Gripp - bu tez -tez uchraydigan mavsumiy virus bo'lib, u juda yuqumli va boshqa kasalliklarga chalingan odamlar uchun xavfli bo'lishi mumkin. Bolalar, ayniqsa, ko'p bolalar birga yashaydigan maktabga yoki bolalar bog'chasiga boradigan bo'lsa, ayniqsa himoyasiz bo'ladi. Ammo, grippga qarshi yaxshi himoya vositalari bor va shuni yodda tutingki, agar sizning bolangiz grippga chalingan bo'lsa, ularni darhol shifokorga olib borib, virusga qarshi dori -darmonlarni yuborish kasallikni nazorat qilishga yordam beradi. Grippga qarshi emlash grippga chalingan mavsumni kafolatlamasa ham, u bolangizni grippga chalinishini to'xtatishi yoki hech bo'lmaganda alomatlarini kamaytirishi mumkin. Farzandingizning grippga chalinishini cheklash, shuningdek, gigiena qoidalariga amal qilish muhim.
Qadamlar
3 -usul 1: Grippga qarshi emlashdan foydalanish
Qadam 1. Bolangizga grippga qarshi birinchi emlashni 6 oyligida qiling
Bolalar har yili shu yoshda grippga qarshi emlashni boshlashlari mumkin. Ammo, sizning bolangizga in'ektsiya qilish kerak bo'ladi, chunki bolangiz 2 yoshga to'lgunga qadar emlashning burun tomchilaridan foydalanish tavsiya etilmaydi.
- Bundan tashqari, uyda homilador ayollar bo'lsa, bolangiz uchun burun spreyi olishdan saqlaning. Burun spreyi tarkibida tirik virusning zaiflashgan shakli mavjud bo'lib, u homiladorlik paytida unga duch kelgan har bir kishiga xavf tug'dirishi mumkin.
- Grippga qarshi birinchi emlash uchun sizning bolangizga 4 hafta oralig'ida 2 ta in'ektsiya beriladi.
2 -qadam. Har yili bolangizning pediatriga grippga qarshi emlashni rejalashtiring
Grippga qarshi emlash har yili, yaxshisi yozning oxiri - kuzning boshida, joriy yilning vaktsinasi mavjud bo'lganda amalga oshirilishi kerak. Vaktsinani ishlab chiqaruvchilar har yili qaysi shtammlar keng tarqalganligini taxmin qilishlari kerak, shuning uchun u shu vaqtgacha mavjud emas.
- Farzandingiz burun spreyi 2 yoshdan boshlab, otishni o'rganish o'rniga olishi mumkin. Biroq, bu grippning oldini olishda bo'lgani kabi samarali bo'ladimi, degan munozaralar bor. Iloji bo'lsa, burun spreyi o'rniga grippga qarshi emlang.
- CDC, burun spreyi grippga qarshi emlashning boshqa shakllariga qaraganda samaraliroq yoki samaraliroq deb da'vo qilmaydi. Ilgari, Amerika Pediatriya Akademiyasi burun spreyi qarshi tavsiya qilgan, lekin hozir ular bu samarali variant, deb aytish.
3 -qadam. Pediatringizga bolangizda ma'lum sog'liq kasalliklari borligini bildiring
Ba'zi tibbiy sharoitlar sizning bolangizga grippning qaysi shakllarini xavfsiz qabul qilishiga ta'sir qilishi mumkin. Masalan, tirik grippga qarshi emlash (odatda, burun tomchilari shaklida yuboriladi) immuniteti zaif bolalar uchun xavfsiz bo'lmasligi mumkin. Astma bilan kasallangan 2 yoshdan 4 yoshgacha bo'lgan bolalarda ham emlashning bunday shakli bo'lmasligi kerak. Agar sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolar bo'lsa, pediatringizga ayting va bolangiz uchun grippga qarshi qaysi turdagi emlash xavfsizligini so'rang.
Grippga qarshi emlashning ko'p turlari tuxum allergiyasi bo'lgan bolalar uchun xavfsiz hisoblanadi. Agar sizning bolangizda tuxumga qattiq allergiya bo'lsa, pediatr har qanday reaktsiyani kuzatish uchun o'q olganidan keyin ularni ofisda bir muncha vaqt kuzatishi mumkin
4 -qadam. Bolaning atrofidagi barcha kattalarga ham emlashni ta'minlang
Bu, ayniqsa, 6 oygacha bo'lgan chaqaloqlar va emlanmagan boshqa bolalar uchun juda muhimdir. Agar yaqin atrofdagi barcha kattalarga emlangan bo'lsa, bu sizning bolangizga grippni yuqtirish ehtimolini kamaytiradi. Shuning uchun, har doim bolangiz atrofida bo'lgan har bir kishini emlashga da'vat eting.
Shuningdek, siz bolangizga emlanmagan kattalarga ta'sirini cheklashni xohlashingiz mumkin, ayniqsa bolangizga emlash mumkin bo'lmasa
3 -usul 2: EHMni cheklash
Qadam 1. Farzandingizni kasal bo'lgan odamlardan uzoqroq tuting
Agar siz buvining yoki buvingizning kasal ekanligini bilsangiz, ular yaxshilanmaguncha aloqa qilmaslik yaxshiroqdir. Agar kimdir grippga chalingan deb o'ylamasa ham, uni xavfsiz o'ynash yaxshidir, ayniqsa bolangizga emlash mumkin bo'lmasa.
Qolaversa, agar odam emlangan bo'lsa va u hali ham grippga chalingan bo'lsa, uning grippi alomatlari engilroq ko'rinishi mumkin, bu esa ularni unchalik og'ir bo'lmagan holat deb hisoblaydi
2 -qadam. Farzandingizning sog'lig'ini nazorat ostida saqlashga harakat qiling
Surunkali kasalliklar bolangizni grippga ko'proq moyil qilishi mumkin, shuning uchun bolangiz nazorat qiladigan har qanday sharoitni saqlashga harakat qiling. Agar biror narsa noto'g'ri bo'lib tuyulsa, pediatringizga tashrif buyuring, shunda siz bolangizning sog'lig'ini tiklashingiz mumkin.
- Har qanday surunkali holat, masalan astma yoki hatto allergiya bolangizni grippga chalinish xavfini oshirishi mumkin.
- Xuddi shunday, bolangiz bilan sog'lom turmush tarzini rag'batlantiring, masalan, ularni meva va sabzavotlarni iste'mol qilishga undang va ularni muntazam jismoniy mashg'ulotlarga jalb qiling.
Qadam 3. Yuzingizga tegmang va bolangizga ham shunday qilishni o'rgating
Mikroblar bu aloqa orqali osonlikcha yuqadi va agar siz mikroblarni ko'zingizga, burunga yoki og'izga olib kelsangiz, sizda grippni yuqtirish ehtimoli ko'proq. Qo'lingizni yuzingizdan iloji boricha uzoqroq tutishga harakat qiling va bolangizni ham shunday qilishga undang.
4 -qadam. Kasallik alomatlarini sezgan zahoti davolanishga murojaat qiling
Grippni antiviral preparatlar bilan davolash mumkin, lekin uni birinchi 48 soat ichida qilish yaxshidir. Davolanish kasallikning davomiyligini cheklashga, shuningdek yuqumli bo'lish vaqtini kamaytirishga yordam beradi.
Qadam 5. Agar alomatlaringiz bo'lsa, iloji bo'lsa, bolangizga boshqa parvarish ko'rsatishni tashkil qiling
Albatta, bu hamma uchun ham imkoniyat emas, lekin bu sizning bolangizni grippdan himoya qiladi. Dori -darmonlarni qabul qila boshlaganingizda, oila a'zolaringizdan bolangizni bir necha kun kuzatib turishini so'rang.
- Agar siz boshqa parvarish qilishni tashkil qila olmasangiz, gigiena qoidalariga amal qilganingizga ishonch hosil qiling va keyin dezinfektsiya qilmasdan, uyingizdagi yuzalarga tegmaslikka harakat qiling.
- Umumiy simptomlarga yo'tal, tomoq og'rig'i, bosh og'rig'i, tana og'rig'i, burun oqishi va haddan tashqari charchoq kiradi. Ba'zi odamlar isitmasi ko'tarilishi mumkin va diareya va qusish kabi oshqozon bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin.
3 -usul 3: Yaxshi gigienaga amal qilish
1 -qadam. Sizni va bolangizning qo'llarini tez -tez yuvib turing
Har doim hammomdan, hapşırma yoki yo'taldan keyin yuving. Ovqat pishirishdan oldin qo'lingizni yuvish ham yaxshidir. Sovun va iliq suv yordamida kamida 20 soniya yuvilganligiga ishonch hosil qiling. Qo'llarning barcha qismlarini, shu jumladan tirnoq ostiga yaxshilab tarang.
Agar siz qo'lingizni yuvolmasangiz, qo'lingizni tozalash vositasidan foydalaning
2 -qadam. Farzandingizni iloji boricha to'qima ichiga hapşırmayı o'rgating
Iloji boricha siz va farzandingiz to'qima ichiga hapşırmanız kerak, bu esa mikroblarni o'z ichiga oladi. Keyin to'qimalarni tashlaganingizdan keyin qo'lingizni yuving.
Albatta, har doim ham atrofingizda to'qima bo'lmaydi. Aynan o'sha paytda siz tirsak yoki yengdan foydalanasiz
3 -qadam. Tirsagingizga yo'tal yoki aksirish va bolangizni ham shunday qilishga undang
Qo'lingizga yo'talish yoki aksirish - qo'l bilan aloqa qilish orqali mikroblarni odamdan odamga yuqtirishning ajoyib usuli. Qo'lingizdan hapşırma va yo'tal olib, siz mikroblarni tarqatish ehtimoli kamroq.
4 -qadam. Uyingizdagi yuzalarni muntazam ravishda dezinfektsiya qiling
Siz yoki farzandingiz istalgan vaqtda uyga mikrob olib kelishi mumkin va siz ularni oldinga va orqaga o'tkazishni xohlamaysiz. Agar sizning bolangiz yoki boshqa oila a'zolaringiz xavf ostida bo'lsa, gripp mavsumida har kuni uy yuzini dezinfektsiyalash vositasini ishlating va tozalang.
- Eshik tutqichlari, hammom hisoblagichlari va oshxona yuzasi kabi odamlar ko'p harakatlanadigan joylarga alohida e'tibor bering.
- Yaxshi gigiena muhim bo'lsa-da, uyingizni haddan tashqari tozalashdan ehtiyot bo'ling, chunki bu virus va bakteriyalarning chidamli shtammlarini yaratishga yordam beradi. Qo'llaringizni va boshqa yuzalarni sovun va suv bilan muntazam yuvish etarli.
5 -qadam. Emziklar, oziq -ovqat va idishlar, tish cho'tkalari va sochiqlarni bo'lishishdan voz keching
Bu qoida, ayniqsa, kimdir kasal bo'lganida juda muhimdir. Ammo, grippning alomatlari har doim ham o'z -o'zidan paydo bo'lmagani uchun, ayniqsa, gripp mavsumida hech kim bilan bo'lishishdan bosh tortgan ma'qul.
