Talcum kukuni - bu minerallarga, asosan magniy va kremniyga, vodorod va kisloroddan tashkil topgan, kukunga maydalangan noorganik birikma. Suvni yutishi mumkinligi uchun talk asosan qurituvchi va chayqalishga qarshi vosita sifatida ishlatiladi. Talk shuningdek, kosmetika va boshqa shaxsiy parvarishlash mahsulotlarida namlikni yutish uchun ishlatiladi va farmatsevtik planshetlar ishlab chiqarishda keking oldini olish uchun ishlatilishi mumkin. O'zingizni va oilangizni sog'lom saqlash uchun talkni qanday xavfsiz ishlatishni bilib oling.
Qadamlar
3 -usul 1: Talcum kukunini ishlatishning xavfsiz usullarini topish
Qadam 1. Erkaklarning tirnash xususiyati uchun foydalaning
Talcum kukuni erkaklar uchun jinsiy a'zolar terlashi va ishqalanishi uchun xavfsiz ko'rinadi. Erkak jinsiy a'zolarining har qanday saratoniga aloqador emas. Agar ishqalanish yoki boshqa ishqalanish bilan bog'liq muammolar bo'lsa, talk kukuni sizni quruq holda ushlab turishi mumkin.
Agar erkak jinsiy a'zolarida talk kukuni ishlatsa, uni ayol bilan jinsiy aloqa qilishdan oldin ishlatmang. Talcum kukuni tuxumdon saratoni bilan bog'liq bo'lishi mumkin, shuning uchun siz sherigingizni unga ta'sir qilmasligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Jinsiy aloqadan oldin kukunni yuving yoki boshqa mahsulotni ishlatishni o'ylab ko'ring
2-qadam. Talkga asoslangan kosmetika kiying
Kichkina dalillar, kosmetika yoki tarkibida talk bo'lgan bo'yanishlarni ishlatganda yuzaga keladigan salbiy ta'sirlarni ko'rsatadi. FDA kosmetika sohasida talkdan foydalanishni tartibga soladi.
- FDA tomonidan olib borilgan so'nggi tadqiqotlar talk kosmetik mahsulotlarida asbest topilmadi.
- Talkni yuz kukunlari, ko'z soyalari va qizarishlarida topish mumkin.
3 -qadam. Talk kukunini tejamkorlik bilan ishlating
Agar siz tanangizga talk kukuni qo'llasangiz, uni kam ishlating. Uni tanangizga qalin qatlamlarda tortmang. Uni muqobil bo'lmagan mahsulotlarda ishlating, lekin ehtiyotkorlik bilan ishlating.
Kichik dozalarda talk kukunini silkitganingizga ishonch hosil qiling. Darhol ko'p silkitmang, chunki u talk sporalarini havoga olib kelishi mumkin. Talk kukunini nafas olish nafas qisilishiga olib kelishi mumkin
Qadam 4. Agar ayol bo'lsangiz, ichki kiyimingizga talk pudrasini ishlatishdan saqlaning
Talcum kukuni ayollarda tuxumdon saratoni bilan bog'liq. Xavf kukun vagina ichiga kirib, tuxumdonlarga etib borganda paydo bo'ladi. Tadqiqotlar aralash natijalar haqida xabar berdi, lekin ko'pchilik tibbiyot mutaxassislari jinsiy a'zolarga talk kukuni qo'llashda ehtiyot bo'lishni maslahat berishadi. Uzoq muddatli ta'sir qilish tuxumdon saratoni uchun eng katta xavf omiliga o'xshaydi; shuning uchun, agar siz ayol bo'lsangiz, ichki kiyimda talk ishlatishdan saqlaning, chunki u uzoq vaqt terida bo'ladi.
Ayollar, shuningdek, sanitariya ro'molchalari, diafragma, prezervativ yoki jinsiy a'zolarga talk kukuni qo'yishdan tiyilishi kerak
Qadam 5. Har qanday kukun bilan nafas olishdan saqlaning
Nafas olish paytida talk bir nechta sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz uni ishlatmoqchi bo'lsangiz, nafas olmaslikka harakat qiling.
- Bu qiyin bo'lishi mumkin, chunki talk juda nozik chang bo'lishi mumkin. Nafas olishdan saqlanish uchun oz miqdorda qo'llang.
- Talk idishini qattiq silkitishdan saqlaning. Yumshoq bo'ling va talkni atrofga yoyib, havoda tarqatishdan saqlaning.
- Ko'p miqdorda talk kukunini nafas olish kimyoviy pnevmoniyaga olib kelishi mumkin va bu shoshilinch tibbiy yordam deb hisoblanadi.
6 -qadam. To'g'ridan -to'g'ri chaqalog'ingizga talk sepmang
Talcum kukunini ko'plab bolalar mahsulotlarida topish mumkin. Agar siz uni chaqalog'ingizga qo'llashni tanlasangiz, uni to'g'ridan -to'g'ri chaqaloqqa sepmang. Buning o'rniga, chaqalog'ingizdan uzoqlashing va kukunni qo'lingizga qo'ying. Keyin chaqaloqqa surting.
Kukunni chaqalog'ingizning yuzidan silkitganingizga ishonch hosil qiling. Chaqaloqlar uchun eng katta tashvish - bu inhalatsiyadan kelib chiqadigan salbiy yon ta'sirlar
7-qadam. Barcha kukunlarni bolalar xavfsiz bo'lgan idishda saqlang
Agar siz talkni uyingizda saqlasangiz, uni bolalaringizdan saqlang. Siz uni qo'li etmaydigan joyda, yuqori qismi mahkam bog'langan holda saqlashingiz mumkin. Farzandlaringiz topsa, uni alohida, bolalar o'tkazmaydigan idishga joylashtirishni ham o'ylab ko'rishingiz mumkin.
Bolalar talk kukunini idishdan osonlik bilan to'kib tashlashi yoki silkitishi mumkin. Bu zarrachalarni havoga chiqaradi, ular nafas olishi mumkin. Ularni xavfsiz saqlash ularning ta'sirlanish xavfini kamaytiradi
3 -usul 2: Talcum kukuniga muqobillardan foydalanish
Qadam 1. Misr kraxmalini yoki tapioka kraxmalini sinab ko'ring
Makkajo'xori va tapioka kraxmallari talk kukuni uchun alternativa hisoblanadi. Ular namlikni yutishga yordam beradi va parchalanishdan himoya qiladi. Makkajo'xori va tapioka kraxmalini supermarketlarda topish mumkin. Ko'pgina brendlar hatto xavfsizroq makkajo'xori kraxmalli chaqaloq va tana kukunlarini sotadilar.
- Makkajo'xori va tapioka kraxmal teri bakteriyalari va xamirturushlari, ayniqsa Candida uchun "oziq -ovqat" bo'lib xizmat qilishi mumkin. Agar sizda yoki chaqalog'ingizda xamirturush toshmasi bo'lsa, bu alternativani ishlatmang, chunki bu xamirturush infektsiyasini yomonlashtirishi mumkin. Bu xamirturush toshmalari sonlar va chanoq orasidagi burmalarda namoyon bo'ladi.
- Agar siz talk asosidagi bo'yanish haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, siz hatto kukun, ko'z soyalari va makkajo'xori kraxmalidan yasalgan qizarishlarga duch kelishingiz mumkin.
2 -qadam. Boshqa turdagi kukunlarni sinab ko'ring
Agar siz makkajo'xori kraxmalidan foydalanishni xohlamasangiz, boshqa turdagi kukunni sinab ko'ring. Bundan tashqari, talkning alternativasi sifatida ba'zi turdagi unlardan foydalanishingiz mumkin.
- Guruch kukuni va nohut kukuni namlikni yutadi va quruq qolishga yordam beradi. Ular makkajo'xori yoki talkga yaxshi alternativ.
- Misr uni yoki jo'xori uni sinab ko'ring. Ular namlikni yutish uchun ham yaxshi ishlaydi.
- Siz bu un va kukunlarni oziq -ovqat do'konida topishingiz mumkin. Ularni havo o'tkazmaydigan idishlarda saqlaganingizga ishonch hosil qiling, shunda ular yangi bo'lib qoladi.
Qadam 3. Bir oz chang o'tlarni qo'shing
Agar siz muqobil kukun ishlatayotgan bo'lsangiz, lavanta, atirgul barglari va romashka gullari kabi bir qancha chang o'tlarni qo'shing. Bu o'tlar terini hidsizlantirish va tinchlantirishga yordam beradi.
O'simliklarni mayda kukunga aylantirganingizga ishonch hosil qiling. Siz qahva yoki ziravorlar maydalagichdan foydalanishingiz mumkin. Ishlatishdan oldin, mayda o'tlarni elakdan o'tkazib, kattaroq bo'laklarni ajratib oling
Qadam 4. O'zingizning kukunni tayyorlang
Siz bu variantlardan birini birlashtira olasiz va o'zingizning kukuningizni tayyorlashingiz mumkin. Buning o'rniga, tayanch uchun o'q kukuni va oq kaolinli loy kukunidan foydalanishingiz mumkin.
- O'q ildizi va kaolin gilidan teng miqdorda foydalaning. Har to'rt osh qoshiq o'q va loy aralashmasiga uch tomchi lavanta efir moyi qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
- Siz o'q ildizi yoki loy uchun sanab o'tilgan alternativalarni almashtirishingiz mumkin. Masalan, ½ chashka guruch kukunini ½ chashka jo'xori uni bilan aralashtirib ko'ring.
- Agar siz yosh bolangiz yoki chaqalog'ingizning terisi sezgir bo'lsa, quritilgan o'tlarni efir moyi bilan almashtirishingiz mumkin.
3 -usul 3: Talcum kukuni xavfini tushunish
Qadam 1. Tuxumdon saratoni bilan talk kukunining aloqasini bilib oling
Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kamdan-kam hollarda ayolning jinsiy a'zosi atrofida talkni tez-tez ishlatish tuxumdon saratoni xavfining 20-30%ga oshishi bilan bog'liq. Fuqarolik da'vosi uchun tayyorlangan fikr xuddi shunday xulosaga keldi.
- Umuman olganda, talkni iste'mol qilish tuxumdon saratoni uchun semirish, gormonlarni almashtirish terapiyasini qo'llash va oilaviy tarixga qaraganda kichikroq xavf hisoblanadi, lekin haqiqatdan ham shunday ko'rinadi.
- Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti bo'linmasi bo'lgan Xalqaro saraton tadqiqotlari agentligi talkni mumkin bo'lgan kanserogenlar ro'yxatiga kiritdi.
2 -qadam. Chaqaloqlarga talk kukuni xavfini biling
Talcum kukuni ko'plab bolalar kukunlarida uchraydi va bolangiz uchun xavf tug'dirishi mumkin. Bolalar uchun asosiy xavf - bu chang kukunining nafas olishi, bu esa muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Chaqaloqlar ayniqsa xavf ostida.
- Talm kukunini nafas olish yo'tal, ko'z va tomoqning tirnash xususiyati, nafas olish qiyinlishuvi, xirillash, sayoz nafas, ko'krak og'rig'i, o'pka etishmovchiligi, diareya, qusish va hatto siydik yoki qon aylanishining buzilishiga olib kelishi mumkin. Og'ir holatlarda koma yoki isitma paydo bo'lishi mumkin.
- Siz talksiz bolalar kukunini sotib olishingiz, alternativa ishlatishingiz yoki kukunni bir chetga surib, krem yoki malhamdan foydalanishingiz mumkin.
3 -qadam. Talk va asbest o'rtasidagi bog'liqlikni tushuning
Bir necha o'n yillar oldin, ba'zi talk mahsulotlarida, shuningdek, ma'lum bo'lgan kanserogen asbest ham bor edi. Bugungi kunda AQShda va dunyoning boshqa ko'p joylarida sotiladigan mahsulotlarga asbestni ingredient sifatida kiritishga ruxsat berilmagan va asbestning ifloslantiruvchi ekanligini aniqlash uchun sinovdan o'tkazilgan.
- 1960-yillardan boshlab, asbest bilan ifloslangan talk kukuni saraton bilan bog'liq bo'lishi mumkin, degan xavotirlar mavjud, ayniqsa, jinsiy a'zolari atrofida talk ishlatgan ayollarda tuxumdon saratoni.
- Yaqinda FDA tomonidan asbest bilan zaharlanish uchun "hozirda sotiladigan kosmetika xomashyosi talkini, shuningdek tarkibida talk bo'lgan ba'zi kosmetika mahsulotlarini" o'rganish bo'yicha tadqiqot o'tkazildi. Tadqiqot bir yil davom etdi va natijada asbest bilan ifloslangan talk mahsulotlari topilmadi.
- Biroq, FDA faqat to'rtta alohida talk etkazib beruvchilarni va ko'plab shaxsiy parvarish mahsulotlarini sinab ko'rdi. Natijalar ma'lumotli deb hisoblangan, ammo aniq emas.
