Tishlarning parchalanishi bolalar orasida eng ko'p uchraydigan kasallik bo'lib, amerikalik bolalarning deyarli yarmi 5 yoshida bo'shliq yoki boshqa kasalliklarga chalingan. Biroq, tishlarni to'g'ri parvarish qilish va muntazam stomatologik tekshiruvlar yordamida, deyarli butunlay oldini olish mumkin. Bolalarni to'g'ri va izchil cho'tkalashga o'rgatish, tish shifokoriga qo'rqmasdan va asabiylashmasdan tashrif buyurish qiyin bo'lishi mumkin. Farzandingiz bilan ishlash, iloji boricha tezroq tozalash tartibini o'rnatish va to'g'ri tish shifokori yordamida "stomatologik uy" yaratish orqali siz bolalik davridagi dental odatlaringizni yaxshilashingiz mumkin, ular umr bo'yi dividend to'laydi.
Qadamlar
3dan 1 qism: Birgalikda ishlash
Qadam 1. Yaxshi namuna bo'ling
Agar "aytganimni qil, men qilgandek qilma" aslida ota -ona tarbiyasi sifatida ishlasa, bu, albatta, tish parvarishi bilan bog'liq emas. Agar siz tishlarni parvarish qilishda yaxshi o'rnak ko'rsatmasangiz, bolalarni ular uchun qanchalik muhimligini ishontirish ancha qiyin bo'ladi.
- Doimiy tish cho'tkasini tozalash va tish shifokoriga tashrif buyurib, yaxshi namuna bo'lishdan tashqari, tish sog'lig'i yomon bo'lgan ota-onalar ovqat, ichimlik, idishlar yoki o'pish paytida tishlarga zarar etkazuvchi bakteriyalarni yuqtirishadi.
- Agar siz chekishni tashlash uchun yana bir sababga muhtoj bo'lsangiz, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ikkinchi darajali tutun tishlarning parchalanishiga va og'iz va tomoq saratoniga olib kelishi mumkin.
Qadam 2. "Stomatologik uy" ni barvaqt tashkil eting
"Tish shifoxonasi" atamasi, tish shifokorining yordami bilan butun oila tomonidan yaxshi stomatologik parvarish qilish ustuvor bo'lgan va amalga oshiriladigan uy sharoitini bildiradi. Uyingizni "stomatologik uy" qilish hech qachon kech emas, lekin qanchalik tez bo'lsa, shuncha yaxshi.
- "Tish shifoxonasi" ni yaratish chaqaloqning birinchi tashrifidan, ideal holda uning birinchi tug'ilgan kunidan boshlanadi. Butun oila uchun muntazam tekshiruv o'tkazib turing va stomatologning tavsiyalariga amal qiling. Uyda hamma yaxshi tish odatlariga ega bo'lishi va rag'batlantirishi, bir -biriga yaxshi o'rnak ko'rsatishi kerak. Og'iz gigienasi, gigiena kabi, muntazam va g'ayratli tarzda amalga oshirilishi kerak.
- Agar bola faqat yaxshi tish odatlari qo'llaniladigan uyni bilsa, bu ikkinchi tabiatdek tuyuladi. Oxirgi o'ttiz yil ichida tug'ilganlarning ko'pchiligi xavfsizlik kamarini taqish bilan taqqoslang, aksincha, xavfsizlik kamaridan foydalanish odatiy holga kelgunga qadar o'sganlarning doimiy qarshiligi.
3 -qadam. Sog'lom ovqatlanishni qo'llab -quvvatlang
Sog'lom ovqatlanish tanangizning har bir qismi, shu jumladan tishlaringiz uchun foydalidir. Pishiriqlar, konfetlar, gazlangan ichimliklar va sharbatlar kabi shakarli va/ yoki yopishqoq ovqatlarni haddan tashqari iste'mol qilish bolalik tishlari parchalanishining eng ko'p uchraydigan sabablaridan biridir.
- Ovqat tayyorlashda uyda yoki maktabda tushlik qilayotganda, sabzavot va mevalar, kam yog'li, lekin yuqori kaltsiyli sut mahsulotlari va suv kabi tishlarga foydali ovqatlarga ustunlik bering.
- Meva sharbati sog'lom ichimlik variantiga o'xshab ko'rinsa -da, tishlarga shakar qo'yib, tishlarning parchalanishiga hissa qo'shishi mumkin. Kundalik kislotali sharbatlarni (masalan, apelsin yoki greyfurt) iste'mol qilishni cheklashga harakat qiling va kun davomida sharbat kosasidan yoki qutidan doimiy yudumlardan saqlaning.
Qadam 4. Bolaga tish sog'lig'ida faol rol bering
Bolalar, agar ular o'zlarini jarayonning faol ishtirokchilari kabi his qilsalar, biror narsani qabul qilishlari va unga rioya qilishlari mumkin. Yaxshi bolalik stomatologiyasi kattalarning yaqindan nazorati va rahbarligini talab qilsa -da, bolaga o'zingizni nazorat qilish tuyg'usini berishingiz mumkin.
- Farzandingizni do'konga olib boring va unga tish cho'tkasi va pastasini tanlashiga ruxsat bering (yoshga mos toifalardan). Ishlab chiqaruvchilar mashhur multfilm qahramonlarini bolalar tishlarini parvarish qilish vositalariga joylashtirishni yaxshi ko'radilar.
- Haftalik "tish parvarishi" jadvalini tuzing va uni ko'zga ko'ringan joyga joylashtiring. Muvaffaqiyatli cho'tkasi yoki tish ipini ko'rsatish uchun rangli markerlar bilan stikerlar yoki belgilarni ishlating. Bolaga har bir muvaffaqiyatini belgilab qo'ying, hafta natijalarini hisoblang va tegishli mukofot yoki sovrinni aniqlashga yordam bering.
- Ba'zi tish cho'tkasi ishlab chiqaruvchilari hatto bolalarga tishlarini qancha vaqt cho'tkalash kerakligini ko'rishga yordam beradigan taymerlarni ham taqdim etishadi.
3 -qismning 2 -qismi: Cho'tkasi va tish ipi
Qadam 1. Tishlarni ko'rishdan oldin tozalashni boshlang
Agar ular bir necha oy ko'rinmasa ham, chaqaloqlar tug'ilishidan oldin ham tishlari ostida yashiringan. Oxir -oqibat paydo bo'ladigan tish go'shti va tishlarni muntazam tozalash odatini (bola va o'zingiz uchun) o'rnatish hech qachon erta emas.
- Siz chaqaloqning tish go'shtini suv bilan namlangan yumshoq ro'molcha bilan yaxshilab artib tashlashingiz yoki chaqaloqlar uchun mo'ljallangan tish cho'tkalarini ishlatishingiz mumkin.
- Agar siz kichkina bolangizga tuni bilan uxlasangiz, uni bir shisha formulali yotqizmang (yoki keyinchalik sharbat yoki sut - ona suti yaxshi bo'lsa ham). Katta yoshli bolalarda bo'lgani kabi, shakarni tish va tish go'shtiga bir kecha -kunduz o'tirishga ruxsat berish, tishlarning parchalanishini qo'llab -quvvatlaydi. Tish va tish go'shtini oxirgi ovqatlantirishdan keyin va iloji boricha yotishdan oldin tozalang.
Qadam 2. Muntazam jadvalni tuzing
Eski maslahat hali ham o'z ahamiyatini yo'qotmaydi - hamma, shu jumladan bolalar ham kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun tishlarini yuvishlari kerak. Ayniqsa, bolalar uchun cho'tkalashni kundalik jadvalning bir qismiga aylantiring - nonushtadan keyin, maktabga kiyinishdan oldin, yoki hammomdan keyin va hikoya vaqtidan oldin. Buni shunday qilingki, ular tishlarini yuvish vaqti kelganida sizga eslatib turadilar.
Tishlarni yotishdan oldin cho'tkalash oxirgi maqsadga muvofiq bo'lsa -da, bolalar charchashidan va charchashidan oldin bu jarayonni biroz oldinroq olib borgan ma'qul. Oxirgi ovqat yoki ichimlikdan keyin (suvdan tashqari) yuving
3 -qadam. Mas'uliyatni asta -sekin bolaga topshiring
O'sib borayotgan bolalar o'zlari uchun hamma narsani qilishni xohlaydilar va ularga stomatologik parvarish masalasida ozgina avtonomiya berish yaxshidir. Biroq, yosh bolalar cho'tkasi yoki tishini tozalashda to'g'ri ko'rsatma, bevosita yordam va yaqindan kuzatishni talab qiladi. Bu ham xavfsizlikni, ham yaxshi texnikani ta'minlaydi.
- Bolalar ikki yoshdan boshlab guruchli donli tish pastasini ishlatishni boshlashlari kerak va no'xat hajmiga uch yoki to'rtgacha ko'tarilishi kerak. Uch yoshli bola o'zini cho'tkalashga tayyor bo'lishi mumkin, lekin faqat qattiq nazorat ostida. Bolalar kamida olti yoshigacha nazoratsiz cho'tka bilan yuvinmasliklari kerak.
- O'zingizning va bolangizning tishlarini to'g'ri tozalash texnikasini ko'rsating. Yumshoq tukli cho'tka, oz miqdordagi tish pastasini qo'llang, cho'tkani ozgina burchak bilan burang va oldinga va orqaga yumshoq siltang.
- Bir -birining yonida ikkita tish paydo bo'lishi bilanoq, bolaning tishlarini tishlashni boshlang. Tish cho'tkasini tozalashda bo'lgani kabi nazorat qiling. Oddiy ip ipidan ko'ra, bolalarga mos keladigan tish iplari afzal bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Buni qiziqarli qiling
Yaxshi og'iz sog'lig'ini parvarish qilish jiddiy ishdir, lekin bu siz u bilan yaxshi vaqt o'tkaza olmaysiz degani emas. O'yinlar, qo'shiqlar, hikoyalar yoki boshqa narsalarni ishlating, shunda bolalaringiz vaqtini zavqlantiradi.
- Tish cho'tkasi ikki daqiqa davom etishi kerak. 120 soniya davomida qo'shiqlarni ijro etadigan yoki boshqa o'yin -kulgilarni ta'minlaydigan soat, taymer, qum soati yoki boshqa raqamli ilovalardan birini ishlating. Yoki, bolangiz cho'tkasini yurganda, "Qayiq, Qator, Qayiq" qatorini ikki daqiqada necha marta kuylash mumkinligini ko'ring.
- Farzandingiz cho'tkasini eslaganida va vazifani bajarganida, har doim maqtang. Haftalik chizish jadvalida stikerlar yoki hatto katta belgilash belgilari kabi oddiy mukofotlarni taklif qiling. Lekin konfet taklif qilmang!
5 -qadam. Yoshlarga yaxshi stomatologik yordam ko'rsatishga yo'l qo'ymang
Maktabga borayotganda o'smirni to'shagidan zo'rg'a ko'tarish sizning ustuvor vazifangiz bo'lib tuyulishi mumkin, lekin o'spirinlarga to'g'ri stomatologik yordam ko'rsatish, hech bo'lmaganda, kichik bolalar uchun bo'lgani kabi, juda muhim. Esda tuting (va ularga eslatib qo'ying), sut tishlarini almashtirgan doimiy tishlar - bu oxirgi tishlar. Boshida bu tishlarga to'g'ri parvarish qilinmasa, ular keyingi o'n yillar davomida kuchli va sog'lom bo'lib qolish ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi.
- Ularning behuda narsalariga murojaat qiling. Sariq tishlar yoki yomon nafas bilan yurishni xohlaydigan o'smirlar kam. Ma'ruza qilmaslikka yoki va'z qilmaslikka harakat qiling, lekin sog'lom, chiroyli va xushbo'y og'izning ahamiyati haqida nozik eslatmalar bering.
- Tish shifokorini yordamga jalb qilishni o'ylab ko'ring. Ko'pincha o'smirlar ota -onasiga qaraganda, xolis hokimiyat vakilining so'zlarini osonroq tinglaydilar.
- O'smirlar "bolalar uchun mo'ljallangan" stomatologik mahsulotlar uchun juda keksayib qolgan va kattalar versiyalari juda zerikarli yoki eskirgan bo'lishi mumkin. Buning ajablanarli joyi yo'q, ishlab chiqaruvchilar buni payqashdi va o'smirlar uchun mo'ljallangan tish mahsulotlarini sotishni boshladilar. O'zlariga yoqadigan mahsulotlarni tanlashlariga ruxsat bering.
3dan 3 qism: tish shifokoriga tashrif
Qadam 1. Tashriflarni hayotning boshidan boshlang
Ba'zi ota -onalar, agar bolalar sut tishlari to'liq chiqmasa ham, tish shifokoriga murojaat qilishning hojati yo'q deb o'ylashlari mumkin. Darhaqiqat, mutaxassislar bolalarga birinchi tishining otilishidanoq va birinchi tug'ilgan kunidan kechiktirmay tish shifokoriga murojaat qilishni maslahat berishadi. Birinchi tashrifdan boshlab, har olti oyda bir marta qaytish tavsiya qilinadi.
Bolaning hayotining boshida tish shifokoriga tashrif buyurishning og'iz sog'lig'iga foydasidan tashqari, tish shifokoriga borishdan qo'rqish ehtimoli kamayadi. Tish cho'tkasi va tish ipida bo'lgani kabi, agar bola hayotining boshidanoq tish shifokoriga muntazam tashrif buyurish odat tusiga kirsa, unda qo'rquv va norozilik kamroq bo'ladi
2-qadam. Bolalar uchun mo'ljallangan tish shifokorini tanlang
Har qanday malakali tish shifokori bolaning tishiga g'amxo'rlik qilishi mumkin, lekin ba'zi tish shifokorlari bolalar bilan ishlashda ayniqsa mahoratli. Ba'zilar bolalar stomatologiyasi bilan shug'ullanishadi, boshqalari esa bolalar uchun qulay muhit bilan umumiy amaliyotni taklif qilishadi. Farzandingiz uchun tish shifokorini tanlashdan oldin, ozgina tadqiqot olib borish - qo'ng'iroq qilish, do'stlardan so'rash va hk.
- "Bolalarga do'stona" degani, kutish xonasidagi o'yinchoqlar, devorlarga multfilm tishining plakatlari va tashrif oxirida sovg'alar bo'lishi shart emas (garchi bu yordam berishi mumkin bo'lsa ham). Bolalik stomatologiyasining o'ziga xos elementlari bilan shug'ullanish va umuman bolalar bilan muloqot qilish uchun mos bo'lgan tajriba va xulq -atvorga ega bo'lgan tish shifokorini qidiring.
- Agar siz bolangizga mos keladigan alternativani topa olsangiz, tish shifokorlarini almashtirishdan qo'rqmang. Yaxshi tish shifokori sabr -toqatli bo'lishi va protsedura davomida o'zini xotirjam tutishi kerak.
3 -qadam. Muntazam tekshiruvlar va davolanishlarning ahamiyatini tushuntiring
Ayniqsa, yoshi ulg'aygan sari, ba'zi bolalar tishlari og'rimaganda nima uchun tish shifokoriga murojaat qilishlari kerakligi haqida savol berishlari mumkin. Stomatologik tekshiruv va tozalashda nima sodir bo'lishini va nima uchun bu muhimligini oddiy so'zlar bilan tushuntirishga harakat qiling. Iloji bo'lsa, tish shifokoridan yordam so'rang - u bolalarga mo'ljallangan video, buklet va boshqalarni o'z ichiga olishi mumkin.
Katta yoshli bolada ftorni ishlatish haqida savollar bo'lishi mumkin, siz ham. Ba'zi odamlar ftoridning keng qo'llanilishiga qarshi (ayniqsa, umumiy suv ta'minotiga qo'shimcha), lekin stomatologlar ftoridni ichimlik suvida, tish pastasida, ofisda qo'llaniladigan ilovalarda va ba'zida qo'shimchalarda qo'llashni qattiq qo'llab -quvvatlaydilar. Tish shifokoridan ftoridlardan etarli darajada foydalanish muhimligi haqida so'rashdan tortinmang
Qadam 4. Zamonaviy ortodontiyadan qo'rqmang
Og'zini ko'zga tashlanadigan metall tayanchlar bilan yillar davomida o'tgan o'smirlik davrlari deyarli o'tmishda qolgan. Zamonaviy ortodontik asboblar kamroq sezgir va odatda maqsadga muvofiqdir. Bundan tashqari, ular odatda bolaning hayotida qo'llaniladi.
