Gemorroy, anal sohasidagi tomirlar shishib, cho'zilib ketganda rivojlanadi. Ichki hemoroid odatda qon ketganda ham og'riqsiz bo'ladi, lekin tashqi hemoroid odatda og'riqli va qichimali bo'ladi. Yaxshiyamki, hozirdan boshlab hemoroidni kamaytirishning ko'plab usullari mavjud. Qanday qilishni bilish uchun 1 -qadamga qarang.
Qadamlar
3 -usul 1: Ularni tezda qisqartirish
Qadam 1. Jodugar findiq ekstraktini qo'llang
Bu tabiiy o'simlik ekstrakti qichishish, bezovtalik va tirnashni ketkazishga yordam beruvchi biriktiruvchi xususiyatlarga ega. Ko'pgina dorixonalarda jodugar ekstrakti shishalari mavjud. Bundan tashqari, jodugar findiqni o'z ichiga olgan topikal kremlarni topishingiz mumkin.
- Najas olishdan keyin joyni yuving va quriting. Keyin paxta yostig'ini jodugarga botirib, hemoroidga qo'llang.
- Agar siz hemoroid qichishayotganini his qilsangiz, kerak bo'lganda ko'proq jodugar yong'og'ini qo'llang.
2-qadam. Gemorroyga qarshi retseptsiz retseptdan foydalanishga harakat qiling
Bular og'riqni engillashtirishga yordam beradi. Preparat H kabi hemoroid malhamlari fenilefrinni o'z ichiga oladi, bu sizning qon tomirlaringizni toraytiradigan vazokonstriktor. Gemorroyni kamaytirish uchun paketdagi ko'rsatmalarni o'qing va ularga qat'iy amal qiling.
Ushbu krem va malham tarkibidagi dorilar vaqt o'tishi bilan terining shikastlanishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun ularni qadoqdagi tavsiya etilgan vaqtdan ko'proq ishlatmang
Qadam 3. Muz to'plamini sinab ko'ring
Kichik muz to'plamini anal sohasiga bir necha daqiqa qo'ying. Bu tomirlarning torayishiga olib keladi, shuning uchun og'riq va shishishni kamaytiradi. Muzni bir vaqtning o'zida 20 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida qo'llang.
Qadam 4. Sitzli hammomni oling
Sitzli hammom - dumba va dumba uchun iliq suvli hammom. Katta vannaga etarlicha iliq suv qo'ying (hojatxona o'rindig'iga to'g'ri kelishi mumkin) yoki bir necha dyuymli iliq suvli oddiy vannaga o'tiring. Mutaxassislar har bir ichak harakatidan keyin va kuniga ikki yoki uch marta 20 daqiqali sitzli hammomni tavsiya qilishadi. Bu sfinkter mushaklarining qichishi, tirnash xususiyati va spazmlarini yengillashtiradi.
- Keyin anal sohasini muloyimlik bilan quritib oling. Qattiq ishqalamang yoki artmang, chunki bu qon ketishi va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
- Ba'zi odamlar uchun Epsom tuzi qo'shilsa, vannani yanada tinchlantiradi. Paketda tavsiya etilgan miqdorni qo'shing va tuz to'liq eriguncha aralashtiring.
3 -usul 2: odatlaringizni o'zgartirish
Qadam 1. Hojatxonaga yuklamang
Hojatxonada zo'riqishlardan qochishga harakat qiling. Ichak harakatini kuchaytirish gemorroyning asosiy sababidir. Agar kerak bo'lmasa, bormang va hojatxonada 5 daqiqadan ko'proq o'tirmang.
- Kuchlanish Valsalva manevri deb ham ataladi. Kuchlanish paytida periferik venoz bosim oshadi, bu esa kengaygan tomirlarni og'riqli qilishiga olib keladi.
- Tualetga yostiq qo'yishga harakat qiling (dorixonalarda mavjud). Qattiq yuzaga emas, yostiqqa o'tirish mavjud hemoroidning shishishini kamaytirishga yordam beradi va yangilarining paydo bo'lishining oldini oladi.
- Hammomga borayotganda oyoqlaringizni stulda ko'tarish, shuningdek, tanglik va hemoroidning oldini olishga yordam beradi.
Qadam 2. Kabızlığın oldini olish
Siz har ikki kunda bir marta ichak harakatini qilishingiz kerak. Aks holda, ich qotishi mumkin. Kabızlık, gemorroyni kamaytirishni qiyinlashtiradigan, stress paydo bo'lish ehtimolini oshiradi. Kabızlıkların oldini olish uchun, ko'p miqdorda suv iching va muntazam ravishda ovqatlanish uchun tolalar iste'molini maksimal darajada oshiring.
- Yuqori tolali diet va etarli miqdorda suv ichish, axlatni yumshatishga yordam beradi va ularning o'tishini osonlashtiradi, shu bilan hemoroid og'rig'ini kamaytiradi.
- Yuqori tolali ovqatlar orasida brokkoli, loviya, bug'doy va jo'xori kepagi, donli ovqatlar va yangi mevalar bor.
- Elyaf qo'shimchalari ham yordam berishi mumkin. Garvard sog'lig'iga ko'ra, siz asta -sekin boshlashingiz va asta -sekin iste'mol qilishni kuniga 25-30 gramm tolaga etkazishingiz mumkin.
- Kechasi magneziya suti kabi najas yumshatgichlarini oling, shunda ertalab ichak harakatini qilishingiz mumkin. Najasni yumshatuvchi vositadan foydalanish sizning kundalik ishingizga xalaqit bermasligi uchun ehtiyot bo'ling.
3 -usul 3: Tibbiy yordam olish
Qadam 1. Og'ir hemoroid uchun tibbiy yordamga murojaat qiling
Agar rektumda o'rtacha og'riqlar uy davolanishidan keyin bir haftadan ko'proq davom etsa, shifokorni chaqiring. Qattiq og'riqlar yoki anusdan to'qima chiqib ketsa va uch -etti kunlik uyda davolanishdan keyin ham shunday qolsa, siz shifokorni ko'rishingiz kerak.
- Tashqi hemoroidni tekshirish uchun oynadan foydalaning. Agar ular chorakdan katta bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Bundan tashqari, agar sizning hemoroidingiz juda katta bo'lsa, ular ichak harakatini to'sib qo'ysa, shifokorga murojaat qiling.
- Keksa odamlarda hemoroid ko'pincha og'irroq va uy sharoitida davolanishga kam javob beradi. Agar siz katta bo'lsangiz, tibbiy yordamga murojaat qilish yaxshidir.
Qadam 2. Shifokor bilan jarrohlik bo'lmagan davolanish variantlarini muhokama qiling
Uyda davolanishdan keyin yo'qolmaydigan gemorroylarni davolashning turli usullari yordamida olib tashlash mumkin. Shifokor bilan quyidagi variantlarni muhokama qiling va qaysi biri sizning holatingizga to'g'ri kelishini hal qiling:
- Kauchuk tasmani bog'lash. Qon ketishini to'xtatish uchun gemorroy atrofiga bant qo'yiladi, natijada u tushadi.
- In'ektsiya skleroterapiyasi. Bu hemoroidni jarrohlik bo'lmagan davolashning eng keng tarqalgan usuli. Gemorroyoid to'qimaga suyuqlik quyiladi, bu uning qisqarishiga olib keladi.
- Infraqizil fotokoagulyatsiya. Boshqa muolajalarga javob bermaydigan hemoroidlarni nurlantirish uchun prob ishlatiladi.
3 -qadam. Gemorroyektomiyani o'tkazishni o'ylab ko'ring
Bu takrorlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan hemoroid va uning atrofidagi qon tomirlarini jarrohlik yo'li bilan olib tashlashdir. Odatda operatsiyadan keyingi tiklanish davri bir necha kunni oladi.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Ogohlantirishlar
-
Quyidagilar uchun shifokorga murojaat qiling.
- Tashqi hemoroid.
- Haddan tashqari qon ketish.
- Yo'g'on ichak saratonining oilaviy tarixi.
- Ichak odatlarining o'zgarishi.
