Sochlarning chalkashligi bezovtalikdir. Sochingiz jingalak, tekis, kalta yoki uzun bo'lsin, chalkashliklarning massasi - bu yoqimsiz muammo bo'lib, og'riq, soch to'kilishi va sinishiga olib kelishi mumkin. Siz chalkashliklarni aniq olib tashlashingiz mumkin bo'lsa -da, ulardan butunlay voz kechgan ma'qul. Yaxshiyamki, to'g'ri tarash texnikasi, bir nechta asboblar va uxlashning yanada samaraliroq usullaridan foydalanib, siz chalkash sochlarni bir marta va butunlay taqiqlashingiz mumkin.
Qadamlar
3dan 1 qism: sochlaringizni tarash
Qadam 1. Tarashdan oldin sochlarni bo'laklarga bo'ling
Bu cho'tkani qulflarga qo'yishdan oldin, sochlaringizni 2-4 qismga bo'ling va taroq yoki cho'tkangizni har bir bo'lak bo'ylab muloyimlik bilan ishlang. Agar sochingiz allaqachon chigallashgan bo'lsa, ehtiyotkorlik bilan tugunlar orqali harakat qilib, sekin va muloyimlik bilan harakatlaning.
- Sochingiz qanchalik qalin bo'lsa, shuncha ko'p qismlardan foydalanishingiz kerak. Sochlarning kichik qismlarini tarash, sochlarning silliq va jingalaksiz bo'lishiga yordam beradi, bu esa tugunlarning oldini oladi.
- Barcha bo'limlarni tarab bo'lgandan so'ng, bo'laklar va bo'laklarning ko'rinishini kamaytirish uchun cho'tkani bir yoki ikki marta butun sochingizdan o'tkazing.
Qadam 2. Cho'tkani oxiridan ildizgacha cho'tkasi
Agar sochingiz chalkash bo'lsa, ildizdan oxirigacha harakat qilish tugunlarni yomonlashtirishi va og'riq keltirishi mumkin. Buning o'rniga, sochlaringizni sochlarning o'rtasidan ushlang va cho'tkasini o'rtasidan pastga tushiring. Rivojlanayotgan chalkashliklarni yengillashtirib, yuqoriga yuring.
- Agar sochingizning uchlari tugunli bo'lsa, maslahatlardan boshlang va yuqoriga ko'taring.
- Bu chalkashliklarning oldini olishning ajoyib usuli; o'rta shaftdan pastga cho'tkalash, so'ngra ildizdan pastga tushish har qanday sochlar yoki uchib ketadigan joylarni ajratadi va cho'tkangiz yankingdan saqlanishiga yordam beradi.
Qadam 3. Nam sochlarni tarashdan saqlaning
Tugunlarni ushlab turmaslik uchun nam sochlarni tarashdan saqlaning. Nam sochlarni tarash sinishga olib kelishi mumkin, bu esa chalkashliklarni rivojlanish xavfini oshiradi. Buning o'rniga sochni faqat nam yoki quruq holda tarang. Agar siz ho'l sochlarni tarashdan qochib qutulolmasangiz, buni keng tishli yog'och taroq bilan qiling va sekin va sekin harakatlaning.
Hatto keng tishli taroq bilan ham, mavjud tugunlarga muloyimlik bilan yaqinlashish kerak. Barmoqlaringiz bilan tugunni iloji boricha ajrating, so'ng taroqqa o'ting
Qadam 4. Sochingizni keng tishli taroq bilan tarang
Yupqa tishli taraklar qisqa sochlar (1-2 dyuym va undan ham qisqa) va yuz sochlari uchun juda yaxshi, lekin juda uzun va uzun sochlarga juda tez shikast etkazadi. Yupqa tishli taroq o'rniga keng tishli taroqdan foydalaning.
- Plastmassa bo'lsa -da, plastik taroqlarda ko'pincha sochlarga zarar etkazadigan mayda qirralari va qo'pol qirralari bo'ladi. Iloji bo'lsa, yumshoqroq va yumshoqroq bo'lishi uchun yog'och yoki bambukdan yasalgan taroqdan foydalaning.
- O'rta yoki uzun sochlaringizni echib tashlaganingizdan so'ng, siz ingichka tishli taroqdan foydalanishingiz mumkin. Agar soch hali ham tugunli bo'lsa, bu ko'proq sinishga olib kelishi mumkin.
Qadam 5. Sochingizni ertalab va kechqurun cho'chqa cho'tkasi bilan tarang
Sochlaringizni taroq bilan ishlagandan so'ng, sochlaringizni (ertalab va kechqurun) cho'chqa cho'tkasi bilan tarang. Qo'ziqorinli cho'tkalar soch tolasiga yumshoq ta'sir qiladi va tabiiy yog'larni sochlar bo'ylab teng ravishda surtadi, bu esa sochlarning quruq yoki mo'rt emas, to'laqonli, namlangan va sog'lom bo'lishiga olib keladi.
Quruq, mo'rt sochlar tugun va chigallashishga olib keladi, shuning uchun quruqlikni kamaytirish kerak. Qo'ziqorin cho'tkasi bilan cho'tkalashda, bo'laklarga bo'linib, boshingizni teskari o'girib, soch turmagi tagidan bosh tojigacha tarang
3 -qismning 2 -qismi: sochlaringizni tozalash va bo'yash
Qadam 1. Faqat ildizlaringizni shampun bilan yuving
Shampun bilan yuvayotganda, ildizdan boshlang va sochingizning o'rtasiga qadar harakat qilib, uchlarini umuman chetlab o'ting. Sochingizni taroqqa tarash va sochlaringizni shampun bilan ko'pirtirishning o'rniga, sochlaringizni uchlarini qoldiring va shampunni sochlaringizga qo'llang, shunda boshingizni massaj qiling. Shampun sochlaringizni uchlariga cho'zadi, shuning uchun siz shampunni to'g'ridan -to'g'ri uchlariga surtishingiz shart emas.
- Shampunlash juda quritilishi mumkin. Agar siz quruq sochlarga moyil bo'lsangiz, shampun bilan har kuni bir marta yoki hatto haftasiga bir marta yuving.
- Agar siz shampunni to'g'ridan -to'g'ri uchlariga qo'ysangiz, u sochlaringizni quritib, chalkashliklarga olib kelishi mumkin.
2 -qadam. Sochingizning uchlarini tekislang
Sochingizning uchlarini shampun bilan yuvasizmi yoki yo'qmi, siz ularni sochlaringizga yuvishingiz kerak. An'anaviy durulama yoki konditsionerdan foydalaning. Soch milining o'rtasidan boshlab, konditsionerni soch milidan pastga tushiring, ildizlardan saqlaning. Bu sochlarning uchlarini yumshoq va egiluvchan qilib qo'yadi, shu bilan birga ildizda ortiqcha yog' paydo bo'lishining oldini oladi.
Noqulaylikning eng keng tarqalgan sabablaridan biri bu quruqlikdir. Sochlaringizni nam va sog'lom holda saqlash chigallarni kamaytiradi
3 -qadam. Sochingizni muntazam ravishda qirqib oling
Har 6-8 haftada trim olishni maqsad qilib qo'ying. Muntazam bezaklar uchlari va sinishi oldini oladi, bu esa tugun va chalkashlikka olib kelishi mumkin. Agar siz qirralarning o'rtasida bo'linib ketganini ko'rsangiz, siz hatto o'zingizni tez qirqishingiz yoki sochni tayinlash chastotasini oshirishingiz mumkin. Ajralish uchlari odatda quruq va shikastlangan sochlardan kelib chiqadi, shuning uchun agar siz uchlari qaytalanishini ko'rsangiz, ularni tez -tez qirqing.
Agar siz sochingizni litsenziyali kosmetolog o'rniga o'zingiz qirqsangiz, haddan tashqari uzunliklarni, qatlamlarni kesish va tekis kesishdan saqlaning. Buning o'rniga, uchlarini tekis ushlab turish uchun qaychi engil burchak ostida ushlab, kichik bo'laklarga bo'ling
Qadam 4. Soch yog'idan yordam so'rang
Konditsioner singari, soch yog'ini soch uchlarini tekislash va namlash uchun ishlatish mumkin. Siz odatda soch yog'ini ildizda ishlatishdan saqlanishni xohlaysiz, lekin o'rtasidan pastgacha yumshoq soch moyidan foydalanishingiz mumkin.
- Hamma yog'lar bir xilda yaratilmagan. Garchi hindiston yong'og'i va zaytun moyi sochni davolash uchun juda yaxshi bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ular kundalik foydalanish uchun ideal emas, chunki ular sochni og'irlashtirishi mumkin. Kundalik soch yog'ini qidirishda ingichka yog'ni tanlang, masalan argan.
- Soch yog'lari haqida gap ketganda, kamroq. Faqat bir yoki ikki tomchi qo'llang, tomchilarni qo'llaringiz orasiga surting va sochlaringizni uchidan tarang. Soch yog'ini qo'llaganingizdan so'ng, sochingiz nam va to'yingan bo'lmasligi kerak. Agar shunday bo'lsa, siz yog'ni juda ko'p ishlatgansiz yoki yog 'juda qalin.
5 -qadam. Zarur bo'lganda detanglerdan foydalaning
Ba'zida, sizning urinishlaringizga qaramay, chalkashliklar g'alaba qozonadi. Bunday hollarda, detangler sochlarning yumshatilishiga va bo'shashishiga yordam beradi, ular mavjud chig'anoqlarni tarashga yordam beradi va qo'shimcha chalkashliklarning oldini oladi. Hatto detangler bilan ham, cho'tka yoki ingichka tishli taroqdan ko'ra, keng tishli taroqdan ehtiyot bo'ling.
- Tozalash vositasini sotib olayotganda, uning tarkibiga e'tibor bering. Ingredientlar quritgandan ko'ra namlantiruvchi bo'lishi kerak (yog'larni o'ylab ko'ring). Agar detangler tarkibida alkogol yoki boshqa qurituvchi moddalar bo'lsa, u yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar etkazishi mumkin.
- Agar sizda tozalash vositasi bo'lmasa, ⅓ stakan filtrlangan suv, ⅓ stakan olma sirkasi va 1 choy qoshiq yog'ni aralashtiring. Buzadigan amallar shishasidan foydalanib, bu aralashmani sochlaringizga surting va odatdagidek tarang.
6-qadam. Sochlaringizni to'g'ridan-to'g'ri quriting
Soch quritgichini sochlar ostiga qo'yib, portlatib yuborish sizga qo'shimcha hajm berishi mumkin, lekin u ham chalkashliklarni keltirib chiqaradi. Buning o'rniga, dumaloq cho'tka yoki qattiq tukli cho'tka yordamida sochlarini fen bilan quritib, quritgichni soch o'qi bo'ylab silliq, uzun zarb bilan o'tkazing.
Quritgichni tez -tez ishlatish buzilishiga olib kelishi mumkin. Iloji bo'lsa, quritishni oldini oling va quritgichni 4-6 dyuymdan yaqinroq tutishdan saqlaning
Qadam 7. Naylon tasmasi bilan braidlar yoki bulka bog'lab qo'ying
Soch bog'ichlari sinishga yordam berishi mumkin. Kichik kauchuk bantlar ayniqsa zararli hisoblanadi, garchi ipga o'ralgan bantlar soch bog'lovchining tikilishi orqali ham sinishiga olib kelishi mumkin. Buzilmasligi uchun, iloji boricha neylon tasmasini ishlating.
- Siz neylon bantlarni mahalliy supermarketda yoki go'zallik do'konida sotib olishingiz mumkin. Internetga ham qarang. Siz eski taytlardan foydalanib, o'zingiz tikishingiz mumkin. O'z qo'llaringiz bilan tikish uchun taytlaringizni kengligi bo'yicha 1 dyuymli chiziqlar bilan kesib oling.
- Neylon tasmalar kauchuk tasmalarga qaraganda tezroq va osonroq cho'ziladi, shuning uchun har biridan atigi 2-3 oy foydalanish mumkin bo'ladi. Chunki ular uzoq davom etmaydi, eski, ishlatilmaydigan neylonlarni kesish - iqtisodiy variant.
3dan 3 qism: Uyqu texnikasidan foydalanish
Qadam 1. Yostiqlarni urishdan oldin sochlaringizni o'rang yoki bog'lang
Sochni o'rashning eng oson usullaridan biri - bo'shashgan sochlar ustida uxlash. Bo'shashgan sochlar bilan uxlashdan saqlaning, buning o'rniga ortiqcha oro bermay yoki bo'sh bulochkani tanlang. Bu sochlaringizni mustahkam va jilovli qiladi, va boshingizni tun bo'yi burish tugunlarga olib kelmaydi.
- Kechasi neylon soch turmagidan foydalaning, ayniqsa, siz biroz burilish va burilishni boshdan kechirasiz. Bu vaqt ichida kauchuk bantlar sochni qazishi mumkin, bu esa bir kechada sinishiga olib keladi.
- Barcha uyqu uslublari erkin bajarilishi kerak. Qattiq dum quyruq, bint yoki bint sochlarni tarab, sinishi xavfini tug'diradi. Bo'shashgan frantsuzcha ortiqcha oro bermay yoki yupqa bulochka - eng xavfsiz variant.
Qadam 2. Nam sochlar bilan uxlashdan saqlaning
Iloji bo'lsa, nam sochlar bilan uxlamang. Soch ho'l bo'lganda, u shikastlanishga ko'proq moyil bo'ladi. Soch qurib ketayotganda siljish va burilish silliq soch milidan ko'ra, chayqalishga olib kelishi mumkin, bu esa chalkashliklarga olib keladi. Agar siz ho'l sochlar ustida uxlashingiz kerak bo'lsa, albatta, keng tishli taroq bilan tarang va birinchi navbatda bint yoki bulochkaga soling.
Agar siz kechasi dush qabul qilishni xohlasangiz, yotishdan kamida bir soat oldin buni qilishga harakat qiling. Agar buning iloji bo'lmasa, sochlarini fen bilan ishlatishingiz mumkin. Agar shunday qilsangiz, yotishdan oldin sochlaringizni tarashni unutmang
Qadam 3. Ipak yostiqdan foydalaning
Paxta, poliester va shunga o'xshash tolalar sochlarni chalkashtirib yuborishi mumkin. Bu asosan matoning tabiati bilan bog'liq; bu tolalar odatda biroz qo'pol tuzilishga ega bo'lib, ular soch tolalarini ushlab, tugunlarga yoki shikastlangan o'qlarga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, ipak yostiqsimon ro'mollardan foydalaning, shunda sochlar ushlanib qolmasdan va tugunlarsiz erkin harakatlanadi.
Bu biroz sarmoyani talab qiladi, chunki ipak yostiqlari arzon emas. Yostiqsimon qoplamani tanlashda ehtiyot bo'ling. 100% ipakni qidiring va atlas va boshqa sintetik tolalardan saqlaning
Qadam 4. Kechqurun konditsionerni qo'llang
Konditsionerlarni davolash bir kechada qoldiriladi va ertalab yuviladi. Yotishdan oldin davolanishni qo'llang. Bo'yashni oldini olish uchun dush qopqog'ini kiying yoki yostiqqa sochiq qo'ying. Konditsionerni bir kecha -kunduzda qoldiring, shunda soch tolasi iloji boricha namlikni yutib yuboradi, shu bilan birga soch tolalari silliq va silliq bo'lib, ular bir -biriga erkin siljiydi.
- Yog 'bilan ishlov berish quruq va qo'pol sochlar uchun eng yaxshisidir. Qalin, quruq sochlar uchun argan, zaytun yoki hindiston yong'og'i yog'i bilan davolash usullaridan foydalaning. Keratin bilan davolanish moylar yordamida to'ldirilishi mumkin.
- Yupqa va ingichka sochlarga engilroq ingredientlar, masalan, keratin yordam beradi. Agar sochingiz ingichka yoki ingichka bo'lsa, yog 'sochingizni og'irlashtirishi mumkin va undan qochishingiz kerak.
5 -qadam. Chuqur, uzluksiz uyquni ta'minlang
Chiqish va burilish chalkashliklarga olib keladi. Chalkashishdan saqlanishning eng oddiy usullaridan biri-bu yaxshi uyqu, bunda tanangiz ko'p harakatlanishni talab qilmaydi. Siz yotishga tayyorlangach, dam olishga va tinchlantiruvchi uyqu muhitini yaratishga harakat qiling.
- Yotishdan oldin dam olishga yordam berish uchun iliq choy iching va kitob o'qing yoki tasalli beruvchi musiqa tinglang.
- Yotishdan oldin elektronikani ishlatishdan saqlaning, chunki elektronikaning ko'k nuri uyqu davrlarini buzishi va uyquga olib kelishi mumkin, natijada ko'proq harakat va qo'shimcha tugunlar paydo bo'ladi.
Maslahatlar
- Agar sochingizning uchlari juda ko'p shikastlangan bo'lsa, shikastlanishni olib tashlash va chalkashliklarni oldini olish uchun sizga katta kesish kerak bo'lishi mumkin. Buni eng yaxshi mutaxassis amalga oshiradi.
- Sochingizning to'g'ri parvarish qilinishiga ishonch hosil qilish uchun ertalab va kechqurun oddiy tartibni bajaring, shu jumladan tarash, namlantirish (agar kerak bo'lsa) va uslublar.
- Agar siz jingalak sochlarni xohlasangiz, kıvırcık temir o'rniga, bukleler yoki rulolardan foydalaning. Bu issiqlik asboblarini cheklash va tunda sochni ushlab turish vazifasini bajaradi.
Ogohlantirishlar
- Hech qachon sochlaringga burama. Agar siz chalkashlikka duch kelsangiz, sochlaringizni chigalning tepasida ushlab turing va tugunni muloyimlik bilan ishlang. Sochni yank qilish og'riq va soch to'kilishiga olib kelishi mumkin.
- Haddan tashqari issiqlik uslubi soch milining sinishi va sinishiga olib kelishi mumkin. Iloji bo'lsa, sochlaringizni isitish moslamasisiz tarang. Agar siz issiqdan foydalansangiz, avval sochlaringizga issiqlik himoyalovchi seping.
