Gemorroyni qoziq deb ham atashadi. Ular juda keng tarqalgan. 50 va undan katta yoshdagi odamlarning deyarli yarmida gemorroy bilan kamida bitta tajriba bo'lgan. Homiladorlik paytida ko'plab ayollar hemoroid bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Gemorroyning asosiy belgilaridan biri - anus atrofida qichishish. Agar sizda hemoroid bo'lsa, qichishishni engillashtiradigan usullar mavjud.
Qadamlar
2 -usul 1: Qichishishni bartaraf etish
Qadam 1. Issiq sitzli hammomni oling
Sitzli hammom bir necha dyuymli suvli sayoz hammom uchun umumiy iboraga aylandi. Siz anusni namlash uchun ichkariga kirasiz; ammo, agar xohlasangiz, to'liq hammom ham xuddi shu narsani bajarishi mumkin. Bu vannalar, asosan, issiqlik tufayli, anal sohasida qon aylanishini yaxshilaydi va anus atrofidagi to'qimalarning qo'shimcha yengilligi va shifo beradi. Buni kuniga ikki marta takrorlang.
- Bundan tashqari, har qanday dorixona yoki tibbiyot do'konida hojatxonangizga mos keladigan vannani sotib olishingiz mumkin.
- Vannada yoki hojatxonadagi hammomda bir necha dyuymli suvga to'la vannaga bir stakan epsom tuzi yoki ikki -uch osh qoshiq epsom tuzi qo'shing. Bundan tashqari, bir osh qoshiq jodugar yoki pishirish soda qo'sha olasiz, bu qichishishni ketkazadigan shish va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Suvni issiq tuting, lekin juda issiq emas.
2 -qadam. Iliq kompressdan foydalaning
Gemorroydan qichishishni engillashtirish uchun, bu joy uchun sochiq kompressini tayyorlang. Toza, yumshoq sochiqni iliq (issiq bo'lmagan) suvga botiring. Kompressni anusga taxminan 10-15 daqiqa davomida qo'llang. To'g'ridan -to'g'ri hemoroidda ekanligiga ishonch hosil qiling. Kuniga to'rt -besh marta takrorlang.
Ishni tugatgandan so'ng, o'zingizni yaxshilab quritish uchun toza paxta sochiqni ishlating. Hududni silashingizga ishonch hosil qiling. Anal mintaqangizni silamang, chunki bu uni yanada asabiylashtiradi
Qadam 3. Dori -darmonli yostiqdan foydalaning
Qichishishni bartaraf etish uchun siz dorivor prokladkadan foydalanishingiz mumkin. Bu ko'pchilik dorixonalarda sotuvda mavjud. Agar siz qichiyotgan bo'lsangiz, joyni muloyimlik bilan tozalang. Keyin, salfetkalardan birini ishlatib, anal sohasini muloyimlik bilan artib oling. Joyni silamang. Kuniga olti marta takrorlang.
Har safar ichak harakatida, ulardan birini ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Har doim joyni tozalang, so'ngra yostiqdan foydalaning. Ishlatilgandan so'ng, yostiqni tashlaganingizga ishonch hosil qiling
4-qadam. Og'riq va qichishishni engillashtiradigan jel yoki losonlarni sinab ko'ring
Dori -darmonli jel va losonlar qichishishni kamaytirishga yordam beradi. Gemorroyal og'riq va bezovtalikka yordam berish uchun oz miqdorda aloe vera jeli yoki H preparatidan foydalaning. Iloji boricha tez -tez qo'llang.
- Uzoq vaqt davomida steroidlar bo'lgan kremlardan saqlaning. Qayta ishlatilganda, ular hemoroid atrofidagi nozik to'qimalarga zarar etkazishi mumkin.
- Agar sizda bunday bo'lmasa, bu joydan chaqaloq tishlarini ozgina tishlab ko'ring. Ushbu tish jellarida qichishishni kamaytiradigan lokal behushlik mavjud.
Qadam 5. Sovuq kompreslardan foydalaning
Muz paketlari shishishni kamaytirishga yordam beradi. 10 daqiqadan ko'p bo'lmagan toza bo'lgan joydan birini qo'llang. Sovuq kompressni sochiq bilan o'rashga ishonch hosil qiling, shunda sovuq teringizga zarar bermaydi. Kuniga bir necha marta takrorlang.
Noqulaylikni yanada yengillashtirish uchun uni iliq kompress bilan 10 dan 20 minutgacha kuzatishingiz mumkin
Qadam 6. O'simlik biriktiruvchi vositasidan foydalaning
O'simlik biriktiruvchi moddalar jodugar kabi terining qichishiga yordam beradi. Jodugar findiq biriktiruvchi vazifasini bajaradi va siz boshdan kechirayotgan har qanday shish va qichishishni kamaytirishga yordam beradi. Paxta yostig'ini biriktiruvchi bilan namlang va ichak harakatidan keyin tozalagandan keyin qo'llang. Iloji boricha takrorlang, lekin kuniga kamida to'rt yoki besh marta maqsad qiling.
O'zingizni tozalashdan oldin, anusga hech qachon o'simlik biriktiruvchi vositani ishlatmang
Qadam 7. Efir moylaridan foydalaning
Efir moylari hemoroidni davolashda va qichishishni kamaytirishda yordam berishi mumkin. Davolashni amalga oshirish uchun, kastor yoki bodom yog'i kabi ikkita suyuq untsiyaga ikki -to'rt tomchi efir moyi qo'shing. Yaxshilab aralashtiring va to'g'ridan -to'g'ri tashqi gemorroyga qo'llang. Siz aralashmada birdan uchgacha yog'ni ishlatishingiz mumkin.
- Lavanda yog'i qichishish va og'riqni engillashtiradi. Sarimsoq yog'i to'qimalarni tinchlantirish va davolash uchun ishlatiladi. Choy daraxti yog'i antiseptik va yallig'lanishga qarshi moy sifatida ishlatiladi. Avakado yog'i asos sifatida ishlatilishi yoki boshqa yog'larga qo'shilishi mumkin. U shifo beradi, namlaydi va tinchlantiradi.
- Ularni ichki hemoroidlarga ham qo'llash mumkin, lekin umuman olganda, bu sherikni qo'llashini talab qiladi. Agar sizda yordam berishga tayyor sherigingiz bo'lsa, sherigingiz dasturdan oldin va keyin qo'llarini yuvishiga ishonch hosil qiling va dastur uchun lateks bo'lmagan qo'lqop yoki barmoq yostig'i kiying.
2 -usul 2: Gemorroyni tushunish
Qadam 1. Sabablarini bilib oling
Gemorroy - kengaygan tomirlar, ular tashqi yoki ichki tomondan anus atrofida, to'g'ri ichakning ochilishida bo'ladi. Gemorroy ko'pincha ichak harakatida tirishish yoki kuchli surish natijasida paydo bo'ladi. Shuningdek, ular semirib ketish, og'ir narsalarni ko'tarish, uzoq o'tirish va homiladorlik sabab bo'lishi mumkin. Gemorroy ham yoshi va ich qotishi bilan bog'liq.
Homiladorlik paytida hemoroid tez -tez uchraydi va homila o'sishi natijasida paydo bo'ladi, bu qorinning pastki qismidagi tomirlarga bosim o'tkazadi
2 -qadam. Alomatlarni tan oling
Gemorroyning eng ko'p uchraydigan alomati - ichak harakatida qon ketish. Siz hojatxona qog'ozida qon yoki hojatxonadagi qon tomchilarini ko'rishingiz mumkin. Gemorroyning boshqa belgilari, ayniqsa tashqi alomatlar, qichishish va og'riq yoki sezuvchanlikdir. O'zingizni tozalaganda tashqi gemorroyni sezishingiz mumkin. Bu anal teshigi atrofida mayin, shishgan shish bo'ladi.
- Siz odatda ichki hemoroidni sezmaysiz, lekin ular anal teshigi orqali bo'rtib chiqishi mumkin.
- Hojatxonada faqat qon yoki bir necha tomchi qon bo'lsa, vahima qo'zg'ashning hojati yo'q.
3 -qadam. Gemorroyning oldini olish
Gemorroyning oldini olish parhez orqali mumkin. Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan juda ko'p turli xil texnikalar mavjud, ular siz uchun eng ma'qul bo'lganini topmaguningizcha o'ynashingiz mumkin. Ba'zi texnikaga quyidagilar kiradi:
- Ko'p suv ichish orqali najasni yumshatish va namlantirishga harakat qilish. Kuniga to'qqizdan o'n ikki sakkiz untsiya stakan suv iching. Bu ham hemoroiddan qutilishga yordam beradi. Agar ular najas o'tishi natijasida paydo bo'ladigan tirnash xususiyati kamaytirilsa, ular tez -tez o'tib ketadi va shish kamayadi. Najasda ko'p miqdordagi suv bor, shuning uchun najas qancha ko'p bo'lsa, yumshoqroq va osonroq o'tadi.
- Sizning dietangizdagi tolalarni ko'paytirish. Elyaf suvni najasda ushlab turishga yordam beradi va uni to'kib yuboradi, shunda u osonroq o'tadi. Shuningdek, u hemoroid og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi. Jigarrang guruch, arpa, makkajo'xori, javdar va jo'xori uni kabi to'liq donni iste'mol qiling. Gilos, olxo'ri, o'rik, o'rik va rezavorlar kabi mevalar va sabzavotlar, bargli ko'katlar kabi, tolaning ajoyib manbaidir. Shuningdek, loviya va dukkakli ekinlarni sinab ko'ring.
- Laksatiflardan voz kechish. Laksatiflar odat bo'lib qolishi mumkin, shuningdek, ichakni susaytirib, surunkali ich qotib qolishiga olib kelishi mumkin.
Qadam 4. Doktoringizga murojaat qiling
Ko'pgina hemoroidlar uy sharoitida va davolovchi vositalar yordamida to'rt -etti kun ichida hal qilinadi. Agar siz ikki -uch kun ichida yaxshilanishni ko'rmasangiz (og'riq, qichishish, sezuvchanlik va qon ketish kam bo'lsa), shifokoringizga murojaat qiling. Keyinchalik jiddiy holatlarda tibbiy muolajalar mavjud.
- Ko'pchilik, agar bo'lmasa ham, hemoroidni uyda xavfsiz davolash mumkin. Agar qon ketish to'xtamasa yoki ko'p miqdorda qon bo'lsa, darhol shifokorni chaqirish kerak. Bundan tashqari, agar siz qonni yupqalashtiradigan dori ichayotgan bo'lsangiz va rektumdan qon ketayotgan bo'lsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Shifokor, odatda, vizual tekshirish va rektal tekshiruv orqali ichki yoki tashqi hemoroid tashxisini qo'yadi.
- Agar sizda ichki hemoroid bo'lsa, shifokor ularni rezina bant yordamida olib tashlashi mumkin, bunda gemorroyga qon aylanishini kesish uchun rezina bant ishlatiladi. Taxminan bir hafta o'tgach, hemoroid o'ladi va tushadi, chandiq to'qimasini qoldiradi. Boshqa davolanish koagulyatsion terapiya yoki skleroterapiyani o'z ichiga olishi mumkin.
