Farzandingiz birdan axlat tashlamaslikka qaror qilgan bo'lsa yoki najasni o'tkazishda qiynalayotgan bo'lsa, siz xavotirga tushgansiz. Kabızlık, ayniqsa, bolalarda juda keng tarqalgan. Yaxshiyamki, kichkintoylar va bolalarda ich qotishi odatda boshqa tibbiy muammoning belgisi emas. Buning o'rniga, bu funktsional muammo, ya'ni jismoniy yoki fiziologik muammo yo'q. Farzandingiz axlatni noqulay, og'riqli, yoqimsiz yoki qaysidir ma'noda qiyin his qilishi mumkin. Najasni parhez orqali yaxshilash orqali ich qotishining oldini olish oson. Agar sizning najasingiz qulay va o'tishi oson bo'lsa, bolangiz axlatdan qo'rqmaslikni o'rganadi.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Ovqat hazm qilishni yaxshilash
Qadam 1. Farzandingizni namlang
Farzandingizga har kuni kamida 32 untsiya suv yoki suyultirilgan sharbat bering. Suvning 75 foizini tayyorlashga harakat qiling, chunki sharbatda diareya keltirib chiqaradigan shakar bor. Najasdagi bu ortiqcha suyuqlik uni yumshoqroq va oson o'tishini ta'minlaydi.
Sharbatni suyultirish uchun har bir untsiya sharbatiga 1 untsiya suv qo'shing. Shakar qo'shilgan sharbatlarni ishlatishdan saqlaning. Erik, nok yoki olma sharbatini suyultirishni o'ylab ko'ring
2-qadam. Tolaga boy ovqatlar taklif qiling
Agar sizning bolangiz bir yoshdan uch yoshgacha bo'lsa, u kuniga 19 gramm tola olishi kerak. Agar u to'rt yoshdan sakkiz yoshgacha bo'lsa, u kuniga 25 gramm tola olishi kerak. Najasni ko'paytirishda tolalar muhim ahamiyatga ega. Bolaning dietasida tola miqdorini ko'paytirish uchun quyidagilarni taklif qiling:
- Meva (po'stini qoldiring, chunki ular tarkibida tolalar bor): nok, o'rik, olma, anjir va shaftoli.
- Mevalar: ko'k, qulupnay, malina va mayiz.
- Kepak (donli donning tashqi qatlami) ni o'z ichiga olgan qayta ishlanmagan donalar: jo'xori, bug'doy, makkajo'xori va guruch kepagi.
- Fasol: turli xil minerallar ham taklif qilishi mumkin, lekin ularni asta -sekin kiriting, chunki sizning bolangiz gazli bo'lishi mumkin.
- Sabzavotlar: bargli yashil sabzavotlar (xantal, yoqa, sholg'om ko'kati, lavlagi, ismaloq, qayla, shveytsariya), brokkoli, Bryussel novdalari, qovoq, karam, gulkaram, no'xat va sabzi.
- Yong'oq va urug'lar (zig'ir urug'ini o'z ichiga olgan holda): faqat 5 yoshdan oshgan bolalarga bering, chunki ular yosh bolalarda bo'g'ilish xavfi bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Qayta ishlangan ovqatlardan voz keching
Qayta ishlangan ovqatlar odatda yuqori shakar va tolaga boy. Bu kombinatsiya diareyani keltirib chiqarishi, qo'shimcha kaloriyalarni qo'shishi, semirib ketishiga olib kelishi va bolalikdagi diabetga olib kelishi mumkin (bularning barchasi kuchayib bormoqda). Shuningdek, ich qotishini kuchaytiradigan, bog'lovchi ta'sir ko'rsatadigan ovqatlardan voz kechish kerak. Bir muddat bu ovqatlardan voz keching yoki kamaytiring:
- Pishmagan yoki yashil banan
- Sut mahsulotlari: sut, qatiq, pishloq, muzqaymoq
- Qizil go'sht
- Oq guruch
Qadam 4. Dori berishdan oldin shifokor bilan gaplashing
Bolani namlantirish va tolalarni ko'paytirishni boshlaganingizdan so'ng, kamida besh kun davomida najasingizni kuzatib boring. Agar siz yaxshilanishni sezmasangiz, bolangiz uchun shifokor tomonidan retseptlarsiz bolalar uchun najasni yumshatuvchi vositani tavsiya eting. Bilingki, har qanday sham, laksatif yoki najasni yumshatuvchi vositadan foydalanish uzoq vaqt davomida muammoni yomonlashtirishi mumkin, chunki sizning bolangiz ichak harakatiga tayanishi mumkin. Ammo, dietadagi o'zgarishlar kuchga kirgunga qadar, dori-darmonlarni qisqa muddatli ishlatish xavfsiz va samarali bo'lishi mumkin, ayniqsa ich qotishi kuchli bo'lsa.
Kichkintoy uchun shamlar va ho'qnalar shikast etkazishi mumkin, shuning uchun iloji bo'lsa, ularni ishlatmaslikka harakat qiling
2 -qismning 2 -qismi: qabziyatning oldini olish va tashxisi
1 -qadam. Farzandingizga massaj qiling
Bolaning qorinini yumshoq massaj qilib, ichaklarini rag'batlantiring. Bosim berish uchun yumshoq, dumaloq harakatlardan foydalaning. Qorinning o'ng pastki qismidan boshlang va dumaloq harakatlar bilan yuqoriga, so'ngra qorin bo'ylab massaj qiling. Buni qorinning chap pastki qismiga qadar davom ettiring. Agar massaj oddiy ichak harakatini rag'batlantirsa, tayyor bo'ling.
Hech qachon qattiq bosmang. Siz, ayniqsa, qorinning chap pastki qismida massa sezishingiz mumkin. Bu normal holat. Siz faqat najasni his qilyapsiz. Bu massani qattiq bosish vasvasasidan saqlaning
Qadam 2. Tualet tayyorlashni ijobiy tajribaga aylantiring
Agar siz hojatxonada mashg'ulot o'tkazishga majbur qilsangiz, bolangiz stressga tushib qolishi mumkin, bu esa ichak harakatiga faol qarshilik ko'rsatishiga olib keladi. Farzandingiz hojatxona mashg'ulotlarini jazo va undan qochish kerak deb bilishi mumkin. Buning o'rniga, uni yoqimli tajribaga aylantiring. Farzandingizni hojatxonadan foydalangani uchun mukofotlang va bolangiz qozonda bo'lgan vaqtini unga o'qib bering yoki unga ertak aytib bering. U bilan doimo birga bo'ling, baxtli va ijobiy bo'ling.
- Kichkintoyingizni har kuni ovqatdan so'ng, taxminan 10 daqiqa davomida qozonga o'tirishni odat qilib olishga harakat qiling.
- Kichkintoyingiz o'z hayotining u nazorat qila oladigan sohalarini o'rganib chiqayotgan bo'lishi mumkin, ular orasida najaslik ham bor (qaysidir ma'noda). U bilan hojatxona poezdida ishlash. Uni shunchaki majburlamang.
3 -qadam. Kichkintoyingizni faol tuting
Yurish yoki yugurish, aslida, ichakning tarkibini ushlab turadi, bu esa ich qotishining tabiiy vositasi bo'ladi. Kichkintoyingizga kuniga kamida bir soat yugurib o'ynashiga ruxsat berishga harakat qiling.
Farzandingizga qorniga qanday yiqilish kerakligini ko'rsating. Bu ichaklarga to'g'ridan -to'g'ri bosim o'tkazishning ajoyib usuli, axlatni bo'shatishga yordam beradi
4 -qadam. Funktsional ich qotishi belgilariga e'tibor bering
Farzandingiz to'rt yoshga to'lmagan va quyidagi holatlardan ikkitasini boshdan kechirgan bo'lsa, ich qotib qolgan deb hisoblanadi:
- Haftada ikki yoki undan kam ichak harakatlari
- Hojatxonadan foydalanishni o'rganganingizdan so'ng, kamida haftasiga bir marta, ichak harakatini nazorat qila olmaslik (najas tuta olmaslik)
- Najasni ushlab turish yoki kastryul mashg'ulotlariga qarshilik ko'rsatish tarixi
- Og'riqli yoki qiyin ichak harakatlari tarixi
- To'g'ri ichakda katta axlatning mavjudligi
-
Hojatxonani to'sib qo'yishi mumkin bo'lgan katta tabure tarixi
Farzandingiz bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'iga tegib, aylana yasayotganini tasavvur qiling. Agar bolangizning axlati aylananing diametridan kattaroq bo'lsa, u najasni o'tkazib yuborishi mumkin
5 -qadam. Kichkintoy uchun o'rtacha ichak harakatining nima ekanligini ko'rib chiqing
Katta yoshdagidek, ichak harakatining "normal" chastotasi deb hisoblanadigan narsalarning keng doirasi mavjud. Ko'pincha chaqaloqlar kuniga ikki -to'rt marta najasni o'tkazadilar. Yoshi ulg'ayganida, chaqaloqlar ichak harakatini mustahkamlab, kuniga bir -ikki najasni o'tkazadilar.
Agar sizning bolangiz ichak harakatini kamaytirsa, lekin hech qanday noqulaylik va qiyinchilik sezmasa, bu sizning bolangiz uchun normal holat
Maslahatlar
- Siz butun don yoki zig'ir urug'ini maydalashingiz va kepakni don, olma, sho'rva yoki sho'rva ustiga sepishingiz mumkin.
- Agar ich qotishi ratsion o'zgarganda yaxshilanmasa yoki og'riq, qusish yoki ishtahani kamaytirsa, bolangiz bilan maslahatlashing.
