Tukli sochlar - bu sochingizni oldiradigan hamma joyda, shu jumladan bo'yningizda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan muammo. Tukli tuklar nafaqat yoqimsiz va noqulay, balki infektsiyaga, chandiq paydo bo'lishiga va terining qorayishiga olib kelishi mumkin. Bo'yningizdagi tuklarning oldini olish, yuzingizga shunday o'xshaydi - yaxshi tarash usullaridan foydalaning, teringizni kundalik gigiena qoidalari bilan tozalang yoki tarashning muqobillarini ko'rib chiqing.
Qadamlar
3 -usul 1: Soqol olish odatlaringizni o'zgartirish
Qadam 1. Iliq dushda sochingizni oling
Qirqayotganda teringizni chiroyli va nam holda saqlang - quruq sochlar bilan tarash, terining tirnashiga va tuklarning o'sishiga olib kelishi mumkin. Teringizni har doim nam bo'lishi uchun dushda sochingizni oling. Iliq suv ham sochlaringizni yumshatishga yordam beradi.
2 -qadam. Har safar sochingizni oldirganda soqol jelidan foydalaning
Hech qachon quruq sochingizni olmang-tarash paytida teringiz nam va yog'langan bo'lishi kerak. Teringizni himoya qilish uchun boy tarash jeli yoki krem bilan yuving. Agar sezgir teringiz bo'lsa, xushbo'y va komedogen bo'lmagan mahsulotlardan foydalaning (ko'zni tiqmaydi).
Sochni yumshatish uchun qirqishdan besh daqiqa oldin krem yoki jelni qo'llang
Qadam 3. Yagona pichoqli ustara ishlating
Qirqish sochlarni qisqartiradi va ularni keskin qiladi - shuning uchun ularga o'zlarini burish, terini teshish va cho'kish oson. Sochlar juda qisqa yoki o'tkir bo'lmasligi uchun bir nechta pichoq o'rniga bitta pichoqli ustara ishlating.
Ustara pichoqlarini har 5-7 soqolni almashtiring, shunda ular toza va o'tkir bo'ladi. Sochingizni va sochlaringizni olish uchun sochingizni oldirganingizda har doim ustara bilan yuving
Qadam 4. Soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha tarash
Sochingizning donasi bilan emas, balki sochingiz bilan oling. Bu sochlarning juda qisqartirilishiga va terining tirnashiga yo'l qo'ymaydi va tuklarning paydo bo'lish ehtimolini kamaytiradi.
Qadam 5. Har bir joyni faqat bir marta oldiring
Terining bir xil joyini qayta -qayta tarash qilmang. Bu sizning teringizni bezovta qilishi va tuklarni juda qisqartirishi mumkin, bu esa tuklarning o'sishiga olib kelishi mumkin. Sirtni faqat bir marta tarash. Yuqori sifatli, soqolli soqol jeli yordamida bu samaraliroq bo'ladi.
6 -qadam. Har bir zarbadan keyin ustara pichog'ini yuving
Bu zerikarli tuyulishi mumkin, lekin har bir urishdan keyin pichog'ingizni yuvishga vaqt ajrating. Bu sizning pichog'ingizni toza tutadi va yanada tekis, kamroq tirnash xususiyati beruvchi soqol beradi.
Qadam 7. Qirqayotganingizda teringizni tabiiy ravishda bo'sh qoldiring
Qirqayotganda teringizni qattiq tortmang. Bu soch follikulasining teri ostiga tushishiga olib kelishi mumkin. Bu biroz amaliyotni talab qilishi mumkin, lekin teringizni tortmasdan bo'yningizni oldirish ustida ishlang. Erish qiyin bo'lgan joylarni olish uchun iyak va jag'ingizni ko'taring va turli burchaklarga siljiting.
Qadam 8. Elektr ustara ishlating
Elektr ustara sizga ustara pichog'i kabi sochingizni oldirmaydi. Sochni qisqa qilib kesmagani uchun, elektr ustara tuklarning kirib kelish ehtimoli kamroq bo'lishi mumkin. Bu yordam beradimi yoki yo'qligini aniqlash uchun sinab ko'ring.
Bundan tashqari, qaychi yoki soqol kesgichdan foydalanishingiz mumkin. Ko'pincha bu sizga yaqinlik sozlamalarini tanlashga imkon beradi. Eng qisqa sozlamani ishlatishdan saqlaning
3 -usul 2: Tukli sochlarning oldini olish uchun teringizni sog'lom holda saqlang
Qadam 1. Yuzingizni yuvganday bo'yningizni yuving
Agar siz yuzingizni parvarish qilishga e'tibor qaratgan bo'lsangiz, bo'yningizning terisini yuvish haqida unutish oson. Shu bilan birga, bo'yiningizni muntazam gigiena jarayoniga qo'shing. Bu terining holatini yaxshilaydi va tuklarning o'sishini oldini oladi. Yuzingizda ishlatadigan bo'ynidagi tozalagichni qo'llang-kundalik foydalanish uchun yumshoq va komedogen bo'lmagan tozalovchi yaxshiroqdir, chunki bar sovuni teringizni quritishi mumkin.
Qadam 2. Bo'yiningizni peeling qiling
Bo'yiningizni har hafta tozalash orqali o'lik teri va axloqsizlikni tozalang. Bu teshiklarni tozalash orqali tuklarning o'sishini oldini oladi. Dush paytida toza mato bilan artib oling va dumaloq harakatlar bilan bo'yningizning terisini muloyimlik bilan tozalang. Iliq suv bilan yuvib tashlang. Yaxshi ta'sir qilish uchun o'lik teri hujayralarini tozalash uchun tarkibida tretinoin (masalan, Renova yoki Retin-A) bo'lgan mahsulotdan foydalaning.
- Bundan tashqari, siz bo'yningizda peeling bo'lagi yoki shimgichni yoki peeling yuz mahsulotini ishlatishingiz mumkin.
- Agar sizda yog'li yoki sivilcaga moyil teringiz bo'lsa, teshiklarni ochish uchun salitsil kislotasi yoki beta gidroksi kislotasi bo'lgan tozalash vositasini qo'llang.
- Alfa gidroksi kislotalari ham samarali kimyoviy tozalash vositasidir.
- Agar sizda sezgir yoki quruq teringiz bo'lsa, ushbu mahsulotlardan voz keching va teringiz turiga mos keladigan peelingning eng yaxshi usuli haqida doktoringiz bilan maslahatlashing.
Qadam 3. Bo'yiningizga nemlendirici qo'llang
Yumshoq, komedogen bo'lmagan nemlendirici oling-bu sizning teshiklaringizni tiqib qo'ymaydi. Yumshoq va silliq teriga ega bo'lish tuklarning o'sishini oldini oladi. Bo'yinni yuvgandan keyin har kuni nemlendirici qo'llang.
Nemlendirici losonni qo'llang, shunda teringiz nam bo'lsa ham, namlikni eng yaxshi ushlab turadi
Qadam 4. Bo'yinlari bo'shashgan ko'ylaklarni kiying
Doim yoqali ko'ylak, galstuk yoki ro'mol kiyish teringizni silab, tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Teri tinchlanishi uchun yoqasiz ko'ylak kiyishga harakat qiling. Iloji bo'lsa, bo'ynining terisiga surtmaydigan kiyimlarga yopishib oling.
3 -usul 3: o'sgan sochlar bilan muqobil yo'llar bilan kurashish
Qadam 1. Kimyoviy depilatorni sinab ko'ring
Nair kabi kremlarga asoslangan sochlarni tozalash vositalari ko'pchilik dorixonalarda yoki dorixonalarda mavjud. Kimyoviy sochlarni tozalash vositasini qo'llang va teringizni bezovta qilmasligiga ishonch hosil qiling. Yorliqda ko'rsatilgandek foydalaning.
Soqol olish singari, kremni ishlatish sochlardan tozalangan joyni manipulyatsiya qilish imkonini beradi. Agar xohlasangiz, bo'yningizga depilatsiya kremini ishlatishingiz va yuzingizda soqol qo'yishingiz mumkin
Qadam 2. Sochni lazer bilan olib tashlash
Uzoq muddatli yechim uchun bo'yin tuklarini lazer yordamida olib tashlang. Kiruvchi sochlardan xalos bo'lish uchun sizga 2 dan 6 gacha davolanish kerak bo'ladi. Lazer muolajalari bir necha oy davom etadi va sochlar o'sib chiqayotganini sezganingizda takrorlash mumkin.
Qadam 3. Soqol olishni to'xtating
Agar sochingiz o'sgan bo'lsa, sochingizni olishni butunlay to'xtating - yana sochingizni oldirishdan oldin ahvolingiz yaxshilansin. Xuddi shu narsa parvarish qilish yoki kesish uchun ham amal qiladi. Bolalar, soqol o'stirish va bo'yinbog'ingizga manikyur qilish uchun trimmer ishlatishni o'ylab ko'ring!
Qadam 4. Doktoringizga retsept bo'yicha steroid kremini ko'ring
Agar siz bo'ynidagi tuklar bilan kurashishda davom etsangiz, shifokor yoki dermatologga murojaat qiling. Ular sizga yallig'lanishni kamaytirish uchun teringizga surtadigan dorivor steroid kremini buyurishi mumkin.
Maslahatlar
- Soch follikulitining kelib chiqishi, sochlarning to'g'ri nomi, follikulaning infektsiyasi tufayli yuzaga keladi. Sabablari bakteriyalar, viruslar yoki zamburug'lar bo'lishi mumkin.
- Agar sizda terining yallig'lanishiga sabab bo'ladigan yoki shifo bermaydigan yoki og'riqli tuklarning oldini olishda muammo bo'lsa, shifokor yoki dermatologga murojaat qiling.
