Issiq havoda oyoqlaringizni yopish uchun, engil, nafas oladigan materiallardan (masalan, zig'ir, paxta yoki ro'mol) tikilgan shim yoki uzun yubkalarni tanlang. Och ranglarni va yumshoqroq rangni tanlang va issiqlikni ushlab turadigan va tana haroratini ko'taradigan sintetik matolardan saqlaning. Yozda yalang'och oyoqlaringizni yopish uchun UV nurlaridan himoya qilish uchun quyoshdan himoya kremini ishlating. Oyoqlardagi kamchiliklarni yashirish uchun buzadigan amallar yoki yashirish vositasini qo'llang.
Qadamlar
3 -usul 1: o'ziga xos tagliklarni tanlash
Qadam 1. Uzoq zig'ir yubka yoki zig'ir shim kiying
Oyoqlaringizni yopiq, lekin issiq havoda salqin tutish uchun uzun zig'ir yubka yoki shimga sarmoya kiriting. Bu engil, nafas oladigan material, shuningdek, boshqa matolarga qaraganda issiqlikni yaxshiroq aks ettiradi va terini salqin va quruq holda qoldiradi. Zig'ir va terining o'rtasida havo oqishi uchun qulay, bo'shashgan kiyimni tanlang.
Qadam 2. Jambon shimlar bilan jinsini taqlid qiling
Oyoqlaringizni issiqda yashirish va salqin qolish uchun jinsini taqlid qilish uchun chambray shimini tanlang. Chambray - yengil, nafas oladigan tuzilishiga qaramay, denimga o'xshash to'quv mato. Shimlarni blazer va loafer bilan bezang yoki yugurish poyabzali va oddiy futbolka bilan yanada qulayroq qiling.
Qadam 3. Paxta yubkalar yoki shimlarni tanlang
Paxta yozgi kiyim uchun ideal materialdir, chunki u teridan namlikni va terni yutadi va matoning yuzasidan bug'lanishiga imkon beradi. Muvaffaqiyatli bo'lish uchun, havo o'tishi va terining nafas olishi uchun etarlicha bo'shashgan paxta shim yoki yubkalarni tanlang. Paxta buyumlarini sotib olayotganda, ular og'irlik qilmasligiga ishonch hosil qiling va ularni engil ushlab turing, shunda ular biroz ko'rinadigan bo'ladimi (bu ideal).
- Masalan, 100% paxta chinos - yozgi shimlar uchun ajoyib variant.
- Paxta kiyimingizni yuvgandan keyin quriting, chunki u quritgichda qisqarishi mumkin.
Qadam 4. tuman tubiga o'ting
Rayon-bu sun'iy mato, paxtadan engilroq va quruq issiqlikka juda mos keladi. Rayon kiyimlari nozik, yaxshi pardozlangan va siz sotib olgan kiyimingizga qarab paxta, zig'ir, ipak yoki junning tuzilishi va hisini taqlid qilishi mumkin. Quyosh nuri tushmaydigan ochiq rangdagi tuman shim yoki uzun yubkalarni qidiring.
Qadam 5. külotlu çorapınızı issiqqa moslashtiring
Agar külotlu kiyimlar shkafning bir qismi bo'lsa, siz hatto issiq kunlarda ham kiyishni xohlasangiz, ularni ob -havoga moslashtiring. Ularni yanada qulayroq qilish va terni kamaytirmaslik uchun, qo'lqop ustidan yoki odatiy külotlu çorapdan taxminan yarim dyuym kesib oling va ularni ushlab turish uchun etarlicha elastik qoldiring. Ayniqsa, issiq kunlarda, pantyhoseingizni muzlatgichga qo'yishdan oldin sovutish uchun taxminan besh daqiqa davomida qo'yib ko'ring.
Tizza tizzali külotlu çorap, shuningdek, oyoqlarini to'liq uzunlikdagi külotlu çorapdan ko'ra qisib, yopishning yaxshi usuli hisoblanadi
3-chi usul 2: Issiqlik to'g'risida qaror qabul qilish
Qadam 1. Och ranglarni tanlang
Har doim issiq havoda ochiq rangli shimlar yoki uzun yubkalarni tanlang. To'q ranglar issiqlikni o'zlashtiradi, ochiq ranglar esa issiqlikni aks ettiradi, bu esa oyoqlaringizni sovuqroq qiladi. Yozgi tagliklarni sotib olayotganda oq, tans yoki pastel ranglarni tanlang.
2 -qadam. Yumshoq bo'lishga intiling
Agar siz oyoqlaringizni issiqda saqlamoqchi bo'lsangiz, salqin bo'lish uchun kengroq shim yoki uzun yubka tanlang. Bir oz torbali tagliklar havo aylanishini yaxshilab, oyoqlaringizni nafas olishiga imkon beradi. Zig'ir yoki paxtadan yasalgan buyumlar issiqda qulay bo'ladi va baribir zamonaviy ko'rinishga ega bo'ladi.
Qadam 3. Sintetik matolardan saqlaning
Issiq havoda kiyish uchun shim yoki uzun yubka tanlashda sintetik matolardan butunlay voz keching. Sintetik matolar tabiiy matolar (masalan, paxta) kabi terni yutmaydi va nafas ololmaydi. Ular, shuningdek, tana haroratini ko'tarib, issiqlikni saqlaydilar.
3 -dan 3 -usul: Yalang oyoqlarni yopish
Qadam 1. Quyoshdan himoya kremini qo'llang
Oyoqlaringizni issiqda ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish uchun ularni kamida 30 ta SPF bilan quyoshdan himoyalovchi krem bilan yoping. Suv o'tkazmaydigan va terga chidamli brendni tanlang va kamida har ikki soatda qayta qo'llang. Oyoqlarning barcha qismlariga, ayniqsa, to'piqlarga va tizzalar orqasida teriga sezgirroq bo'lishga ishonch hosil qiling.
2 -qadam. Spreyi tanrini oling
Tanga purkagichlar oyoqlaringizdagi izlar, ko'karishlar va aniq tomirlarni yopishi va oyoqlaringizga rang berishi mumkin. Soch to'kilishini amalga oshiradigan mahalliy salonga tashrif buyuring va terining engil soyasini boshlashni so'rang (keyingi safar har doim qorong'ilashingiz mumkin). Shu bilan bir qatorda, uyda oyoqlaringizga ishlatish uchun dorixonadan yoki go'zallik do'konidan o'zingizni tannarx qilgich sotib oling.
Soch to'kilishini olishdan yoki o'z-o'zini tannarlamasdan oldin oyoqlaringizni peeling qilishingizga ishonch hosil qiling, chunki bu rangni yanada tekis taqsimlanishiga imkon beradi
Qadam 3. Kamchiliklarni yopish uchun yashirgichdan foydalaning
Agar siz oyoqlaringizdagi ko'karishlar, tirnalishlar yoki bo'rtmalar kabi belgilarga ishonchingiz komil bo'lmasa, ularni yashirgich bilan yoping. Juda qorong'u ko'kargan joylarni yopish uchun terining ohangidan ikki yoki uch rang engilroq yashirgichdan foydalaning. Qiriqlarni yopish uchun, ko'zni bo'yash uchun nozik cho'tka ishlating, chunki maxfiylikni haddan tashqari ko'tarmang.
