Yallig'lanishli ichak kasalligi (IBD) - ovqat hazm qilish traktining to'liq yoki bir qismining surunkali yallig'lanishini aniqlash uchun ishlatiladigan umumiy atama. Yallig'lanishli ichak kasalligi birinchi navbatda Kron kasalligi va yarali kolitga tegishli. Kasallik simptomlar bilan tavsiflanadi, shu jumladan kuchli qorin og'rig'i. Yallig'lanishli ichak kasalligi ko'p odamlar uchun zaifdir va to'g'ri davolanmasa, hayot uchun xavf tug'dirishi mumkin. IBD juda jiddiy bo'lganligi sababli, kasallikning alomatlarini aniqlash va tashxisni tasdiqlash uchun shifokoringizga murojaat qilish muhimdir. Keyin u sizga kasallikni davolashda yordam beradigan davolash rejasini ishlab chiqishi mumkin.
Qadamlar
4dan 1 -qism: IBD alomatlarini aniqlash
Qadam 1. IBD uchun xavf haqida xabardor bo'ling
IBDning aniq sababi noma'lum, ammo shifokorlar ma'lum omillar kasallikning kuchayishiga olib kelishi mumkinligini bilishadi. Ushbu kasallik xavfini bilish sizni o'z vaqtida aniqlashga, tashxis qo'yishga va davolanishga yordam beradi.
- Ko'pchilik odamlarga 30 yoshgacha IBD tashxisi qo'yilgan, biroq boshqalari 50-60 yoshgacha kasallikni rivojlantira olmaydi.
- Kavkazliklar, ayniqsa Ashkenazi yahudiylari, IBD xavfi yuqori, lekin bu har qanday irqda bo'lishi mumkin.
- Agar yaqin qarindoshingiz, masalan, ota -onasi yoki aka -ukasi, IBD bo'lsa, sizda kasallikning rivojlanish xavfi yuqori.
- Sigaret chekish Kron kasalligi rivojlanish xavfini oshiradi.
- Ibuprofen, naproksen natriy va diklofenak natriy kabi ba'zi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni qo'llash, agar sizda mavjud bo'lsa, IBD rivojlanish xavfini oshirishi yoki kasallikni yomonlashtirishi mumkin.
- Atrof -muhit omillari, masalan, shahar yoki shimoliy iqlim sharoitida yashash va yog'li va oqlangan ovqatlar ko'p bo'lgan dietani iste'mol qilish IBD rivojlanish xavfini oshirishi mumkin.
2 -qadam. Kron kasalligining alomatlarini bilib oling
Crohn kasalligi va yarali kolit o'xshash belgilarga ega bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ular bir oz farq qiladi. Kron kasalligining alomatlarini bilish sizga shifokoringizdan tashxis qo'yishga va kasallikni kundalik hayotingizda boshqarishga yordam beradi. Bemorlarning hammasida ham og'ir alomatlar mavjud emas, shuning uchun Kron kasalligining har xil yo'llari haqida bilish zarur.
- Sizda doimiy diareya, kramp, qorin og'rig'i, isitma va vaqti -vaqti bilan axlatda qon bo'lishi mumkin.
- Kron kasalligi bilan ishtahaning yo'qolishi va vazn yo'qotishi ham mumkin. Shuningdek, u bo'g'imlarga, ko'zlarga, teriga va jigarga ta'sir qilishi mumkin.
- Kron kasalligining eng ko'p uchraydigan asoratlari shish va chandiq to'qimalari natijasida ichak tutilishi hisoblanadi. Og'riq, qusish va shishish kabi tiqilib qolish belgilari bo'lishi mumkin. Shuningdek, ichak traktidagi yaralar yoki yaralar natijasida oqma paydo bo'lishi mumkin.
- Kron kasalligi bilan og'rigan odamlarda yo'g'on ichak saratoni xavfi yuqori va ular umumiy aholiga qaraganda tez -tez tekshiruvdan o'tishi kerak.
Qadam 3. Yara yarali kolit alomatlarini tan oling
Ülseratif kolit Crohn kasalligiga o'xshash belgilarga ega bo'lishi mumkin bo'lsa -da, u biroz boshqacha. Ülseratif kolitning alomatlarini bilish, siz shifokoringizdan tashxis qo'yishingizga va kundalik hayotingizda kasallikni boshqarish choralarini ko'rishingizga yordam beradi.
- Ülseratif kolitning odatiy belgilari - tez -tez qonli najas, qorin og'rig'i va ichak harakatiga yoki ich ketishga shoshilish.
- Ishtahaning yo'qolishi va vazn yo'qotish - yarali kolitning umumiy belgilari. Shuningdek, sizda charchoq va qorin shishishi kuzatilishi mumkin.
- Ülseratif kolit bilan og'rigan odamlarning ko'pchiligida engil alomatlar bo'ladi, boshqalarda esa qattiq kramp, isitma, qonli diareya va qusish bo'lishi mumkin.
- Kuchli qon ketishi yarali kolitli bemorlarda kamqonlikka olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ular terining shikastlanishi, og'riq, jigar kasalliklari va ko'zning yallig'lanishi bo'lishi mumkin.
- Ülseratif kolit bilan og'rigan odamlarda yo'g'on ichak saratoni xavfi yuqori va Kron kasalligi bilan og'rigan odamlarga o'xshab, muntazam tekshiruvdan o'tish kerak.
4 -qadam. Tana funktsiyalarini diqqat bilan kuzatib boring
IBDning har qanday belgilari uchun tanangiz va tanangizning funktsiyalariga e'tibor berish muhimdir. Diareya yoki isitma kabi bu belgilar kasallikni ko'rsatishi mumkin, ayniqsa ular ketmasa.
- Tez -tez diareya yoki ichakni tezda evakuatsiya qilish zarurati uchun ichak harakatiga e'tibor bering.
- Yuvishdan oldin hojatxona to'qimasini yoki hojatxonani qon izlari borligini tekshirib ko'ring.
- Ichki kiyim yoki sochiqni to'g'ri ichakdan qon ketish yoki ichak oqishi belgilarini kuzatib boring.
- IBD bilan og'rigan ko'plab odamlarda past haroratli isitma bor va ular kechasi terlashi mumkin.
- Ba'zi ayollar odatdagi menstrüel tsiklini yo'qotishi mumkin.
5 -qadam Sizning ishtahangizni va vazningizni baholang
Yaqinda, uzoq vaqt davomida ishtahaning yo'qolishi yoki kutilmagan vazn yo'qotishni boshdan kechirganingizni, ayniqsa IBDning boshqa belgilari bilan birgalikda, ko'rib chiqing. Bu sizning IBD bilan og'riganingizning aniq belgilari bo'lishi mumkin va siz shifokorni ko'rishingiz kerak.
Ishtahaning yo'qolishi qorin og'rig'i, kramp va yallig'lanish natijasida bo'lishi mumkin. Bu istalmagan vazn yo'qotilishiga olib kelishi mumkin
6 -qadam Og'riqqa e'tibor bering
Ichakning yallig'lanish kasalligi qorin bo'shlig'ida kuchli yoki surunkali og'riqlar bilan namoyon bo'lishi mumkin va hatto bo'g'imlarda og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Agar sizda boshqa sharoitlar yoki jismoniy faollik bilan bog'liq bo'lmagan bo'g'imlarda uzoq vaqt og'riyotgan og'riqlar yoki og'riqlar bo'lsa, sizda bu alomat IBD natijasida paydo bo'lishi mumkin.
- Sizda IBD bilan umumiy qorin og'rig'i yoki kramp bo'lishi mumkin.
- Og'riq yoki kramp bilan birga qorin shishishi ham bo'lishi mumkin.
- IBD bilan og'rigan og'riqlar tananing boshqa qismlarida ham namoyon bo'lishi mumkin. Qo'shimchalardagi og'riq yoki ko'zning yallig'lanishiga e'tibor bering.
7 -qadam. Teringizni tekshiring
Terining holatini yoki terining tuzilishini, masalan, qizil dog'lar, oshqozon yarasi yoki toshmalarini sezish uchun teringizni tekshiring. Bu IBDni ko'rsatishi mumkin, ayniqsa boshqa alomatlar bilan birgalikda kuzatilsa.
Ba'zi teri lezyonlari fistulalarga aylanishi mumkin, ular terida rivojlangan tunnellardir
4 -qismning 2 -qismi: Tibbiy diagnostika va davolanish
Qadam 1. Doktoringizga murojaat qiling
Agar siz IBD belgilari yoki alomatlaridan birini topsangiz va/yoki kasallik xavfi ostida bo'lsangiz, iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling. Erta tashxis qo'yish kasallikni davolash va davolashda muhim ahamiyatga ega.
- Sizning shifokoringiz sizning alomatlaringizning boshqa sabablarini istisno qilgandan keyingina IBD tashxisini qo'yishi mumkin.
- Sizning shifokoringiz IBD tashxisini aniqlash uchun turli testlardan foydalanishi mumkin.
2 -qadam. Sinovlar va tashxisni oling
Agar sizning shifokoringiz sizda IBD borligiga shubha qilsa, u sizning fizikaviy tekshiruvingizdan so'ng va boshqa sabablarni aniqlagandan so'ng testlarni buyurishi mumkin. Ushbu testlar IBD tashxisini tasdiqlashning yagona usuli hisoblanadi.
- Sizning shifokoringiz IBDning keng tarqalgan yon ta'siri bo'lgan anemiyani tekshirish uchun qon testini buyurishi mumkin. Qon testlari, shuningdek, sizning tizimingizda infektsiya, bakteriya yoki virus belgilari mavjudligini aniqlashi mumkin.
- Shifokor najasda yashirin qon borligini tekshiradigan najasli yashirin qon testini buyurishi mumkin.
- Sizning shifokoringiz ichakni tekshirish uchun endoskopik muolajani buyurishi mumkin, masalan, kolonoskopiya yoki yuqori endoskopiya. Ushbu protseduralarda oshqozon -ichak traktining bir qismiga kichik kamera qo'yiladi. Agar shifokor yallig'langan yoki g'ayritabiiy joylarni ko'rsa, u biopsiya oladi. Bu tashxis qo'yish uchun ayniqsa muhimdir.
- Shifokor, shuningdek, rentgen, KT yoki MRG kabi tasvirlash jarayonini buyurishi mumkin. Bular sizning shifokoringizga oshqozon -ichak trakti to'qimalarini tekshirishga va IBDning, masalan, yo'g'on ichak teshilishi kabi asoratlari borligini tekshirishga yordam beradi.
Qadam 3. IBD uchun davolanish
Agar sizning shifokoringiz IBD tashxisini testlar bilan tasdiqlasa, u kasallikning og'irligiga qarab davolanish kursini belgilaydi. IBD uchun turli xil davolash va boshqarish variantlari mavjud.
- IBDni davolash kasallik alomatlarini keltirib chiqaradigan yallig'lanishni kamaytirishga bog'liq. IBD uchun davo yo'q.
- IBDni davolash odatda dori terapiyasini yoki jarrohlikni o'z ichiga oladi; Kron kasalligi bilan og'rigan odamlarning ko'pchiligi hayoti davomida operatsiya qilishlari kerak bo'ladi.
- Sizning shifokoringiz IBDni qisqa muddatli bartaraf etishga yordam beradigan aminosalitsilatlar yoki kortikosteroidlar kabi yallig'lanishga qarshi dorilarni buyurishi mumkin. Bu dorilar kechasi terlash, uyqusizlik, giperaktivlik va yuzning ortiqcha tuklari kabi yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
- Ba'zi shifokorlar siklosporin, infliksimab yoki metotreksat kabi immunosupressantlarni buyurishi mumkin.
- Shifokor infektsiyani nazorat qilish yoki oldini olish uchun siprofloksatsin kabi antibiotikni ham buyurishi mumkin.
Qadam 4. IBD uchun operatsiya qiling
Dori -darmonlar va turmush tarzining o'zgarishi IBDga yordam bermasa, sizning shifokoringiz kasallikni davolash uchun jarrohlik amaliyotini tanlashi mumkin. Jarrohlik - bu oxirgi chora bo'lib, noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin, ular uzoq davom etmaydi.
- Yarali kolit va Kron kasalligi uchun operatsiya oshqozon -ichak trakti qismlarini olib tashlashni o'z ichiga oladi.
- Operatsiyadan keyin ichak harakatini yig'ish uchun sizga kolostomiya sumkasi kiyish kerak bo'lishi mumkin. Kolostomiya sumkasi bilan yashash qiyin bo'lishi mumkin, lekin siz baribir to'laqonli va faol hayot kechirishingiz mumkin.
- Kron kasalligi bilan og'rigan odamlarning deyarli yarmi jarrohlik operatsiyasini talab qiladi, ammo bu kasallikni davolamaydi, umumiy kolostomiya oshqozon yarasi kolitining GI aspektlarini davolashi mumkin, garchi u kasallikning tizimli alomatlarini (uveit, artrit va boshqalarni) davolay olmaydi.)
4 -qismning 3 -qismi: Tabiiy muolajalarni sinab ko'rish
1 -qadam. Ovqatlanish va ovqatlanish odatlaringizni o'zgartiring
Sizning dietangizni o'zgartirish va ozuqaviy qo'shimchalarni qabul qilish IBD alomatlarini boshqarishga yordam berishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Shifokor ovqatlanish va ovqatlanish odatlaringizni boshqa tibbiy davolanish usullari bilan o'zgartirishni taklif qilishi mumkin.
- Sizning shifokoringiz ichakni tinchlantirish va yallig'lanishni kamaytirish uchun oziqlantiruvchi naycha yoki ozuqa in'ektsiyasini taklif qilishi mumkin.
- Shifokor, shuningdek, ichakni to'sib qo'ymaydigan ovqatlarning past qoldiqli dietasini taklif qilishi mumkin. Tarkibi past bo'lgan oziq-ovqat tarkibiga tolasi kam bo'lgan yogurt, qaymoqli sho'rvalar, oqlangan oq non va makaron mahsulotlari, kraker kiradi. Siz xom meva va sabzavotlar, yong'oqlar va donli mahsulotlardan voz kechishni xohlaysiz.
- Shifokor, shuningdek, temiratki, kaltsiy, D vitamini va B-12 vitamini qo'shimchalarini IBD belgilari natijasida yo'qolgan oziq moddalarni almashtirishga yordam berishi mumkin.
- Yog 'miqdori kam va tolasi bo'lmagan kichik taomlarni iste'mol qilish IBD alomatlariga yordam berishi mumkin.
- Ko'p suyuqlik ichish IBD simptomlarini yengillashtirishga yordam beradi. Suv - namlikni saqlashga yordam beradigan eng maqbul tanlov.
2 -qadam. Muqobil davolash usullarini sinab ko'ring
Ko'pchilik unchalik foyda ko'rmagan bo'lsada, ba'zilar uchun ijobiy natijalarga erishdi. Har qanday dorivor o'tlar yoki o'tlardan foydalanishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.
So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'proq eriydigan tolalar yoki probiyotiklarni iste'mol qilish, yalpiz yog'idan choy ichish, gipoterapiya va kognitiv xulq -atvorli terapiya kabi muqobil davolash usullari ba'zi bemorlarga IBD alomatlarini kamaytirishga yordam beradi
3 -qadam. Hayot tarzingizni o'zgartiring
Hayot tarzingizga o'zgartirishlar kiritish sizning IBDni boshqarishga yordam beradi. Chekishni tashlashdan tortib, stressni oldini olish uchun, bu o'zgarishlar sizning alomatlaringizni yengillashtirishga yordam beradi.
- Chekish Kron kasalligini yomonlashtirishi mumkin va sigaret chekadiganlar qaytalanish ehtimoli ko'proq va takroriy operatsiyalarga muhtoj.
- Stressni kamaytirish, shuningdek, IBD alomatlarini engillashtirishga yordam beradi. Siz muntazam ravishda yengillik va nafas olish mashqlari yoki meditatsiya orqali stressni kamaytirishingiz mumkin.
- Muntazam va hatto yumshoq mashqlar nafaqat stressni kamaytirishga, balki ichak faoliyatini normallashtirishga ham yordam beradi. Doktoringizga IBDni boshqarish uchun eng yaxshi mashq turi haqida gapiring.
4dan 4 qism: IBDni tushunish
Qadam 1. IBD haqida bilib oling
IBD Crohn kasalligi va yarali kolit uchun soyabon atamasi bo'lgani uchun, shunga o'xshash kasalliklar o'rtasidagi farqni bilish juda muhimdir. Bu sizga kasallikning har qanday alomatlarini yaxshiroq aniqlash va o'z vaqtida davolanishga yordam beradi.
- Kron kasalligi - oshqozon -ichak traktining surunkali yallig'lanishi. Ülseratif kolitdan farqli o'laroq, Kron kasalligi asosan ingichka ichak yoki yo'g'on ichakning oxiriga va yo'g'on ichakning boshiga ta'sir qiladi, garchi u oshqozon -ichak trakti bo'ylab, og'izdan anusgacha paydo bo'lishi mumkin.
- Ülseratif kolit va Kron ikkalasi ham anormal immunitet reaktsiyalari, lekin ularning har biri boshqa saytga ta'sir qiladi. Ülseratif kolit yo'g'on ichakda surunkali yallig'lanishni va yo'g'on ichakda ochiq yaralar yoki yaralarni rivojlanishiga sabab bo'ladi. Crohn kasalligi oshqozon -ichak traktining istalgan qismiga ta'sir qilishi mumkin bo'lsa, yarali kolit faqat yo'g'on ichakka ta'sir qiladi.
Qadam 2. Qo'llab -quvvatlash guruhiga qo'shiling yoki terapevtga murojaat qiling
IBD siz va yaqinlaringiz uchun o'ta halokatli kasallik bo'lishi mumkin. IBD bemorlarining qo'llab -quvvatlash guruhiga qo'shilish yoki boshqa shifokorlar yoki terapevt bilan gaplashish sizga kasallikni tushunish va boshqarishga yordam beradi.
