17 yoshdan 24 yoshgacha bo'lgan odamlarning ko'pchiligi donolik tishlarini o'stira boshlaydi. Ammo, ba'zi odamlarda, donolik tishlari tish go'shtidan o'tmaydi, bu og'riq, shish yoki tish go'shti yarasini keltirib chiqarishi mumkin. Ta'sir qilingan donolik tishlari ham yaqin atrofdagi tishlarni itarishi yoki jag 'suyagiga zarar etkazishi mumkin. Agar sizning tishlaringiz tish go'shtidan chiqmasa, ularni olib tashlash uchun operatsiya qilish yaxshi bo'ladi. Bir oz tayyorgarlik va to'g'ri davolanish bilan siz donolik tishlarini operatsiyasidan so'ng tezda tuzalib ketasiz.
Qadamlar
2dan 1 -qism: Jarrohlikdan oldin tayyorgarlik ko'rish
Qadam 1. Uchrashuvni tish shifokori yoki og'iz jarrohiga belgilang
Jarrohlikdan keyin sog'ayib ketishingizga imkon beradigan kunda uchrashuvni tayinlaganingizga ishonch hosil qiling. Masalan, payshanba yoki juma kuni uchrashuvni belgilang, shunda dam olish kunlari sog'ayib ketasiz. Agar siz ayol bo'lsangiz va siz tug'ilishni nazorat qilayotgan bo'lsangiz, hayz ko'rgandan keyin operatsiyani rejalashtiring, bu esa quruq soketlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.
Sizning hayz davringiz operatsiyadan keyingi ko'ngil aynishi va qayt qilish ehtimolingizga ta'sir qilishi mumkin. Og'iz kontratseptiv tabletkalarini qabul qilgan ayollarda, odatda, tsiklning 9-15 kunlarida operatsiyadan keyingi ko'ngil aynishi va qusish kuzatiladi
Qadam 2. Oldingi kecha oziq -ovqat do'koniga boring
Olma, tovuq sho'rva, qatiq, konservalangan mevalar, jelatin, puding yoki tvorog kabi yumshoq, oson eyiladigan taomlarni sotib oling. Siz operatsiyadan keyin chaynashni talab qiladigan ovqatlarni yoki o'ta issiq yoki juda sovuq ovqatlarni o'tkazib yuborishingiz kerak bo'ladi.
Shuni ham unutmangki, operatsiyadan keyingi dastlabki kunlarda spirtli ichimliklar, sodali suv, qahva yoki issiq ichimliklar ichmaslik kerak
3 -qadam. Filmlar, o'yinlar va kitoblarni to'plang
Siz juda ko'p azob chekishingiz mumkin, shuning uchun siz o'zingizni bezovtalikdan qutqarish uchun sizda juda ko'p resurslar borligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz. Siz bir necha kun tinchlanishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 4. Klinikaga olib boradigan odamni toping
Operatsiyadan keyin siz juda xafa bo'lasiz va sizni uyingizga olib boradigan va dorixonada og'riq qoldiruvchi vositalarni olishga yordam beradigan odam kerak bo'ladi.
2 dan 2 qism: Jarrohlikdan keyin o'zingizga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. dokani jarrohlik joyida kamida 30 daqiqaga qoldiring
Dokani o'zgartirishga urinmang, chunki u pıhtılaşma jarayonini buzadi. Birinchi gazli matoni echib bo'lgach, joyni toza tuting va uni yolg'iz qoldiring. Qonni tez -tez tupurishga urinmang, chunki og'zingizdagi bosim o'zgarishi pıhtılaşmaya to'sqinlik qiladi. Buning o'rniga, qonni so'rib olish uchun yangi dokadan foydalaning.
Qadam 2. Choy paketlarini ishlating
Agar sizning yaralaringiz 12 soatdan keyin ham bir xil tezlikda qon ketayotgan bo'lsa, gazli gazakni to'xtating va nam choy paketlarini tishlashni boshlang. Choy barglari tarkibidagi taninlar pıhtılaşmaya yordam beradi va ba'zi odamlar uchun kofein qon aylanishini oshiradi. Bu jarayon tikilgan sohada pıhtılaşma trombotsitlarining to'planishini rag'batlantiradi, bu esa shifo va tiklanish vaqtini tezlashtiradi.
Qadam 3. Og'zingizni sho'r suv bilan yuving
1 choy qoshiq dengiz tuzini 8 untsiya iliq suv bilan birlashtiring. Suyuqlikni og'zingizga soling, bir oz ho'llang, so'ngra lavabo yoki hojatxonaga tomchilab yuboring. Yugurmang yoki tupurmang, chunki bu yaradagi qon ivishini chiqarib yuborishi mumkin. Tuzli suv shifo beradi va tirnashni kamaytiradi.
- Jarrohlikdan keyingi birinchi kuni yaxshilab yuvib tashlang.
- Operatsiyadan keyingi dastlabki 24 soat davomida og'zingizni tozalash uchun faqat tuzli suv bilan yuving. Shifokor tish cho'tkasini qayta ishlatishni tavsiya qilguncha kuting (odatda ikkinchi kuni xavfsiz).
Qadam 4. Og'riq va shishishni engillashtirish uchun muz to'plamidan foydalaning
Birinchi 24 soat ichida shish paydo bo'lishining oldini olish uchun yonoqlarga muz surtish mumkin.
- 24-72 soatdan keyin muz og'riqni engillashtirishi mumkin, ammo shish paydo bo'lishining oldini oladi. Agar sizda muz to'plami uchun asboblar bo'lmasa, muzlatilgan sabzavotlar sumkasidan foydalaning.
- Vaqt o'tganidan so'ng, sizga tish shifokori tomonidan berilgan ko'rsatmalarga muvofiq, yonoqlarga isitgich yostig'ini qo'llang. Agar muz to'plami qayta qo'llanilsa, tanangizning tabiiy reaktsiyasi qo'shimcha shish paydo bo'lishiga olib keladi.
5 -qadam. Boshingizni ko'taring
Siz divanda yoki to'shagingizda uxlayapsizmi, og'zingizni ko'tarish uchun boshingiz ostiga 2 yoki undan ko'p yostiq qo'ying. Balandlik shishishni kamaytiradi.
Qadam 6. Yaqin -atrofingizdagi materiallarni saqlang
Sizga suv, doka, og'riq qoldiruvchi vositalar va antibiotiklar kerak bo'ladi.
Qadam 7. Suyuqlik ichish uchun somon ishlatishdan saqlaning
Og'izda hosil bo'lgan vakuum pıhtıların joyidan chiqib ketishi va shifo jarayonini sekinlashtirishi mumkin.
Qadam 8. Chekishni va spirtli ichimliklarni tashlab qo'ying
Bu ikkala harakat ham shifo jarayonini to'xtatishi mumkin. Tamaki mahsulotlarini ishlatish uchun operatsiyadan kamida 72 soat kutish kerak (lekin uzoqroq bo'lsa yaxshi).
Qadam 9. Og'riqni nazorat qiling
Siz og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilishingiz mumkin, yoki og'riq, yallig'lanish va shishishni oldini olish uchun ibuprofenni retseptisiz ichishingiz mumkin. Aspirinni o'tkazib yuboring, chunki bu qon ketishiga va shifo jarayonining sekinlashishiga olib kelishi mumkin.
- Stomatologiya klinikasidan chiqishingiz bilan og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilganingizga ishonch hosil qiling. Ko'ngil aynishi va qayt qilishning oldini olish uchun ularni kichik ovqat bilan olib boring. Siz hali ham behushlikdan xiralashgan bo'lishingiz mumkin va siz og'riq qoldiruvchi vositalarga muhtoj emassiz deb o'ylashingiz mumkin. Ammo, behushlik tugagach, siz o'zingizni yuqori darajada noqulay his qilishingiz mumkin.
- Kamida 24 soat haydash yoki og'ir mexanizmlar bilan ishlashdan saqlaning. Anesteziya va og'riq qoldiruvchi vositalar bu harakatlarni xavfli qilishi mumkin.
- Agar qattiq ko'ngil aynishi va qusish bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing. Shifokoringiz sizni kasal qilmaydigan boshqa og'riq qoldiruvchi dorini buyurishi mumkin.
10 -qadam. Yordam so'rang
Sog'ayib ketayotganingizda turmush o'rtog'ingizga, do'stlaringizga yoki oilangizga g'amxo'rlik qilishini hisoblang. Ularga telefon qo'ng'iroqlarini qabul qilishlarini, uy ishlarida yordam berishlarini, ovqat olib kelishlarini va sog'ayish paytida o'zingizni qulay his qilishlarini so'rang.
Ovqatlanish va undan voz kechish mumkin bo'lgan ovqatlar ro'yxati
Iste'mol qilinadigan taomlarning namunaviy ro'yxati (donolik tishlari)
Ovqat va ichimliklardan saqlanishning namunali ro'yxati (donolik tishlari)
Maslahatlar
- Dudoqlaringizni yaxshilab moylang, chunki ular juda quruq bo'ladi.
- Operatsiyadan keyin bir hafta davomida yumshoq ovqatlarga rioya qiling.
- Kechasi to'shagingizga qon kirmasligi uchun yostiqqa sochiq qo'ying.
- Operatsiyadan keyin tishlaringizni va tilingizni yuvishda davom eting. Faqat ehtiyot bo'ling va og'iz chayish bilan yuvishdan saqlaning.
- Og'riq joyini muzlatish uchun muzlatilgan no'xatdan foydalaning, chunki u yuzingiz atrofida osonroq egiladi.
- Dori -darmonlarni kerakli vaqtda qabul qilishni eslatish uchun telefoningizga taymerlarni o'rnating.
- Har safar ovqatdan keyin tuzli suv bilan chaying.
- Og'zingizga ozgina zaytun moyini surting. Bu blyashka parchalanadi - bundan ham ko'proq bo'ladi, chunki siz tishlaringizni muloyimlik bilan yuvishingiz kerak.
- Siz bergan gaz yoki boshqa og'riq qoldiruvchi vositalar tufayli g'alati gaplar aytishingiz mumkin. Uyalmang.
- Bolalar ovqatlari - qattiq ovqatlarga yaxshi alternativ. Agar xohlasangiz, uni mavsumga qo'shishni unutmang.
- Chaynash oson bo'lgan to'yimli kechki ovqat kartoshka pyuresi, chirindi va echki pishloq bo'lishi mumkin, yunon shirinligi shirinligi uchun.
- Odatda, lokal behushlik (siz har bir shpritsga yuboradiganlar), gazni behushlik qilish kabi, sizning idrokingizni buzmaydi. Tish shifokoringizdan turli xil variantlar va ularning yon ta'siri haqida so'rang.
- Antiseptik og'iz yuvish vositasidan foydalaning.
- Qisqichbaqasimon (chips, don) va achchiq ovqatlardan kamida bir hafta voz kechishga harakat qiling. Bu faqat qazib olish joyini bezovta qiladi. Qattiq ovqat zarar etkazishi mumkin, shuning uchun bunday ovqatlardan saqlaning (achchiq va achchiq ovqatlar bilan bir xil vaqt).
- Olma va makkajo'xori kabi tishlaringizga osongina yopishib oladigan ovqatlardan saqlanishga harakat qiling. Ular sizning tishlaringiz qoldirgan chuqurchaga tushib qolishi va asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
- Qattiqlikni oldini olish uchun jag 'mashqlarini bajarishga harakat qiling.
- Somondan ichmang. Bu quruq soket deb ataladigan holatga olib kelishi mumkin.
Ogohlantirishlar
- Agar sizda immunitet zaif bo'lsa yoki infektsiyalarga qarshi kurashish qiyin bo'lsa, antibiotiklar uchun retsept olganingizga ishonch hosil qiling. Agar sun'iy yurak klapanlari yoki tug'ma yurak nuqsonlari bo'lsa, antibiotiklarni ko'rib chiqing.
- 24 soatdan keyin ham qon ketayotgan bo'lsa, tish shifokori yoki stomatologiga murojaat qiling; agar sizda jag'ni ochish bilan bog'liq qiyinchilik yoki kuchli og'riq bo'lsa; agar sizda toj, ko'prik yoki yaqin tishlarning ildizlari shikastlangan bo'lsa; agar sizda quruq uyalar paydo bo'lsa yoki og'iz va lablar operatsiyadan 24 soat o'tgach hamon qotib qolsa.
