Efir moylari hozirgi kunda hamma joyda borga o'xshaydi. Siz ularni kosmetika, sochni parvarish qilish vositalari va DIY tozalash vositalaridan topishingiz mumkin va ular odatda aromaterapiya va muqobil tibbiyotda qo'llaniladi. Efir moylarining nimalarga qodirligi va ulardan qanday foydalanish mumkinligi haqida har xil da'volar bor, lekin ularning qanchasi fan tomonidan tasdiqlangan? Xavotir olmang-biz efir moylari haqidagi eng keng tarqalgan afsonalarni buzdik, shuning uchun ularni sotib olishdan va ishlatishdan oldin faktlarni bilib oling.
Qadamlar
7 -usul 1: Afsona: Efir moylari xavfsiz, chunki ular "tabiiy"
0 5 Yaqinda
Qadam 1. Fakt: Tabiiylik har doim ham xavfsiz degani emas
Efir moylari o'simliklardan olinganligi sababli, ko'p odamlar ularni ishlatish xavfsiz deb hisoblashadi. Ammo esda tutish kerakki, efir moylari allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin va kamdan -kam hollarda ular jiddiy yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Bu siz efir moylarini umuman ishlatmasligingiz kerak degani emas-faqat xavflardan xabardor bo'lishingiz muhim, shuning uchun ularni xavfsiz ishlatishingiz mumkin.
Agar siz efir moylarini ishlatishni xohlasangiz, ularni xavfsiz ishlatish bo'yicha maslahatlarimizga qarang
7 -usul 2: Afsona: Efir moylari turli kasallik va kasalliklarni davolaydi
0 5 Yaqinda
Qadam 1. Haqiqat: Efir moylari mo''jizaviy davo ekanligi haqida ozgina dalillar mavjud
Ko'p efir moylari surunkali og'riqdan uyqusizlikka, artritgacha bo'lgan turli xil sog'liq muammolarini tezda tuzatish sifatida sotiladi. Efir moylarini ishlatishning ba'zi terapevtik foydalari bo'lishi mumkinligini ko'rsatadigan cheklangan tadqiqotlar mavjud bo'lsa -da, efir moylari kasalliklarni yoki boshqa sog'liqni saqlash sharoitlarini davolashi yoki yo'q qilishi haqida hech qanday dalil yo'q.
- Efir moylari tibbiyot mutaxassisi tomonidan tavsiya etilgan dori -darmonlar yoki davolanishlar o'rnida ishlatilmasligi kerak.
- Ba'zi odamlar aromaterapiya tashvish, og'riq yoki uyqusizlikka yordam berishini tushunishadi. Agar siz efir moylarini xavfsiz ishlatayotgan bo'lsangiz, aromaterapiyadan foydalansangiz bo'ladimi yoki yo'qligini bilish zarar qilmaydi. Efir moylarini ishlatishni boshlashdan oldin har doim shifokoringiz bilan gaplashing.
7 -usul 3: Afsona: Efir moylarini ichish xavfsiz
0 7 Yaqinda
Qadam 1. Fakt: Ba'zi efir moylari yutib yuborilsa zaharli bo'lishi mumkin
Agar juda ko'p noto'g'ri turdagi efir moyi qabul qilinsa, u nafas qisilishi, ko'ngil aynishi, qusish, diareya, soqchilik, koma va boshqalarni o'z ichiga olgan jiddiy alomatlarga olib kelishi mumkin. Tibbiyot mutaxassislari har qanday efir moyini iste'mol qilmaslikni maslahat berishadi.
- Efir moylari AQShda tartibga solinmagan. Bu shuni anglatadiki, siz sotib olgan efir moylarida nima borligini aniq bila olmaysiz. Ularda yashirin ingredientlar bo'lishi mumkin.
- Agar siz homilador bo'lsangiz, efir moylarini iste'mol qilishdan qochishingiz kerak. Efir moylari tug'ilmagan chaqaloqlar uchun xavfsizligini aniqlash uchun etarlicha tadqiqotlar o'tkazilmagan.
7 -usul 4: Afsona: Eritilmagan efir moylarini to'g'ridan -to'g'ri teriga surtish mumkin
0 8 YAQINDA
Qadam 1. Fakt: Eritilmagan efir moylari terining tirnashiga va kuyishiga olib kelishi mumkin
Agar siz efir moylarini topikal ravishda qo'llamoqchi bo'lsangiz, salbiy reaktsiya ehtimolini kamaytirish uchun ularni avval suyultiring. Efir moylarini suyultirish uchun siz o'simlik yog'i, suv yoki losondan foydalanishingiz mumkin. Umuman olganda, sizning aralashmaning tarkibida 3-5% dan ko'p bo'lmagan efir moyi bo'lishi kerak. Masalan, siz 1 choy qoshiq (4,9 ml) o'simlik yog'ini 3 tomchi lavanta yog'i bilan aralashtirishingiz mumkin.
Siz ishlatishingiz kerak bo'lgan aniq foiz yog'ning turiga qarab farq qilishi mumkin. Eng yaxshi foizni aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashing
7 -usul 5: Afsona: Efir moylari bolalar uchun mutlaqo xavfsizdir
0 1 YAQINDA
Qadam 1. Fakt: Agar efir moylari noto'g'ri ishlatilsa, bolalarda asoratlar xavfi yuqori
Bolaning terisiga surtilmagan efir moylari zararli bo'lishi mumkin. Agar bolalar efir moylarini iste'mol qilsalar, jiddiy alomatlar xavfi yuqori bo'ladi. Bundan tashqari, 30 oygacha bo'lgan bolalarda ishlatilgan yalpiz yog'i aslida tutqanoqqa olib kelishi mumkin. Agar siz bolangizga efir moylarini ishlatmoqchi bo'lsangiz, buni xavfsiz bajarishingiz muhim. Quyidagi xavfsizlik choralariga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling:
- Hech qachon bolangizning terisiga suyultirilmagan efir moylarini surtmang. Bolalar uchun yog'lar odatda 0,5-2,5% gacha suyultirilishi kerak (bolangizning yoshiga va vazniga qarab, eng yaxshi foizni aniqlash uchun shifokor bilan gaplashing) tashuvchi moy, distillangan suv yoki loson yordamida.
- Hammom suviga suyultirilmagan efir moylarini qo'shishdan saqlaning.
- Farzandingizga efir moylarini ichishiga yo'l qo'ymang.
- Efir moylarini bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang.
7 -usul 6: Afsona: Efir moylari uy hayvonlari uchun xavfsizdir
0 2 Yaqinda
Qadam 1. Fakt: Uy hayvonlari efir moylariga salbiy reaktsiyalarni boshdan kechirishi mumkin
Itlarga to'g'ridan -to'g'ri qo'llaniladigan efir moylari terini bezovta qilishi va terining holatini yomonlashtirishi mumkin. Efir moylari, shuningdek, itning terisidan va tanasiga singib ketganda yoki ichkariga kirganda sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Mushuklar bundan ham ko'proq xavf ostida. Ba'zi yog'lar mushuklarda yomon allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin, boshqalari organlarning ishdan chiqishiga olib kelishi mumkin. Efir moylarini to'g'ridan -to'g'ri uy hayvoningizga qo'llashdan saqlaning va har doim efir moylarini uy hayvonlari qo'li etmaydigan joyda saqlang.
Agar siz uy hayvoningiz bilan efir moylarini ishlatmoqchi bo'lsangiz, avval veterinaringiz bilan gaplashing. Ular sizga qaysi yog'lardan qochish kerakligini va efir moylarini qanday xavfsiz ishlatishni aytib berishlari mumkin
7 -usul 7: Xulosa: Efir moylarini xavfsiz ishlatish mumkin, ammo xavf bor
0 4 Yaqinda
Qadam 1. Efir moylari tabiiy bo'lgani uchun ular butunlay xavfsiz degani emas
Siz ularni ehtiyotkorlik bilan va xavfsiz ishlatishingiz juda muhim, bu ularni yutib yubormaslik yoki teringizga suyultmagan holda surtish demakdir. Shuni ham yodda tutingki, efir moylari tasdiqlangan dori -darmonlar va tibbiy muolajalarning o'rnini bosmasligi kerak. Ularni bolalar va uy hayvonlari bilan ishlatishda har doim ehtiyot bo'ling.
