Apple Watch -dan foydalanishning 5 usuli (qariyalar uchun)

Mundarija:

Apple Watch -dan foydalanishning 5 usuli (qariyalar uchun)
Apple Watch -dan foydalanishning 5 usuli (qariyalar uchun)

Video: Apple Watch -dan foydalanishning 5 usuli (qariyalar uchun)

Video: Apple Watch -dan foydalanishning 5 usuli (qariyalar uchun)
Video: Una Introducción a la Disautonomía en Español 2024, Aprel
Anonim

Apple soatlari - bu kichik aqlli soatlar bo'lib, ular sizning iPhone -dagidek qila oladi, lekin siz ularni bilagingizga taqishingiz mumkin. Qanday foydalanishni o'rganish biroz vaqt talab qilishi mumkin va biroz tajriba va sabr -toqat talab qilishi mumkin. Agar siz hozirda Apple Watch -ni olgan bo'lsangiz, uni tushdan keyin o'zingiz xohlagan tarzda sozlashingiz va asoslarini o'rganishingiz mumkin, shunda siz bugun Apple Watch -dan maksimal darajada foydalanishingiz mumkin.

Qadamlar

5 -usul 1: Apple Watch -ni sozlash

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 1 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 1 -qadam

Qadam 1. iPhone so'nggi versiyasiga yangilangan ishonch hosil qiling

IPhone sozlamalariga o'ting va "Umumiy" tugmasini bosing. Keyin, "Dasturiy ta'minotni yangilash" ni bosing. Agar iPhone -ni yangilash kerak bo'lsa, "Yangilash" tugmasini bosing va telefonni qayta ishga tushiring. Agar sizning telefoningizda "Sizning dasturiy ta'minotingiz yangilangan" deb aytsa, boshqa hech narsa qilishingiz shart emas.

IPhone -dagi Sozlamalar ilovasi kulrang, dumaloq tishli qutiga o'xshaydi

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 2 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 2 -qadam

Qadam 2. iPhone -ning Bluetooth -ni yoqing

Telefon ekranining pastidan yuqoriga suring va Bluetooth belgisini qidiring. Agar u oq yoki kulrang bo'lsa, ko'k rangga aylantirish uchun ustiga bir marta bosing. Bu sizning Bluetooth yoqilganligini anglatadi.

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 3 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 3 -qadam

Qadam 3. Apple Watch -ni yon tugmani bosib ushlab turing

Apple Watch -ning o'ng tomonida bir oz turadigan tugmani toping. Ekranda Apple logotipi paydo bo'lguncha uni 1 barmoq bilan ushlab turing.

Maslahat:

Logotip paydo bo'lguncha tugmani bir necha daqiqa ushlab turishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 4 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 4 -qadam

4 -qadam. Apple Watch -ni iPhone -ga yaqin tuting, so'ngra "Davom etish" ni bosing

"IPhone -da" Apple Watch "degan xabar paydo bo'ladi. Soatingizni sozlashni boshlash uchun telefoningizning pastki qismidagi kulrang "Davom etish" tugmachasini bosing.

Agar xabar 1 daqiqadan so'ng telefoningizga chiqmasa, iPhone -dagi Apple Watch ilovasini oching, so'ngra "Ulanishni boshlash" -ni bosing

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 5 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 5 -qadam

Qadam 5. iPhone -ni Apple Watch -dagi animatsiya ustida ushlab turing

Telefoningiz ekraniga qarang va soatingizning yuzini o'rtasiga qo'ying. Apple Watch iPhone bilan bog'langan degan xabarni ko'rguncha kuting.

Agar sizning kamerangiz buzilgan bo'lsa yoki undan foydalana olmasangiz, "Apple Watch -ni qo'lda ulang" tugmasini bosing va uni shunday o'rnating

5 -usul 2: Ilovalar va ma'lumotlarni soatingizga o'tkazish

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 6 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 6 -qadam

Qadam 1. Soatingizni oldingi soatdan zaxira sifatida tiklang yoki uni yangi kabi o'rnating

Agar siz ilgari Apple Watch -dan foydalangan bo'lsangiz, siz barcha sozlamalarni eskisidan yangisiga o'tkazish imkoniyatiga egasiz. Agar bu sizning birinchi Apple Watch bo'lsa, sozlamalarni o'zingiz tanlash uchun "Apple Watch -ni sozlash" -ni tanlang.

Agar siz soatni yangi kabi sozlashni tanlasangiz, siz "Foydalanish shartlari" sahifasini o'qishingiz kerak bo'ladi. Shartlar va shartlarni qabul qilish va sozlash bilan oldinga siljish uchun "Qabul qilaman" tugmasini bosing

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 7 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 7 -qadam

Qadam 2. Agar sizdan so'ralsa, Apple ID bilan kiring

Agar sizda iPhone bo'lsa, siz o'zingizning elektron pochta manzilingiz va parolingiz yordamida Apple ID -ni o'rnatgan bo'lishingiz mumkin. Soatingiz ushbu identifikatordan foydalanib, tizimga kirishingiz va Apple ma'lumotlarini to'g'ridan -to'g'ri soatingizga o'tkazishingizni so'rashi mumkin.

Agar siz Apple ID -ga kirishni talab qilmasangiz, lekin xohlasangiz, soatingizdagi Umumiy sozlamalarga o'ting va kirish uchun "Apple ID" -ni bosing

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 8 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 8 -qadam

3 -qadam. Soatingizda sozlamoqchi bo'lgan sozlamalarni to'g'rilang

Siz o'rnatganingizda Apple Watch avtomatik ravishda iPhone sozlamalarini soatingizga o'tkazadi. IPhone-ni toping, Wi-Fi qo'ng'iroqlari va iPhone uchun diagnostika sizning iPhone-da qanday joylashishiga qarab avtomatik ravishda yoqiladi yoki o'chadi. Agar siz ularni soatingiz uchun o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, so'ralganda sozlash jarayonida ularni yoqishingiz yoki o'chirishingiz mumkin.

Marshrutni kuzatish va Siri ham iPhone sozlamalari asosida yoqiladi yoki o'chiriladi

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 9 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 9 -qadam

Qadam 4. Agar so'ralsa, parolni yarating

Apple Watch -ga parolni kiritish shart emas, lekin agar siz Apple Pay -dan foydalansangiz, uni kiritishingiz kerak bo'ladi. 4 xonali parolni o'rnatish uchun "Ruxsat kodini yaratish" tugmasini bosing yoki uzoqroq bo'lishi uchun "Uzun parolni qo'shish" ni bosing. Agar siz parolni kiritishni xohlamasangiz, "Parolni qo'shmang" tugmasini bosing.

Agar siz Apple Pay -ni o'rnatmoqchi bo'lsangiz, buni parolni kiritganingizdan so'ng qilishingiz mumkin. Uni sozlash uchun sizga kredit karta ma'lumotlari kerak bo'ladi

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 10 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 10 -qadam

5 -qadam. Soatingizda mavjud xususiyatlar va ilovalarni tanlang

IPhone sizga SOS va Faoliyat kabi xususiyatlarni tanlashni, shuningdek, iPhone -dan Apple Watch -ga qaysi ilovalarni o'tkazishni tanlashni taklif qiladi. IPhone -ga yuklangan har qanday mos keladigan ilovalar avtomatik ravishda soatingizga o'rnatilishi mumkin.

Maslahat:

Apple Watch -ning ba'zi modellarida siz uyali aloqa o'rnatishingiz mumkin, ya'ni siz qo'ng'iroq qilishingiz va soatingizdan matnli xabarlar yuborishingiz mumkin.

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 11 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 11 -qadam

Qadam 6. iPhone va Apple Watch -ni sinxronlashtirishga ruxsat bering

Sizning qurilmalaringiz sinxronlash uchun qancha vaqt sarflanishi sizda qancha ma'lumot borligiga bog'liq. Sizning iPhone -da "Apple Watch sinxronlanmoqda" deb yoziladi, shuning uchun soatni ishlatishni boshlashdan oldin bu ekran o'chishini kuting.

5 -usul 3: Apple Watch qulfini ochish

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 12 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 12 -qadam

Qadam 1. Apple Watchni bilaguzuk bilan bilagingizga taqing

Tasmani bilagingizga mahkam bog'lab qo'ymasligingizga ishonch hosil qiling, shunda uni qulay kiyishingiz mumkin. Agar xohlasangiz, Apple Watch -ni kunning ko'p qismida ushlab turishingiz mumkin yoki uni ishlatmayotganingizda o'chirib qo'yishingiz mumkin.

Apple Watch -ni bilagingizda ushlab turish uning qulfini ochib qo'yadi, shuning uchun har safar uni ishlatmoqchi bo'lganingizda parolingizni kiritishingiz shart emas

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 13 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 13 -qadam

2 -qadam. Soatingiz ekranini uyg'otish uchun bilagingizni ko'taring

Soatingiz yonib turganini ko'rmaguningizcha bilagingizni yuzingizga ko'taring. Bu ekrandan siz soat nechada ekanligini bilib olishingiz mumkin.

Bundan tashqari, ekran yonishi uchun soat yonidagi tugmani bosishingiz mumkin

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 14 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 14 -qadam

Qadam 3. Klaviatura paydo bo'lishi uchun ekranga 1 barmog'ingiz bilan teging

Soat yuziga bosish uchun ko'rsatkich barmog'ingiz bilan soat taqmagan qo'lingizni ishlating. Bu sizning ekran klaviaturasini ko'rsatishi kerak.

Maslahat:

Agar sizning soatingiz ilovalar yoki bosh ekranga ochilsa, demak u allaqachon qulfdan chiqarilgan yoki sizda parol yo'q.

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 15 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 15 -qadam

Qadam 4. Klaviaturada parolingizni kiriting

O'rnatish jarayonida o'rnatgan raqamli parolni kiritish uchun 1 barmoqdan foydalaning. Agar siz uni birinchi marta noto'g'ri yozsangiz, qaytadan urinib ko'rishingiz mumkin.

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 16 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 16 -qadam

Qadam 5. Soatingizning o'ng tomonidagi Digital Crown tugmasini bosing

Soatingizning o'ng tomonida, avval uni yoqadigan kichik tugmani bosing. Bu tugma soatning ilova ekranini ochadi va uni xohlagan vaqtda ishlatishga imkon beradi. Agar siz soatni olib tashlamasangiz yoki uni o'chirmasangiz, parolingizni qayta kiritishingiz shart emas.

5 -dan 4 -usul: Soatingizning asosiy xususiyatlaridan foydalanish

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 17 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 17 -qadam

Qadam 1. O'tkazish uchun barmog'ingizni soat yuziga suring

Agar siz veb -sahifada yoki ilovada bo'lsangiz, sahifani siljitish uchun barmog'ingizni yuqoriga yoki pastga suring. Agar siz "Xaritalar" yoki shunga o'xshash funktsiyadan foydalanayotgan bo'lsangiz, barmog'ingizni chapdan o'ngga surib, rasm bo'ylab harakatlanishingiz mumkin.

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 18 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 18 -qadam

Qadam 2. Soatingiz yuzidagi turli ekranlarni ko'rish uchun suring

Barmog'ingiz bilan soat ekranining turli ekranlarini ko'rish uchun asosiy ekrandan yuqoriga, pastga, chapga yoki o'ngga suring. Siz o'zingizning barcha ilovalaringizni topishingiz, vaqtni ko'rishingiz yoki ommabop yangiliklar mavzularini topishingiz mumkin.

Bundan tashqari, soat batareyasining foizini tekshirish uchun asosiy ekrandan tepaga suring

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 19 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 19 -qadam

Qadam 3. Zaryad qilish uchun magnit zaryadlovchini soatning orqa qismiga ulang

Soatingizni echib oling va zaryadlovchining dumaloq magnit qismini soatning orqa tomoniga mahkamlang. Keyin, USB kabelini USB adapteriga yoki zaryadlovchi blokiga ulang va devorga ulang.

  • Agar soatingizning batareyasi kam bo'lsa, u sizga ekranda qizil chaqmoqni ko'rsatadi.
  • Soatingizni ulaganingizdan so'ng, siz ekranda yashil chiroqni ko'rasiz. Bu zaryad olayotganini anglatadi.
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 20 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 20 -qadam

Qadam 4. Tarmoqni o'zgartirish uchun soatingizning orqa qismidagi bo'shatish tugmachasini bosib ushlab turing

Apple Watch -ni tekis yuzaga qo'ying va tasma tagidagi bandni bo'shatish tugmachasini bosib ushlab turing. Soatni yuzidan olish uchun tasmani o'ngga siljiting. Keyin, yangi bandni bo'sh uyaga o'tkazing va chertish eshitilmaguncha kuting.

Siz Apple veb -saytida yoki do'konida yangi soat tasmalarini sotib olishingiz mumkin

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 21 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 21 -qadam

Qadam 5. Siri -ni ishlatish uchun yon tugmani pastga bosing

Siri paydo bo'lguncha soatingizning o'ng tomonidagi Digital Crown tugmachasini bosib turing. Savolingizni yoki bayonotingizni ayting va Siri tinglashni to'xtatishi uchun tugmani qo'yib yuboring. Siri javob berishini kuting va keyin soatingiz bilan aloqa qiling.

Siz "fitnes dasturini oching" yoki "Melissaga SMS yuboring" kabi bir narsa deyishingiz mumkin

Maslahat:

Siri sizni tushunishi uchun iloji boricha aniq gapirishga harakat qiling.

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 22 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 22 -qadam

Qadam 6. App Store orqali ilovalarni soatingizga yuklab oling

Oq dog'lar bilan "Moviy" doira, App Store -ni bosing. Yuklamoqchi bo'lgan dasturni qidiring, so'ng yuklab olishni boshlash uchun narx yoki "Qabul qilish" ni bosing. Yuklab olishni tugatishni talab qilganda, soatning yon tugmasini ikki marta bosing.

  • Qon bosimini kuzatish va uni hujjatlashtirish uchun iBP deb nomlangan ilovani qidiring.
  • Dori -darmonlaringizni eslatish uchun Pillboxie nomli ilovani qidiring.
  • Fikringizni keskinlashtirish uchun "Do'stlar bilan so'zlar" kabi o'yin ilovalarini qidiring.

5 -usul 5: soatingizni soatingizda kuzatish

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 23 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 23 -qadam

Qadam 1. Sog'ligingiz haqidagi ma'lumotlarni kuzatish uchun tibbiy guvohnomangizni to'ldiring

IPhone -dagi Sozlamalar ilovasiga o'ting, so'ng "Sog'liqni saqlash" va "Tibbiy identifikator" ni bosing. "Tahrirlash" ni bosing, so'ng tug'ilgan kuningizni, favqulodda aloqalarni va boshqa muhim sog'liqni saqlash ma'lumotlarini to'ldiring. Ma'lumotingiz soat yoki telefon qulflangan paytda mavjud bo'lishi uchun "Qulflangan paytda ko'rsatish" tugmasini bosing va o'zgarishlarni saqlash uchun "Bajarildi" tugmasini bosing.

  • Tibbiy guvohnomangiz, agar siz ular bilan gaplasha olmasangiz, sog'lig'ingiz haqidagi ma'lumotlarni kuzatib borishga yordam beradi.
  • Favqulodda kontaktlarni qo'shish boshqalarga favqulodda holatlarda sizning telefoningizga qo'ng'iroq qilish uchun telefon yoki soatingizdan foydalanish imkonini beradi.
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 24 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 24 -qadam

Qadam 2. Yurak urishingizni kuzatish uchun barmog'ingizni Digital Crown -ga tuting

Soatingizda "Health" ilovasini oching va ko'rsatmalarga amal qilib, EKG dasturini o'rnating. EKG dasturini oching va qo'llaringizni stol yoki oyoq kabi tekis yuzaga qo'ying. Soatingizning o'ng tomonidagi tugmani 1 barmog'ingiz bilan ushlab turing va taxminan 30 soniya kuting. Soat sizga yurak urish tezligi to'g'risida natijalar beradi, ular quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • Sinus ritmi, bu sizning yuragingiz bir xilda urishini anglatadi.
  • Atriyal fibrilatsiya, ya'ni yuragingiz tartibsiz uradi va siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
  • Yurak urish tezligining pastligi yoki yuqori bo'lishi, bunga bir qancha omillar sabab bo'lishi mumkin. Agar tashvishlanayotgan bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
  • Xulosa, ya'ni soat sizning yurak urish tezligingizni aniq o'qiy olmadi va qaytadan urinib ko'ring.

Ogohlantirish:

Soatingiz infarkt alomatlarini aniqlay olmaydi. Agar o'zingizni yomon his qilsangiz yoki tez tibbiy yordamga muhtoj bo'lsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 25 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 25 -qadam

3 -qadam. Yurak urish tezligi to'g'risida bildirishnomalarni sozlang

Soatingizda yoki iPhone -da yurak urish tezligi ilovasini oching va "Yurak" ni bosing. "Yurak urish tezligi" va "past yurak urish tezligi" tugmachalarini bosing va har biri uchun BPM -ni tanlang. Agar yurak urish tezligi har ikkala raqamdan past yoki pastroq bo'lsa, soat sizga bu haqda ogohlantirish yuboradi.

Yurak urish tezligining ko'tarilishiga yoki tushishiga olib kelishi mumkin bo'lgan ko'p narsalar, jumladan stress, tashvish yoki dori -darmonlar. Agar tashvishlanayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 26 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 26 -qadam

4 -qadam. Ular haqida ogohlantirish olish uchun tartibsiz ritm bildirishnomalarini yoqing

IPhone -da Apple Watch ilovasini oching va "Mening soatlarim", so'ng "Yurak" ni bosing. "Noqonuniy ritm" tugmachasini bosing, bu sizning yurak urishingiz haqida ogohlantirishni yoqadi va bu tartibsiz bo'lganda xabar qilinadi.

Agar siz tartibsiz ritm haqida ogohlantirish olsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing

Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 27 -qadam
Apple Watch -dan foydalaning (qariyalar uchun) 27 -qadam

Qadam 5. Agar qattiq yiqilsa, tez yordam xizmatiga murojaat qiling

Apple Watches sizning qattiq yiqilishingizni avtomatik ravishda aniqlaydi va sizning soatingiz siz bilan hech kim bilan bog'lanishni xohlaysizmi, deb so'raydi. Agar ahvolingiz yaxshi bo'lsa, ogohlantirish o'chishi uchun "Men yaxshiman" tugmasini bosishingiz mumkin. Agar sizga yordam kerak bo'lsa, soatingiz favqulodda aloqalaringizga qo'ng'iroq qilish uchun "Tez yordam" tugmasini bosing.

Agar siz "Favqulodda SOS" ni bosish uchun soatingizga kira olmasangiz, harakatni to'xtating. Soatingiz taxminan 1 daqiqa harakatsizligingizni aniqlaydi va avtomatik ravishda tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiladi

Maslahatlar

  • Har doim iPhone va Apple Watch dasturiy ta'minotining yaxshi ishlashiga ishonch hosil qiling.
  • Yangi Apple Watch -ga ko'nikish uchun biroz vaqt ketishi mumkin. Xafa bo'lmaslikka harakat qiling va sabrli bo'ling, chunki u hamma narsani qila oladi.

Tavsiya: