Mutaxassislarning ta'kidlashicha, ezofagit - bu qizilo'ngachning yallig'lanishi, ovqatni og'zingizdan oshqozoningizga etkazib beradigan naycha. Odatda, oshqozon kiraverishidagi sfinkter mahkam yopilib, oshqozon kislotasi tomog'ingizga tushmaydi. Oshqozonning yuqori qismidagi sfinkter zaiflashganda, kislotaning qizilo'ngachga qaytishiga yo'l qo'yib, yallig'lanish va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ezofagitni erta aniqlash va davolash orqali siz qizilo'ngach hujayralariga zarar etkazishning uzoq muddatli ta'sirini kamaytirishingiz mumkin.
Qadamlar
5 -qismning 1 -qismi: Ezofagit alomatlarini kuzatish
Qadam 1. Yutish qiyin yoki og'riqli ekanligini aniqlang
Qizilo'ngach yallig'langanda yoki tirnashganida, qizilo'ngach orqali oshqozonga o'tadigan oziq -ovqat bu og'riqni kuchaytiradi. Ba'zida qizilo'ngach etarlicha yallig'langan bo'lib, yutish qiyinlashadi, chunki oziq -ovqat o'tishi uchun joy cheklangan.
Oshqozondan kislotali reflyuks qizilo'ngachdan tovush bo'g'inlariga o'tganda, bu ovozning xirillashi va tomoq og'rig'iga olib kelishi mumkin. Garchi bu gastroezofagial reflyuks kasalligining (GERD) umumiy belgilari bo'lsa -da, ezofagit bilan bog'liq bo'lsa, ular odatda qiyin yoki og'riqli yutish bilan birga keladi
2 -qadam. Agar tez -tez ko'ngil aynayotganingizni baholang
Oshqozon yonishi - bu reflyuks bilan bog'liq bo'lgan ezofagitning umumiy simptomidir. Kislota oshqozondan chiqib, qizilo'ngachga kirganda, yonish hissi paydo bo'ladi, chunki qizilo'ngach hujayralari kislotali muhitga bardosh bera olmagan.
3 -qadam. Eozinofil ezofagit (allergiya sabab bo'lgan ezofagit) belgilaridan xabardor bo'ling
Agar sizda eozinofil ezofagit bo'lsa, qizilo'ngach va oshqozonda oq hujayralar (eozinofillar) paydo bo'ladi. Oq hujayralar sizning tomog'ingizda yallig'lanishni keltirib chiqaradigan oqsilni ishlab chiqaradi va chandiqning torayishiga va qizilo'ngach shilliq qavatida ortiqcha tolali to'qimalarning shakllanishiga olib kelishi mumkin.
- Allergiya reaktsiyasi oshqozon og'rig'iga, ko'ngil aynishi va/yoki qusishga olib kelishi mumkin.
- Bu deyarli har qanday yoshda bo'lishi mumkin va ko'pincha Kavkaz erkaklarida uchraydi.
- Yallig'lanish natijasida ovqatni yutish qiyin bo'lishi mumkin. Qizilo'ngach torayib ketishi mumkin, shuning uchun oziq -ovqat o'tolmaydi va ta'sirlanadi. Bu shoshilinch tibbiy yordam va jarrohning shoshilinch yordamini talab qiladi.
5 -qismning 2 -qismi: Sizning odatlaringiz ezofagitni keltirib chiqaradimi, bilib oling
Qadam 1. Spirtli ichimliklar va chekishga bo'lgan munosabatingizni kuzating
O'zingizning turmush tarzingizni tanlash orqali siz ezofagit xavfiga ta'sir qilishingiz mumkin. Spirtli ichimliklar qizilo'ngachning pastki sfinkterining kuchini pasaytiradi va gastroezofagial reflyuksni yoki qizilo'ngachni qaytaradigan oshqozon kislotasini qo'zg'atishi mumkin. Bu qizilo'ngach shilliq qavatida tirnash xususiyati va yallig'lanishni keltirib chiqaradi. Spirtli ichimliklar ichganingizdan keyin o'zingizni qanday his qilayotganingizga e'tibor bering. Bir tendentsiyani sezishni boshlaganingizni ko'ring.
Sigaret chekish ham qizilo'ngachga xuddi shunday ta'sir ko'rsatadi
2 -qadam. Ba'zi oziq -ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni kuzatib boring
Kislotali ovqatlar va kofeinli ichimliklar ham oshqozonning kislotaliligini oshiradi. Bu reflyuks xavfini oshirishi va ezofagitni qo'zg'atishi mumkin. Ovqatlanadigan ovqatlarni va ovqatdan keyingi soatlarda o'zingizni qanday his qilayotganingizni yozing.
Qadam 3. Tabletkalarni qanday yutayotganingizga e'tibor bering
Dori-darmonli ezofagit, siz tabletkalarni suvsiz yoki oz miqdorda yutib yuborganingizda paydo bo'ladi. Tabletkadagi qoldiq qizilo'ngachda qoladi, tirnash va yallig'lanishni keltirib chiqaradi.
Ushbu muammoni hal qilish uchun keng tarqalgan dori -darmonlarga ibuprofen, aspirin va naproksen natriy, antibiotiklar, kaliy xlorid, osteoporozni davolash uchun bifosfonatlar va ba'zi yurak kasalliklarini davolashda ishlatiladigan xinidin kabi og'riq qoldiruvchi vositalar kiradi
5 -qismning 3 -qismi: Sog'ligingiz ezofagitni keltirib chiqaradimi, bilib oling
Qadam 1. Sizda surunkali gastroezofagial reflyuks kasalligi borligini aniqlang
Reflü ezofagiti oshqozon kislotasi qizilo'ngachning pastki sfinkteri orqali va qizilo'ngachga qaytganda paydo bo'ladi. GERD - bu orqaga qaytish surunkali muammo bo'lgan holat. GERD ning asoratlaridan biri - qizilo'ngachning qizilo'ngachning shikastlanishi, bu esa ezofagitga olib keladi.
Qadam 2. Doktoringiz bilan sog'ligingiz holati haqida gaplashing
Oldindan mavjud bo'lgan tibbiy sharoitlar tufayli ezofagit xavfi ortishi mumkin.
- Masalan, ko'kragiga jarrohlik yoki nurlanish qizilo'ngachning pastki sfinkterini zaiflashtiradi va ezofagit bilan kasallanish xavfini oshiradi.
- Surunkali qusish sfinkterni oshqozon bosimidan zaiflashtiradi va shu bilan ezofagit xavfini oshiradi.
- Dori-darmonlardan immuniteti zaiflashgan yoki OIV kabi immunitetli kasallikka chalingan odamlar ezofagitga olib keladigan infektsiyalarni rivojlanishi mumkin. Bu infektsiyalarga zamburug'lar yoki herpes yoki sitomegalovirus kabi viruslar kiradi.
3 -qadam. Infektsiyalarga baho bering
Yuqumli ezofagit bakterial, virusli yoki qo'ziqorin infektsiyasining natijasi bo'lishi mumkin. Nisbatan kamdan -kam hollarda, bu turdagi ezofagit immuniteti zaif odamlarda, masalan, OIV, leykemiya, saraton kasalligi, qandli diabet yoki organ transplantatsiyasi bilan og'rigan odamlarda uchraydi. Yuqumli ezofagit bilan bog'liq simptomlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Infektsiya bilan bog'liq isitma va sovuqlik.
- Agar og'iz tomog'i, agar infektsion vosita candida albicans bo'lsa
- Agar infektsiya herpes yoki sitomegalovirus bo'lsa, og'izda yoki tomoq orqasida yaralar paydo bo'lishi mumkin, bu esa ovqatni yoki tupurikni yutishni yanada noqulay qiladi.
4 -qadam. Allergiya uchun testdan o'ting
Sizda ezofagitga olib kelishi mumkin bo'lgan allergik reaktsiya bo'lishi mumkin. Eozinofil ezofagit allergik reaktsiyaga yoki kislota-reflyuksga yoki ikkalasiga ham javob berishi mumkin. Eozinofillar - bu tanadagi allergik reaktsiyalarda ishtirok etadigan oq qon hujayralari. Ba'zida allergiya oziq -ovqat mahsulotlariga, masalan, sut, tuxum, bug'doy, soya yoki yerfıstığı bo'ladi. Boshqa paytlarda odamlarda gulchang yoki oqsilga oziq-ovqat bo'lmagan reaktsiyalar bo'lishi mumkin, bu esa ezofagitni keltirib chiqaradi.
5 -qismning 4 -qismi: ezofagitni tashxislash va davolash
Qadam 1. Semptomlar tezda o'tib ketadimi yoki yo'qligini bilish uchun oddiy o'zgartirishlar kiriting
Ko'p hollarda, ezofagit uch -besh kun ichida o'z -o'zidan o'tib ketadi. Bu, ayniqsa, qo'zg'atuvchi etarli suvsiz dori ichganida va siz dori bilan ko'p suv ichishni boshlaganingizda to'g'ri. Agar siz GERDni hal qilsangiz, ezofagit ham o'z -o'zidan davolana boshlaydi.
Allergiya reaktsiyasini (eozinofil ezofagit) keltirib chiqaradigan ovqatlardan voz keching, shunda yallig'lanish va tirnash xususiyati hal bo'ladi
Qadam 2. Shifokorga qachon murojaat qilishni biling
Ba'zi odamlar jismoniy shikastlanishni oldini olish uchun shifokorga tashrif buyurishni talab qiladigan alomatlarni boshdan kechirishadi. Agar quyidagilarni sezsangiz, shifokor bilan uchrashuvga yoziling:
- Bir necha kundan ortiq davom etadigan alomatlar.
- Dorixonaga tushmagan antasidlar bilan yaxshilanmaydigan yoki yo'qolmaydigan alomatlar, dori-darmonlarni qabul qilishning o'zgarishi yoki allergik reaktsiyaga sabab bo'ladigan ovqatlardan voz kechish.
- Ovqatlanish qiyin bo'lgan alomatlar.
- Ezofagitning har qanday belgilari infektsiya belgilari bilan kechadi, masalan, mushaklarning og'rig'i, bosh og'rig'i va isitma.
- Ovqatdan ko'p o'tmay nafas qisilishi yoki ko'krak og'rig'i bilan kechadigan ezofagitning har qanday belgilari.
Qadam 3. Og'ir alomatlarga e'tibor bering
Shoshilinch tibbiy yordam zarur, agar sizning alomatlaringiz ham:
- Siz qizilo'ngachda ovqat borligiga shubha qilasiz.
- Sizda yurak xastaligi bor yoki ko'krak og'rig'i bor.
- Siz bir necha daqiqadan ko'proq davom etadigan ko'krak og'rig'ini boshdan kechirasiz.
- Siz qonni qusasiz, bu qizilo'ngachdan qon ketishini ko'rsatishi mumkin.
- Sizda qora najas bor, bu ovqat hazm qilish tizimidan qon ketishini ko'rsatadi. Ovqat hazm qilish fermentlari ta'siridan keyin qon qorayadi. Agar qizilo'ngachdan qon ketayotgan bo'lsa, u najasni qora rangga aylantirishi yoki qon qusishi mumkin.
Qadam 4. Shifokor tomonidan tashxis qo'ying
Shifokor aniq tarix va fizik tekshiruv, shuningdek bir yoki bir nechta testlar asosida tashxis qo'yadi. Shuni yodda tutingki, shifokor ezofagit sababiga qarab davolanishni tavsiya qiladi.
Qadam 5. Doktoringiz bilan bariy rentgenogrammasi haqida gaplashing
Bariyning rentgenografiyasi, odatda bariy qaldirg'och deb ataladi, bu boriy eritmasi yordamida qizilo'ngach va oshqozonni kesib, organlarni yanada ko'rinadigan qiladi. Bu tasvirlar qizilo'ngachning torayishini aniqlaydi. Ular, shuningdek, churralar, o'smalar yoki boshqa anomaliyalar kabi boshqa tizimli o'zgarishlarni ham ko'rsatishi mumkin.
Qadam 6. Endoskopiya haqida so'rang
Endoskopiya - bu tomoqdan qizilo'ngachga qo'yilgan kichik kameradan foydalanadigan test. Shifokor qizilo'ngachning g'ayrioddiy ko'rinishini qidiradi. Ushbu protsedura, shuningdek, shifokorga kichik to'qima namunalarini tekshirish uchun olib tashlash imkoniyatini beradi. Qizilo'ngachning ko'rinishi o'zgarishi mumkin, agar ezofagit dorilar, reflyuks yoki eozinofil ezofagitdan kelib chiqsa.
Endoskopiya paytida olingan to'qimalar namunalari bakterial, virusli yoki qo'ziqorin infektsiyalari uchun tekshirilishi, to'qimalarda oq qon hujayralari (eozinofillar) borligini aniqlash va saraton yoki saratondan oldingi o'zgarishlarni ko'rsatadigan g'ayritabiiy hujayralarni aniqlashi mumkin
7 -qadam. Shifokor bilan proton nasos inhibitörlerini (PPI) muhokama qiling
Ushbu dorilar kislota ishlab chiqarishni blokirovka qiladi va nazorat qiladi, ko'pincha himoya chizig'idir. Ular barcha bemorlar uchun ishlamasligi mumkin, lekin ba'zi odamlar yaxshi javob berishadi va yallig'lanishdan xalos bo'lishadi.
Agar siz PPIga javob bermasangiz, shifokor flutikazon yoki budesonid kabi steroidlarni buyurishi mumkin
Qadam 8. H2 blokerini sinab ko'ring
Bu oshqozon kislotasini ishlab chiqarishni kamaytiradigan retsept bo'yicha yoki retseptsiz beriladigan dorilar. Bu dorilar famotidin (Pepcid), nizatidin (Axid), ranitidin (Zantac) ni o'z ichiga oladi. Qaysi H2 bloker sizga mos kelishini doktoringiz bilan gaplashing.
Umumiy yon ta'sirga ich qotishi, diareya, bosh aylanishi, bosh og'rig'i, ürtiker, ko'ngil aynishi yoki qayt qilish yoki siyish bilan bog'liq muammolar kiradi
Qadam 9. Agar sizda ezofagit bo'lsa, vaqti -vaqti bilan endoskopiya qiling
Agar shifokor sizga ezofagit tashxisini qo'ysa va u reflyuks bilan qo'zg'atilganligini aniqlasa, shifokor davriy kuzatuv endoskopiyasini buyurishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, vaqti -vaqti bilan, sizning alomatlaringizning og'irligiga va boshqa muammolarga qarab, shifokor endoskopiya qiladi. U to'qima o'zgarishlarini qidiradi va prekanseroz sharoitda to'qima namunalarini baholaydi.
Qadam 10. Ezofagitni davolanmasligiga yo'l qo'ymang
Agar davolanmasa, ezofagit chandiq to'qimasidan qizilo'ngach torayishiga olib kelishi mumkin. Bu qizilo'ngachning qisilishi deb ataladi. Bu qattiqlik davolanmaguncha va qizilo'ngach normal hajmga qaytmaguncha yutishning qiyinlashishiga olib keladi.
- Barretning qizilo'ngach-qizilo'ngachning surunkali yallig'lanishi va tirnash xususiyati beruvchi ikkinchi uzoq muddatli yon ta'siri. Qizilo'ngach qizilo'ngachdagi hujayralarni davolashga harakat qilganda, ular ichakdagi hujayralarga o'xshaydi. Hujayralarning bunday o'zgarishi qizilo'ngach saratoni xavfining ortishi bilan bog'liq. Barrett qizilo'ngachiga xos bo'lgan to'qimalar o'zgarishi odam uchun hech qanday alomat keltirmaydi. Xavf kam, lekin muntazam tekshiruvdan o'tish juda muhimdir. Agar prekanseroz hujayralar aniqlansa, ularni darhol davolash mumkin.
- Surunkali va nazoratsiz yallig'lanish ham tuzilmaviy o'zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu to'qima fibroziga, tiqilish shakllanishiga va oxir -oqibat qizilo'ngach funktsiyasining buzilishiga olib keladi. Qizilo'ngachni qayta qurish jarrohlik aralashuvni talab qilishi mumkin.
- Qayta oqishdan kelib chiqadigan davolanmagan ezofagitning boshqa uzoq muddatli oqibatlariga o'pka va qizilo'ngachning yuqori qismining shikastlanishi, masalan, astma, laringit va surunkali yo'tal kiradi. Bu o'zgarishlar o'pka va gırtlak hujayralarining oshqozon kislotasiga ta'sir qilishining natijasidir, bu esa qizilo'ngachda yallig'lanish reaktsiyasini qo'zg'atadi.
5 -qismning 5 -qismi: turmush tarzini o'zgartirish
Qadam 1. Ovqatlanish odatingizni o'zgartiring
Agar siz ezofagit bilan og'rigan bo'lsangiz, dietangiz bu kasallikka qanday hissa qo'shayotganini o'ylab ko'rishingiz kerak. Sizning dietangizga ozgina o'zgartirish kiritish, ezofagitni engishga yordam beradi. Quyidagi strategiyalarni sinab ko'ring:
- Kun davomida bir nechta kichik ovqatlaning.
- Shokolad, yalpiz va alkogolni yo'q qiling.
- Sizga allergik reaktsiya beradigan ovqatlarni yemang.
- Kislota ko'p bo'lgan ovqatlardan va oshqozon yonishini keltirib chiqaradigan boshqa ovqatlardan saqlaning.
- Ovqatdan so'ng egilish yoki egilishdan saqlaning. Bu oshqozon ichidagi bosimni oshiradi va reflyuksiyani qo'zg'atadi.
- Ovqatlanishdan keyin yotish yoki yotish uchun kamida uch soat kuting.
2 -qadam. Sog'lom vaznni saqlang
Ortiqcha tana og'irligi qorin bo'shlig'iga bosim o'tkazishi mumkin. Sizning tanangiz uchun sog'lom vaznni aniqlash uchun shifokoringiz bilan gaplashing. Bu vaznni ushlab turish oshqozon va qizilo'ngachning pastki sfinkteriga bosimni pasaytiradi.
3 -qadam Chekishni to'xtating
Chekish ezofagit rivojlanish ehtimolini oshiradi. Chekishni tashlash uchun reja tuzish va undan chiqishga yordam beradigan mahsulotlardan foydalanish (masalan, nikotin saqichi yoki nikotin yamog'i).
4 -qadam. Qulay kiyim kiying
Agar kiyimingiz juda tor bo'lsa, siz oshqozon va qizilo'ngach sfinkterining pastki qismiga bosim o'tkazishingiz mumkin. To'g'ri yoki biroz bo'shashgan kiyimlarni tanlang. Qisqa belbog'li shimlar o'rniga belingizga qulay bo'lgan shimlarni toping.
Qadam 5. Dori -darmonlarni ko'p miqdorda suv bilan iching
Dori -darmonlarni ko'p suv ichmasdan qabul qilish qizilo'ngachning shilliq qavatining tirnashiga olib kelishi va ezofagitni keltirib chiqarishi mumkin. Bu dorilarning ba'zilari tetratsiklin, doksisiklin, alendronat, ibandronat va S vitaminini o'z ichiga oladi.
6 -qadam. Boshingizni ko'tarib uxlang
To'shakning boshini ko'targaningizda, boshingiz ko'kragingizdan baland bo'lib, oshqozoningizda kislota qolishiga olib keladi. Ko'tarish uchun to'shak boshi ostiga yog'och bloklarni joylashtiring. Boshingizni ko'tarish uchun yostiq ishlatmang. Bu sizning o'rtada egilishingizga sabab bo'ladi, bu ham qorin bo'shlig'iga bosimni oshiradi, ham bel va bo'yin muammolarini oshiradi.
Maslahatlar
Ezofagit asosiy kasallik aniqlansa va to'g'ri davolansa, uni samarali davolash mumkin
Ogohlantirishlar
- Ezofagit davolanmasa, og'riq, bezovtalik, tiqilish va qizilo'ngach bo'ylab joylashgan hujayralardagi o'zgarishlarga olib kelishi mumkin, bu esa saraton rivojlanish ehtimolini oshiradi.
- Surunkali ezofagit qizilo'ngachda atrofik muhitni yaratishi mumkin, bu esa siqilish rivojlanishiga turtki bo'ladi. Bu oziq -ovqatning oshqozonga kirishiga to'sqinlik qilishi va qizilo'ngachga ta'sir qilishi mumkin.
- Agar ko'kragingiz bir yoki ikki daqiqadan ko'proq davom etsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
