Agar siz muammoga duch kelsangiz, hayotingizni tartibga solmoqchi bo'lsangiz yoki kuningizni tuzishni xohlasangiz, sizga reja kerak bo'ladi. Reja tuzish juda qiyin bo'lib tuyulishi mumkin, lekin ozgina tirishqoqlik, to'g'ri vositalar va ozgina ijodkorlik bilan siz reja tuzib, maqsadlaringizga erisha boshlaysiz.
Qadamlar
3 -usul 1: kuningizni rejalashtirish
Qadam 1. Bir varaq qog'oz bilan o'tiring
Bu jurnalda, spiral daftarda yoki kompyuteringizdagi bo'sh hujjatda bo'lishi mumkin-sizga eng mos keladigan narsa. O'sha kuni nimalarga erishish kerakligini, shu jumladan uchrashuvlar yoki uchrashuvlar ro'yxatini tuzing. Kunning maqsadlari qanday? Siz mashg'ulot yoki dam olish vaqtiga mos kelishni xohlaysizmi? Siz qanday topshiriqlarni bajarishingiz kerak?
Qadam 2. O'zingiz uchun jadval tuzing
Bugun birinchi topshiriq, loyiha yoki mashg'ulotni qaysi vaqtda bajarish kerak? Har bir harakatni ro'yxatlang, birinchi mashg'ulotdan boshlab va kun davomida harakat qiling. Uchrashuvlar yoki uchrashuvlar atrofida ishlashingizga ishonch hosil qiling. Albatta, har kimning kunlari har xil, shuning uchun har kimning rejasi boshqacha bo'ladi. Asosiy reja quyidagicha ko'rinishi mumkin:
- 9:00 dan 10:00 gacha: ofisga boring, elektron pochtani tekshiring, javoblarni yuboring
- 10:00 dan 11:30 gacha: Jorj va Syu bilan uchrashuv
- 11:30 dan 12:30 gacha: 1 -loyiha
- 12:30 dan 13:15 gacha: tushlik (sog'lom ovqatlaning!)
- 1:15 dan 14:30 gacha: 1 -loyihani ko'rib chiqing, Sem bilan uchrashing va 1 -loyihani muhokama qiling
- 14:30 dan 16:00 gacha: 2 -loyiha
- 16:00 dan 17:00 gacha: №3 loyihani boshlang, ertangi kunni belgilang
- 5:00 dan 18:30 gacha: ofisdan chiqing, sport zaliga boring
- 18:30 dan 19:00 gacha: Oziq -ovqatlarni uyga olib boring
- 19:00 dan 20:30 gacha: kechki ovqat tayyorlang, dam oling
- 20:30: Kodi bilan kinoga boring
3 -qadam. Har safar o'zingizni qayta qarating
Har bir ajratilgan vaqtdan keyin bir oz vaqt ajratib, o'sha davrda qanchalik samarali ishlaganingizni ko'rib chiqish juda muhimdir. Siz bajarish uchun kerak bo'lgan hamma narsani qildingizmi? Keyin, o'zingizga bir daqiqa vaqt bering-ko'zingizni yuming va dam oling. Shunday qilib, siz keyingi mashg'ulotlarga samarali o'tishingiz mumkin bo'ladi.
Ba'zan siz loyihani tark etishingiz va keyinroq unga qaytishingiz kerak bo'ladi. Qaerda qolganingizni yozib qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Bu keyinchalik loyihaga qaytishni osonlashtiradi
4 -qadam. Kuningizni qayta ko'rib chiqing
Kunning ko'p qismini tugatganingizdan so'ng, rejangizni amalga oshirishda qanchalik muvaffaqiyatli bo'lganingizni ko'rib chiqing. Siz xohlagan hamma narsani tugata oldingizmi? Qayerga yugurdingiz? Nima ishladi va nima ishlamadi? Sizni nima chalg'itdi va kelajakda sizni qanday chalg'itmasin?
Shuni yodda tutingki, ba'zi loyihalarni bajarish uchun bir necha kun yoki hafta kerak bo'ladi va bu yaxshi. Siz nima qilganingizni umuman emas, balki bosqichma -bosqich o'ylab ko'ring. Agar kerak bo'lsa, loyihangizni o'z vaqtida bajarish uchun kuningizga qo'shimcha ravishda haftangizni rejalashtirishni o'rganing
Hisob
0 / 0
1 -usul viktorina
Kunning oxirida erishgan yutuqlaringizni qanday aks ettirishingiz kerak?
Buni bosqichma -bosqich deb hisoblang.
Ha! Ko'rib chiqish jarayonidan o'tayotganda, kuningizga kichik qismlarga e'tibor qarating. Agar sizda kun davomida ishlayotgan katta loyihangiz bo'lsa, ertaga va haftaning qolgan qismida hali nima qilishingiz kerakligi haqida emas, balki bugun bajarilgan qismlarga e'tibor qarating. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Umuman olganda.
Yoq! Kuningizni yoki loyihalaringizni bitta katta birlik sifatida ko'rib chiqmang. Agar siz katta loyiha ustida ishlayotgan bo'lsangiz va siz hali ham bajarishingiz kerak bo'lgan hamma narsaga e'tibor qaratgan bo'lsangiz, siz g'oyib bo'lishingiz mumkin. To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Siz qila olmagan narsalarga e'tiboringizni qarating.
Aniq emas! Bo'lmagan narsaga ko'p e'tibor qaratmaslikka harakat qiling. Siz qayerga yiqilib tushganingizni bilishingiz kerak bo'lsa -da, bu sizni bajarolmagan narsalarga e'tiboringizni qaratishi mumkin. To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3 -usul 2: Hayot rejasini tuzish
Birinchi qism: Siz o'ynagan rollarni baholash
Qadam 1. Hozirgi vaqtda qanday rollarni o'ynayotganingizni aniqlang
Biz har kuni turli rollarni bajaramiz (talabadan o'g'ilga, rassomdan baykergacha). Siz nima qilmoqchi edingiz, hozirgi kundalik hayotingizda o'ynayotgan rollar haqida o'ylang.
Bu rollarni o'z ichiga olishi mumkin (ko'pchilik orasida): sayohatchi, talaba, qizi, yozuvchi, tortmachi, xodim, shisha puflovchi, sayyoh, nabira, mutafakkir va boshqalar
Qadam 2. Kelajakda o'ynashni istagan rollarni ko'rib chiqing
Bu bo'lajak rollarning ko'pchiligi hozir sizda bo'lgan rollar bilan bir -biriga to'g'ri kelishi mumkin. Bu rollar - hayotingizning oxirida o'zingizni tasvirlash uchun ishlatmoqchi bo'lgan ismlar. Siz hozir o'ynayotgan rollarni o'ylab ko'ring. Ulardan ba'zilari sizni ortiqcha stressga duchor qilyaptimi? Agar shunday bo'lsa, bu rol sizning hayotingizda davom etishi kerak bo'lmagan rol bo'lishi mumkin. Bu rollarni eng muhimidan ahamiyatsizigacha birinchi o'ringa qo'ying. Bu mashq sizga hayotda nimani qadrlayotganingizni va siz uchun nima muhimligini aniqlashga yordam beradi. Shuni yodda tutingki, bu ro'yxat butunlay o'zgarib turadi-xuddi siz doimo o'zgarib turasiz.
Sizning ro'yxatingiz quyidagicha ko'rinishi mumkin: onasi, qizi, xotini, sayohatchisi, shisha puflagichi, ustozi, ko'ngilli, sayyoh va boshqalar
3 -qadam. Siz o'ynashni xohlagan rollarning sababini aniqlang
Rol - bu o'zingizni aniqlashning ajoyib usuli, lekin nima uchun bu rolni o'ynashni xohlayotganingizning sababi uning ma'nosini beradi. Balki siz ko'ngilli bo'lishni xohlaysiz, chunki siz dunyodagi muammolarni ko'rasiz va uni hal qilish uchun o'z hissangizni qo'shishni xohlaysiz. Yoki siz ota bo'lishni xohlaysiz, chunki siz farzandlaringizga mukammal bolalikni berishni xohlaysiz.
Sizning rolingizning maqsadini aniqlashga yordam berishning bir usuli - o'z dafn marosimini tasavvur qilish (ha, bu juda yomon, lekin u haqiqatan ham ishlaydi). Unda kim qatnashgan bo'lardi? Siz haqingizda ular nima demoqchi edingiz? Sizni qanday eslashni xohlar edingiz?
Ikkinchi qism: Maqsadlarni yaratish va rejangizni tuzish
Qadam 1. Hayotingizda erishmoqchi bo'lgan keng maqsadlarni yarating
Qanday qilib rivojlanishni xohlaysiz? Hayotingizda nimaga erishmoqchisiz? Buni o'zingizning chelaklar ro'yxatingiz deb o'ylab ko'ring-o'lishdan oldin nima qilmoqchisiz … Bu maqsadlar siz o'ylagan maqsadlarga emas, balki haqiqatan ham erishmoqchi bo'lgan maqsadlar bo'lishi kerak. Ba'zan bu sizning maqsadlaringiz uchun toifalar yaratishga yordam beradi, shunda siz ularni osonroq tasavvur qila olasiz. Siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan ayrim toifalarga quyidagilar kiradi (lekin, albatta, ular bilan cheklanmagan):
- Kasb/kasb; Sayohat; Ijtimoiy (oila/do'stlar); Salomatlik; Moliya; Bilim/aql; Ma'naviyat
- Ba'zi maqsadli maqsadlar (yuqorida sanab o'tilgan toifalar tartibida) quyidagilarni o'z ichiga oladi: Kitob nashr etish; har bir qit'aga sayohat qilish; turmush qurish va oila qurish; 20 kilogramm vazn yo'qotish; bolalarimni kollejga o'qishga yuborish uchun etarli pul topish; ijodiy yozish bo'yicha magistrlik darajasini olish; Buddizm haqida ko'proq bilib oling.
2 -qadam. Ularga erishish uchun aniq sanalar bilan aniq maqsadlar yarating
Endi sizning hayotingizda erishmoqchi bo'lgan noaniq maqsadlaringiz bo'lsa, aniq maqsadlarni belgilang. Bu shuni anglatadiki, o'zingizga ushbu maqsadlarga erishish uchun sanani bering. Bu erda oldingi qadamda sanab o'tilganlarga qaraganda biroz aniqroq misollar keltirilgan.
- Kitob qo'lyozmasini 2018 yil iyunigacha 30 ta nashriyotga yuboring.
- 2019 yilda Janubiy Amerikaga, 2020 yilda Osiyoga sayohat.
- 2019 yil yanvariga qadar 120 funtni torting.
3 -qadam. Haqiqatingizni va hozir qaerda ekanligingizni baholang
Bu o'zingizga halol bo'lishni va hozirgi hayotingizga haqiqatan ham nazar solishni anglatadi. Siz sanab o'tgan maqsadlaringizdan foydalanib, ular bilan hozir qaerda ekanligingiz haqida o'ylang. Masalan:
Sizning maqsadingiz - kitob nashr etish va qo'lyozmani 2018 yil noyabrgacha nashriyotlarga yuborish. Hozir qo'lyozmaning yarmi yozilgan va siz birinchi yarmini yoqtirganingizga to'liq ishonchingiz komil emas
4 -qadam. Maqsadingizga qanday erishishingizni aniqlang
Maqsadingizga erishish uchun qanday qadamlar tashlashingiz kerak? Sizga kerak bo'lgan qadamlarni baholang va bu qadamlarni yozing. Kitob nashr qilish misolida davom etish uchun:
- Bundan buyon 2018 yil noyabrgacha sizga quyidagilar kerak bo'ladi: A. Kitobingizning birinchi yarmini qayta o'qing. B. Kitobingizni yozishni tugating. C. Sizga yoqmagan kitobning qayta ishlash jihatlari. D. Grammatika, tinish belgilari, imlo va hokazolarni tahrir qiling. Bir nechta tanqidiy do'stlaringizni kitobingizni o'qishga undang va o'z fikringizni bildiring. F. Sizning kitobingizni nashr uchun ko'rib chiqadigan tadqiqot nashriyotlari. G. Qo'lyozmani yuboring.
- O'z qadamlaringizni yozganingizdan so'ng, qaysi biri boshqalarga qaraganda qiyinroq bo'lishi mumkinligini o'ylab ko'ring. Ehtimol, ba'zi qadamlaringizni buzishingiz kerak bo'ladi.
5 -qadam. Barcha maqsadlaringizga erishish uchun qadamlarni yozing
Siz xohlagan formatni qilishingiz mumkin-qo'lda yozilgan bo'lsin, kompyuterda, bo'yalgan va hokazo. Tabriklaymiz, siz o'z hayot rejangizni yozdingiz!
Qadam 6. Rejangizni qayta ko'rib chiqing va uni to'g'rilang
Bu dunyodagi hamma narsada bo'lgani kabi, hayotingiz ham o'zgaradi, maqsadlaringiz ham o'zgaradi. 12 yoshingizda siz uchun muhim bo'lgan narsa 22 yoki 42 yoshingizda siz uchun unchalik muhim bo'lmasligi mumkin. Hayot rejangizni o'zgartirish yaxshi, aslida buni qilish sog'lom, chunki bu sizning xabardorligingizni va uyg'unligingizni ko'rsatadi. hayotingizda sodir bo'lgan o'zgarishlar bilan. Hisob
0 / 0
2 -usul viktorina
Agar hayot rejangizda qiyin qadamlar bo'lsa, ularni qayta ishlashning eng yaxshi usuli qanday?
Siz umumiy maqsadingizni o'zgartirishingiz kerak.
Yoq! Siz hayot maqsadlaringizdan birini o'zgartirmasligingiz kerak, chunki qadamlar juda murakkab. Agar sizning maqsadingiz siz bilgan narsadir, agar siz mehnat bilan erisha olsangiz, maqsadingizni saqlab qolishingiz va qadamlaringizni qayta ishlashning boshqa usulini topishingiz kerak. Boshqa javobni tanlang!
Siz qadamlarni kichikroq bosqichlarga bo'lishingiz mumkin.
Yaxshi! Agar sizning biron bir qadamingiz o'ta qiyin bo'lsa yoki ular siz o'ylagandan ko'ra ko'proq bog'liq bo'lsa, siz qadamlarni kichikroq bosqichlarga bo'lishingiz mumkin. Hayot rejangizda qancha kerak bo'lsa, shuncha qadamlardan foydalaning. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Siz har bir qadamni yanada kengroq qilishingiz mumkin, shuning uchun har biri ko'proq vazifalarni o'z ichiga oladi.
Aniq emas! Siz hayot rejangizni har bir bosqichgacha iloji boricha aniq saqlashga harakat qilishingiz kerak. Sizning qadamlaringiz murakkab bo'lsa ham, ular imkon qadar aniq va aniq bo'lishi kerak. Yana taxmin qiling!
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
3 -usul 3: Muammoni reja bilan hal qilish
Birinchi qism: Muammoni aniqlash
Qadam 1. Siz duch kelayotgan muammoni tan oling
Ba'zida, muammoni hal qilish rejasini tuzishning eng qiyin qismi shundaki, siz uning nima ekanligini aniq bilmasligingizdir. Ko'pincha, biz duch keladigan muammo aslida biz uchun ko'proq muammolarni keltirib chiqaradi. Siz nima qilishingiz kerak bo'lsa, masalaning tubiga-hal qilish kerak bo'lgan haqiqiy muammoga tushing.
Onangiz sizni to'rt hafta ichida do'stingizning tog 'kabinasiga borishga ruxsat bermaydi. Bu, albatta, muammo, lekin bu muammoning ildizini aniqlash kerak. Gap shundaki, siz algebra darsida C-ni olasiz, shuning uchun onangiz dam olish kunlarini chang'i sportida o'tkazishni xohlamaydi. Shuning uchun, muammo shundaki, siz matematika darsida yaxshi ishlamayapsiz. Bu sizning e'tiboringizni qaratishingiz kerak bo'lgan muammo
Qadam 2. Muammoingizni hal qilish natijalari qanday bo'lishini umid qilayotganingizni biling
Muammoingizni hal qilish orqali erishmoqchi bo'lgan maqsadingiz nima? Sizning asosiy maqsadingizga ko'proq umidlar qo'shilishi mumkin. Maqsadingizga erishishga e'tibor qarating, shunda boshqa natijalarga erishasiz.
Maqsadingiz - matematika darsida bahoni kamida B ga ko'tarish. Bu maqsad bilan bir qatorda, siz o'z sinfingizni ko'tarib, onangiz sizni do'stingizning kabinasiga borishga ruxsat beradi deb umid qilasiz
3 -qadam. Muammoga ta'sir ko'rsatadigan nima qilayotganingizni aniqlang
Siz qanday odatlar ishlab chiqdingiz, bu muammoni keltirib chiqarishi mumkin? Muammo bilan o'zaro munosabatingizni tekshirishga bir oz vaqt ajrating.
Sizning muammo shundaki, siz matematikadan C darajasiga ega bo'lasiz. Qarang, nima qilyapsiz, bu muammoga ta'sir qilyapti: siz o'sha sinfdagi do'stingiz bilan ko'p gaplashasiz va siz har kecha uy vazifasini bajarmaysiz, chunki siz yaqinda futbol jamoasiga qo'shilgansiz va seshanba va payshanba kunlari mashg'ulotlardan so'ng, Siz xohlagan narsa - kechki ovqat va uxlash
4 -qadam. Muammoingizga ta'sir etishi mumkin bo'lgan tashqi to'siqlarni ko'rib chiqing
Sizning muammolaringizning ko'pi sizning harakatlaringizdan kelib chiqishi mumkin bo'lsa -da, sizga qarshi ishlaydigan tashqi kuchlar ham bo'lishi mumkin. Bu nima bo'lishi mumkinligini o'ylab ko'ring.
Siz C-matematikani olasiz, uni o'zgartirish kerak. Sizning muvaffaqiyatingizga to'siq bo'lishi mumkin, chunki siz darsda o'qitiladigan tushunchalarni chindan ham tushunmaysiz, chunki siz darsda gaplashayotganingiz uchun emas, balki siz hech qachon algebrani umuman olmaganingiz uchun. Buning ustiga, siz qayerdan yordam olishni bilmayapsiz
Ikkinchi qism: Yechim topish va reja tuzish
Qadam 1. Muammoning mumkin bo'lgan echimlarini aniqlang
Siz bu echimlarni qog'ozga sanab qo'yishingiz yoki aqliy xaritani tuzish kabi aqliy hujum usullaridan foydalanishingiz mumkin. Qaysi yo'lni tanlashingizdan qat'i nazar, siz o'zingizning muammoingizga qanday ta'sir qilayotganingizni va o'zingiz duch kelmaydigan to'siqlarni hal qilishni o'ylab ko'rishingiz kerak.
- Sinfdagi do'stingiz bilan gaplashish uchun echimlar: A. O'zingizni do'stingizning sinfining qarama -qarshi tomoniga o'tirishga majburlang. B. Do'stingizga sinfda haqiqatan ham yomon baho olayotganingizni ayting va diqqatni jamlashingiz kerak. C. Agar sizda o'tirish vazifasi bo'lsa, ko'proq e'tiboringizni qaratish uchun o'qituvchingizdan sizni harakatga keltirishini so'rang.
- Futbol tufayli uy vazifasini bajarmaslik uchun echimlar: A. Kechqurun qilmasligingiz uchun tushlik paytida yoki bo'sh vaqtingizda uy vazifasini bajaring. B. O'zingizni qat'iy jadvalga rioya qiling-mashg'ulotdan so'ng siz kechki ovqatni, keyin uy vazifasini bajarasiz. Uy vazifasi tugagandan so'ng, bir soat televizor tomosha qilib, o'zingizni mukofotlang.
- Algebrani tushunmaslik uchun echimlar. A. Sizga tushuncha tushuntira oladigan sinfdoshingizdan yordam so'rang (lekin muammolarni hal qilishda ikkalangiz ham chalg'imasangiz). B. O'qituvchingizdan yordam so'rang-darsdan so'ng o'qituvchingizga murojaat qiling va uy vazifasi haqida savollaringiz bo'lgani uchun u bilan uchrashuv tashkil qila olasizmi, deb so'rang. C. O'qituvchi oling yoki o'quv guruhiga qo'shiling.
2 -qadam. Rejangizni tuzing
Endi siz muammoning nima ekanligini bilib oldingiz va ba'zi echimlarni o'ylab topdingiz, o'zingiz uchun eng yaxshi echimlarni tanlang va o'zingiz uchun reja yozing. Rejangizni yozib olish, uni tasavvur qilishga yordam beradi. Yozma rejangizni tez -tez ko'rish mumkin bo'lgan joyga osib qo'ying, xuddi shu kunga tayyorgarlik ko'rayotganda ishlatadigan oynangizda. Siz sanab o'tgan barcha echimlarni ishlatishning hojati yo'q, lekin siz boshqa echim g'oyalarini zaxira sifatida saqlashingiz kerak.
- Matematikadan bahoingizni ko'tarish rejangiz shunday bo'lishi kerak:
-
To'rt hafta ichida sinfni ko'tarishni rejalashtiring:
- Peggi bilan qanday gaplasha olmasligim haqida gapiring. (Agar u men bilan gaplashishda davom etsa, joyini almashtiring)
- Har seshanba va payshanba kuni tushlik paytida uy vazifasini bajaring, shunda men futbol mashg'ulotlarini davom ettira olaman, lekin uyga qaytganimda ko'p ishim yo'q.
- Har dushanba va chorshanba kuni maktabimning matematika bo'yicha repetitorlik markaziga borib yordam oling; o'qituvchimdan bahoimni ko'tarish uchun qo'shimcha kredit borligini so'rang
- Maqsad: To'rtinchi haftada men kamida B darajasiga ko'tarilgan bo'laman
Qadam 3. Bir haftadan so'ng rejangizning muvaffaqiyatini baholang
Rejangizni sinab ko'rgan birinchi haftada siz xohlagan hamma narsani qildingizmi? Agar yo'q bo'lsa, qayoqqa burildingiz? Ishlash kerak bo'lgan narsani bilib, kelgusi haftada o'z rejangizni yanada samarali bajarishingiz mumkin bo'ladi.
Qadam 4. O'zingizni g'ayratli tuting
Muvaffaqiyatga erishishning yagona yo'li, agar siz haqiqatan ham g'ayratli bo'lsangiz. Agar siz rag'batlantirilganda yaxshiroq ishlasangiz, o'zingiz uchun mukofot yarating (garchi sizning muammoingizni hal qilish etarli mukofot bo'lishi mumkin). Agar siz bir kuni rejadan chetga chiqsangiz, o'zingizni boshqa qilishga yo'l qo'ymang. O'z maqsadingizga erishishga yaqin turganingizni his qilganingiz uchun, rejangizning yarmini engillashtirmang-rejangizni bajaring.
Agar siz qilayotgan ishingiz haqiqatan ham ishlamayotganini ko'rsangiz, rejangizni o'zgartiring. O'zingizning rejangizda ishlatgan echimlardan birini aqliy hujum paytida topgan boshqa echim bilan almashtiring
Hisob
0 / 0
5 -metodik viktorina
Agar siz o'z maqsadingizga deyarli erishgan bo'lsangiz, lekin oxirgi bosqichlarning ba'zilari juda qiyin bo'lsa, qanday qilib qiyinchilikni engishingiz mumkin?
Qattiq qadamlarni qo'yishdan oldin, bir oz dam oling.
Yoq! Oxiriga yaqinlashganda, ayniqsa oxiridagi harakatlar qiyin bo'lganida, rejangiz yoki qadamlaringizda dam olish jozibali bo'ladi. Ammo agar siz ishni tugatmasdan qo'yib yuborsangiz, o'z vaqtida tugatish yoki umuman tugatish qiyinroq bo'ladi. Boshqa javobni tanlang!
Boshqa rejani sinab ko'ring.
Aniq emas! Boshqa rejani sinab ko'rish yaxshi tuyulishi mumkin bo'lsa -da, agar siz hozirgi rejangizga ko'p ish qilgan bo'lsangiz, yordam berishdan ko'ra o'zingizga ko'proq zarar etkazishingiz mumkin. O'zingiz ishlab chiqqan rejadan chetga chiqmaslikka harakat qiling. Agar siz rejangizdan adashib qolsangiz, bu sodir bo'lganligini tan olishingiz va qaytadan qilmasligingiz kerak. Boshqa javobni ko'ring …
Qiyin qadamni boshqasiga almashtiring.
Ha! Agar sizning biron bir qadamingiz juda qiyin bo'lsa va siz ularni qanday engish kerakligini ko'ra olmasangiz, siz har doim qadamni o'zgartirishingiz mumkin. Miya hujumi paytida ko'proq harakatlar yoki vazifalarni o'ylab topishga harakat qiling, shunda siz hozirda bajarayotgan vazifani bajarish juda qiyin bo'lsa, zaxira nusxasini olishingiz mumkin. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Maqsadni bajarayotganda, rejangizni tekshirib ko'ring, shunda siz yutuqlaringizni ko'rasiz.
- Rejalaringizning tafsilotlarini qo'shganda, nima xato bo'lishi mumkinligini bilishga harakat qiling va favqulodda vaziyat rejalarini ishlab chiqing.
- Rejalaringiz bilan o'zingizni tabriklang va maqsadlaringizdan xursand bo'ling. Ushbu maqsadlarga erishganingizdan so'ng, hayotingiz qanday o'zgarishini tasavvur qiling.
- Yodda tutingki, rejalashtirish- bu betartiblikni xatolikka aylantiradigan ishdir, buni kutmang, chunki siz reja tuzganingiz uchun, u hech qanday harakat qilmasdan mukammal ishlaydi. Reja faqat boshlang'ich nuqtadir.
- Aqlli fikrga ega bo'ling va sizning kuningizni (ya'ni Kodining) kundalik rejangizga/jadvalingizga qanday mos kelishini ko'rsatmang.
- O'zingizga reja tuzishga vaqt bering; Agar tushkunlikka tushsangiz, ba'zi muhim tafsilotlarni unutishingiz mumkin.
