Tish nervining og'rig'i turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Bunga infektsiya, shikastlanish, tishlarning parchalanishi, tish go'shti kasalligi, bo'shashgan plomba va temporomandibulyar bo'g'imlarning disfunktsiyasi (TMJ) sabab bo'lishi mumkin. Tish og'rig'i, shuningdek, quloq, sinus yoki yuz mushaklari bilan bog'liq muammolardan kelib chiqishi mumkin va ba'zida yurak xurujining alomati bo'lishi mumkin. Agar siz biron sababga ko'ra tish nervi og'rig'ini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bezovtalikni kamaytirish uchun uni qanday to'xtatishni bilib olishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: tish og'rig'ini tibbiy davolash
Qadam 1. Retseptsiz dori qabul qiling
Qachonki sizda asab nervi og'rig'i bo'lsa, siz og'riq qoldiruvchi dori-darmonlarni sinab ko'rishingiz mumkin. Siz aspirin, ibuprofen (Advil kabi), asetaminofen (Tilenol kabi) va naproksenni (Aleve kabi) sinab ko'rishingiz mumkin.
Yorliqdagi ko'rsatmalar va dozalash ko'rsatmalariga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling
2 -qadam. Tish og'rig'i bilan birga keladigan qizil bayroqlarga e'tibor bering
Tish nervi og'rig'i odatda tish pulpasida tish tagida yallig'lanishni o'z ichiga oladi. Bu yallig'lanishni tez -tez davolash mumkin bo'lsa -da, professional stomatologik yordam olish uchun sizni ogohlantiradigan ba'zi qizil bayroqlar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:
- Yomonlashish yoki chaynash paytida og'riq
- Sovuq yoki issiq manba chiqarilgandan keyin 15 soniyadan ko'proq davom etadigan haroratga sezuvchanlik
- Tish yoki tish go'shtidan qon ketishi yoki oqishi
- Tish atrofida shishish yoki jag'ning yoki yonoqning shishishi
- Isitma
- Bu sohada shikastlanish yoki shikastlanish, ayniqsa tish sindirilgan yoki bo'shashgan bo'lsa
3 -qadam. Tish shifokoringizga murojaat qiling
Siz uyda tish og'rig'ini davolash uchun ko'plab dorilarni ishlatishingiz mumkin. Ammo, agar bu usullar bir -ikki kun ichida o'z samarasini bermasa, tish shifokoringizga murojaat qilib, professional davolanishga murojaat qiling. Sizning ahvolingiz og'ir bo'lishi va tibbiy davolanishni talab qilishi mumkin.
Agar sizda og'riq, yomon hid, yutish qiyinligi, jag ', tish go'shti yoki og'izning shishishi yoki isitma belgilari paydo bo'lsa, darhol tish shifokoringizga murojaat qiling, chunki sizga tez tibbiy yordam kerak bo'ladi
Qadam 4. Stomatologik tekshiruvdan o'ting
Tish shifokoriga borganingizda, tish shifokori imtihon topshiradi. Dastlab, tish shifokori to'liq tekshiruv o'tkazadi va ehtimol yangi bo'shliqlarni, yorilgan yoki singan tish emalini yoki singan tishlarni qidirish uchun rentgen nurlarini o'tkazadi. Shuningdek, ular eski plomba moddalarini almashtirishlari kerakmi yoki plomba tagida takroriy parchalanish bor -yo'qligini tekshirib ko'rishadi.
- Shuningdek, tish shifokori tish go'shtini yallig'lanish, qon ketish yoki chuqur tozalash zarurligini tekshiradi. Sizning tish shifokori, shuningdek, xo'ppozlar, ta'sirlangan donolik tishlari va bruksizm, tishlar qisilishi yoki silliqlashining har qanday belgilarini, odatda, uxlab yotganingizda tekshiradi. Agar bularning hech biri muammo tug'dirmasa, tish shifokori sizning sinuslaringizni, shuningdek TMJingizni tekshiradi.
- Agar sizda yorilgan, singan yoki shikastlangan tishlar bo'lsa, tishni qutqarib bo'lmaydigan bo'lsa, bog'lash yoki tish olish kerak bo'lishi mumkin. Agar xo'ppoz tish og'rig'iga sabab bo'lsa, sizning tish shifokoringiz tish go'shtining kichkina kesmasi orqali infektsiyani olib tashlagach, siz antibiotiklar kursidan o'tgandan so'ng, ildiz kanalini bajarish kerak bo'lishi mumkin.
- Ildiz kanalida tishga teshik ochiladi va infektsiya jismonan olib tashlanadi. Keyin tish ichidagi joy tozalanadi va tish plomba bilan tiklanadi.
Qadam 5. Har qanday tish go'shti kasalligini davolang
Tish og'rig'i tish go'shti kasalligi bo'lishi mumkin. Tish kasalliklarini erta davolash muhim. Tish go'shti kasalligi jiddiyroq tish kasalliklari, surunkali kasalliklar va boshqa umumiy muammolardan oldin paydo bo'lishi mumkin. Gum kasalligi bilan imkon qadar tezroq kurashish muhim.
- Chuqur tozalashda, ko'pincha tish go'shti kasalliklarini davolashning birinchi bosqichi, tish go'shti ostidagi joylar tish asboblari bilan tozalanadi, bakteriyalar va blyashka, shuningdek, tish go'shti shishining asosiy manbai hisoblangan tosh va nekrotik tsement bo'laklari chiqariladi.
- Shuningdek, sizga tishlaringizni cho'tkalash va tishlarini tozalash bo'yicha qo'shimcha treninglar o'tkaziladi va ko'rsatmalarga muvofiq foydalanish uchun remineralizatsiya yechimi beriladi.
6 -qadam. TMJni davolang
TMJ ham tish og'rig'iga olib kelishi mumkin. Agar tish og'rig'ining sababi shu bo'lsa, davolanishning bir qancha usullari mavjud:
- Og'riq uchun yallig'lanishga qarshi dorilarni, masalan, ibuprofen va asetaminofenni qabul qilish mumkin.
- Ba'zida TMJ uchun antidepressantlar va/yoki mushaklarni bo'shashtiruvchi vositalar buyuriladi. Ular ko'pincha TMJga qisqa muddatli yondashuv sifatida ishlatiladi.
- TMJni davolash uchun og'iz soqchilaridan foydalanish mumkin, ayniqsa, agar siz tishlarini g'ijirlatayotgan bo'lsangiz yoki qisayotgan bo'lsangiz.
- Masseter mushaklarini bo'shatish uchun fizioterapiya mashqlarini bajarish mumkin.
- Maslahatlar stressni kamaytirish va turli gevşeme usullarini o'rgatish uchun ko'rib chiqilishi mumkin.
- TMJ tufayli tish og'rig'i og'ir holatlarda jarrohlik kerak bo'lishi mumkin.
- TMJ TENS silliqlash muammolarini keltirib chiqaradigan asosiy mushaklarga elektr stimulyatsiyasini qo'llaganidan keyin mushaklarning gevşemesine qaratilgan.
- Botoks in'ektsiyalari, agar ular mutaxassislar tomonidan berilgan bo'lsa, ajablanarli darajada foydali bo'lishi mumkin.
3 usul 2: tish og'rig'ini tabiiy davolash
Qadam 1. Muzni sinab ko'ring
Tish nervi og'rig'idan xalos bo'lishning bir usuli - tishga muz kub yoki maydalangan muz qo'yish. Agar tish sovuqqa sezgir bo'lmasa, buni qilishingiz mumkin. Shu bilan bir qatorda, siz muzni maydalashingiz va uni balonga yoki lateks bo'lmagan qo'lqopning muz barmog'iga qo'yib, muz to'plamini yasashingiz mumkin.
- Balon yoki qo'lqopning bir uchini bog'lab qo'yganingizga ishonch hosil qiling va tishni kompressga qo'ying.
- Og'riqni yo'qotish uchun siz og'riqli tishdan tashqari teringizga muz to'plamidan foydalanishingiz mumkin.
Qadam 2. Sarimsoq, piyoz yoki zanjabildan foydalaning
Sarimsoq, piyoz va zanjabil tish og'rig'ini engillashtirishi isbotlangan. Kichkina sarimsoq, piyoz yoki zanjabilni kesib boshlang. To'g'ridan -to'g'ri og'riyotgan tishingizga qo'ying. Sharbatni chiqarish uchun sekin tishlab oling.
Sarimsoq, piyoz yoki zanjabil sharbati tish go'shtini tinchlantirishga yordam beradi
3 -qadam. Tish go'shtini efir moylari bilan massaj qiling
Siz tish go'shti yog'lari bilan massaj qilishingiz mumkin, bu tish asabidagi og'riqni engillashtiradi. Bir necha tomchi iliq zaytun moyi yoki iliq vanil ekstraktini sinab ko'ring. Shuningdek, tish og'rig'iga yordam beradigan efir moylarini sinab ko'rishingiz mumkin. Ushbu yog'larni barmoqlaringizga qo'ying va tish go'shtiga massaj qiling. Bundan tashqari, bir necha tomchi efir moyi va bir necha untsiya suv bilan og'izni chayish mumkin. Hech qachon bu yog'larni yutmang, chunki ular zaharli bo'lishi mumkin. Tish og'rig'i uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan efir moylariga quyidagilar kiradi.
- Choy daraxti
- Chinnigullar
- Adaçayı
- Darchin
- Oltin yog'i
- Yalpiz
Qadam 4. Choy kompressini tayyorlang
Choy kompresslari tishlarning asab og'rig'iga yordam beradi. Choy sumkasi bilan kompress tayyorlash uchun o'simlik choynakni iliq suvga botirib oling. Choy sumkasi iliq suvga botgandan so'ng, choynakni tishning ustiga qo'ying. Choy paketini u erda kamida besh daqiqa qoldiring. Og'riq paytida siz buni kuniga ikki -uch marta qilishingiz mumkin. Tish og'rig'iga yordam beradigan choylarga quyidagilar kiradi:
- Ekinezya choyi
- Oltin mevali choy
- Qora choy
- Achchiq choy
- Yashil choy
5 -qadam. Asafetida pastasini tatib ko'ring
Asafetida - an'anaviy tibbiyotda ishlatiladigan o'simlik. Bu o'simlik odatda chang shaklida keladi. Asafetida bilan xamirni tayyorlash uchun ¼ choy qoshiq kukuni yangi limon sharbati bilan xamirga o'xshash mustahkamlik bo'lguncha aralashtiring. Ingredientlar to'liq aralashtirilgach, pastani tish va tish go'shti ustiga surting. Taxminan besh daqiqaga qoldiring.
- Keyin og'zingizni suv bilan yuving.
- Siz buni kuniga ikki -uch marta qilishingiz mumkin.
3 -usul 3: Tish og'rig'ini yo'qotish uchun chayish vositalarini ishlatish
Qadam 1. Dengiz tuzi bilan yuvib tashlang
Dengiz tuzi tish og'rig'iga yordam beradi va siz og'zingizni dengiz tuzi bilan yuvishingiz mumkin. Durulama qilish uchun o choy qoshiq dengiz tuzini to'rt untsiya iliq suvda eritib yuboring. Og'zingizdagi eritmani og'riqli tish ustida 30-60 soniya ushlab turing. Tupiring va ikki -uch marta takrorlang.
- Og'riqni kamaytirish uchun siz bu aralashmaga antibakterial moddalar qo'shishingiz mumkin. Tuzli suv, propolis va og'iz yuvish vositalarini teng sifatlarda aralashtiring.
- Keyin og'zingizni iliq suv bilan yuving. Durulama yutilmasligiga ishonch hosil qiling.
- Siz buni kuniga uch -to'rt marta qilishingiz mumkin.
Qadam 2. Olma sirkasini chaying
Olma sirkasi antiseptik xususiyatlarga ega bo'lib, tish og'rig'ini engillashtiradi. Olma sirkasini yuvish uchun yarim stakan iliq suv va 1/4 chashka olma sirkasini aralashtiring. Og'zingizdagi eritmani og'riqli tish ustida 30-60 soniya ushlab turing. Tupiring va 2-3 marta takrorlang. Suv-sirka aralashmasini yutib yubormang.
- Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.
- Siz buni kuniga uch -to'rt marta qilishingiz mumkin.
3 -qadam. Vodorod periksni sinab ko'ring
Og'zingizni 3% vodorod periks eritmasi bilan yuving. Og'iz atrofida 30-60 soniya davomida aylantiring va keyin tupuring. Ushbu eritmani yutmasligingizga ishonch hosil qiling.
