Minglab terini parvarish qilish mahsulotlari tabiiy sifatida sotiladi va ko'pchilik bu sizning teringizni bezovta qila olmaydi degan fikrda. Afsuski, bu to'g'ri emas va tabiiy mahsulotlar boshqa mahsulotlar kabi teringizni bezovta qilishi mumkin. AQShda FDA "tabiiy" atamasi bo'yicha qat'iy qoidalarga ega emas, shuning uchun xavfsiz bo'lmagan narsalar bu belgini olishi mumkin. Bu reaktsiyalarning aksariyati zararsiz bo'lsa -da, siz hali ham ulardan qochishni xohlaysiz. Noxush oqibatlarning oldini olish uchun ehtiyotkorlik bilan xarid qilish va sinovdan o'tish kerak. Yaxshiyamki, agar siz sabrli bo'lsangiz, tabiiy terini parvarish qilish mahsulotlari bilan bog'liq muammolardan qochishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: tirnash xususiyati beruvchi moddalardan saqlanish
Qadam 1. Barcha mahsulotlarni spirtli ichimliklar yoki AHA kabi bezovta qiluvchi tarkibiy qismlarga tekshiring
Agar mahsulot tabiiy ingredientlardan iborat bo'lsa, bu uning mutlaqo xavfsizligini yoki teri reaktsiyasini keltirib chiqarmasligini anglatmaydi. Siz ko'rib chiqayotgan har qanday mahsulotdagi yorliqlarni tekshiring va tarkibida alkogol, retinoidlar va alfa-gidroksi kislotasi (AHA) kabi qattiq ingredientlar bo'lgan narsalarni sotib olmang.
- Agar siz mahsulotni yuz yoki lablaringizda ishlatayotgan bo'lsangiz, quruqlikka olib keladigan ba'zi tarkibiy qismlarga kofur, evkalipt, lanolin, mentol, oksibenzon, fenil va propil kiradi.
- "Nozik teri uchun" yoki "hipoalerjenik" deb nomlangan mahsulotlarda teringizni tirnash xususiyati kamroq bo'ladi.
2 -qadam. Agar sezgir teringiz bo'lsa, konservantlar, sulfatlar va bo'yoqlardan saqlaning
Bu ingredientlar teringizga juda qattiq ta'sir qiladi va tirnash xususiyati yoki allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Ularni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin, chunki ular odatda kimyoviy nomlari bilan sanab o'tilgan, ko'pchilik odamlar buni boshidan bilmaydi. Ulardan ba'zilariga e'tibor bering.
- Metilxloroizotiyazolinon (MCI) va metilizotiyazolinon (MI) - ko'pchilik odamlarda tirnash xususiyati beruvchi keng tarqalgan konservantlar. Ular terini parvarish qilish mahsulotlariga so'nggi paytlarda reaktsiyalarning tezlashishi uchun javobgardir.
- Parafenilendiamin (PPD) ko'plab soch bo'yoqlarida ishlatiladi va allergik reaktsiyalar uchun ham javobgardir.
- Natriy lauret, natriy dafna va boshqa sulfatlar sochlar va teridan yog'larni olib tashlaydi, bu ba'zi odamlarni juda bezovta qiladi.
Qadam 3. Tirnashni oldini olish uchun hidsiz mahsulotni oling
Parfyumeriya va xushbo'y hidlar tabiiy mahsulotlarda bo'lsa ham asabiylashadi. Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, xushbo'y mahsulotlardan voz keching. Barcha teglarni tekshiring va faqat hidsiz narsalarni sotib oling.
- "Xushbo'y bo'lmagan" deb nomlangan ba'zi mahsulotlarda ozgina xushbo'y hid bo'lishi mumkin. Paketda tirnash xususiyati beruvchi moddalar yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun "xushbo'y hidsiz" deb yozilishi kerak.
- Hipoalerjenik mahsulotlarning ko'pchiligi xushbo'y hidsiz.
4 -qadam. Barcha efir moylarini teringizga surtishdan oldin suyultiring
Ko'p odamlar, efir moylari tabiiy bo'lgani uchun hamma foydalanish uchun xavfsiz deb o'ylashadi. Bu haqiqat emas. Ba'zi efir moylari teringiz uchun yaxshi bo'lsa -da, konsentrlangan yog'lar yomon reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Hech qachon teringizga suyultirilmagan yog'larni surtmang. Har doim suyultirilgan mahsulotni oling yoki zaytun moyi kabi neytral seyreltici bilan o'zingizni suyultiring.
- Ko'pchilik efir moylari 1-3% eritmalarda xavfsizdir. Mahsulotni shu konsentratsiyada oling yoki o'zingiz shu darajaga suyultiring.
- Https://info.achs.edu/blog/aromatherapy-essential-oil-dangers-and-safety manzilidagi Amerika sog'liqni saqlash fanlari kollejining suyultirish ko'rsatmalariga amal qiling.
- Hech qachon efir moyini ichmang, agar uni tekshirmasangiz va uning xavfsizligiga ishonchingiz komil bo'lmasa. Ba'zi efir moylari yutilsa zaharli hisoblanadi.
5 -qadam. Allergiya bo'lgan tarkibiy qismlardan saqlaning
Agar sizda teriga alerjiya bo'lsa, hatto yumshoq ingredientlar ham reaktsiyaga sabab bo'ladi. Agar sizda allergiya bo'lsa, allergen borligini tekshirib ko'ring va undan saqlaning.
- Agar sizda allergiya aniqlanmagan bo'lsa, tanangizning ba'zi tarkibiy qismlarga qanday munosabatda bo'lishiga e'tibor bering. Agar sizda xushbo'y hidi bo'lmagan mahsulotlardan yoriqlar yoki tirnash xususiyati bo'lsa, demak, siz ingredientlardan biriga alerjiysiz.
- Allergiyani faqat shifokor aniqlay oladi, shuning uchun shifokorga tashrif buyurib, professional tekshiruvdan o'ting.
3 -usul 2: Terini parvarish qilish mahsulotlarini sinovdan o'tkazish
1 -qadam. Mahsulotni terining kichik qismiga surting
Ushbu test allergik patch testini taqlid qilib, sizda ba'zi tarkibiy qismlarga sezgirlik bor yoki yo'qligini aniqlaydi. Yangi terini parvarish qilish vositasini olganingizda, barmog'ingizga ozgina cho'tka surting va uni terining kichik joyiga surting. Hech bo'lmaganda, uni o'chirib tashlaydigan biror narsa qilishdan oldin kamida 15 daqiqa o'tirsin.
- Ichki qo'l - bu test uchun mashhur joy, chunki terisi oqarib ketadi va mahsulotni yo'q qilish qiyinroq bo'ladi.
- Qichishishni oldini olish uchun har safar yangi terini parvarish qilish vositasidan foydalanganda ushbu testni o'tkazing.
2 -qadam. Haftada kuniga bir marta, dasturni bir xil joyda takrorlang
Barmog'ingizga bir xil miqdordagi mahsulotni siqib, o'sha joyga suring. Mahsulotga salbiy ta'sir ko'rsatmasligingizni tasdiqlash uchun xuddi shu davolanishni haftasiga bir marta davom ettiring.
- Hududni kuzatib boring. Agar siz qichishishni sezmasangiz ham, teringiz qizarishi mumkin. Bu sizning sezgirligingizni ko'rsatadi.
- Agar biron bir vaqtda terining qichishi, yonishi yoki qizarishi boshlasa, mahsulotni oqadigan suv va yumshoq sovun bilan yuvib tashlang.
3 -qadam. Agar sizda nojo'ya reaktsiyalar bo'lmasa, mahsulotdan foydalaning
Agar bir hafta o'tib ketsa va siz qichishish, qizarish va tirnashni sezmagan bo'lsangiz, uni ishlatish xavfsiz bo'lishi kerak. Keyin uni odatdagidek qo'llashingiz mumkin.
Hali ham ishlatadigan miqdorni cheklang. Teringizni ortiqcha qoplamaslik uchun yupqa qatlam surting
Qadam 4. Agar sizda mahsulotga reaktsiya bo'lsa, undan foydalanishni to'xtating
Agar haftaning istalgan vaqtida siz qizarish, yonish, qichishish, shishish yoki boshqa reaktsiyalarni boshdan kechirsangiz, demak sizda bu mahsulotga sezuvchanlik bor. Uni ishlatmang, aks holda uni katta maydonga qo'llasangiz, yomonroq reaktsiyaga duch kelishingiz mumkin.
Agar reaktsiya bo'lsa, bu sizning teringizga allergiya borligini ko'rsatishi mumkin. O'zingizni tekshirish uchun dermatolog yoki allergistga tashrif buyuring. Shifokor ingredientlarni ko'rishi uchun mahsulotni o'zingiz bilan olib keling
3 -usul 3: Tibbiy yordamga murojaat
Qadam 1. Agar sizda tabiiy mahsulotlarga terining reaktsiyasi bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling
Agar tabiiy terini parvarish qilish vositasiga har qanday reaktsiya bo'lsa, uni ishlatishni darhol to'xtating. Tashrifni rejalashtirish va reaktsiyaga nima sabab bo'lganini aniqlash uchun shifokor bilan bog'laning.
- Agar sizda toshma bo'lsa, u og'riqli va tarqalayotganga o'xshaydi, tez yordam bo'limiga boring.
- Pufakchalar va isitma sizda infektsiya yoki kimyoviy kuyish bo'lishi mumkin. Davolash uchun darhol tez yordam bo'limiga boring.
Qadam 2. Jiddiy allergik reaktsiya uchun shoshilinch tibbiy yordam oling
Kamdan kam hollarda, siz teringizga qo'ygan narsangiz jiddiy allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Agar sizda nafas olish qiyinlishuvi, bosh aylanishi, yurak urish tezligining oshishi, qusish yoki tomog'ingiz yopilganday tuyulsa, shoshilinch tibbiy yordam kerak. Tez yordam yoki tez yordam chaqiring.
- Xirillash va nafas olishning o'zgarishi kuchli allergik reaktsiyaning belgisidir.
- Ko'tarilgan, qichiydigan qizil dog'lar yoki uyalar ham allergik reaktsiyaning belgisidir.
3 -qadam. Agar sizda terining tirnash xususiyati yo'qolmasa, shifokoringiz bilan gaplashing
Agar terining qichishi va tirnash xususiyati bo'lsa va u tinchlanmasa, terini parvarish qilish vositalarini qo'llashni to'xtating va muammo jiddiy emasligiga ishonch hosil qilish uchun shifokoringizga murojaat qiling. Agar shifokor sizga qo'shimcha e'tibor kerak deb hisoblasa, sizni dermatologga ko'rsatishi mumkin.
