Tish pastasida ko'plab asosiy ingredientlarni do'konlarda sotib olish mumkin va ularni uy qurilishi uchun tish kukuni qilish uchun aralashtirish mumkin. O'z qo'lingiz bilan tish kukunini tayyorlash juda oson va natijasi hatto tishlarning sog'lig'ini yaxshilashi mumkin. Shuni yodda tutingki, har qanday uy qurilishi tish kukunida minerallar o'rnini bosadigan, bakteriyalar bilan kurashadigan va tish emalini mustahkamlaydigan ftor bo'lmaydi.
Qadamlar
3dan 1 qism: Asosiy tish kukunini tayyorlash
Qadam 1. To'rt osh qoshiq kaltsiy (karbonat) kukunini o'lchab ko'ring
Siz kaltsiy karbonat tabletkalarini maydalashingiz yoki ko'p miqdorda kaltsiy kukunini sotib olishingiz mumkin. Tish pastasiga kaltsiy qo'shilishi tishlardagi kaltsiyni tiklashga yordam beradi. Idishga to'rt osh qoshiq pishirish soda soling.
Qadam 2. Ikki osh qoshiq pishirish soda qo'shing
Pishirish soda og'zingizdagi kislota miqdorini kamaytiradi, shuning uchun u har qanday tish kukuni retseptining muhim tarkibiy qismidir. Ikki osh qoshiq pishirish sodasini o'lchab, idishga qo'shing.
3 -qadam. ½ choy qoshiq steviya qo'shing
Stevia tish kukunining ta'mini yaxshilashga yordam beradi, uni biroz shirin qiladi. Agar siz shirinroq tish kukunini afzal ko'rsangiz, yana bir oz steviya qo'shishingiz mumkin. ½ choy qoshiqni o'lchab, idishga qo'shing.
Qadam 4. Bir choy qoshiq dengiz tuziga seping
Dengiz tuzi tish kukuniga minerallar qo'shadi, bu sizning tishlaringizni qayta minerallashtirishga yordam beradi. Bir choy qoshiq dengiz tuzini o'lchab, idishga qo'shing.
Tuz kristallari juda katta emasligiga ishonch hosil qiling, chunki ular tishlarga juda aşındırıcı bo'lishi mumkin
5 -qadam. Barcha ingredientlarni aralashtiring
Idishga barcha ingredientlarni qo'shgandan so'ng, yog'och qoshiqdan foydalanib, ularni aralashtiring. Ingredientlar yaxshi birlashtirilganligiga ishonch hosil qiling.
Agar xohlasangiz, qo'shimcha ingredientlarni qo'shishingiz mumkin, yoki aralashmani masonli idishga o'tkazing va uni ishlatishga tayyor bo'lguncha mahkamlang
3dan 2 qism: lazzatlar va boshqa ingredientlarni qo'shish
Qadam 1. Ikki osh qoshiq bentonit loyini qo'shing
Bentonitli gil tishlarni mineralizatsiyalashga va bo'shliqlar bilan kurashishga yordam beradi. Tish kukuniga ikki osh qoshiq bentonit loyini qo'shib ko'ring. Uni boshqa ingredientlar bilan yaxshi birlashguncha aralashtiring.
2 -qadam. Siz tanlagan choy qoshiq o'tlar va/yoki ziravorlarni aralashtiring
Siz tish kukunining ta'mini yaxshilash uchun deyarli har qanday o'tlar yoki ziravorlar qo'shishingiz mumkin. Siz ishlatadigan o'tlar yoki ziravorlar mayda kukunga maydalanganligiga ishonch hosil qiling. Yaxshi o'tlar va ziravorlarni sinab ko'rish kerak:
- Yalpiz
- Yalpiz
- Darchin
- Chinnigullar
- Zanjabil
- Adaçayı
- Aloe
Qadam 3. Oqartirish uchun 3% li vodorod periks eritmasidan ikki choy qoshiq qo'shing
Agar siz tishlaringizni ozgina oqartirishni xohlasangiz yoki o'jar dog'laringiz bo'lsa, siz 2 choy qoshiq 3% vodorod periksni qo'shishingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, vodorod periksni qo'shsangiz, kukuningiz pastaga aylanadi. Vodorod periksidi ham ko'pik va karıncalanmaya olib keladi, lekin bu normal holat.
- Vodorod periksit antibakterial xususiyatga ega va oqartirish vositasi sifatida ishlaydi va pishirish soda bilan birga oqartirish ta'sirini kuchaytiradi.
- 3% eritmasidan kuchliroq narsani ishlatmang, chunki yuqori konsentratsiyalar tish go'shti va og'izni kuydirishi va tirnash xususiyati keltirishi va tish sezgirligini oshirishi mumkin.
Qadam 4. 1/2 chashka hindiston yong'og'i yog'ini qo'shib, pasta yarating
Agar siz tish pastasida tish pastasini olishni xohlasangiz, kukuningizga kokos moyi qo'shishingiz mumkin. Hindiston yong'og'i yog'i boshqa ingredientlar uchun tabiiy tashuvchi bo'lib xizmat qiladi. Hindiston yong'og'i yog'ini quruq ingredientlar bilan yaxshilab aralashguncha aralashtiring.
3dan 3 qism: tish kukunini saqlash va ishlatish
Qadam 1. Kukuningizni bankaga mahkamlang
Agar siz kukunni tayyorlash uchun faqat quruq ingredientlardan foydalansangiz, uni masonli bankangizga muhrlab, kundalik foydalanish uchun hammomingizda saqlashingiz mumkin. Agar siz pastangizga ho'l ingredientlarni qo'shgan bo'lsangiz, uni muzlatgichda saqlashingiz mumkin.
2 -qadam. Tish cho'tkangizni kukunga botirib, cho'tkaga soling
Tish kukunidan foydalanganda tish cho'tkasini ozgina namlang va uni tish kukuniga botirib oling. Sekin yuving va yuving. Esda tutingki, kukun ozgina abraziv bo'ladi, bu dog 'olib tashlash va oqartirish uchun juda mos keladi, lekin kuchli yoki ortiqcha ishlatilsa zararli bo'lishi mumkin.
Yumshoq tukli tish cho'tkasidan foydalaning. Agar uch oydan katta bo'lsa, uni tashlab, yangisini ishlating
3 -qadam. Har bir oila a'zosi uchun alohida kavanoz bering
Siz tish cho'tkasini tish kukuniga botirganingiz uchun, siz oilaning har bir a'zosi uchun alohida idish berishingiz mumkin. Taxminan yarim chashka tish kukunini mayda idishlarga solib, ularga teglar qo'shib ko'ring.
Qadam 4. Ingredientlarni ehtiyojlaringizga moslashtiring
Birinchi partiyadan so'ng, siz ta'mi yoki xususiyatlarini o'zgartirish uchun ingredientlarni sozlashni xohlaysiz. Har xil o't kombinatsiyalarini sinab ko'ring yoki ba'zi ingredientlarni ko'paytiring/kamaytiring.
