Ukangiz deb xato qilishdan charchadingizmi? Siz o'zingizdan kattaroq va etuk bo'lib ko'rinishingiz mumkin. Faqat kiyinishingizga va o'zingizni tutishingizga e'tibor qarating, shunda odamlar sizni yoshi kattaroq deb o'ylay boshlashadi.
Qadamlar
3 -usul 1: to'g'ri kiyim kiyish
1 -qadam. O'smirlar uchun modali kiyimlardan voz keching
Kiyim -kechak - odamlarning bizga qaraganlarida bizni hukm qilish usullaridan biri. Biz kiygan narsalar odamlarning biz haqimizda fikriga ta'sir qilishi mumkin. Agar siz yoshi kattaroq ko'rinishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, o'spirin kabi kiyinishni bas qiling. Do'konning boshqa bo'limida xarid qilishni boshlang. Kattalar kiyimlari uchun kichik bo'limni chetlab o'ting. Yoshlar bo'limi sizni yosh ko'rinadigan, arzon, ingichka, yarim shaffof matodan kiyim olib yurishga moyil. Bu arzonroq matolar o'rniga yaxshiroq tikilgan kiyimlarni qidiring.
- Qizlar Meri Jeyns va Piter Pan yoqalari kabi qizlik tendentsiyalaridan qochishlari kerak. Ko'p dantelli, tepasi yupqa, yig'ilgan yubkalar va "yoqimli" narsalardan saqlaning.
- Sport uslubidan voz keching. Liboslar, basketbol shortilari, beysbol shlyapalari va sport zali shortilari sizni dangasa va tartibsiz ko'rinishga olib kelishi mumkin. Bu yoshlar uchun ham keng tarqalgan uslublar.
2 -qadam. O'zingizga mos kiyim kiying
Xaltali kiyimlaringizni xushbichim kiyimlarga almashtiring. Sizni butunlay yutib yuboradigan va ramkangizga osilgan kiyimlarni xohlamaysiz. Bu noaniq va tartibsiz ko'rinishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, teriga qattiq kiyim kiymang. Teri mahkamlangani sizni yosh va etuk ko'rinishga olib kelishi mumkin.
- Yigitlar uchun, yelkangizni o'lchab, ko'ylaklaringizni tanlang. Agar elkaning pastki qismi sizning elkangizning oxiridan o'tib ketsa, ko'ylak juda katta va unga mos kelmaydi.
- Qizlar uchun sizning shaklingizni ta'kidlaydigan (oshkor qilmaydigan) kiyimlarni tanlang. Agar sizda kalçalaringiz tor bo'lsa, kestirib illyuziya berib, ko'zingizni tashqi tomonga chizish uchun A chiziqli yubka kiying. Qoplangan bo'yinbog'lar va V-bo'yinbog'larni tanlang. Sizning siluetingizga mos keladigan ko'ylagi va kozok sotib oling.
3 -qadam. Bosma choynak taqmang
Yoshligingizning bir belgisi-logotipli futbolka yoki kulgili so'z. Bunga guruh futbolkalari, brend nomlari va logotiplar kiradi. Agar siz odamlar sizni yoshi kattaroq deb o'ylashini xohlasangiz, futbolkalarni butunlay tashlab qo'ying.
- Agar siz yozuvi yoki tasviri tushirilgan futbolka kiymoqchi bo'lsangiz, logotip yoki yozuv "kattalar" brendlari yoki qiziqishlari/sevimli mashg'ulotlari haqida ekanligiga ishonch hosil qiling. Professional sport jamoalari yoki sayohatlar uchun logotipli futbolkalar - yaxshi misol.
- Yigitlar uchun oddiy rangli ko'ylak yoki chiziqlar qilib ko'ring. Och pushti, sariq va apelsin kabi qiziqarli ranglarni tanlang. Etuk kiyinish zerikarli ranglarni anglatmaydi.
- Henleys va polos-bu erkaklar uchun futbolka o'rniga yaxshi ko'ylak uslubi.
- Qizlar uchun bezatilgan tee yoki tanklarga o'ting. Yorqin rangdagi yoki tazyiqdagi oddiy bluzkalarni sinab ko'ring. Biroq, lyuminestsent va neonlardan uzoq turing.
4 -qadam. Sifatli jinsi shim kiying
Jinsi jinsi - qaysi yoshda bo'lishidan qat'i nazar, har kimning shkafining asosiy elementi. Ammo, agar siz yoshi kattaroq ko'rinishni xohlasangiz, kiygan jinsi shimlar haqida o'ylang. Yaxshi, xushbichim kesimlarda yuqori sifatli jinsi shimlarni sotib oling. Ularning baland bo'yli yoki baland emasligiga ishonch hosil qiling.
- Yigitlar uchun to'g'ri kesilgan jinsi shimlarni sotib oling. Qizlar uchun etik kesilgan, keng oyoqli yoki tor jinsi jinsilarga o'ting. Agar siz tor jinsi shim kiysangiz, ularning tor emasligiga ishonch hosil qiling.
- Savdo rangsiz yoki yirtilgan jinsini quyuqroq yuvilgan jinsilarga almashtirdi. Rhinestones yoki boshqa aksentli jinsi shimlarni olmang.
5 -qadam. To'g'ri poyabzal kiying
To'g'ri poyabzal kiyib, etuk kiyinishni tugating. Poyafzal yoki krossovka kiymang. Haddan tashqari yaltiroq poyabzal kiymang. Agar siz qiz bo'lsangiz, juda baland yoki juda zamonaviy to'piq kiymang. Qaysi jinsdan qat'i nazar, shlyapa kiymang. Buning o'rniga, oqilona, konservativ poyabzal kiying.
- Yigitlar uchun etik taqinglar. Qora etiklar deyarli hamma narsada yaxshi ko'rinadi. Jigarrang charmdan tikilgan etiklar ham kiyim uchun juda mos keladi. Agar siz etik kiyishni xohlamasangiz, loafers va qayiq poyafzallari ham ishlashi mumkin. Yaltiroq charm poyabzal etuk ko'rinishga ega.
- Qizlar uchun siz kutayotgan faoliyatga mos keladigan poyabzal kiying. Agar siz tasodifiy tadbirga yoki joyga boradigan bo'lsangiz, yugurish poyafzali, kvartira yoki boshqa oqilona poyabzal kiyganingiz ma'qul. Rasmiy holatda, tekis yoki poshnali poyabzal kiyish tavsiya etiladi. To'piqlarning baland emasligiga ishonch hosil qiling. Agar siz poshnali poyabzal kiyishni xohlamasangiz, oqilona kvartiralar kiying. Sandallar yozda yaxshi ko'rinadi.
6 -qadam. Yaxshi kiying
Voyaga etgan ko'rinishning yana bir usuli - chiroyli kiyinish. O'zingizni barkamol, professional shaxs sifatida ko'rsating. Bu odamlarga sizni bolaning o'rniga kattaroq ko'rishga yordam beradi.
- Yigitlar uchun xaki kiying yoki shim kiying. Ularni polo yoki tugmachali ko'ylak bilan bog'lang. Yaxshi charm kamar va poyabzal kiying. Galstuk taqishning hojati yo'q, lekin u sizga etuk ko'rinishga yordam beradi.
- Qizlar uchun juda ko'p bo'linish ko'rsatmaydigan bo'yinbog'lar bilan tiz cho'kkan liboslar kiying. Siz ham chiroyli yubka va bluzka kiyib ko'rishingiz mumkin. Kiyim yoki bluzkani kardigan yoki blazer bilan bog'lang. Aqlli poyabzal kiying.
Qadam 7. xalta xalos
Tashqariga chiqayotganingizda ryukzak olmang. Bu sizni yosh ko'rinishga olib keladi. Yigitlar uchun yukxalta yoki charm portfel olib yurish. Qizlar uchun oddiy debriyaj yoki yoqimli sumkani olib yurish.
3 -usul 2: O'zingizni kattalar kabi tarbiyalash
Qadam 1. etuk soch turmagini kiying
Soch kesish va soch turmagi sizni ancha yoshroq qilib ko'rsatishi mumkin. Voyaga etgan ko'rinishga ega bo'lish uchun sochingizni kiyishning hech qanday usuli yo'q. Biroq, siz yosh ko'rinmasligingiz mumkin bo'lgan narsalardan qochishingiz mumkin. Sochlaringizni aqldan ozgan ranglarga bo'yamang yoki ularga rangli chiziqlar qo'ymang. Moxawks, yarim qirqilgan bosh va dreadlocks kabi o'ta soch turmagidan qoching. Sochingizni konservativ tarzda taqing.
- Shaggy sochlar yigitning yuzini ancha yoshroq qiladi. Uni qisqa, aniq kesma bilan almashtiring. Tiklangan sochlar, uzun sochlar yoki boshqa muqobil soch turmagi sizni yoshroq qilib ko'rsatishi mumkin.
- Ayollar uchun sochlaringizni bob, pixie cut yoki boshqa chiroyli soch turmagi haqida o'ylab ko'ring. Uzoq, silliq sochlar ham etuk ko'rinishi mumkin. Soch bantlari va kamon kabi ko'plab soch aksessuarlarini taqishdan saqlaning.
2 -qadam. Yuzdagi sochlarni o'stiring
Yigit uchun yuz sochlarining o'sishi sizni yoshi kattaroq va etuk ko'rinishga olib kelishi mumkin. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, soqol odamni 10 yoshga katta qilib ko'rsatishi mumkin. Agar siz yuz sochlarini o'stirishga qaror qilsangiz, bu sizga yaxshi ko'rinishga ega ekanligiga ishonch hosil qiling. Ba'zi o'spirin o'g'il bolalar echki yoki soqol olish uchun etarlicha yuz sochlarini o'stira olmaydi.
- Yuzdagi sochlarni qirqish va tarashga ishonch hosil qiling. Tartibsiz, taralgan soqollar yomon ko'rinadi.
- Agar u ingichka bo'lib o'ssa, soqolingizni tozalang. Yuzdagi sochlarning notekis joylari sizni yanada yoshroq qiladi.
3 -qadam. Yengil bo'yanish qiling
yuzingizga yillar qo'shishi mumkin bo'lgan bo'yanish. Ko'zlaringizni chizish uchun ko'z qalamidan foydalaning. Oltin va jigarrang kabi neytral ranglarni taqinglar. Yorqin yoki pastel ranglar kiymang. Teringizni tekislash uchun ozgina poydevor qo'shing.
- Ko'z ostidagi doiralarni yashirish vositasi bilan yashiring.
- Qalin, yorqin lab bo'yog'i yoki pushti pushti lak kabi o'smirlik mahsulotlaridan voz keching.
4 -qadam. Akneingizni yoping
Teri toza bo'lib ko'rinishi, albatta, yuzingizga etuklikni qo'shadi. Akne bilan qoplangan joyni yashirish vositasidan foydalaning. Sog'lom terini parvarish qilish rejimini qabul qiling. Akne mahsulotlarini, masalan, dog 'kremlari va tozalovchi salfetkalarni sinab ko'ring.
- Yuzingizni kuniga ikki marta akne tozalash vositasi bilan yuving. Teringizga nemlendirici qo'llang. Agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, yog'siz nemlendiricidan foydalaning. Agar quruq teringiz bo'lsa, quruq teriga qarshi kurashishga yordam beradigan vositani toping.
- Agar siz qiz bo'lsangiz, peshonangizdagi dog'larni yashirish uchun bo'yanishdan tashqari portlashlar ham kiyishingiz mumkin.
5 -qadam. Ishlang
Bu chaqaloq yog'iga qarshi kurashda mushak ta'rifini qo'shishga yordam beradi, bu esa o'smirlarning yoshi kattaroq bo'lishiga yordam beradi. Yigitlar elkalarini kengaytirish va qo'llarini qurish uchun yuqori tana mashqlariga e'tibor qaratishlari mumkin. Qizlar bellarini qirqib, ayolning egri chizig'ini ta'kidlash uchun ko'kragi va dumba mushaklarini rivojlantirishni xohlashlari mumkin.
Intervalli mashg'ulotlar - bu yog'ni tezda yoqishning ajoyib usuli va qo'llarni og'irlikdan foydalanish mushaklarning rivojlanishiga yordam beradi. Sport zaliga qo'shiling yoki mushaklarni kuchaytiradigan push-up va squats kabi mashqlarga e'tibor qarating
3 -dan 3 -usul: Yoshi kattaroq
Qadam 1. Ishonchli bo'ling
Hech narsa ishonch kabi etuklikni bildirmaydi. Agar sizning tashqi ko'rinishingiz, o'ziga xos fazilatlaringiz yoki ijtimoiy ko'nikmalaringiz siz xohlagan darajada bo'lmasa ham, bu o'zingizga bo'lgan ishonchni to'xtatishga majbur qilmaydi.
O'ziga ishonish va takabburlik yoki kamtarlik o'rtasida nozik chegara bor. Ishonch - bu o'zingizni yaxshi his qilish, atrofdagilardan yaxshiroq emas. O'z yutuqlaringiz bilan ortiqcha maqtanmang va sizni boshqalardan ustun qo'yadigan tarzda gapirmang. Bu klassik etuk bo'lmagan xatti -harakatlar
Qadam 2. O'zingizni jismonan olib yurish uslubingizni o'zgartiring
Slouching - o'smirlar bilan bog'liq yana bir klassik xatti -harakatlar. Boshingizni baland ko'taring va belingizni tekislang. Ishonchli yurish va o'z pozitsiyangizni yaxshilashni o'rganing. Qaerda bo'lsangiz ham, tik turishdan boshlang, xoh u ko'chada ketayapti, xoh ish stolida o'tirsin, xoh kompyuterda, xoh navbatda. Qachonki sizning holatingiz buzilganini ko'rsangiz, o'zingizni to'g'rilang. Tez orada u ikkinchi tabiatga aylanadi.
O'zingizni olib yurish uslubingizni o'zgartirish ishonch bilan yonma-yon ketadi. Boshingizni baland ko'taring; erga qaramang. Gaplashganda odamlarning ko'ziga qarang
3 -qadam. Ijtimoiy inoyatlarni rivojlantirish
Ovozli emas, sekin va ishonchli gapiring. "Iltimos" va "rahmat" so'zlarini ishlatib, odobingizni eslang. Boshqalarning aytganlarini diqqat bilan tinglang; kamdan -kam narsalar etuklikni yaxshi tinglovchi kabi namoyon qiladi.
- Odamlar o'zlari haqidagi hikoyalarni tugatganlarida, darhol o'zingiz haqingizda hikoya qilmang. Bu sizni o'zboshimchalik va qiziqishsiz ko'rinishga olib keladi. Buning o'rniga, avval ularning hikoyasiga munosabat bildiring, so'ngra o'z hikoyangizni boshqa ma'ruzachi bilan aloqa qilish usuli sifatida ishlating.
- Kichik nutqdan qanday foydalanishni bilib oling. Odamlarning ahvoli qandayligini so'rang. Ob -havo haqida gapiring. Ularning oilalari haqida so'rang. Oddiy bo'ling va odamlar bilan engil suhbatni davom ettiring.
4 -qadam. Kamroq shikoyat qiling
Har doim shikoyat qiladigan odamlar balog'atga etmagan va o'zboshimchalik bilan chiqib ketishadi. Voyaga etganingizda, siz hamma narsa kelib ketishini qabul qilasiz va shikoyat qilish sizga yordam bermaydi. Sizning hayotingiz qanchalik dahshatli ekanligi haqida qayg'urish, uni yaxshilashga yordam bermaydi. Do'stlaringizga ventilyatsiya qilish katarsis yoki maslahat so'rash uchun foydali bo'lishi mumkin, lekin ahamiyatsiz hodisalar haqida doimo shikoyat qilish voyaga etmagan.
5 -qadam. So'z boyligingizni yaxshilang
Bu kundalik suhbat paytida keraksiz katta so'zlarni tashlab yuborishni anglatmaydi, bu sizni diqqatni jalb qilishda umidsizlikni keltirib chiqaradi. Sizni o'smirligingizni aniq ko'rsatadigan bolalarcha so'zlarni kesishga e'tibor qarating. Sekin va qasddan gapiring. So'z tanlash haqida o'ylab, so'zlaringizni hisoblang.
- Bir nechta murakkab so'z birikmalarini o'rganing. SAT lug'ati bilan boshlash uchun yaxshi joy. Masalan, ayting: "Bu yangi g'oya!" "Bu yangi g'oya" o'rniga. Biror kishiga halollik o'rniga siz bilan "samimiy" bo'lishni ayting. Murakkab so'z boyligi sizni etuk va aqlli ko'rinishga olib keladi.
- Slangni ortiqcha ishlatmaslikka harakat qiling. "Yo Xudoyim!" Deb qichqirishdan, "umuman", "bilasanmi" va boshqa ma'nosiz to'ldiruvchilardan iborat tinish belgilaridan saqlan. "Ajoyib" va "ahmoq" so'zlarini ishlatmaslikka harakat qiling. Matn yozayotganda, hamma katta harflar bilan yozishdan saqlaning, chunki bu qabul qiluvchiga siz qichqirayotganingizdek taassurot qoldiradi, bu ko'pchilik hollarda kattalar uchun maqbul emas. Bunga qo'shimcha ravishda, odatda, haqoratli so'zlarni mo''tadil ishlatish va qabul qiluvchiga nima deyayotganingizni yaxshiroq tushunishga imkon bermaganda, undan qoching.
Qadam 6. O'zingiz uchun muloyim, ammo qat'iy turing
Agar kimdir sizni hurmat qilmasa, to'xtating, deb ayting. Zero, kamolotning bir qismi hurmatga sazovordir. To'g'ridan -to'g'ri gapiring va xohlagan narsangizni gapiring. Haddan tashqari sarkazm yoki haddan tashqari xafa bo'lishdan saqlaning. Agar siz bu kulgili izohlar bilan hazillashsangiz ham, ular sizni yomon ko'rinishga olib keladi va siz kutgan natijaga erisha olmaydi.
- Masalan, kimdir sizni gapingizga xalaqit bersa, "kutib turing, iltimos, gapimni to'xtatmang" deb ayting.
- "Voy, meni gapimni kesganingizga ishonmayman. Kimdir qachon jim bo'lishini bilmaydi!"
- Ishlarni qachon qo'yib yuborishni bilib oling. Hamma boshqalar bilan salbiy uchrashuvlar o'tkazadi, lekin janglarni tanlashni o'rganish donolik talab qiladi. G'azablangan, g'azablangan yoki yomon niyatli bo'lish sizni balog'atga etmagan ko'rinishga olib keladi. Yaqin do'stingiz bilan gaplashish va kimnidir orqasiga tashlab qo'yish o'rtasidagi farqni bilib oling.
- Ba'zan odamlar sizni noto'g'ri ishqalashganda, ular ko'pincha buni sezmaydilar. Xatolarni e'tiborsiz qoldiring yoki agar kerak bo'lsa, ularga jinoyat qilganliklarini aniq aytib, ularning his -tuyg'ularini hurmat qiling.
Maslahatlar
- Kamolotning muvozanat bilan qanchalik bog'liqligini inobatga olmang. Keksa odamning ko'rinishi sizning kiyinishingizdan ko'ra xonani qanday boshqarishingiz bilan bog'liq.
- Agar siz yuzning sochini o'stira olmasangiz, jismonan rivojlangan ko'rinish uchun o'zingizga batafsil yuz xususiyatlarini berishga harakat qiling.
- Ba'zan siz o'zingizning yoshingiz bo'yicha harakat qilishingiz kerak. Sizning o'smirlaringiz qaytmaydi. Shunday ekan, undan unumli foydalaning va juda qarilik qilmang. Aqlli va xushmuomala bo'lish yaxshi, lekin erta yoshga etish uchun o'smirlik hayotini o'tkazib yubormang.
- Pinterest yoki ishonchli bo'lgan boshqa ijtimoiy media ilovasida kattalar kiyimining tendentsiyalari va to'liq kiyimlarini sotib olish - nima kiyishni aniqlashning yaxshi usuli. Keyin kiyim -kechakni nimaga qodir bo'lishingizni/uyda nima borligini nusxa ko'chiring. Faqat ochiq yoki karikatura ko'rinadigan narsalarni tanlamang.
- Ijtimoiy tarmoqlarga ko'p vaqt sarflamang. O'zingizni nima bo'layotganidan xabardor qilish uchun ishlatish maqbul bo'lsa-da, agar siz hozirgi kompaniyangiz bilan muloqot qilish o'rniga uni ishlatishni odat qilib qo'ysangiz va agar siz haddan tashqari baham ko'rsatsangiz yoki haddan oshib yuborsangiz, bu juda bolalarcha ko'rinadi. selfi miqdori.
- Kamroq qasam iching. O'smirlar ko'pincha qasam ichishadi, lekin shuni yodda tutingki, etuk yoshdagi odamlar odatda behayo so'zlarni ishlatmaydi.
