Jarrohlik niqoblari-bu burun va og'izni yopadigan bo'shashgan yuz maskalari. Ular mikroblar, tana suyuqliklari va ifloslanishlarning tanangizga kirishini oldini olishda yordam berishi mumkin bo'lsa -da, ular yuqishi yoki yirtilib ketish ehtimoli bor. Agar sizning jarrohlik niqobingiz yoki N95 respiratoringiz endi yaroqsiz bo'lsa, mikroblarni boshqa odamlarga yuqtirmaslik uchun uni ehtiyotkorlik bilan tashlaganingizga ishonch hosil qiling.
Qadamlar
3 -usul 1: niqobni olib tashlash
Qadam 1. Qo'lingizni sovun va suv bilan 20 soniya davomida yuving
Iliq suv va qo'l sovuni yordamida qo'llaringizni yaxshilab tarang, bunda kaftlaringizni, qo'llaringizning yuqori qismini va barmoqlaringiz orasiga kirganingizga ishonch hosil qiling. Qo'lingizni 20 soniya yuving, keyin yuving va toza sochiq bilan quriting.
Sovun ko'pchilik mikroblarga qarshi juda samarali
Qadam 2. Niqobni quloq halqalari yoki rishtalari bilan ushlang
Niqobni niqobning o'zi emas, balki bantlar bilan ushlang. Agar niqobingizda quloq halqalari bo'lsa, ularni ushlang va agar niqobingizda boshning orqa tomonida bog'ich yoki belbog 'bo'lsa, ularni echib oling va osib qo'ying.
Jarrohlik niqoblarida odatda quloq halqalari bo'ladi, N95 respiratorlarida odatda boshning orqa tomoniga o'ralgan bilaguzuklar bo'ladi
Qadam 3. Niqobni yuzingizdan tortib oling, diqqat bilan old tomonga tegmang
Qo'llaringizni faqat belbog'lar ustida ushlab, niqobingizni yuzingizdan muloyimlik bilan tortib oling. Niqobni olib tashlaganingizda, unga tegmaslikka harakat qiling.
Niqobning old qismiga tegish qo'llaringizni mikroblar bilan ifloslantirishi mumkin
3 -usul 2: niqobni axlatga tashlash
Qadam 1. Niqobni yopiq plastik to'rva ichiga joylashtiring
Ehtiyot bo'ling, niqobning old qismiga tegmang. Keyin, plastik to'rva muhrlang va havoni siqib chiqaring, shunda u asosan tekis bo'ladi.
- Niqobni sumkaga solib qo'yish mikroblar va ifloslanishlarni havodan va atrofdan saqlaydi.
- Agar qo'lingizda plastik to'rva bo'lmasa, siz plastik to'rva bo'lsa, niqobni to'g'ridan -to'g'ri axlat qutisiga tashlashingiz mumkin.
Qadam 2. Agar kasal bo'lmasangiz, niqob va sumkani axlatga tashlang
Niqob qo'yish uchun yagona xavfsiz joy axlat qutisidir. Niqobni zudlik bilan axlat qutisiga tashlaganingizga ishonch hosil qiling va uni stolingizda yoki stol usti ustida qoldirmang.
Niqobni axlat qutisiga noto'g'ri tashlaganingizdan ko'ra, uyingizga o'zingiz bilan olib kelib, to'g'ri tashlaganingiz ma'qul
Qadam 3. Agar kasal bo'lsangiz, sumkani xavfli chiqindilarga soling
Agar sizda virus alomatlari bo'lsa yoki niqob kiyganingizda ifloslanganingizni bilsangiz, niqobingizni xavfli chiqindilarga soling, shunda uni to'g'ri tashlab yuborishingiz mumkin. Agar sizda yaqin yo'q bo'lsa, uni tashlab yuborish mumkinmi yoki yo'qligini bilish uchun mahalliy axlatxonaga murojaat qiling.
Agar siz yaqinda shifokoringizga tashrif buyurgan bo'lsangiz, siz ulardan xavfli chiqindilar uchun maxsus sumkani so'rashingiz mumkin va yaqin atrofdagi tashish moslamasi qaerda
Qadam 4. Qo'lingizni sovun va suv bilan 20 soniya davomida yuving
Sovun va iliq suv yordamida qo'l yuvish jarayonini takrorlang. Qo'llaringiz, kaftlaringiz va barmoqlaringiz orasiga kamida 20 soniya tarang, so'ng yuving va toza sochiq bilan quriting.
Bu niqobni tashlaganingizda tasodifan yuqtirgan narsalardan xalos bo'ladi
Qadam 5. Lavabo va uning atrofini tozalash vositasi bilan dezinfektsiya qiling
Hatto ehtiyot bo'lganingizda ham, niqobingizdan atrofga infektsiya tarqalish ehtimoli bor. Mikroblardan qutulish uchun lavaboni, kran ushlagichini, axlatning tashqi qismini va boshqa ammiakli tozalash vositasi bilan arting.
Limon kislotasi va vodorod periksiti - sizda mavjud bo'lgan 2 ta keng tarqalgan tozalash vositasi
3 -usul 3: niqobni qachon tashlashni bilish
Qadam 1. Agar niqobingiz yirtilgan yoki shikastlangan bo'lsa, uni tashlang
Agar niqobingizda teshik paydo bo'lsa yoki ko'rinadigan darajada shikastlangan bo'lsa, bu endi sizga foyda keltirmaydi. Uni tashlab yuboring va iloji boricha tezroq yangisini oling.
Teshiklari bo'lgan niqoblar mikroblarni ichkarida yoki tashqarisida ushlab turishda samarali emas, shuning uchun ular umuman foydasiz
2 -qadam. Agar niqobingiz iflos yoki ifloslangan bo'lsa, uni tashlab yuboring
Agar siz yuqumli virusli odam bilan bo'lganingizni bilsangiz yoki niqobingiz iflos ko'rinsa, uni tashlab yuboring. Bu sizni xavfsiz saqlaydi va keyingi safar niqob taqsangiz, xavfli mikroblar bilan nafas olmasligingizga kafolat beradi.
Agar niqobingizning tashqarisiga etarlicha axloqsizlik kirsa, nafas olish qiyin bo'lishi mumkin
3 -qadam. Nafas olish qiyin bo'lsa, niqobingizni tashlang
Ba'zida havoning ifloslanishi niqobingizning teshiklarini yopib qo'yishi va havo kirishi va chiqishini qiyinlashtirishi mumkin. Agar niqobingizdan nafas olish qiyin bo'lsa, uni tashlab, yangisini ko'ring.
Niqob kiyish issiq va noqulay bo'lishi mumkin, lekin ular sizga to'liq nafas olishga hech qachon to'sqinlik qilmasligi kerak
4 -qadam. Niqob nam bo'lsa, uni tashlang
Agar sizning niqobingiz boshqa birovdan suv yoki tana suyuqligini olsa, uni almashtirishingiz kerak. Himoya qilish uchun uni darhol echib oling va yangisiga almashtiring.
- Infektsiyalangan odamning tana suyuqliklari bilan namlangan niqoblar siz nafas olayotganingizda sizni yuqtirishi mumkin.
- Suv bilan namlangan niqoblarni nafas olish qiyin bo'lishi mumkin.
