Aloe - ming yillar davomida an'anaviy tibbiyotda ishlatilgan o'simlik. U an'anaviy ravishda terini davolash uchun yoki ovqat hazm qilish kasalliklarini davolash uchun ishlatilgan. Biroq, aloe vera eritmasi bilan chayish tomoqdagi og'riqli simptomlarni tezda bartaraf etishi mumkin. Buning sababi shundaki, aloe vera ba'zi yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, shuningdek antioksidant va antibakterial xususiyatlarga ega.
Qadamlar
3 -usul 1: Aloe aralashmasi bilan gargling
Qadam 1. Gargling uchun aloe vera jelini suyultiring
Garchi toza aloe jeldan tomoq chayqash sifatida foydalanish mumkin bo'lsa -da, bu qiyin bo'lishi mumkin. Aloe jeli juda qalin, bu bilan chayqash qiyin. Buning o'rniga, chayish uchun samarali bo'lishi uchun uni oz miqdorda suyultirishga harakat qiling.
Agar siz tomoq yuvish uchun aloe sharbatidan foydalansangiz, uni suyultirmasdan ishlatishingiz kerak
Qadam 2. Asosiy tomoq chayqash qiling
Tomog'ingizga aloe vera gelini ishlatish uchun, siz uni jel shaklida boshqa ingredientlar bilan aralashtirib, samarali tomoq chayishingiz mumkin. Aloe jelini choy yoki suv bilan birlashtirishni o'ylab ko'ring.
- Aloe chayish uchun ko'plab retseptlar mavjud. Ulardan biri - ¼ stakan jodugar, ¼ stakan aloe vera jeli, 1 choy qoshiq o'simlik glitserini, 1 choy qoshiq limon sharbati va 10 tomchi choy daraxti yog'ini birlashtirish. Ularni yopiladigan idishga soling va yaxshilab silkiting.
- Tomoqni yutmang. Gargles odatda yutilishi kerak emas. Aloe verani yutish xavfsiz bo'lishi mumkin, lekin choy daraxti yog'i kabi ba'zi ingredientlar ichkariga kirganda zaharli bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Aralashingiz bilan chaying
Kichkina og'izdan suyuqlik oling, uni yutib yubormasdan tomog'ingizning orqa tomoniga o'tkazing, so'ngra asta -sekin nafas chiqarib, tomog'ingiz orqasida harakatlantiring.
Siz butun havoni chiqarganingizdan so'ng, yana burun orqali nafas oling yoki chayqalang, so'ng yangi nafas oling
Qadam 4. Gargle kuniga bir necha marta
Agar tomog'ingiz og'rigan bo'lsa, aloe vera tomog'ini xohlaganingizcha ishlatishingiz kerak. Bu sizning tomoq og'rig'ingizni tezda yengillashtirishi kerak, shuning uchun alomatlar kuchayganda yoki bezovta qilganda chaying.
3 -usul 2: Ko'proq konsentrlangan aloe ishlatish
Qadam 1. Ko'proq konsentratsiyali dasturdan foydalanishni o'ylab ko'ring
Agar tomog'ingiz qattiq og'rigan bo'lsa, suyultirilgan aloe chayqash aralashmasi siz uchun samarali ishlamasligi mumkin. Siz jelni ko'proq konsentratsiyali shaklda yoki ichkarida olishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.
- Ba'zi odamlar aloe preparatlarini ichkaridan ichishadi - boshqacha aytganda, ular juda oz miqdorda eyishadi. Retseptlardan biri - asal, piyoz, yashil olma, limon va jodugar bo'lgan idishning ichiga aloe jelini qo'yish. Aralashmani uzoq vaqt turishiga ruxsat bering. Keyin, kuniga uch marta, bir vaqtning o'zida 1 osh qoshiq oling.
- Agar oz miqdorda ishlatilsa ham, sof aloe vera tavsiya etilgan sutkalik dozadan oshmagan holda, ba'zi noqulayliklaringizni yo'qotishi kerak.
Qadam 2. Agar ichkariga kirsa, yon ta'sirini tushuning
Aloe vera tavsiya etilgan miqdorda, kuniga taxminan 3 osh qoshiqgacha qabul qilish xavfsizdir. Biroq, bu ba'zi yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Xususan, bu ichakni bo'shatuvchi vosita ekanligi ma'lum. Bu shuni anglatadiki, agar siz aloyani chayayotganingizda yutib yuborsangiz yoki ichkariga olib kirsangiz, bu axlatning bo'shashishiga yoki ichak harakatining oshishiga olib kelishi mumkin.
Aloe veraning tibbiy ta'siri haqida ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak. Kabızlık bilan bir qatorda, ko'p miqdorda qabul qilinganida, kanserojenik xususiyatlarga ega bo'lishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud
3 -usul 3: Aloe manbasini olish
Qadam 1. Sof aloe vera jelini sotib oling
Aloe vera mahsulotini sotib olayotganda, uning 95% butun tarkli aloe vera ekanligiga ishonch hosil qiling. Xantan saqichi kabi tatlandırıcılar va qalinlashtiruvchi moddalar qo'shilgan mahsulotlardan voz kechishga harakat qiling.
Aloe vera odatda oziq -ovqat do'konlarida, dorixonalarda va onlayn sotuvchilarda sotiladi
Qadam 2. Aloe sharbatini sotib oling
Aloe vera gelini ishlatish o'rniga, odatda dorixonalarda, tabiiy oziq -ovqat do'konlarida va oziq -ovqat do'konlarida sotiladigan aloe sharbatidan ham foydalanishingiz mumkin. Qalin jel mustahkamligi o'rniga, bu mahsulot ko'proq suyuqroq bo'ladi.
Aloe Vera sharbati kabi tijorat mahsuloti to'liq quvvat bilan qo'llanilishi mumkin, lekin uni suyultirilgan holda ham ishlatish mumkin
3 -qadam. Aloe verani to'g'ridan -to'g'ri o'simlikdan foydalanishni o'ylab ko'ring
Aloe jeli har xil uy sharoitida davolanish uchun juda yaxshi. Agar sizda uyda bo'lsa, uni aloe o'simlikining kesilgan poyasidan osongina yig'ib olish mumkin.
- Aloe vera gelini yig'ish uchun, uning tagidagi barglardan birini kesib tashlashni boshlang. Keyin bargni uzunligi bo'ylab kesib oling. Bargning tashqi qatlamini orqaga tortganingizda, ichidagi jel ochiladi va uni qirib tashlash mumkin.
- Uyda aloe vera etishtirish nisbatan oson. Siz uni minimal ehtiyotkorlik bilan qozonda yopiq holda o'stirishingiz mumkin. Ba'zi iqlim sharoitida, ayniqsa muzlashdan pastga tushmaydigan joylarda, siz uni tashqarida o'stirishingiz mumkin.
