoshdan saqlovchi vositalarning yaroqlilik muddatini uzaytirishga yordam beradi.
Qadam 3. Quyoshdan himoya kremlarini shkaflarda yoki shkaflarda issiqdan uzoqroq joyda saqlang
Garchi dush bug'idan olinadigan issiqlik quyoshdan himoya kremiga o'rtacha ta'sir ko'rsatishi kerak bo'lsa -da, vaqt o'tishi bilan bu yaroqlilik muddatining tezlashishiga yordam beradi. Quyoshdan himoya kremini salqin, qorong'i joyda saqlang, masalan, koridor shkaflari yoki shkaflar.
Qadam 4. Uch yildan keyin quyoshdan himoya kremini tashlang
Agar quyoshdan saqlaydigan kremning hidi va tuzilishi normal bo'lsa ham, uch yildan keyin uni tashlab yuborish kerak. Agar shubhangiz bo'lsa, eski shishani tashlab, iloji bo'lsa, yangisini sotib oling yoki quyoshdan himoya vositalarini qo'llang.
3 -dan 3 -usul: Quyoshdan himoya vositalarini ishlatish
Qadam 1. Ertalab soat 10 dan 14 gacha quyoshga chiqishdan saqlaning
Bu vaqtda quyosh eng yuqori cho'qqisida. Quyoshdan himoyalanishning muqobil variantlari sizni SPF 30 dan himoyalay olmaydi, shuning uchun quyosh balandligida tashqariga chiqmang.
Agar siz quyoshdan himoyalanmagan holda qolishni tanlasangiz, siz ham quyosh ta'sirini cheklashingiz kerak
Qadam 2. Quyoshni soyabon bilan to'sib qo'ying
Soyabon - bu quyoshni to'sish uchun ishlatiladigan yozgi soyabon. Ko'plab chakana savdo do'konlarida va uy markazlarida mavjud bo'lgan katta plyaj soyabonlari guruhga ko'chma soyani taqdim etishning ajoyib variantidir.
Agar qo'lingizda soyabon yoki plyaj soyaboni bo'lmasa, shaffof bo'lmagan yomg'ir soyabonini o'rnini bosuvchi sifatida ishlating
3-qadam. Keng shlyapa kiying
Yuzingiz va boshingiz tananing boshqa qismlariga qaraganda quyosh nuriga sezgirroq. Keng shlyapalar, shuningdek, ko'zlaringizni quyoshning to'g'ridan-to'g'ri nurlaridan himoya qilib, bo'yningizga soya beradi.
Boshingizni eng yaxshi qoplash uchun, boshini butun boshini aylantirib turadigan va eni 7,6 sm dan kam bo'lmagan shlyapani tanlang
Qadam 4. UVdan himoyalangan ko'zoynak taqing
Quyosh nurining haddan tashqari ko'p bo'lishi ko'zingizga zarar etkazishi mumkin. Og'ir holatlarda bu ko'rishning keskin pasayishiga, kataraktaga yoki ko'z saratoniga olib kelishi mumkin. UV nuridan himoyalangan ko'zoynak yorliq yoki stiker bilan aniq ko'rsatilishi kerak.
Qadam 5. Tushda soyaga yopishib oling
Quyosh nurlari kunduzning o'rtalarida, quyosh osmonda baland bo'lganda kuchli bo'ladi. Quyoshdan tanaffus qiling va ba'zi daraxtlar soyasida yoki pavilon ostida piknik tushlik qiling.
Qadam 6. Uzun qisma ko'ylak va shim kiying
Kiyim sizga quyosh nurlarining haddan tashqari ta'siridan eng yaxshi himoya qiladi. Ba'zi kiyimlar quyosh nuri tushmasligi uchun maxsus mo'ljallangan.
