Ruhiy salomatlik muammosi har kimga hayotining bir nuqtasida ta'sir qiladi. Afsuski, bugungi kunda ruhiy salomatlik haqida juda ko'p salbiy tushunchalar va noto'g'ri tushunchalar mavjud. Sizda ruhiy salomatlik muammosi bormi, siz ruhiy salomatligi bilan og'rigan odamni bilasizmi yoki siz ko'proq bilishni xohlaysizmi, ruhiy salomatlik bilan bog'liq ba'zi stigmani yo'q qilish uchun ushbu keng tarqalgan afsonalarni o'qing.
Qadamlar
9 -usul 1: Afsona: Ruhiy salomatlik muammolari kam uchraydi
0 9 YAQINDA
Qadam 1. Fakt:
Dunyodagi har 4 kishidan biri ruhiy kasalliklardan aziyat chekadi.
Ruhiy salomatlikning eng keng tarqalgan muammosi - depressiya, va har yili ko'proq odamlar buni boshdan kechirishadi. Ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar kamdan-kam uchraydi-agar siz do'stlaringiz va oila a'zolaringiz o'rtasida so'rov o'tkazgan bo'lsangiz, o'tmishda siz bilgan odam bilan shug'ullanish ehtimoli katta.
Umumiy tashvish buzilishi har yili 100 kishidan 3 tasiga ta'sir qiladi
9 -usul 2: Afsona: Ruhiy kasalliklar "haqiqiy" kasalliklar emas
0 4 Yaqinda
Qadam 1. Fakt:
Ruhiy kasalliklar - bu sog'liq uchun haqiqiy muammolar bo'lib, ularni davolash mumkin.
Siz qo'lida gipsli kimgadir "engib o'ting" demagan bo'lardingiz, va ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar uchun ham xuddi shunday. Ular haqiqiy va zaif bo'lishi mumkin, lekin bu ularni davolash mumkinligini ham anglatadi.
Ruhiy salomatlik atrofidagi tamg'a yaxshilanmoqda, lekin bu ayniqsa keng tarqalgan afsona
9 -dan 3 -usul: Afsona: Ruhiy salomatlik muammolari zaiflik belgisidir
0 5 Yaqinda
Qadam 1. Fakt:
Ruhiy salomatlik kuch va zaiflik bilan hech qanday aloqasi yo'q.
Sizning genlaringiz, hayotiy tajribangiz va oilangiz tarixi sizning hayotingiz davomida ruhiy salomatligingizni belgilovchi omillardir. Siz dunyodagi eng kuchli odam bo'lishingiz mumkin va siz hali ham ruhiy salomatlik muammosidan aziyat chekishingiz mumkin.
Yuqori stress va travma, shuningdek, ruhiy salomatlik muammosi ehtimolini oshiradi
9 -usul 4: Afsona: Ruhiy salomatlik muammolari umrbod muammo
0 5 Yaqinda
Qadam 1. Fakt:
Ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar hayotingiz davomida o'zgarishi mumkin.
Ruhiy salomatlik muammolari kamdan -kam hollarda doimiy omil hisoblanadi. Davolash va terapiya yordamida siz tez -tez ruhiy sog'ligingiz muammolarini kamaytirasiz yoki vaqt o'tishi bilan ularni kamaytirish yo'lini topasiz.
Shizofreniya yoki bipolyar buzuqlik kabi ba'zi jiddiy ruhiy muammolar, hech qachon butunlay yo'qolmaydi. Biroq, ularning og'irligini kamaytirish uchun ularni boshqarish mumkin
5 -usul 9: Afsona: Bolalar ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolarga duch kelmaydilar
0 7 Yaqinda
Qadam 1. Fakt:
Yosh bolalarda ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin.
Aslida, ruhiy salomatlik bilan bog'liq barcha muammolarning 50 foizi 14 yoshga to'lgunga qadar boshlanadi. Biror kishini erta tashxislash, uning alomatlari juda og'irlashib ketishidan oldin, kerakli davolanishga yordam berishi mumkin.
24 yoshga to'lgunga qadar mavjud bo'lgan ruhiy salomatlik muammolarining 3/4 qismi
9 -usul 6: Afsona: Ruhiy salomatligi muammosi bor odamlar har doim zo'ravonlik qilishadi
0 6 Yaqinda
Qadam 1. Fakt:
Ular boshqalarga qaraganda zo'ravonlik qilish ehtimoli ko'proq.
Aslida, ruhiy salomatlik muammosi bo'lgan odamlar, odatda, zo'ravonlik jinoyatlari va tajovuzlarning qurboni bo'lish ehtimoli ko'proq. Ruhiy salomatligi muammosi bo'lgan ko'p odamlar o'z faoliyatini yaxshi bajaradigan jamiyatning faol a'zolaridir.
Bu afsona ommaviy axborot vositalarida ruhiy salomatligi muammosi bo'lgan zo'ravon odamlarga haddan tashqari e'tibor berishidan kelib chiqadi. Garchi sizda ruhiy salomatlik muammosi va zo'ravonlik bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ikkalasi kamdan -kam hollarda o'zaro bog'liqdir
9 -dan 7 -usul: Afsona: Ruhiy salomatligi muammosi bo'lgan odamlar ishdan bo'shata olmaydi
0 7 Yaqinda
Qadam 1. Fakt:
Ruhiy salomatligi muammosi bo'lgan ko'p odamlar doimiy ish joyiga ega.
Og'ir yoki davolanmagan ruhiy kasalliklar sizni ishlashingizga to'sqinlik qilishi haqiqat bo'lsa -da, ruhiy salomatligi muammosi bo'lgan odamlarning aksariyati ishchi kuchida. Aslida, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, AQShda engil ruhiy kasalligi bo'lgan odamlarning deyarli 70 foizi to'liq ish bilan ta'minlangan.
Qo'shma Shtatlarda og'ir ruhiy kasalliklarga chalinganlarning 50% dan ortig'i hozirda ish bilan band
9 -usul 8: Afsona: Psixiatrik dorilar zararli
0 8 YAQINDA
Qadam 1. Fakt:
Ko'p odamlar uchun dorilar ularning ishlashiga yordam beradi.
O'rtacha va og'ir ruhiy kasalliklari bo'lgan odamlar uchun dori -darmon ularning omon qolish chiptasi hisoblanadi. Ko'pgina sog'liq muammolari singari, siz ham ruhiy salomatlik muammosiga dori ichishni xohlaysizmi yoki yo'qmi, sizga bog'liq.
Ba'zi odamlar, shuningdek, psixiatrik dorilar "hamma narsani davolaydi", deb ishonishadi, lekin bu ham unday emas. Muayyan ruhiy salomatlik muammosi uchun to'g'ri dozada to'g'ri dori -darmonlarni topish uchun ko'p vaqt talab etiladi
9 -usul 9: Afsona: Siz ruhiy salomatligi muammosi bo'lgan odamga yordam bera olmaysiz
0 3 Yaqinda
Qadam 1. Fakt:
Siz hayotingizda qiyinchiliklarga duch kelgan odamni har doim qo'llab -quvvatlashingiz mumkin.
Agar siz ularning muammolari borligini bilsangiz, quloq solishga va ular aytayotgan gaplarni tinglashga tayyor bo'ling. Agar ular bu haqda gapirishni xohlamasalar, chalg'itadigan narsalarni taklif qiling yoki ularni jamoada saqlang. Sizning qo'llab -quvvatlashingiz haqiqatan ham kimdir hayotini o'zgartirishi mumkin, garchi siz buni darhol ko'rmasangiz ham.
