Tanadagi har bir bo'g'im xaftaga ega, elkasi labrum. Labrum - elkaning teshigini buzilmasligi uchun yelkaning chetini bog'laydigan xaftaga. Kundalik jismoniy mashg'ulotlarda undosh tovushni aylantirish va yelkada zo'riqish talab qilinadi, labrum ko'z yoshlariga juda sezgir bo'lishi mumkin. Agar sizda elkangiz og'riyapti va labingiz yirtilganligini bilmoqchi bo'lsangiz, bu qadamlar sizga yo'l ko'rsatishga imkon beradi. Agar siz ushbu qadamlarni diqqat bilan bajarsangiz, siz o'zingizning alomatlaringizni aniq aniqlay olasiz, bu sizning shifokoringizga tashxis qo'yishga yordam beradi. Har qanday erta tashxis kuchli tiklanishni ta'minlaydi.
Qadamlar
2 -usul 1: Semptomlarni aniqlash
Qadam 1. Og'riqni aniqlang
Sizning elkangizdagi og'riq aniq qaerda va qayerda tarqalishini aniqlang.
Aniqroq bo'ling, shunda siz shifokoringizga og'riqni aniqroq aniqlashga yordam berasiz
2 -qadam. Og'riqni tasvirlab bering
Og'riqni tasvirlab bering.
- Og'riqni o'tkir, pulsatsiya, bosim va boshqalar kabi ta'riflash mumkin.
- Labrum og'rig'i ko'pincha o'tkir va pulsatsiyalanadi
3 -qadam. Yelkangizning harakat doirasini o'lchang
Yelkangizdagi harakatlar oralig'ini o'lchang. Qaysi harakatni hali ham qila olishingizni va qanday harakatlarni bajara olmasligingizga e'tibor bering.
Labrum elkani barqaror qiladi, shuning uchun elkaning harakatini barqaror qiladi. Yelka bo'g'imining beqarorligi tufayli harakatlanish doirasining yo'qolishi juda keng tarqalgan
Qadam 4. O'zgaruvchi omillarni aniqlang
Og'riqni kuchaytiradigan yoki yaxshiroq qiladigan narsani aniqlang.
Og'riq ko'pincha ma'lum bir holat yoki harakat bilan o'zgaradi. Og'riqni o'zgartiradigan narsani farqlash, shifokorning jarohati haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin
2 -usul 2: Shifokor diagnostikasi
Qadam 1. Asosiy shikoyatni bering:
Og'riq haqida butun hikoyani shifokorga aytib bering, so'ngra "Alomatlarni aniqlash" bo'limidagi to'rt toifadan nimani aniqlaganingizni eslang va ularni shifokoringizga ham aytib bering.
- Sizning asosiy shikoyatingiz, sizning shifokoringiz uchun jarohatni talqin qilishdir.
- Tafsilotlarni berishdan qo'rqmang. Eng kichik detallar tashxis jarayonida katta farq qilishi mumkin
2 -qadam
Shifokor sizning elkangizda o'tkazadigan 4 ta test bor, ular labrumning yirtilishini aniqlaydi. Agar siz biron bir testga og'riq bilan javob bersangiz, sizning testingiz aniq test uchun o'tish deb hisoblanadi. Qancha testdan o'tishingiz yoki muvaffaqiyatsizligingizga qarab, shifokor labrumning yirtilib ketish ehtimoli haqida xulosa chiqarishi mumkin.
- 1-test: Shifokor shikastlanish qo'lini yuqoriga qaratib 90 graduslik burchakka qo'yishingizni so'raydi. Tirsagingizni ushlab turganingizda, siz bilan yuzma -yuz turganingizda, og'riq seziladimi yoki yo'qligini bilish uchun orqaga itarasiz.
- 2 -test: Doktor qo'llaringizni qo'yib, qarshilik ko'rsatishingizni so'raydi.
- 3 -test: Shifokor sizdan qo'llaringizni qo'yib, kaftlaringizni aylantirishingizni so'raydi. Keyin qo'llaringiz o'rtasida ushlab turganingizda kaftingizga kuch ishlatishingizni so'raydi.
- 4 -test: Doktor sizdan qo'lingizni og'riyotgan holda cho'zishingizni va barmog'ingizni ushlashni so'raydi. U sizning tanangiz bo'ylab o'tadi va sizdan uning tortilishiga qarshilik ko'rsatishingizni so'raydi.
Qadam 3. Tasvirni bajaring
Shifokor sizning elkangizda MRGni bajarish uchun rentgenologga murojaat qiladi. U taqdim etgan yozma skriptni oling va tasvirni mahalliy tasavvur markazida bajaring.
- Bunday kichik xaftaga aniqlash uchun MRGning o'zi etarli emas. Arthrogram - bu labni aniqlab olish uchun MRTdan oldin elka ligamentiga yuboriladigan bo'yoq.
- MRI sanasi tashrif buyurgan kundan keyingi kundan bir haftagacha bo'lishi mumkin.
- Artrogramma kiritish 20-45 daqiqali jarayon bo'lib, MRG 30-45 daqiqagacha davom etishi mumkin.
Qadam 4. Sizning lab -labingiz yirtilib ketganmi va sizda qanday darajadagi yirtiq borligini aniqlang
MRG-artrogramma qilinganidan 1 hafta o'tgach, shifokor bilan maslahatlashing va lablaringiz yirtilganmi yoki yo'qligini bilib oling. Agar yirtilib ketgan bo'lsa, sizga qanchalik yirtilib ketganini aytib berishadi va bu sizga qanday davolanish turini belgilaydi.
- 1 -darajali ko'z yosh - eng kichik ko'z yosh. Bunday ko'z yoshini tiklash dam olish va vaqt bilan birga keladi. Shifokor qo'shimcha fizioterapiya taklif qiladi, ammo bu shart emas.
- Ikkinchi darajali ko'z yoshlari ham juda kichik, ammo baribir shifokorga tashvish tug'diradi. U tiklanishni ta'minlash uchun fizioterapiyani tavsiya qiladi.
- Uchinchi daraja - bu jarrohlik. 3 -darajali ko'z yoshlari kundalik hayotni cheklashi mumkin, chunki og'riq intensivligi va harakatchanligi cheklangan. Doktor bemorni jarrohlik amaliyotiga qaytaradi, agar ular yana jismoniy faollikka qaytmoqchi bo'lsa. Agar bemor oddiy kundalik harakatini tiklashni xohlasa, shifokor yirtilgan lab bo'shlig'ining kuchsizligini qo'llab-quvvatlash uchun 4-6 oylik fizioterapiya kursini beradi.
- 4 -darajali ko'z yoshlari - eng yomoni, chunki ular to'liq ko'z yoshlari. Bunday ko'z yoshlari elkama -elka muammolariga va, ehtimol, artritga olib kelishi mumkin. Shifokorlar, bu holatda, bemor sportga yoki kundalik hayotiga qaytishidan qat'i nazar, jarrohlik amaliyotini talab qiladi.
Maslahatlar
- Agar sizning alomatlaringizni aniqlasangiz va shifokorning tashrifi o'rtasida uzoq vaqt oralig'i bo'lsa, elkangizni dam olishingizga ishonch hosil qiling
- Iloji bo'lsa, shifokorni emas, balki ortopedni tayinlang
- Agar siz ignadan qo'rqsangiz, artrogramma paytida ko'zingizni yumib qo'yishga harakat qiling. Uyqusizlik zarbasi juda kichik, ammo artrogramma ignasi taxminan 6 dyuym uzunlikda. Agar siz ko'zingizni yumib qo'ysangiz, siz hech narsani sezmaysiz, chunki uyqusizlik yelkasini karaxt qilishda yaxshi ish qiladi.
- Labrum ko'z yoshlari testining natijalarini faqat shifokor tasdiqlashi mumkin, lekin siz shifokorni ko'rishdan oldin buni o'zingiz qilishingiz mumkin. Agar siz qiziqishni qondirmoqchi bo'lsangiz yoki nima kutayotganingizni bilmoqchi bo'lsangiz.
