Aprel, falokat ritorikasi, ularga zarar etkazgan tashkilotlarni maqtash, davolanishga chaqirish va odamiylikdan mahrum bo'lish bilan og'rigan autistik odamlar uchun juda qiyin oy bo'lishi mumkin. Bu ularning ruhiy salomatligiga katta zarar etkazishi mumkin. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, 56% autistlar tushuntirish kampaniyalari ularning ruhiy salomatligiga zarar etkazadi, 59% o'z imidjiga zarar etkazadi, 62% esa aqliy salomatlik epizodlarini keltirib chiqaradi. Bu erda o'z qadr-qimmatini himoya qilishga va ularning kayfiyatini ko'tarishga qanday yordam berish kerak.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Autizmni muhokama qilish
Qadam 1. Avval o'zingizni tayyorlang
Autizmni baxtsizlikda ayblaydigan ota -ona guruhlarini tinglashni bas qiling. Yaqiningizni qanday qo'llab -quvvatlash haqida autizmli kattalardan o'qing. Nafrat guruhi deb nomlangan har qanday guruhdan (masalan, autizm gapiradi) uzoq turing. Haddan tashqari salbiy guruhlar sizning sevganingiz haqida o'z fikringizni bildirishiga yo'l qo'ymang.
2 -qadam. Ommaviy axborot vositalarining ta'sirini cheklash, ayniqsa autizm haqida xabardorlik
"Autizm uchun" yurish paytida televizorni o'chiring, gazetani ko'zdan chetda qoldiring va ularni internetda ehtiyot bo'lishga undang. Autizm haqida xabarlar ularni xafa qiladi.
Hatto neytral/ijobiy ko'rinadigan voqealar, agar ular jumboqli tasvirlardan foydalansa yoki Autizm gapirganda homiylik qilsa, xafa bo'lishi mumkin
3 -qadam. Buning o'rniga autizmni qabul qilish oyini nishonlang
Bu aprel voqeasi xilma -xillikni nishonlaydi, autist odamlarni o'zlarini bo'lishga undaydi va yolg'on yoki evgenik "davolanish" emas, balki qo'llab -quvvatlash va tushunishga undaydi. O'zingizning autizmli yaqinlaringizga shu oy haqidagi maqolalarni ko'rsating va ularga odamlarni qabul qilishni targ'ib qilsin.
- #RedInstead bilan birga kiyinishga harakat qiling.
- Neyro xilma -xillik belgisidan foydalaning.
- Autizmni qabul qilish bo'yicha mahalliy tadbirlarga boring (yoki uyushtiring!) Va o'z jamoangizda qabul qilishni muhokama qiling.
4 -qadam. Autizmni qabul qilishga bag'ishlangan ommaviy axborot vositalari va sovg'alarni toping
Siz farqlarni nishonlaydigan rasm topdingizmi? Buni ularga ko'rsating. Internetda autizmni qabul qiladigan ajoyib futbolka bormi? Uni o'z hajmida sotib oling. Bu ularni qabul qilganingizni yana bir bor tasdiqlashga yordam beradi va o'z shaxsiyatidan faxrlanishiga yordam beradi.
- Bulmacalar motiflari odatda "Autizm gapiradi" va ularning guruhlari bilan bog'liq, shuning uchun ulardan uzoq turing.
- "Moviy yorit" - bu autizm gapiradi.
- Autizmni qabul qilish tarafdorlari cheksizlik belgilarini (nevrologiklikni anglatuvchi), kamalakni va qizilni ishlatadilar (#RedInstead, avvalgi #WalkInRed).
Qadam 5. Autizmni neytral yoki ijobiy nurda bo'yash
Autizmli odamlar nogironligi epidemiya, falokat va dahshatli yuk ekanligini eshitishga odatlangan. Ularga ularning rag'batlantirishi yoqimli ekanligini aytishga harakat qiling yoki ularning qiziqishiga ijobiy izoh bering.
Qadam 6. Otistik kattalarni tinglang
Autizm hamjamiyati eng aniq nuqtai nazarni taklif qilishi mumkin va sizga yaqiningizni qo'llab -quvvatlash bo'yicha ko'plab takliflar berishi mumkin.
Qadam 7. Ularga boshqa autistik odamlar bilan aloqa o'rnatishga yordam bering
Boshqalarga o'xshashini ko'rish, o'z-o'zini hurmat qilishiga yordam beradi va ular bir-biri bilan osonroq aloqa o'rnatishi mumkin.
2 dan 2 qism: Hissiy qo'llab -quvvatlash
Autizmli odamlar o'zlarini yashirgan holda "kamuflyaj" qilishga intilmaydilar, ruhiy tushkunlik kabi sog'liq muammolariga duch kelish ehtimoli kamroq.
Qadam 1. Siz ularni kim ekanligingiz uchun qabul qilishingizni aniq tushuntiring
Ularning ehtiyojlari va xohish -istaklarini hurmat qiling va ularga dam olishga va o'zlarini o'zi bo'lishga imkon bering. Ularga yordam berish va qo'llab-quvvatlash uchun kelganingizni, ularni so'ndirish yoki autizm bo'lmagan odamlarga moslashtirish uchun kelganingizni ko'rsating.
- Axloqiy, qiziqarli/neytral terapiya mutlaqo yaxshi.
- Zararsiz simptomlarni, masalan, buzilmaydigan rag'batlantirish, alohida qiziqishlar yoki shaxsiy g'alati narsalarni o'chirish (masalan, ko'p do'stlarni xohlamaslik) zarar etkazadi va yaxshi emas.
Qadam 2. Birgalikda narsalarni qilish uchun qo'shimcha vaqt ajrating
Erdagi o'yinchoqlar bilan o'ynang, bilaguzuk taqing yoki umumiy qiziqish mavzusi haqida gapiring. U erda bo'lish ularning qo'llab -quvvatlanishini his qilishlariga yordam beradi.
Bu ularni nafrat va axloqiy muammolardan chalg'itishga yordam beradi
3 -qadam. Ularning kuchli tomonlarini maqtang
Bu ularga kamchiliklar ro'yxatidan ko'proq ekanligini eslashga yordam beradi. Bo'yoq cho'tkasi bilan mahoratini, ukasiga sabr -toqatini yoki o'rganishga bo'lgan muhabbatini maqtang. Bu ularning o'z qadr-qimmatini saqlab qolishiga yordam beradi.
4 -qadam. Ularning maxsus qiziqishlari va terapiya faoliyati bilan shug'ullaning
Ulardan sizning mashinangiz qanday ishlashi haqida so'rang yoki ularning motorli ko'nikmalariga yordam berish uchun birgalikda o'yin o'ynashni taklif qiling. Bu sizga ularning hammasini, shu jumladan otistik qismlarni ham yaxshi ko'rishingizni his qilishlariga yordam beradi.
5 -qadam. Ularning hissiy holatini kuzatib boring
Ba'zida autizmli odamlar o'zlarini past baholaydilar, hatto depressiyaga tushib qolishlari yoki o'z joniga qasd qilishlari mumkin. Ritorika autizmni fojiali, oilani buzadigan falokat deb ta'riflaydi, bu vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin. Agar bu muammoga aylansa, darhol shifokorga xabar bering.
Ayniqsa, agar ular o'zlarini himoya qilsalar yoki stigma bilan kurashsa, diqqat bilan qarang. Autizmli odamlar adolat tuyg'usiga ega va ular qanchalik ko'p mehnat qilsalar ham, dunyo muammolarini hal qila olmasliklarini eslatish kerak
Qadam 6. Ko'p ishonchni taklif qiling
Autizmdan xabardorlik oyligi ko'pincha autizmli odamlarning yuk bo'lishidan qo'rqishini tasdiqlovchi ritorika bilan birga keladi. O'z so'zlaringiz va harakatlaringizdan foydalaning, aks holda kuchli bayonot bering.
- Bu oydan sabr -toqat va eshitish qobiliyatingizni mashq qiling.
- Ularga yordam berish va o'zlarini foydali his qilish uchun yoshiga mos imkoniyatlar bering.
- Ularning kuchli tomonlarini rag'batlantiring va muvaffaqiyatlarini olqishlang.
7 -qadam. Ularning kurashlarini tinglang
Siz qanchalik urinmasangiz ham, ular muqarrar ravishda autizmga qarshi ritorikadan xafa bo'lishadi. O'z his -tuyg'ularini aytishga va nafratlangan odamlar ular haqida noto'g'ri ekanliklariga ishontirishlariga ruxsat bering. Ular qanday bo'lsa, hammasi yaxshi.
- Ularning his -tuyg'ularini tasdiqlang.
- Agar javob berishdan oldin o'ylash uchun pauza qilish kerak bo'lsa, bu yaxshi emas. Autizmli odamlar tushunishadi va bu oson javobsiz qiyin muammo.
- "Buni eshitganimdan juda afsusdaman" va "Bu juda yomon" deb aytish oddiy. Ba'zida ayta oladigan gaping shu.
