Aqlli ayol odobli va odobli. Siz atrofdagilarga mehribon va hurmatli bo'lib, bu noziklikni namoyish qilishingiz mumkin. Vaziyat qanday bo'lishidan qat'i nazar, aniq muloqot qiling va xotirjamlikni saqlang. Chiroyli ayol ham o'zining tashqi qiyofasi haqida qayg'uradi va o'zini parvarish qilish uchun vaqt ajratadi. Bir necha oddiy qadamlar bilan siz ushbu qadriyatlarni kundalik hayotingizga va hayotingizga kiritishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: Poise bilan shug'ullanish
Qadam 1. Boshqalarga mehribon va hurmatli bo'ling
Xushmuomala bo'lish va odob -axloqni doimo yodda tutish muhim. Zarur bo'lganda "iltimos", "rahmat" va "kechirasiz" deb ayting. Bosh direktordan tortib to qorovulgacha uchrashgan har bir kishiga hurmat bilan munosabatda bo'ling va hech qachon o'zingizni boshqalardan yaxshiroq deb hisoblamang. Boshqalarga yordam berish orqali ularga yaxshilik ko'rsatish. Bu narsalar chindan ham oqlangan ayolni tashkil qiladi.
2 -qadam. Maqtovlarni ayting
Agar kimdir sizga yoqadigan yoki qadrlaydigan narsani sezsangiz, unga ayting! Bu nafaqat o'zlarini ajoyib his qilishlariga, balki ular bilan bog'lanishlariga yordam beradi. Do'stingizning uslubini maqtang, yaxshi ish uchun hamkasbingizni maqtang va boshqalarga ularni qanchalik qadrlayotganingizni ayting.
Masalan, agar siz guruh loyihasining etakchisi bo'lsangiz, jamoaning har bir a'zosi nima qilganini ko'rib chiqing va ularga aniq maqtovlar ayting. Siz aytishingiz mumkin: "Joann, shamol energetikasini rivojlantirish bo'yicha shunday puxta tadqiqotlar o'tkazganingiz uchun tashakkur" yoki "PowerPoint taqdimotini tugatish uchun payshanba kuni kech qolganingizni juda qadrlayman, Den."
3 -qadam. Muvozanatni rivojlantiring
O'zingizni nazokatli va xonimona tarzda olib boring. Yelkangizni bir oz orqaga torting, boshingizni biroz yuqoriga ko'taring va orqangizni to'g'rilang. O'tirganingizda oyoqlaringizni yoki to'piqlaringizni kesib o'ting. Tana tilidan foydalanib, ishonchni namoyon eting va egilmasligingiz, qo'llaringizni kesib o'tmasligingiz yoki qimirlamasligingiz kerak.
4 -qadam. Xotirjamlikni saqlang
Vaziyatdan qat'i nazar, xotirjam va yig'ilgan bo'lish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Agar biror narsa sizni xafa qilsa, to'xtating va bir necha marta chuqur nafas oling. Vaziyatni ko'rib chiqing va vaziyatdan chiqib keting. Ishni davom ettirishdan oldin, vaziyatni tubdan o'zgartirishga harakat qiling va eng yaxshi harakat haqida o'ylang.
Misol uchun, kimdir sizga qo'pol gap aytsa, kesuvchi so'z bilan javob berishdan qoching. Chuqur nafas oling va ular qaerdan kelganini tushunishga harakat qiling. Ularning qo'polligiga to'g'ridan -to'g'ri murojaat qiling yoki shunchaki qo'yib yuboring
5-qadam. O'z-o'zidan xabardor va haqiqiy bo'ling
Atrofingizdagi odamlarga qanday munosabatda bo'lishingizga va qanday munosabatda bo'lishingizga e'tibor bering. Sizning qadriyatlaringiz, qiziqishlaringiz va sevimli mashg'ulotlaringizga e'tibor bering. O'zingizni kimligingiz uchun tushunganingizdan va qabul qilganingizdan so'ng, siz o'zingizga sodiq bo'lishga harakat qilishingiz mumkin, bu oqlangan ayolning belgisi.
O'zingiz xohlagan va kerakli narsalarga asoslanib qarorlar qabul qiling. Masalan, sizning hamkasblaringiz ish vaqtining ko'payishi bilan faxrlanishadi, chunki ta'til vaqtini o'tkazib yubormang. Agar siz tanaffusga muhtoj bo'lsangiz va bir marta ishlagan bo'lsangiz, uni oling
Hisob
0 / 0
1 -usul viktorina
Siz tayyor ekanligingizni qanday ko'rsatishingiz mumkin?
Hammaga o'zingizni qanchalik tayyor ekanligingizni ayting.
Yoq! Bu sizning vazminligingizni ko'rsatibgina qolmay, balki odamlarga sizning umuman tayyor emasligingizni aniq ko'rsatib beradi! Hammaga o'zingizni muvozanatli ekanligingizni aytishingiz kerakligini his qilishning o'rniga, hurmat va iltifot bilan harakat qilib, buni ko'rsating! Qayta urinib ko'ring…
O'tirganingizda oyoqlaringizni kesib o'ting.
Ha! Oyoqlaringizni yoki to'piqlaringizni kesib o'tib, o'zingizni yaxshi tutish - bu sizning vazminligingizni namoyish etishning ajoyib usuli. Tana tili ba'zida siz aytganingizdan ham muhimroq! Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Ko'p bo'yanish qiling.
Aniq emas! Aqlli va oqlangan ayol yaxshi gigiyenga sodiq bo'lsa -da, sizning vazminligingizni ko'rsatish uchun sizga ko'p bo'yanish kerak emas! Poeziya sizning tashqi ko'rinishingizdan ko'ra, boshqa odamlarga bo'lgan munosabatingizda namoyon bo'ladi! To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3 -usul 2: Atrofingizdagi dunyoga ulanish
Qadam 1. Hozirgi yangiliklardan xabardor bo'lib turing
Dunyo va atrofingizdagi odamlar haqida bilimga ega bo'lish juda muhimdir. Hozirgi voqealar, siyosat, pop -madaniyat, tarix va san'atni o'rganing. O'zingizning yangiliklaringizni turli manbalardan oling, shunda nima bo'layotgani haqida to'liq tasavvurga ega bo'lasiz va fikr bildirishdan oldin mavzu haqida iloji boricha ko'proq ma'lumotga ega bo'lasiz.
Masalan, o'z siyosiy partiyasidan, shuningdek, unga qarshi bo'lgan siyosiy partiyadan nomzod haqida hisobotlarni o'qing
2 -qadam. Sizning nuqtai nazaringizni kengaytiring
Har xil gazeta va romanlarni o'qing, turli uslubdagi musiqalarni tinglang va turli janrdagi spektakllarga boring (balet, rodeo, cirque du soleil, opera, daryo raqsi, komediya va boshqalar). Iloji bo'lsa, dunyoning turli joylariga tashrif buyuring va turli mamlakatlar va madaniyat vakillari bilan muloqot qiling.
3 -qadam. Aniq muloqot qiling
Faol tinglovchi bo'ling va boshqalarning nuqtai nazarini tushunishga harakat qiling. Qachonki sizda biror narsa bo'lishsa, ravon va to'g'ridan -to'g'ri gapiring va o'z ma'no va xabaringizni iloji boricha aniqroq qilishga harakat qiling. Shoshma -shosharlik bilan emas, balki sekin gapirishni unutmang.
Qadam 4. Nizolarni samarali hal qilish
Agar sizda kimdir bilan muammo bo'lsa, bu masalani boshqalar bilan muhokama qilish, g'iybat qilish yoki mish -mishlarni davom ettirishdan ko'ra, uni to'g'ridan -to'g'ri muhokama qiling. O'zingizni boshqa odamning o'rniga qo'ying va uning nuqtai nazarini tushunishga harakat qiling. Agar xato qilsangiz, chin dildan kechirim so'rang.
Masalan, ayting: "Viktoriya, bugun ertalab siz bilan qattiq munosabatda bo'lganim uchun uzr so'rayman. Men yaqinlashib kelayotgan muddat haqida ta'kidladim va buni sizdan olib tashlamasligim kerak edi. Kechirimimni qabul qilasizmi?”
5 -qadam. Tilingizga e'tibor bering
Qasam ichmang, qo'pol so'z ishlatmang yoki qo'pol hazillar aytmang, chunki bu narsalar nafisdan uzoqdir. Birovni xafa qiladigan yoki xafa qiladigan gaplarni aytishdan saqlaning. Tilingizning uchida har doim kerakli so'z tayyor bo'lishi uchun so'z boyligingizni kengaytirish ham yaxshi bo'ladi. Hisob
0 / 0
2 -usul viktorina
Agar siz oqlangan ayol bo'lishni istasangiz, nega har tomonlama barkamol bo'lishingiz kerak?
Shunday qilib, siz har xil mavzularda aql bilan gaplasha olasiz.
Aynan! Aqlli ayol deyarli har kim bilan aqlli suhbatlasha olishi kerak, shuning uchun siz ko'plab mavzular bo'yicha keng bilimga ega bo'lishingiz kerak. Bu ma'lumotni olish uchun siz shunchaki kitob o'qishingiz shart emas- san'at namoyishlari, konsertlarga tashrif buyuring va boshqa oqlangan ayollar bilan gaplashing! Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Shunday qilib, siz odamlar bilan boshqa tillarda gaplashishingiz mumkin.
Aniq emas! Qo'shimcha tilni bilish, albatta, sizga dunyoning turli burchaklaridan kelgan odamlar bilan gaplashish qobiliyatini berishi mumkin, lekin bu nafislik uchun zarur komponent emas. Agar siz dunyo tajribasini olish uchun boshqa mamlakatlarga borayotgan bo'lsangiz, sayohat qilishdan oldin bir nechta kalit iboralarni o'rganing yoki til va madaniyat haqida darslar o'tkazing. Boshqa javobni ko'ring …
Shunday qilib, siz boshqalarga dunyoni o'rgatishingiz mumkin.
Aniq emas! Chiroyli ayol o'z bilimini boshqa odamlar bilan baham ko'rishi mumkin, lekin nafislikning maqsadi o'qitish emas. Siz, albatta, ko'p narsalarni bilsangiz ham, takabburlik bilan uchrashishni xohlamaysiz! To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Yuqoridagilarning barchasi.
Majburiy emas! Oldingi javoblarning hammasi yaxshi imkoniyat bo'lsa-da, ular barkamol ayol bo'lishning eng yaxshi sababi emas. Ko'p turli mavzular va istiqbollar haqida bilishning eng ehtimol va muhim sababini ko'rib chiqing. Boshqa javobni tanlang!
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3 -usul 3: Tashqi ko'rinishingiz bilan mag'rurlik
Qadam 1. Shaxsiy gigienaga amal qiling
Muntazam ravishda dush oling yoki yuving, deodorantni qo'llang, quloqlaringizni tozalang, tishlaringizni yuving va tishlang. Sochingiz va teringizga g'amxo'rlik qiling va o'zingizni chiroyli tarbiyalang. Tirnoqlaringizni qirqilgan va toza saqlang yoki manikyur va pedikyur qiling.
2 -qadam. Konservativ tarzda kiying
O'zingizga mos keladigan kiyimni tanlang va sizning rasmingizni juda qattiq va oshkor qilmasdan ko'rsating. Qisqa shimlar, yubkalar va ko'ylaklar sonning o'rtasiga urishdan ko'ra, tizzadan pastroq bo'lmasligi kerak. Keng bilaguzuk yoki yengli ustki kiyimlarni tanlang va juda ko'p terini ko'rsatadigan kiyimlardan saqlaning, shu jumladan o'rtangiz va bo'linishingiz.
Qadam 3. Klassik siluetlar, ranglar va matolarni tanlang
Qalam yubkalar, oqayotgan bluzkalar, kiyimlar, tikilgan shimlar, A-yubkalar, tugmachali tepalar va blazerlar kabi uslubdan chiqmaydigan narsalarni tanlang. Ipak, qattiq krep, kaşmir, zig'ir va jun kabi chiroyli matolarni tanlang. Bitta yorqin kiyimni neytral ranglar bilan bog'lang yoki neytrallarni aralashtiring.
- Dengiz tugmachali blazer va qalam yubka kostyumining ostiga qaymoqli ipak kamzul taqing. Krem rangidagi bo'laklarni va yorqin sumkani qo'shing.
- Pushti ipak bluzka va qora teri nasoslari bilan qora A-yubka yubka. Sharf yoki dekolteli bo'yinbog 'va sirg'alarni qo'shing.
- Qizil junli tovuq po'stlog'ini yuqori belli xaki shim va oq tugmachali tepaga qo'ying. Kiyimni qizil nasoslar bilan bog'lang.
4 -qadam. Tabiiy makiyajni qo'llang
Sizning makiyajingiz tabiiy va nozik ko'rinishi kerak, go'yo siz uni deyarli qo'llamadingiz. Teri rangiga to'liq mos keladigan poydevor tanlashga e'tibor bering. Yengil qizarish va neytral ko'z bo'yanishidan foydalaning. Eyeliner va maskara o'rtacha qo'llanilishi kerak. Agar xohlasangiz, klassik qizil kabi qalin lab bo'yog'ini tanlashingiz mumkin. Neon yashil yoki olxo'ri kabi hayratlanarli ranglarda bo'yanishdan saqlaning.
5 -qadam. Sochlaringizni toza saqlang
Xushbichim ayollarning soch turmagi turlicha, shuning uchun sizga ma'lum bir kesish yoki uslub kerakdek tuyulmang. Qaysi birini tanlamasligingizdan qat'i nazar, uni chiroyli va toza saqlang va ataylab tartibsiz uslublardan qoching. Chignons va frantsuz burmalari uzun sochlar uchun ajoyib variant, bob - bu sochlarini kalta ko'rishni yaxshi ko'radiganlar uchun klassik uslub.
Qadam 6. Oddiy aksessuarlarni tanlang
Ortiqcha ko'rinmasdan kiyimingizga mos keladigan klassik uslublarni qidiring. Aqlli emas, balki chiroyli va bejirim zargarlik buyumlarini tanlang. Oltin aksanlar, klassik soatlar, marvaridlar, olmos va qimmatbaho toshlar - bu oqlangan variantlar. Esingizda bo'lsin, kamroq narsa ko'proq!
- Uzun ko'ylakni boncukli debriyaj va marvarid sirg'alari bilan bog'lang.
- Tugmachali ko'ylakli deklaratsiyali marjon taqing.
- Biznes kostyumiga charm sumka va naqshli sharf qo'shing.
Hisob
0 / 0
3 -usul viktorina
Sizning oqlangan ko'rinishingizga qanday mukammal qo'shimcha bo'ladi?
Neon rangli lab bo'yog'i.
Yoq! Yorqin lab bo'yog'i sizning nafis ko'rinishingizga rang qo'shishi mumkin bo'lsa -da, asosan neytral bo'yanish ranglarini ishlatishga harakat qiling. Sizning yorqin shaxsingiz odamlarning e'tiborini jalb qilsin! Qayta urinib ko'ring…
Klassik oltin soat.
Albatta! Kichkina zargarlik buyumlari sizning tashqi ko'rinishingizga mukammal qo'shimcha bo'lishi mumkin. Bu qimmat bo'lishi shart emas va klassik oltin yoki kumush soat hamma narsaga mos keladi! Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Mini jinsi yubka.
Albatta yo'q! Buning o'rniga qalam yubka yoki oddiy shim kiyishni o'ylab ko'ring. Klassik buyumlarni kiyishga harakat qiling, ular uslubdan chiqmaydi! Boshqa javobni tanlang!
Nopok bulka.
Aniq emas! Garchi oqlangan ayollar juda ko'p soch turmagi kiyishlari mumkin bo'lsa -da, har qanday uslubni toza va tartibli saqlashga harakat qiling. O'zingizning frantsuzcha burilishingizni o'rganishni o'ylab ko'ring! Boshqa javobni tanlang!
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
