Yumshoq jellar-tez ta'sir qiluvchi, suyuqlik bilan to'ldirilgan kapsulalar. Ular vitaminlar, qo'shimchalar, retseptsiz beriladigan dorilar yoki retsept bo'yicha dorilar shaklida bo'lishi mumkin. Yumshoq jellar - bu dorilarning mashhur tanlovi, chunki ular tabletkalarga yoki kapsulalarga qaraganda yutish osonroqdir. Ularni qabul qilayotganda, ko'rsatmalaringizni tekshirib ko'ring va to'g'ri dozani aniqlang. Bir stakan suv iching, shunda siz yumshoq jelleringizni yutib yubordingiz!
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Dozani aniqlash
Qadam 1. Sizning dozangizni bilish uchun softgel paketingizdagi ko'rsatmalarni o'qing
Sizning dozangiz yoshga va alomatlarga bog'liq bo'ladi va sizning paketingiz bu haqda batafsil ma'lumot berishi kerak. Har bir softgel dori turiga qarab har xil ko'rsatmalarni beradi.
- Odatda, kattalar va 12 yoshdan oshgan bolalar uchun har 4 soatda suv bilan 2 ta yumshoq jel qabul qilish mumkin.
- Ko'rsatmalarni ko'rib chiqish, ayniqsa kunduzi yoki kechasi softgel mahsulotlarini qabul qilishda muhim ahamiyatga ega. Siz ish kunini boshlashdan oldin uxlashni to'xtatishni xohlamaysiz!
Qadam 2. Doktoringiz yoki farmatsevtingizdan dozani aniqlashtirishini so'rang
Sizning retsepti yoki retseptsiz paketida sizning dozangiz ko'rsatmalarda ko'rsatilishi kerak. Agar bunday bo'lmasa yoki sizga tushuntirish kerak bo'lsa, siz shifokor yoki farmatsevtdan so'rashingiz mumkin. Ular sizning yumshoq jellaringizni qancha va qanchalik tez -tez qabul qilishingiz kerakligini aniqlay oladilar.
3 -qadam Yo'naltirilganidan ko'p yoki kamroq yutmang
Yumshoq jellarning dozasini sindira olmaysiz, chunki ularning tarkibi suyuq, shuning uchun hech qachon ro'yxatdagidan ko'p yoki ozini olmang. Dori -darmonlarga qarab, belgilangan dozadan oshib ketish sog'liq uchun turli xil ta'sir ko'rsatishi mumkin, shu jumladan dozani oshirib yuborish. Dori -darmonlarni qabul qilinganidan kamroq qabul qilish uning ishlashiga to'sqinlik qiladi.
2dan 2 qism: Softgelni yutish
Qadam 1. Ko'rsatmalaringizga asoslanib, yumshoq yoki yumshoq oziq -ovqatingizni ovqat bilan birga oling
Yumshoq jellarning ko'pini oziq -ovqat bilan birga olish tavsiya etiladi, garchi u bulaniq bo'lsa. Agar sizning ko'rsatmangizda ovqat bilan birga qabul qilish yozilgan bo'lsa, yumshoq gelsingizni ovqat bilan yoki darhol keyin yutib yuboring. Agar ular buni qilmasa, siz yumshoq jellaringizni suv bilan ichishingiz mumkin.
2 -qadam. Yumshoq idishingizdan kerakli miqdordagi tabletkalarni chiqarib oling
Qopqoqni burang yoki oching va yumshoq jelleringizni oling, odatda bir vaqtning o'zida 1-2.
3 -qadam. Yumshoq jellaringizni og'zingizga, tilingizning tepasiga qo'ying
Yumshoq jellarni yutish va eritish juda oson, lekin ular har xil o'lchamda. Siz uchun qulay bo'lgan narsaga qarab, siz bir vaqtning o'zida yoki butun dozasini olishingiz mumkin.
Qadam 4. Og'zingizda yumshoq jel borligi uchun suv iching
Agar tomog'ingiz quruq bo'lsa, siz tabletkalarni qabul qilishdan oldin suv ichishingiz mumkin.
Qadam 5. Bir vaqtning o'zida ham hap, ham suvni yutib yuboring
Suv tabletkalarni tomog'ingizga osongina siljishiga yordam beradi.
Ko'pgina softgel ko'rsatmalarida ovqat hazm qilish jarayonini yaxshilash uchun yumshoq jelleringiz bilan suv ichish aytilgan. Agar softgel ko'rsatmalarida boshqacha ko'rsatma bo'lmasa, siz ularni sharbat bilan ham qabul qilishingiz mumkin
6 -qadam. Yumshoq jelleringizni butunlay yutib yuboring
Yumshoq jellarni maydalash, chaynash yoki eritib yuborish o'rniga, agar ularni shifokor yoki farmatsevt boshqacha qabul qilishingizni aytmasa, ularni qoplamasi bilan saqlang. Yumshoq jellar tarkibida suyuqlik bor va ularning tashqi qoplamasi oshqozon yoki ingichka ichakda erishi uchun mo'ljallangan.
Agar siz yumshoq jelni maydalasangiz, chaynasangiz yoki eritib yuborsangiz, u sizning tizimingizga to'g'ri singib ketmaydi
Maslahatlar
Yumshoq jellar dizayni bo'yicha yutish oson. Agar siz odatda tabletkalarni yutishda muammoga duch kelsangiz, yumshoq jellarni ishlatishda ochiq fikrda bo'ling. Ular siz o'ylagandan osonroq bo'lishi mumkin
Ogohlantirishlar
- Agar siz softgelsni tibbiy maqsadlarda (qo'shimchalardan ko'ra) qabul qilsangiz va alomatlaringiz 7 kundan ortiq davom etsa, siz shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Sizga kuchli retsept yoki boshqa tibbiy davolanish kerak bo'lishi mumkin.
- Suyuq softgellarning saqlash muddati boshqa tabletkalar yoki kapsulalarga qaraganda ancha qisqa, shuning uchun softgelsning yaroqlilik muddatini tekshirib ko'ring.
