Bosh bitlari juda tez -tez uchraydi va soch turiga, rangiga, jinsiga, yoshiga va yashash sharoitiga qaramay, hech kim yuqtirishdan himoyalanmagan. Qisqacha aytganda, bosh bitlarini oldini olishning eng yaxshi usuli - sochlar boshqalar bilan aloqa qilmasligi, soch va uyingizda bit belgilari borligini tekshirish.
Qadamlar
4 -usul 1: Lice bilan aloqa qilmaslik
Qadam 1. To'g'ridan-to'g'ri aloqa qilishdan saqlaning
Nima uchun bolalar bosh bitiga kattalarga qaraganda ko'proq moyil bo'lishlari haqidagi umumiy nazariya shundaki, bolalar shaxsiy makonni hurmat qilmaydi. Ular, shuningdek, mashg'ulot paytida yoki ish stolida yonma-yon o'tirish kabi boshi bilan aloqa qilishning iloji bo'lmaydigan holatlarga duch kelishi mumkin. Ikkita bola bo'yash kitobiga suyanib, boshlarini tekkizish kabi oddiy. Bosh bitlari tarqalishining oldini olish uchun siz va boshqalar o'rtasida bo'sh joy qoldirishga harakat qiling.
- Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, bosh bitlari sakrab chiqmaydi. Ular, aslida, bir sochdan bir boshdan boshqasiga juda tez emaklaydilar. Bitlarning tuxumlari sochning ustki qismiga tsementga o'xshash elim bilan yotqizilganda.
- Bolalarni boshi bilan aloqa qilmaslik uchun qo'llaridan kelganicha harakat qilishlarini so'rang. Bu bir -birlari bilan aloqa qilishlari kerak bo'lgan o'yinlardan yoki mashg'ulotlardan qochishni anglatishi mumkin.
2 -qadam. Boshga tegadigan narsalarni baham ko'rmang
Bitlar, shuningdek, bosh bilan aloqa qilgan har qanday narsalarga yoki yuzalarga o'tishi mumkin. Shlyapalar, ko'zoynaklar, sharflar, taroqlar va soch cho'tkalari, quloqchinlar va minigarnituralar, hatto stullar ham bitlar sizning boshingizdan sakrab o'tadigan joy bo'lishi mumkin.
Hatto oilalarda ham, har bir oila a'zosining o'z soch cho'tkasi yoki tarog'i bo'lishi yaxshi amaliyotdir
3 -qadam. Uzoq sochlarni dum, bint yoki bulochkaga bog'lab turing
Uzoq sochlar ba'zan shaxsiy bo'shliqdan oshib ketishi mumkin, chunki ba'zi sochlar kimningdir yelkasidan o'tib ketishi yoki tushishi va boshqa odamlarning joyiga tushishi mumkin. Sochni bog'lab turish sochlaringizni boshqalarga tegishiga yo'l qo'ymaydi.
- Aniq sochlarni joyida ushlab turish uchun lakdan foydalaning.
- Hech qachon soch turmalari, tokalar yoki qisqichlarni boshqalar bilan baham ko'rmang.
4 -qadam. Choy daraxti yog'i yoki lavanta yog'ini bosh terisiga surting
Bu bosh bitlarini oldini olishning ajoyib tabiiy usuli. Bu yog'lar kovucu vazifasini bajaradi va bosh bitlaridan uzoqlashadi. Boshingizga kuniga atigi bir necha tomchi surting yoki bir necha tomchini purkagichda suyultiring va sochlaringizga tarqating.
- Choy daraxti yog'i juda quriydi, shuning uchun uni faqat yorliqda ko'rsatilgandek qo'llang.
- Choy daraxti yog'i bosh bitlarini davolash va olib tashlash uchun ham ishlatilishi mumkin.
5 -qadam. Har hafta bosh bitlari belgilarini muntazam tekshirib turing
Oldini olish, shuningdek, bosh bitlari bilan kasallanish ehtimoli borligini ham anglatadi. Erta qo'lga olinib, siz bitlarning hayot aylanishini buzishingiz mumkin, bu esa davolanishni tezroq va osonlashtiradi. Jigarrang-kulrang karamelli kunjut urug'lari va jigarrang rangli nuqtalarga o'xshash tuxumlarga o'xshash bosh bitlarini tekshirishning bir necha usullari mavjud:
- Sochingizni konditsionerda namlang va boshingizdagi bitlarni olib tashlash uchun taroq bilan tarang. Har bir o'tish paytida, taroqni qog'oz sochiq bilan artib oling va jigarrang rangli nuqta yoki tuxum yoki hatto haqiqiy xatolarni tekshiring.
- Bosh terisini tekshiring, ayniqsa sochlar to'g'ridan -to'g'ri quyosh nuri yoki yorqin chiroq ostida bosh terisiga to'g'ri keladi.
- Bitlarning alomatlarini qulog'ingizga, bo'yniga va boshingiz tojiga tekshiradigan odamni oling.
- Kiyimingizni bit belgilarini tekshiring.
4 -usul 2: Jamoat joylarida bitlarning oldini olish
1 -qadam. Ob'ektlar bir -biridan ajralib turishiga ishonch hosil qiling
Siz maktabda o'qituvchisiz yoki boshqalarda ofisda ishlaysizmi, narsalaringizni boshqalardan ajratib qo'yish muhimdir. Bu bosh biti yoki boshqa zararkunandalar yoki kasalliklarga teginish orqali kurtka, shlyapa yoki sumka orqali yuqish ehtimolini kamaytiradi.
- Agar siz o'qituvchi bo'lsangiz yoki sinf qurayotgan bo'lsangiz, sinfingizning kiyinish xonasi yoki shkafi har bir o'quvchining narsalari orasida ko'p joy ajratishiga ishonch hosil qiling. Bu kiyim ilgaklarini bo'shatish yoki o'quvchilarga narsalarini olib qo'yish uchun alohida kubiklar yoki qutilar tayinlashni anglatishi mumkin.
- Kurtkangizni osib qo'yishdan yoki sumkangizni umumiy shkafda saqlashdan saqlaning. Restoranlar, barlar va mehmonxonalar kabi ba'zi joylar sizga palto chekini taklif qiladi. O'z narsalaringizni tekshirishdan ko'ra, siz o'zingiz bilan narsalarni olib kelishingiz yoki ko'ylagi boshqalardan uzoqda saqlanishini so'rashingiz mumkin.
2 -qadam. Narsalarni plastik to'rva ichida saqlang
Soch cho'tkasi, bosh kiyim, sharf va ko'ylagi kabi narsalarni omma oldida chiqayotganingizda, ayniqsa bolalarni maktabga yuborsangiz, plastik to'rva ichiga solib qo'yish mumkin. Bu bitlarni saqlaydi va uyga ketishdan oldin polietilen paketlarni tashlab yuborish oson.
Ehtiyot bo'lish uchun uyga kelganingizdan so'ng, narsalarni muzlatgichga tashlashingiz mumkin. Bosh bitlari past haroratda yashay olmaydi
Qadam 3. Uyga borganingizda narsalaringizni tozalang
Mikroblarni o'ldirish va bitlarning uyga kirib kelishiga yo'l qo'ymaslik uchun dezinfektsiyalovchi yoki sovundan foydalaning. Xaltangizni yoki ryukzakni arting va kiygan kiyimingizni kir yuvish mashinasiga tashlang.
4 -qadam. Bosh bitlarini oldini olish haqida boshqalarga ma'lumot bering
Bosh bitlari sizning uyingizga va oilangizga kirib kelishiga yo'l qo'ymaslik uchun nafaqat o'z hissangizni qo'shishingiz, balki boshqalarga bosh bitlarini oldini olish va davolashni o'rgatish ham muhim.
Maktabingiz yoki jamoangizni bosh bitlarining oldini olish va ta'lim berishga undang. Bosh biti nima va uni qanday oldini olish mumkinligi haqida e'lon qilish yoki varaqalar tuzish va boshqalarni ular kira oladigan manbalarga yoki davolanishlarga yo'naltirish kabi oson
3 -usul 4: Uyingizdagi bitlarning oldini olish
Qadam 1. Har hafta choyshab va kiyimingizni o'zgartiring va yuving
Choyshab va kiyimlaringizni kamida 60 ° C bo'lgan issiq suvda yuving va issiqda quriting. Issiqlik bitlarni va boshingizdan tushgan har qanday tuxumni o'ldirishda samarali.
Mashinasiz yuvish vositalarini quruq tozalagichga olib boring. Agar sizda bit bor yoki bit bilan kasallanganligingizdan shubhalansangiz, kiyimingizni tozalashda ehtiyot choralarini ko'rishlari uchun quruq tozalagichga xabar bering
2 -qadam. Taroqlarni, cho'tkalarni va soch bog'lamlarini muntazam yuving yoki o'zgartiring
Bu narsalar har kuni boshingiz bilan aloqa qiladi. Ularni vaqti -vaqti bilan tozalash yoki ularni yangi narsalarga, ayniqsa, soch turmalari bilan almashtirish yaxshidir.
- Soch cho'tkalarini suyultirilgan oqartirgichda yoki qaynoq suvga yaqin joyda bir soat davomida namlang. Ehtiyot bo'ling, chunki ba'zi cho'tkalar plastikdan yoki oqartiruvchi va issiqlikka yaxshi ta'sir qilmaydigan materiallardan tayyorlanishi mumkin.
- Sochni soch cho'tkasidan muntazam olib tashlang. Bu, shuningdek, bit yoki tuxumning biron bir belgisini ko'rishingiz mumkinligini tekshirish uchun yaxshi usuldir.
3 -qadam. Uyingizni muntazam ravishda changyutgich bilan tozalang
Kreslolar, divanlar va stullar bitlarning tarqalishi uchun issiq joy. Bir marta ishlatiladigan vakuumli sumkaga ega bo'lgan vakuumdan foydalanganingizga ishonch hosil qiling, ayniqsa siz bosh bitiga duch kelgan bo'lsangiz.
Bitlar uzoq vaqt qolmaydi yoki yashamaydi, chunki ular ovqatlanish va yashash uchun qon ta'minotiga muhtoj. Bitlarning oldini olish uchun kuchli changyutgichga sarmoya kiritish yoki tozalashga ko'p vaqt sarflashning hojati yo'q
4 -usul 4: Bosh bitlarini davolash
Qadam 1. Sizning hududingizda boshqalarda bitlar borligini tekshiring
Agar siz bolangiz yoki o'quvchingizning bitlari borligini bilsangiz, oilangiz yoki boshqa o'quvchilaringiz yuqtirganligini tekshirish juda muhimdir. Oilangizga yoki sinfdoshlaringizga bitlar yuqishi mumkinligi haqida xabar bering va ularni tekshirishni so'rang.
- Agar siz uyingizda bit topsangiz, bitlar sizning oilangizda boshqalarga yuqmasligini ta'minlash uchun uyingizdagi hamma narsani davolash muhim. Hatto kasal bo'lmagan odamlarning choyshablari va xonalari ham tozalanishi kerak.
- Agar siz bolani yoki o'quvchini bit bilan davolayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz ham bit bilan aloqa qilgan bo'lasiz. Bitlarni davolashdan oldin, davolanish paytida va keyin o'zingizni tekshirib ko'ring.
2 -qadam. Barcha kiyimlarni issiq suvda yuving
Siz kiygan barcha kiyimlarni echib oling yoki bosh biti bilan kasallangan har bir kishini eng issiq suv sharoitida yuving.
Agar kiyimni yuvish mumkin bo'lmasa, barcha bitlar o'lganligiga ishonch hosil qilish uchun uni axlatga bir necha kundan bir necha haftagacha ajratib qo'ying. Bitlar boqadigan hech narsa yo'qligi sababli, bitlar oxir -oqibat o'ladi
Qadam 3. Bitlarga qarshi dorini qo'llang
Siz mahalliy dorixonada retseptisiz yoki retsept bo'yicha bitlarni sotib olishingiz mumkin, ularni ba'zan pedikulitsid deb atash mumkin. Dori -darmonlarni ishlatish bo'yicha ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing.
- Agar siz yoki bit bilan kasallangan odamning sochlari uzun bo'lsa, sizga bir nechta shisha dori kerak bo'lishi mumkin.
- Shampun yoki konditsionerni ishlatmang yoki bitlarni davolashdan keyin 1-2 kun davomida sochingizni yuvmang.
Qadam 4. bitlarga 8 dan 12 soatgacha ishlashiga ruxsat bering
Agar siz hali ham sochlaringizda bitlar harakatlanayotganini ko'rsangiz, orqaga chekinmang. Dori barcha bitlarni o'ldirishi uchun biroz vaqt ketishi mumkin.
Agar siz hali ham 12 soatdan keyin bitlar harakat qilayotganini ko'rsangiz, sog'liqni saqlash mutaxassisini chaqiring. Ular sizga davolanishning ikkinchi bosqichini tavsiya qilishlari yoki bitlarga qarshi boshqa dorilarni buyurishlari mumkin
5 -qadam. Sochingizni tarang
Bitlarning ko'p dori -darmonlari taroq bilan birga keladi yoki siz bitlarni tekshirish uchun maxsus tayyorlangan taroq sotib olishingiz mumkin. Bitlarning hammasi o'lgani uchun va siz keyingi kunlarda sochlaringizni yuva olmaysiz, o'lik bitlar va tuxumlarni sochlaringizdan tarash juda muhimdir.
Uy hayvonlari uchun burga taroqlari bit taroqlariga ajoyib alternativ hisoblanadi
Qadam 6. Sochingizni muntazam tekshirib turing va tarang
Agar davolanish muvaffaqiyatli bo'lsa ham, o'zingizni qayta infektsiyadan himoya qilish uchun har 2-3 kundan keyin sochlaringizni bit taroq bilan tarashingiz muhim.
Maslahatlar
- Bosh bitlari yomon gigiena yoki daromad darajasiga hech qanday aloqasi yo'q.
- O'z jamoangizda, ayniqsa maktablarda va bolalar bog'chalarida bitlarni muntazam tekshirishni targ'ib qiling. Bu ham tarbiyalaydi, ham sizning jamoangizda bitlarning tarqalishini oldini oladi
- Xatolarni yo'q qilish uchun issiq sos yoki sirka ishlatilishi mumkin. Bunday holda yuzingizni va ko'zingizni himoya qiling.
Ogohlantirishlar
- Bosh bitlarini oldini olishga urinayotganda, siz Nix yoki RID kabi kimyoviy bitlarni davolashdan foydalanmasligingiz kerak. Bu faqat bosh bitlarini davolash uchun ishlaydi va bu shampunlar ko'p marta takror ishlatilganda xavfli yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
- Bitlarni oldini olish yoki davolash uchun hech qachon uy hayvonlari uchun shampundan foydalanmang. Bu mahsulotlar odamlar yoki bolalar uchun xavfsiz bo'lmasligi mumkin.
